(صديق الطبيعة @ 14/4/2003 الساعة 22:43) |
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته الدكتور زهير.. مشكور على هذا الموضوع الجميل و الشيق.. واتمنى نعرف الطريقة الصحيحة للاسترخاء التي تضمن لنا نتائج فعالة كما حصل مع الدكتورة أمل.. عندي موضوع يمكن ما يكون له دخل في الاسترخاء..بل في علم الخوارق.. لكن قرأت في منتدى آخر.. عن الاسترخاء و الخروج من الجسد.. بصراحة حاولت استرخي و اصفي تفكيري.. لكن كل مرة.. اتأخر عن موعد النوم.. يعني أكون في الفراش تقريباً ساعتين ولم يحصل الشيء المراد من الاسترخاء و الخروج من الجسد و التحليق في عالم آخر بل إن الاسترخاء ينقلب إلى توتر و عدم راحة.. فهل تأمن استاذي بهذه الأفكار؟ |