أرسل بواسطة: كــــــــــروانة في يناير 16, 2007, 04:42:37 صباحاً
لنرى طرق التفكير الايجابي
_ كن متفائل في كل الاوقات فأنت لن تصل لأي شئ بتوتر أو المحاسبة المفرطة على النفس وتوبيخها الدائم أو التشائم خاصا الوقوف عند توافه الامور .
_ كن واقاعي وفكر بقراراتك قبل اتخاذها والقيام بها وابحث جيدا عن الخيارات المطروحة امامك .
_ تحدث بأيجابية مع نفسك عن نفسك وركز على صفاتك الحميدة وحاول بأصرار الاستفادة من ابدعاتك .
_ اضحك على كل موقف تقابله عند حدوث موقف مقلق ومربك ومن بعد عاود التفكير به بهدوء .
- أأمن بان كل شي يحدث بسبب ولسبب حاول التفكير بلاسباب بدل التركيز على الحدث ومؤلماته
- ارسم الابسامة على شفتيك
خاصا عند تمثلك امام شخصية منتقدة او محبطة ._ توقف عن التفكير باي شئ لمدة نصف ساعة كحد ادنى يوميا وارح من عقلك ...
أرسل بواسطة: ابو يوسف في يناير 16, 2007, 06:02:27 صباحاً
شكرا جزيلا لك اختي الكريمة كروانة
وعودا حميدا
أرسل بواسطة: الدمع في يناير 16, 2007, 07:27:32 صباحاً
رائع أخت كــــــــــروانة
طريق مختصرة ومفيدة في التفكير الإيجابي
QUOTE
ارسم الابسامة على شفتيك خاصا عند تمثلك امام شخصية منتقدة او محبطة .
خاصا عند تمثلك امام شخصية منتقدة او محبطة .ربما تكون الابتسامة في مثل هذا الموقف قاتلة للشخص المُحبط أو المنتقد بشدة
شكراً على الطرق المفيدة .
أخوك .. دمع