سؤال محيرني...؟!!

[حور]

لقد اثبتت الدراسات الطبيه النفسيه المعاصره ان الضحك يعالج الاجهاد والام الظهر وسوء الهضم واضطراب القلب وانه بديل ناجع لانواع العلاج والعقاقير المهدئه...؟!!
كيف يتم ذلك ؟؟!

[بقايا عمر]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اختيــ

فلبحوث الطبيه أثبتت ان الضحك يستخدم أكثر من 80 عضله والوجع الذي نشعر فيه بعد الضحك أعبرلا دليل وفيدراسه اجريت في جامعة برلين أظهرت ان الضحك حاله كحال النشاط الرياضي إي الضحكة التي تخرج من قلوبنا لمدة دقيقة واحده عملها عمل ثلاثة أرباع الساعة من التمارين الرياضيه ..

وأكد الطبيب الفرنسي راكان أن الضحك منه يكون علاج وقائي خاصة أذا أتينا للقلب فهو تدليك للقلب لأننا عندما نضحك ينقبض القلب بسرعة أكبر وعندما نتوقف من الضحك يستعيد القلب أيقاعة السابق مما يؤدي ذلك إلي تنشيط الدورة الدمويه ..

وكذلك الضحك يؤدي إلي أرتفاع الحجاب الحاجز مما يدلك الأضلاع والأعضاء الأخري مثل الكبد والبنكرياس , والضحك يِدي أيضا إلي زيادة الأفرازات اللعابية والعصارات الهضميه فهو علاج ممتاز للأمساك لأنه يثير عضلات البطن وينشطها ..

والضحك للدماغ يعزز إفراز الأندروفين وهو هرمون بصفة الأطباء بمورفين الطبيعي للجسم ..وأنتشاره بجعلنا نشعر يالراحة والسعادة ..

ويقول الدكتور راكان أن مفعول دقيقة من الضحك الحقيقي تعادل 10 دقائق من الهرولة ..
فهو مثالي للمصابين بلأرق لأنه يساعدهم علي النوم ..

وأظهرت دراسة حديثة أمريكيه أن الضحك يساعد علي تخفيف الوزن فالأشخاص أصحاب السمنه والوزن الزائد والأكثر ضحكا يفقدون الكيلو غرامات الزائدة أسرع من الأشخاص الجادين .


أذا لا تترددي في الأسراع في البحث عن أي فرصة للضحك حتى لو كان فيلم فكاهي أو نكته حلوة فهو .. '>

وقد ادرك العديد من المسؤولون في المستشفيات لأهميتة فقاموا بأحضارالمهرجين لأضحاك المرضى ...

تحياتيــ بقايا عمـــــــر'>

[حور]

شكرا جزيلا لك بقايا عمر
جزاك الله خيرا'>

[هدى السيد]

أشكر العضو ( بقايا عمر ) جزيل الشكر...على هذه المعلومات الرائعة التي عززت وأضافت إلى ماأعرفه...

لقد أعجبتني كثيرا..