الاعمال المملة تدفع الدماغ الى ارتكاب اخطاء

[عاشقة الأقصى]

الاعمال المملة تدفع الدماغ الى ارتكاب اخطاء

شيكاغو (ا ف ب) - كشف العلماء عن ان القيام بمهام مملة يمكن ان تتسبب في خمول الدماغ وبالتالي ارتكاب اخطاء اثناء اداء المهمات.وقال الباحثون انه عندما يقوم الشخص بمهامروتينية لا تتطلب تفكيرا فان الدماغ يتحول تلقائيا الى وضع الراحة سواء ارادوا ذلك ام لا. وذكرت الدراسة التي نشرت الاثنين في مجلة "بروسيدنغز اوف ذي ناشونال اكاديمي اوف سينس" انه بمراقبة الجزء الخامل من الدماغ تمكنوا من توقع متى سيرتكب الشخص خطأ قبل ان يرتكبه.وقال توم ايشيل معد الدراسة من جامعة بيرغين النروجية "احيانا يقول الدماغ انه يحتاج الى اخذ استراحة قصيرة ولا يمكن للشخص ان يفعل شيئا حيال ذلك". واضاف "ربما يكون الجميع يعرفون الشعور عندما يكون الدماغ يعمل بالشكل المطلوب ولا تستطيع ان تفعل شيئا لتحفيزه" موضحا انه عندما يحدث ذلك فان الدم يتدفق الى الاجزاء الاكثر نشاطا في الدماغ. واوضح انه نظرا لان فترة خلود اجزاء من الدماغ الى الراحة تبدأ قبل نحو 30 ثانية من ارتكاب الخطأ فمن الممكن تصميم جهاز انذار مبكر لتنبيه الناس وجعلهم اكثر تركيزا وحذرا. واضاف ان من شأن ذلك ان يحسن السلامة في مكان العمل بشكل اكبر والاداء في وظائف مهمة مثل مراقبة امن المطارات. وصرح لوكالة فرانس برس "ربما نستطيع تصميم جهاز يوضع على رؤوس الاشخاص مما يسهل عليهم القيام بعملهم". وقال ايشيل ان زملاءه في الولايات المتحدة وبريطانيا والمانيا تمكنوا من رصد انماط الدماغ هذه عن طريق اجهزة مسح الطنين المغناطيسي. وتابع انه نظرا الى ان هذه الاجهزة لا يمكن حملها فان الخطوة المقبلة هي بحث امكانية تصميم اجهزة نقالة قادرة على رصد هذه الظاهرة. وتوقع ان تطرح مثل هذه الاجهزة في الاسواق خلال 10 الى 15 عاما.  


 

[الوعد الصادق]

شكرا لك يا عاشقة لااقصى على هذا الخبر المفيد

و ننتظر المزيد....

[شرشبيل]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..

     أخي الغاليـة..

        

QUOTE

وصرح لوكالة فرانس برس "ربما نستطيع تصميم جهاز يوضع على رؤوس الاشخاص مما يسهل عليهم القيام بعملهم".

                            ياسـلام!   '>

       أشكرك لهذا الموضوع المميز والمرعب بعض الشئ وأظن أن علينا قليلا العمل
         على أدمغتنا قبل تخلد للراحة الدئمة..

                                          مع جزيل الشكر..
                                           أختك/ شرشبيــل

[ذاكرة الوطن]

سؤال..//.. النومـ الكثير ألا يُسبب خُمول الدِمــاغ  '>

...

ربما اسندتُ ذلكـ لـ نابليون بونابرت الذي كان ينــأمـ لمدة ساعــة ونصف ...
وخــاض مَع خــاض مِن حُروب.. ومَلكـ مَــا مَلكـ مِن عقليَّـــة حَربيَّـــة

[albert]

عدد ساعات النوم التي نحتاجها

يتفاوت عدد ساعات النوم التي يحتاجها الإنسان الطبيعي تفاوتاً كبيراً من شخص إلى آخر. ولكن المؤكد أن عدد الساعات التي يحتاجها نفس الشخص تكون ثابتة دائماً. فبالرغم من أن الإنسان قد ينام في أحد الليالي أكثر من ليلة أخرى إلى عدد الساعات التي ينامها الشخص خلال أسبوع أو شهر تكون عادة ثابتة.

يعتقد كثير من الناس أن عدد ساعات النوم اللازمة يومياً هو ثمان ساعات. وإذا أردنا الدقة أكثر فإن أغلب الأشخاص ينامون من 7-7.5 ساعات يومياً. وهذا الرقم هو متوسط عدد الساعات لدى أغلب الناس ، ولكنه لا يعني بالضرورة أن كل إنسان يحتاج ذلك العدد من الساعات. فنوم الإنسان يتراوح بين أقل من ثلاث ساعات لدى البعض إلى أكثر من 10 ساعات لدى البعض الآخر.

وفي دراسة للمركز الوطني للإحصاءات الصحية بالولايات المتحدة الأمريكية، وجد أن اثنين من كل عشرة أشخاص ينامون أقل من 6 ساعات في الليلة ، وواحد من كل عشرة ينام 9 ساعات أو أكثر في الليلة. ويدعى الأشخاص اللذين ينامون أقل من 6 ساعات بأصحاب النوم القصير، واللذين ينامون أكثر من 9 ساعات بأصحاب النوم الطويل، ولكنهم طبيعيون. فنابليون وأديسون كانا من أصحاب النوم القصير. في حين أن العالم آينيشتين كان من أصحب النوم الطويل. بمعنى أن عدد ساعات النوم التي يحتاجها الإنسان إذا كان طبيعياً ولا يعاني من أحد أمراض النوم لا تؤثر على إنتاجيته وإبداعه.

وخلاصة القول أن عدد ساعات النوم التي يحتاجها الإنسان تختلف من شخص إلى آخر، فالكثير يعتقدون بأنهم يحتاجون إلى ثمان ساعات نوم يومياً. وأنه كلما زادوا من ساعات النوم كلما كان ذلك صحياً أكثر، وهذا اعتقاد خاطئ. فعلى سبيل المثال إذا كنت تنام لمدة خمس ساعات فقط بالليل وتشعر بالنشاط في اليوم التالي فإنك لا تعاني من مشاكل ونقص النوم.

[عاشقة الأقصى]

(الوعد الصادق @ 23/4/2008 الساعة 20:30)

QUOTE

شكرا لك يا عاشقة لااقصى على هذا الخبر المفيد

و ننتظر المزيد....

 


أهلًا وسَهلًأ بِكـ أَخي القَدير.... الوَعد الصَادِق....


جَزاكـ رَبي خَير جزَاء

نَفتَقِدُكـ كَثيرًا / حقيقـــةً هُنــــا



دُمتُمـ بِنقـــاء
ع ـــاشِقة الأقصى