مواضيع

361

منتدى الاحياء العام / استنساخ جنين بشري

« في: أبريل 14, 2004, 06:22:52 مساءاً »

السلام عليكم
اعلن باحثون من كوريا الجنوبية والولايات المتحدة انهم قد استطاعوا استنساخ جنين بشري ، وانهم استخلصوا منه خلايا جذعية جنينية. واعلن وو سوك هوانغ من جامعة سيؤول الوطنية في كوريا والتي قامت بالدراسة ان ما قاموا به يفتح الباب امام استخدام هذه الخلايا الخاصة في عملية زراعة الاعضاء، حيث يمكن في النهاية انماءها لتصبح أعضاء

وهذا هو رأي المؤيدين لهذه الابحاث الذين يقولون إن نجاح هذه التجربة سيغير وجه الطب إذ سيوفر وسائل علاجية فعالة لعديد من الامراض منها السكر وباركنسونيزم، إذ يمكن تحويل الخلايا الجذعية التي تؤخذ من أجنة دقيقة الحجم الى اية خلية او نسيج بشري
وقال هوانغ الذي نشر دراسته في مجلة العلم انه وزملاءه استطاعوا استنساخ جنين باستخدام بويضات وخلايا خاصة من الرحم تبرعت بها نساء كوريات، حيث استخدم اسلوب النقل النووي، والذي يشمل نقل النواة من خلية بويضة تبرعت بها امرأة واستبدالها بنواة من خلية خاصة بالغة مؤخوذة من رحم المرأة ذاتها، وبالتالي كان كل جنين مستنسخ نسخة طبق الاصل من المرأة المتبرعة

وتم تنشيط خلايا البويضة باستخدام عملية كيميائية تدفعها للنمو وكأنها خصبت من حيوان منوي.غير أن المعارضين للاستنساخ البشري يقولون انه يشمل تدمير جنين بشري مهما كان صغيرا وهذا امر غير اخلاقي. ومن بين المعارضين ادارة الرئيس الأميركي جورج بوش ومؤيدون له في الكونغرس يسعون للتشريع في الولايات المتحدة وفي العالم أجمع بعدم قانونية هذه التكنولوجيا

وكان علماء قد استطاعوا استنساخ نعاج اشهرها دوللي وكذلك ابقار وفئران وغيرها لكن صعب عليهم حتى الآن استنساخ انسان. وفي العام الماضي اعلن معهد علم الخلية المتقدم في ماساشوستس انه استطاع تخليق جنين بشري لكنه لم ينم بالدرجة الكافية لاخذ خلايا جذعية منه.

ورحب خبراء بالدراسة الكورية وقال الدكتور روبرت لانزا الذي قام بتجارب في هذا المجال من خلال معهد ماساشوستس: انها دراسة قيمة وتشكل علامة في تاريخ الطب
غير أنه شدد على ضرورة اصدار قانون يمنع الاستنساخ الانجابي اي الاستنساخ بهدف تخليق طفل، وأكد على ضرورة التحرك بسرعة خاصة وان طبيب الاخصاب الأميركي بانوس زافوس قد اعلن انه يجري تجارب لاستنساخ طفل. وكان زافوس قد علن الشهر الماضي عن عزمه تكرار محاولة استنساخ طفل بعد اجهاض سيدة حامل من مريضاته لجنين مستنسخ

362

منتدى علم الطب / أسئلة وأجوبة عن (حب الشباب )

« في: أبريل 14, 2004, 06:14:15 مساءاً »

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

حب الشباب مشكلة تواجه الكثير منا، وكل من يواجه هذه المشكلة لديه الكثير من الاستفسارات عن كيفية التعامل معها وطرق العلاج.
لدينا بعض الأسئلة والأجوبة التي قد تهم الكثير منا.
يمكنك اختيار السؤال الذي تريد الاستفسار عنه من الأسئلة التالية:
س: أسباب ظهور حب الشباب:
ج: أسباب ظهور حب الشباب يتعلق بحدوث تغيرات عمرية من فترة الطفولة إلي فترة الشباب (البلوغ).

والهرمونات التي تحدث النمو الجسدي هي نفسها التي تسبب وجود غدد دهنية (الغدد الدهنية موجودة مع جزيئات الشعر وتسمي تجويف دهني (أكياس دهنية)) في الجلد تقوم بفرز كمية زائدة من الدهون. هرمون الاندروجين هو أكثر أنواع الهرمونات تأثيراً علي الغدد الدهنية (هرمون ذكري) وهو هرمون موجود في الذكر والأنثى ولكنه بكثرة في الذكور.

أثناء مرحلة البلوغ تبدأ خلايا الجلد التي تجوف الأكياس الدهنية في الإفراز بصورة متكررة. لذلك بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من حب الشباب تقوم الخلايا بإفراز الدهون بصورة أكبر من الأشخاص الآخرين.
عندما تختلط الخلايا بكمية كبيرة من المادة الدهنية التي تفرز فبذلك يمكن أن تقوم بسد فتحات الأكياس الدهنية وفي نفس الوقت تستمر الغدد الدهنية في إفراز المادة الدهنية مؤدية إلى تضخم الأكياس الدهنية وامتلائها بها.
س: أعاني من حب الشباب رغم أنني أقوم بغسيل وجهي مرات عديدة في اليوم:
ج: مازال هناك أشخاص يعتقدون أن ظهور حب الشباب ينتج عن عدم غسيل الوجه بكثرة. والحقيقة هي أن غسيل الوجه فقط لا يمنع ظهور الحبوب، ولكنه يساعد علي إزالة الدهون الزائدة علي الوجه أو الخلايا الجلدية الميتة.
غسيل الوجه مرتين في اليوم برفق بالماء ونوع صابون ملطف كافيان جداً لتنظيف الوجه.
حيث تحدث الحبوب نتيجة بعض التفاعلات والأسباب البيولوجية التي تخرج عن سيطرتنا. لذلك يجب استخدام نوع علاج ملائم وصحيح لعلاج الحبوب.
س: هل الضغوط النفسية تسبب ظهور الحبوب؟
ج: في الكثير من الأحيان تكون الضغوط النفسية سبب في ظهور الحبوب حيث أن الضغوط تكون لها تأثير فسيولوجي علي الجسم عامة بما فيها التغيرات الهرمونية المصاحبة لذلك والتي تكون في سبب آخر لظهوره.
وفي بعض الأحيان الأخرى يتسبب ظهور الحبوب في الإصابة بالضغوط العصبية وليس العكس.
ولكن إذا تم علاج الحبوب بشكل سليم، فلن تكون الضغوط النفسية لها تأثير علي أغلبية الناس.
س :لم أعاني من حب الشباب في مرحلة المراهقة لماذا أعاني منه الآن في مرحلة البلوغ ؟
ج : في الغالب يبدأ ظهور حب الشباب في بداية سن المراهقة ، وينتهي في بداية العشرين من العمر . ولكن في بعض الأحوال يستمر حب الشباب في مرحلة البلوغ .
وهذه الأنواع من حب الشباب هي حالات مزمنة وتؤثر علي الجسم بشكل عام وليس الوجه فقط (تصيب الذكور أكثر من الإناث) ويرتبط ظهور الحبوب بفترة وجود الدورة الشهرية عند الإناث.
وفي بعض الأحوال الأخرى لا يبدأ ظهور حب الشباب إلا في فترة البلوغ وهذا النوع من الحبوب يصيب الإناث أكثر من الذكور .
وسبب هذه الظاهرة هو أن عندما تكبر الأنثى في العمر فإن التغيرات الهرمونية التي تحدث لها تتغير هي الأخرى وتساعد الغدد الدهنية في سهولة ظهور الحبوب .
يمكن أن يؤدي الحمل وأكياس المبايض في الأنثى إلي ظهور تغيرات هرمونية ينتج عنها ظهور الحبوب.
يصبن بعض السيدات بحب الشباب إذا توقفوا عن تناول حبوب منع الحمل والتي تساعد علي منع ظهور الحبوب.
س: هل النظام الغذائي له تأثير في ظهور حب الشباب؟
ج: ظهور حب الشباب ليس له علاقة بالطعام . واتباع نظام غذائي صارم لا يؤدي إلي منع ظهور الحبوب.
ولكن هناك أشخاص يشعرون أن هناك بعض أنواع الطعام تؤثر تأثير ضار علي حبوب الشباب وخاصة الشيكولاتة، الكولا، الفول السوداني، سمك المحار وأنواع الطعام الدسمة.
ولكن لا يوجد دليل علمي يؤكد أن هناك أنواع طعام تؤثر علي ظهور حبوب الشباب.
ولكن يجب تجنب أي نوع طعام يحتمل أنه يؤدي إلي سوء حالة حبوب الشباب.
ولأجل الصحة العامة الجيدة يجب تجنب الطعام الدسم وتناول وجبات غذائية متوازنة. ويجب أيضاً علاج حب الشباب بصورة صحيحة.
س: هل الشمس تساعد علي ظهور حب الشباب؟
ج: الكثير من الناس يعتقدون أن أشعة الشمس تساعد علي تحسين حالة حبوب الشباب في الوجه. ولكن لا يوجد دليل علمي علي أن الشمس لها تأثير علي حب الشباب وبالإضافة إلي ذلك أشعة الشمس فوق البنفسجية تزيد من خطورة التعرض لسرطان الجلد وتجاعيد الوجه المبكرة. لذلك لا يفضل اللجوء إلي هذه الطريقة لعلاج حبوب الشباب خاصة أن هناك أساليب وطرق علمية يمكن العلاج عن طريقها. وبالإضافة إلي ذلك ، إذا كان الشخص يعالج طبياً من حب الشباب فإن التعرض لفترة طويلة لأشعة الشمس فوق البنفسجية يزيد الحالة سوء.
س: ما هي أفضل وسيلة لعلاج حب الشباب؟
ج: يجب علاج حب الشباب بطريقة فردية ، أي أن كل فرد يستجيب لوسيلة علاج مختلفة.
يجب اللجوء إلي الطبيب المتخصص لتحديد نوعية العلاج الذي يستجيب له كل فرد علي حدة.
س: ما هي أنواع مساحيق التجميل التي يفضل استخدامها للذين يعانون من حب الشباب؟
ج: هناك أنواع من المساحيق لا تسبب حساسية ضد حب الشباب يمكن استخدامها.
هناك بعض أنواع العلاج الخاصة بحب الشباب تؤدي إلي وجود احتكاكات أو جفاف للوجه وخاصة في الأسابيع الأولي للعلاج وهناك بعض أنواع المساحيق تزيد من هذه الحالة مع العلاج. لذلك يجب اختيار نوع المساحيق المناسبة مع طبيبك المتخصص أو الصيدلي.
يجب تجنب بعض أنواع كريمات الأساس التي قد تزيد الحالة سوءا لهؤلاء الذين يعانون من حب الشباب أو تحت العلاج يجب استخدام أنواع البودرة والمساحيق التي تحتوي علي نسبة كريم عالية لأنها أقل تأثيراً علي حب الشباب.
ويمكن استخدام بعض الأساليب المختلفة لإخفاء عيوب حب الشباب في الوجه بواسطة المساحيق.
س: هل الحك في الحبوب يسبب مشاكل؟
ج: نعم. بشكل عام يجب عدم الحك أو اللعب في حب الشباب خاصة في الوجه . وخاصة حب الشباب الملتهب يجب عدم لمسه وحكه علي الإطلاق. حيث أن الضغط أو الحك علي الحبوب يساعد علي دخول المواد الموجودة في الحبوب داخل الجلد بشكل أكبر وتؤدي إلي حدوث المزيد من الالتهابات.
س: هل هناك حل للندوب التي تنتج عن ظهور حب الشباب؟
ج: يمكن منع حدوث الندوب عن طريق التخلص من الحبوب نهائياً. ويمكن للطبيب المتخصص استخدام الأساليب المختلفة لتحسين حالة الندوب التي تحدث نتيجة وجود حبوب.
ويختلف نوع العلاج من مريض لآخر.
يمكن استخدام الأقراص مع بعض الحالات، وفي بعض الحالات الأخرى يكون الكحت الجلدي بالليزر فعال.
يجب السيطرة علي حب الشباب بشكل جيد قبل اللجوء إلي أي طريقة للتخفيف من حدة الندوب.
س: كم يستغرق من الوقت لتظهر نتائج العلاج؟
ج: تتوقف الفترة الزمنية لتحسن الحالة علي نوع العلاج المستخدم ولكن في غالب الأحوال يستغرق الوقت أسابيع أو بعض شهور.
معظم الأطباء المتخصصين ينصحوا المريض باستكمال العلاج لمدة 4 - 8 أسابيع قبل تغيير نوع العلاج، لذلك يجب أن يدرك المريض جيداً هذه الفترة الزمنية ولا ييأس من عدم ظهور النتائج سريعاً أو أن يتوقف عن استكمال العلاج وإذا لم تجد نتائج لفترة طويلة يمكنك مناقشة الحالة مع طبيبك لإمكانية تغيير نوع العلاج وطريقته.
س: هل استخدام العقاقير بكمية أكبر يزيد من فرص الشفاء بسرعة؟
ج: لا. يجب استخدام العقاقير بالطريقة التي وضعها الطبيب . حيث أن استخدام العقار بشكل أكبر يمكن أن يؤدي إلي تزايد الالتهاب في الجيوب، الاحمرار أو انسداد الأكياس الدهنية. وذلك يؤدي إلي تأخر الشفاء.
وبالنسبة لعقاقير الفم فان استخدامها كثيرا لن يساعد علي سرعة الشفاء ولكن يمكن أن يؤدي إلي وجود مضاعفات.
س: العقار الموضعي الذي أستخدمه يعطي نتيجة علي الحبوب الظاهرة ولكن مازلت أعاني من ظهور حبوب جديدة في مناطق أخرى، ماذا أفعل؟
ج: يجب استخدام العقاقير الموضعية في كل منطقة حتي بجانب الحبوب المجاورة وليس فقط علي الحبوب نفسها.
وهدف العلاج هو علاج الجلد قبل حدوث أي التهاب بالحبوب ومنع حدوث الالتهاب، وليس فقط علاج الالتهاب الموجود.
ينصح المريض بعلاج كل المناطق المجاورة (الجبهة، الأنف، الخدود والذقن) وذلك للتأكد من عدم حدوث إصابات أخرى.
س: لقد اختفت الحبوب، هل أتوقف عن تناول العقار؟
ج: إذا نصحك الطبيب بالتوقف فعليك التوقف فوراً - ولكن يجب إتباع نصائح طبيبك وإرشاداته. حيث أن التوقف المفاجئ للعلاج يؤدي إلي ظهور الحبوب بشكل جديد بعد عدة أسابيع.
إذا كنت تستخدم أكثر من عقار في العلاج، فينصح بالتوقف عن نوع واحد فقط وملاحظة النتائج قبل التوقف عن العلاج كلياً.
يجب استشارة طبيبك قبل التوقف عن العلاج نهائياً.
س: هل وقت تناول العقار له تأثير علي النتيجة؟
ج: يجب استشارة طبيبك أو الصيدلي عن وقت تناول الجرعة .إذا كان نوع العقار مضاد حيوي فمثلاً يمكنك تناولها عند الصباح، في منتصف اليوم أو في المساء. ولكن يجب المواظبة علي تناول الجرعة في وقت ثابت منذ بداية العلاج.
أما إذا كنت تتناول نوع عقار ثلاث مرات في اليوم فمن الأفضل وجود فترات مناسبة بين الجرعات الثلاثة.
هناك بعض أنواع المضادات الحيوية يجب تناولها علي معدة خالية أو شبه خالية. لذلك من أجل الوصول للنتيجة المثالية للعلاج يجب إتباع إرشادات الطبيب بدقة.
س: أنا لا أتذكر تناول العقار يومياً هل يوجد طريقة لمتابعة تناوله وماذا أفعل إذا نسيت تناول جرعة منه؟
ج: هذه المشكلة هي مشكلة عامة . هناك بعض المرضى يتغلبون علي هذه المشكلة عن طريق تناول العلاج في أوقات القيام بأشياء يومية ثابتة مثل غسيل الأسنان في الصباح أو أثناء القيام بعمل المكياج صباحاً بالنسبة للسيدات.
يمكنك أيضاً وضع العقار (العلاج) في مناطق في متناول يدك يومياً أو بجوار أشياء تستخدمها بشكل دوري حتى تتذكر تناول العقار.
ولكن إذا لم تتذكر تناول جرعة في يوم لا تقوم بمضاعفة الجرعة في اليوم التالي ولكن فقط التزم بعد ذلك بتناول الجرعات في مواعيدها المحددة.
يمكن أن يكون هناك نظام معين متبع لبعض أنواع العقاقير عند نسيان جرعة ما، لذلك يجب استشارة الطبيب أو الصيدلي إذا كان نوع العقار يتطلب ذلك.

363

منتدى علم الطب / فرقعة الأصابع

« في: أبريل 14, 2004, 06:08:19 مساءاً »

أكدّت دراسة قام بها فريق من أطباء الأشعة بمستشفى (بلفاست) أضرار فرقعة الأصابع على الصحة فقد اوضح الباحثون أن من اعتادوا على فرقعة الأصابع يتعرضون لأضرار بالغة في أربطة ومفاصل الأصابع وان الصوت المرتفع لفرقعة الأصابع يكون ناتجاً عن انخفاض حاد في الضغط خلال كبسولة المفصل تتسبب في تكوين فقاعة من السائل حول المفصل,,

على المدى الطويل تتسبب فرقعة الاصابع في خلل مزمن في المفصل فتجعل الشخص غير قادر على تحريك الاصابع (طبعا في حالة الاكثار من الفرقعه او كما تحبوا نسميه ادمان فرقعة الاصابع),,

364

منتدى علم الطب / السجود

« في: أبريل 14, 2004, 06:04:17 مساءاً »

السلام عليكم

إذا كنت تعاني من الإرهاق .. أو التوتر .. أو الصداع الدائم .. أو العصبية
وإذا كنت تخشى من الإصابة بالأورام .. فعليك بالسجود .. فهو يخلصك من أمراضك العصبية والنفسية

هذا ما توصلت إليه أحدث دراسة علمية أجراها د. محمد ضياء الدين حامد أستاذ العلوم البيولوجية

معروف أن الإنسان يتعرض لجرعات زائدة من الإشعاع .. ويعيش في معظم الأحوال وسط مجالات كهر ومغناطيسية ..... الأمر الذي يؤثر على الخلايا .. ويزيد من طاقته .. ولذلك كما يقول د. ضياء .. فإن السجود يخلصه من الشحنات الزائدة التي تسبب العديد من الأمراض

التخاطب بين الخلايا
هو نوع من التفاعل بين الخلايا .. وهي تساعد الإنسان على الإحساس بالمحيط الخارجي .. والتفاعل معه .. وأي زيادة في الشحنات الكهرو مغناطيسية التي يكتسبها الجسم تسبب تشويشاً في لغة الخلايا وتفسد عملها مما يصيب الإنسان بما يعرف بأمراض العصر مثل الشعور بالصداع .. والتقلصات العضلية .. والتهابات العنق .. والتعب والإرهاق .. إلى جانب النسيان والشرود الذهني .. ويتفاقم الأمر إذا زادت كمية هذه الموجات دون تفريغها .. فتسبب أوراماً سرطانية .. ويمكنها تشويه الأجنة

لذلك وجب التخلص من هذه الشحنات وتفريغها خارج الجسم بعيداً عن استخدام الأدوية والمسكنات وآثارها الجانبية

الحل ..؟؟؟
لا بد من وصلة أرضية لتفريغ الشحنات الزائدة والمتوالدة بها .. وذلك عن طريق السجود للواحد الأحد كما امرنا .. حيث تبدأ عملية التفريغ بوصل الجبهة بالأرض
ففي السجود تنتقل الشحنات الموجبة من جسم الإنسان إلى الأرض السالبة الشحنة .. وبالتالي تتم عملية التفريغ .. خاصة عند السجود على السبعة الأعضاء ( الجبهة .. والأنف ..... والكفان .. والركبتان ...... والقدمان ) .. وبالتالي هناك سهولة في عملية التفريغ

معلومة عجيبة .. سبحان الله


تبين من خلال الدراسات أنه لكي تتم عملية التفريغ للشحنات .. لابد من الاتجاه نحو مكة في السجود وهو ما نفعله في صلاتنا ( القبلة ) لأن مكة هي مركز اليابسة في العالم
وأوضحت الدراسات أن الاتجاه إلى مكة في السجود هو أفضل الأوضاع لتفريغ الشحنات بفعل الاتجاه إلى مركز الأرض الأمر الذي يخلص الإنسان من همومه ليشعر بعدها بالراحة النفسية

فسبحان الله

الموضوع منقول لعموم الفائدة ،،،

365

منتدى علم الطب / فوائد التمر

« في: أبريل 14, 2004, 03:59:40 مساءاً »

بسم الله الرحمن الرحيم

قال تعالى:{وهزي إليك بجذع النخلة تساقط عليك رطبا جنيا فكلي وشربي وقري عيناً} مريم:25

عن أبي سعيد الخدري رضي الله عنه: قال صلى الله عليه وسلم( العجوة من الجنة وهي شفاء .. )

رواه النسائي وابن ماجه من حديث جابر

التمر وفوائده الطبية

هل تعلم بأن التمر لا ينقل الجراثيم أو الميكروبات وأن السوس الذي بداخله يفتك بالجراثيم التي قد تصيب الانسان

هل تعلم بأن الذي يأكل التمر يوميا لا يقربه الجن

هل تعلم بأن حبوب اللقاح تعالج العقم عند النساء

هل تعلم بأن أعظم غذاء ودواء لرجال الفضاء هو التمر

هل تعلم بأن ليف النخيل هو أفضل منظف للجسم البشري وأنه يحميه من الأمراض الجلدية

هل تعلم ان ليف النخيل لو غلي وشرب كالشاي يفرح القلب الحزين

هل تعلم بأن تمر المدينة المنورة أكثر من ستين صنفا وهو أفضل تمر في العالم

هل تعلم بأن التمر البرني يعد أكسيرا للشباب وفيه سر عظيم وبأنه ينشط الغدد ويقوي الاعصاب

هل تعلم بأن التمرة الواحدة تمدك بسعرات حرارية تكفي لمجهود يوم كامل

هل تعلم بأن كل مائة جرام من التمر تحتوي على 318 سعرا حراريا يقابلها 315 سعرا حراريا في كل مائة جرام من العسل



جدول للأ مرض التي تحدث بسبب نقص الفيتامينات الموجودة في التمر



الأمراض الناتجة عن نقصه
الفيتامين

العشى الليلي أو عدم القدرة على تمييز الأشياء في الضوء المعتم

جفاف الجلد وظهور قشور وحبيبات به

تكرار الإصابة بالسعال وخاصة في الشتاء
فيتامين (أ)

لين العظام وعدم ثبات الأسنان وخاصة عند الصغار

لين عظام الحوض لدى الحوامل وصعوبة الحركة
فيتامين (د)

حدوث نزيف في مختلف أجزاء الجسم
فيتامين (ك)

ظهور نوع من الأنيميا لعدم اكتمال نمو كريات الدم الحمراء
فيتامين (هـ)

مرض الاسقربوط الذي يتميز بنزف اللثة وشهولة كسر الأسنان

تأخر إلتئام الجروح والكسور
فيتامين (ج)

الإصابة بمرض البري بري ويتميز بالتهاب أعصاب الأطراف

الإصابة بالبلاجرا ويتميز بالتهاب الجلد و الإسهال المستمر وتدهور القوى العقلية

الإصابة بالأنيميا الخبيثة
فيتامين (ب) المركب

366

منتدى الاحياء العام / اكتشاف هيكل عظمي عملاق

« في: أبريل 09, 2004, 09:18:56 مساءاً »

367

منتدى علم الطب / دليل المصاب بمرض السكري

« في: أبريل 09, 2004, 08:51:27 مساءاً »

السلام عليكم

السكري

يصاب الانسان بالسكري نتيجة عجز البنكرياس عن افراز هرمون الانسولين أو افرازه بكميات غير كافية أو غير فعالة، مما يؤدي الى ارتفاع نسبة السكر (الجلوكوز) في الدم بحيث يتعدى المستوى الطبيعي والذي يتراوح ما بين (80 -120 ملغم/100 مللتر).
يحصل جسم الانسان على السكر من الغذاء نتيجة هضم الطعام وامتصاصه بحيث ينتقل بواسطة الدم الى خلايا الجسم المختلفة ليستعمل في انتاج الطاقة. يعتبر هرمون الانسولين - والذي تفرزه غدة البنكرياس - المنظم الرئيسي لمستوى الجلوكوز في الدم، ويلعب هذا الهرمون دورا مهما في ادخال الجلوكوز الى الخلايا.

أنواع السكري

هناك نوعان من السكري يختلفان عن بعضهما البعض في الأسباب وطرق العلاج:

النوع الأول: السكري المعتمد على الانسولين، و تشكل نسبة الاصابة به 10% من حالات الاصابة بالسكري. هذا النوع من السكري يحدث في سن مبكرة اثناء مرحلة الطفولة والبلوغ. ويتميز هذا النوع بعجز كامل في افراز الانسولين من البنكرياس، وكنتيجة لهذا الأمر يحتاج المصاب الى المعالجة بحقن الانسولين يوميا مع برنامج غذائي متوازن.

النوع الثاني: السكري غير المعتمد على الانسولين، وهذا النوع هو الأكثر شيوعا حيث ان نسبة الاصابة به تشكل حوالي 90% من حالات الاصابة بالسكري ويحدث في منتصف العمر أو بعده. ويتميز هذا النوع بنقص في افراز الانسولين بحيث لا يكفي لتخفيض السكر في الدم. تصاحب السمنة غالبية المصابين بهذا النوع وتكفي الحمية الغذائية وتخفيف الوزن لعلاجه في بعض الحالات بينما يحتاج البعض الآخر الى الادوية المخفضة للسكر والتي تعمل على تحفيز البنكرياس لانتاج كمية اكبر من الانسولين.

اسباب الاصابة بمرض السكري


ان السبب الرئيسي للاصابة بمرض السكري غير معروف، ولكن هناك عدة عوامل تساعد على ذلك منها:

الوراثة: اذا كان أحد او كلا الوالدين مصابا بالسكري الغير معتمد على الانسولين فان هناك زيادة في احتمالية الاصابة عند احد ابنائهم او اجيالهم القادمة.

السمنة: تتضاعف احتمالية الاصابة بالسكري - وخصوصا بالنوع الثاني من السكري - عند الاشخاص البدينين، .

الحالة النفسية: كالقلق والتوتر فهما يعجلان في ظهور اعراض الاصابة، ولكنهما لا يعتبران من الاسباب المباشرة للاصابة.

الالتهابات: مثل التهاب البنكرياس، والذي يعمل على ظهور اعراض الاصابة بمرض السكري.

الأدوية: مثل الكورنيزوك وحبوب منع الحمل.

الكحول: تعمل المشروبات الروحية على اتلاف غدة البنكرياس وبالتالي الاصابة بالسكري.

مخاطر الاصابة بالسكري

يؤدي ارتفاع السكر في الدم الى مخاطر عديدة مثل الالتهابات التي تصيب الجلد واللثة والمسالك البولية والى مضاعفات قد تسبب على المدى البعيد امراضا في جميع اعضاء الجسم وخصوصا :

الأعصاب: يؤدي عدم التحكم في مستوى السكر في الدم الى فقدان الاحساس في الاقدام مما يؤدي الى تقرحات والتهابات بالأصابع والاطراف.

العيون: يؤثر ارتفاع السكر في الدم على العدسة والشبكية وتكون المياه البيضاء في العدسة حيث يمكن ان تؤدي الى فقدان البصر.

الكلى: يؤدي ارتفاع السكر في الدم الى عدم قدرة الكلى على القيام بوظائفها مثل تصفية الدم والتخلص من المواد الضارة والاملاح الزائدة وقد يؤدي الى قصور الكلى.

أهداف علاج المريض بالسكري

منع تذبذب مستوى السكر في الدم بحيث يكون ضمن الحدود الطبيعية.
المحافظة على الوزن المثالي للجسم، والذي يساعد على انضباط مستوى السكر في الدم.
التمتع بحياة طبيعية لا تختلف عن اي شخص آخر.
منع أو تأخير ظهور المضاعفات الناتجة عن عدم انتظام السكر في الدم.

كيفية علاج مريض السكري

هناك ثلاثة عوامل رئيسية في معالجة مريض السكري:

النظام الغذائي
النظام الرياضي
النظام الدوائي

النظام الغذائي:النظام الغذائي هو الخطوة الأولى والأساسية للسيطرة على سكر الدم. وللاستفادة من هذا النظام يجب اتباع التعليمات التالية:

الانتظام في تناول وجبات الطعام في مواعيدها المحددة بحيث تكون ثلاث وجبات أو أكثر موزعة طيلة النهار.
تجنب تناول كميات كبيرة من الطعام في نفس الوقت.
يجب أن يكون الطعام المتناول متساوي - من ناحية المحتوى من العناصر الغذائية والطاقة - تقريبا في كل يوم.
تجنب تناول الأطعمة المركزة بالسكر مثل العصير المحلى، الشوكولاته، الحلاوة، المربى، الدبس، السكاكر، الكعك المحلى......
يجب ان يكون الغذاء متنوعا ومتكاملا، وهذا يعني احتوائه على النشويات والبروتينات والدهون والفيتامينات والمعادن.
الاقلال من الطعام المحتوي بكثرة على ملح الطعام مثل المخلالات والمكسرات وخصوصا للمرضى المصابين بارتفاع ضغط الدم.
يمكن تناول المشروبات التالية حسب الرغبة بدون اضافة السكر (شاي، قهوة، بابونج، يانسون، دايت كولا ......الخ. ويمكن استعمال المحليات الصناعية مثل (سويتام أو الكاندريل) بدل السكر العادي.
يمكن استعمال البهارات التالية حسب الرغبة (فلفل اسود، قرفة، كمون، حب الهال)

النظام الرياضي:

ان النظام الرياضي مفعوله مثل الانسولين على سكر الدم، حيث ان التمارين الرياضية المنتظمة تساعد على تخفيض سكر الدم، كما ان التمارين الرياضية تساعد على التخلص من الوزن الزائد وتنشيط الدورة الدموية وتقوي عضلة القلب وتساعد على انخفاض نسبة الدهون في الدم. يفضل اختيار التمارين الرياضية التي تكون ملائمة و غير مكلفة وغير مجهدة بحيث تكون بحاجة الى مجهود عضلي متوسط وديناميكية بحيث تتحرك فيها جميع عضلات الجسم مثل المشي والهرولة والسباحة. خطط لعمل برنامج اسبوعي للتمارين الرياضية (3-4) مرات في الاسبوع ولمدة نصف ساعة في كل مرة.

عند القيام بمجهود عضلي غير معتاد يجب على المصاب تناول كمية اضافية من الطعام أو تقليل جرعة الانسولين لتفادي انخفاض السكر في الدم الذي يحدث نتيجة الجهد العضلي الزائد.

النظام الدوائي:

اذا لم تتم السيطرة على ارتفاع سكر الدم عن طريق النظام الغذائي بالاضافة الى النشاط الحركي وازالة الوزن الزائد، عندئذ لا بد من اللجوء الى الدواء سواء كان على شكل اقراص أو حقن انسولين.

ا- العلاج بواسطة الأدوية التي تؤخذ عن طريق الفم وهي نوعين:

ادوية تساعد على تحريض البنكرياس لافراز مادة الانسولين
ادوية تساعد على ادخال السكر الى خلايا الجسم

2- العلاج بواسطة حقن الانسولين

هناك اربع انواع من الانسولين تصنف وفقا لسرعة فعاليتها ومدة تأثيرها، ولكل نوع استخداماته الخاصة وفقا لحالة المصاب وحاجته من الانسولين:

الانسولين سريع المفعول: وهذا النوع يبدء مفعوله بعد نصف ساعة، ويكون تأثيره الأقصى بعد 2-3 ساعات، وينتهي تأثيره بعد حوالي 6 ساعات. يستعمل هذا النوع غالبا للمعالجة داخل المستشفيات.
الأنسولين متوسط المفعول: يبدء مفعوله بعد ساعتين من الحقن ويكون تأثيره الأقصى بعد 4-6 ساعات، ومدة تاثيره تتراوح بين 12-18 ساعة.
الأنسولين الممزوج: وهو عبارة عن مزيج من الانسولين السريع والانسولين متوسط المفعول.
الأنسولين طويل المفعول: يبدء مفعوله بعد حوالي 4 ساعات من الحقن، ويكون اقصى تأثير له بعد حوالي 8 - 12 ساعة، ومدة تأثيره تتراوح ما بين 16 - 24 ساعة.
نظام البدائل الغذائية:

يستعمل نضام البدائل الغذائية في تخطيط وجبات الطعام لمرضى السكري، ويحتوي هذا النظام على ستة مجموعات وهي:

مجموعة الخبز والنشويات.
مجموعة اللحوم.
مجموعة الخضروات.
مجموعة الفواكه.
مجموعة الحليب.
مجموعة الدهون.

مجموعة الخبز والنشويات:

تحتوي هذه المجموعة على الكربوهيدرات التي تزود الجسم بالطاقة كما تحتوي هذه المجموعة على الأملاح المعدنية والألياف الغذائية والبروتين والفيتامينات وخصوصا فيتامين (ب). يفضل اختيار الأنواع التي تحتوي على الألياف الغذائية والتي تساعد على تنظيم امتصاص السكر في الامعاء مثل البقوليات (العدس، فاصوليا ناشفة، بازيلاء، فول) والحبوب كاملة القشرة مثل (الفريكة، البرغل، والخبز الأسمر).

مجموعة اللحوم:

تحتوي هذه المجموعة على البروتينات والفيتامينات والاملاح المعدنية مثل الحديد والكالسيوم ويجب اخذ الامور التالية بعين الاعتبار عند الاختيار من هذه المجموعة:

اللحوم المعلبة والجبنة الصفراء بجميع انواعها تعتبر من بدائل اللحمة عالية الدهن، ويفضل تجنب هذه الاطعمة.
تحديد تناول الكبدة والطحالات بما لا يزيد عن 90 غم شهريا لاحتوائها على كميات عالية من الكولسترول.
يفضل تناول اللحوم مسلوقة أو مشوية بدلا من القلي.
اختيار اللحوم قليلة الدهن والتخلص من الدهون الظاهرة في اللحوم وازالة جلد الدجاج قبل الطبخ وكذلك ازالة الدهن من مرقة اللحمة عن طريق تبريدها ثم ازالة طبقة الدهن.
يفضل تناول اللحوم البيضاء مثل الدجاج والاسماك.

مجموعة الخضار:

تحتوي هذه المجموعة على الالياف الغذائية التي تعمل على تنظيم امتصاص العناصر الغذائية في الأمعاء، كما انها تعتبر من الملينات الطبيعية، كما تزود هذه المجموعة الجسم بالفيتامينات والاملاح المعدنية الضرورية للجسم. يجب اخذ الامور التالية بعين الاعتبار عند الاختيار من هذه المجموعة:

للحصول على اكبر قيمة غذائية، يفضل تناول الخضار الطازجة نية بدون تقشيرها.
اختيار الخضار الورقية مثل السبانخ، السلق، والخضار الصفراء مثل الجزر الغنية بفيتامين (أ) الضروري لصحة العيون والجلد. كما يفضل اختيار الأغذية الغنية بفيتامين (ج) مثل البندورة أو الفلفل الحلو.

مجموعة الفواكه:

تحتوي هذه المجموعة على الألياف الغذائية وعلى الفيتامينات والأملاح المعدنية الضرورية للجسم. يجب اخذ الامور التالية بعين الاعتبار عند الاختيار من هذه المجموعة:

للحصول على اكبر قيمة غذائية يفضل تناول الفواكه الطازجة نية بدون تقشير.
تجنب عصير الفواكه لانه لايحتوي على الالياف، ويتم امتصاص السكر الموجود فيه بسرعة في الامعاء.
الفواكه تحتوي على سكر طبيعي، لذا يجب تناول كميات محددة من الفواكه باليوم.
اختيار انواع الفواكه الغنية بفيتامين (ج) مثل الحمضيات (برتقال، مندلينا، جريب فروت).
بعض انواع الفواكه مثل البرتقال، مندلينا، جريب فروت أو الرمان ذات المضاق الحامضي تحتوي على كمية من السكر الموجود في الفواكه حلوة المذاق كما انها ليست خالية من السكر كما في الأعتقاد الشائع.

مجموعة الحليب:

تحتوي هذه المجموعة على عناصر غذائية للجسم كما تحتوي على الفيتامينات والمعادن ومن اهمها الكالسيوم الذي يساعد على النمو الجيد للعظام والاسنان. يجب اخذ الامور التالية بعين الاعتبار عند الاختيار من هذه المجموعة:

اختيار منتجات الألبان الخالية من الدسم بدلا من المنتجات عالية الدسم.
تجنب تناول الحليب المبستر المحتوي على نكهات الفواكه لاحتوائه على كميات كبيرة من السكر.

مجموعة الدهون:

تحتوي هذه المجموعة على الفيتامينات الذائبة في الدهن، كما انها تزود الجسم بطاقة عالية. وينبغي اخذ النقاط التالية بعين الاعتبار عند الاختيار من هذه المجموعة:

تجنب استعمال السمنة اثناء الطهي، واستعمل أقل كمية من الزيت اذا كنت مضطرا.
تناول الطعام مشويا أو مسلوقا بدلا من القلي.
استخدم الزيوت النباتية في الطبخ بدلا من الدهون الحيوانية، وذلك للوقاية من أمراض القلب وتصلب الشرايين وارتفاع مستوى الكولسترول في الدم.

368

منتدى علم الإجتماع وعلم النفس والتربية / أريد التفسير العلمي لما يحدث

« في: أبريل 05, 2004, 07:53:11 مساءاً »

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مواقف تمر علينا ((مواقف كثيرة )) نشعر بأنها قد حدثت  و نسردها بتفاصيلها
وبالفعل تحدث ونتعجب ويراودنا شعور بأن الموقف يكرر نفسه ولكن محال أن يتكرر نفسه لظروف الحدث وزمنه ...
وأحياناً نشعر بأنه إعادة ؟؟؟؟!!!!!!!!! وهذا نتعجب منه أكثر ............

بالفعل هذا ما يحدث معي كثيراً
فقد تمر عليَّ مواقف أظل أسردها وكأنها قد حدثت مسبقاً بحذافيرها .......!!!!!! وكثرة حدوث هذا الموقف معي وتكراره جعلني أستفسر عن الأمر
فقيل لي أنها أحلام مجرد أحلام أراها في المنام ؟؟؟؟!!!!!!! وتحدث مصادفة على أرض الواقع ..... ولكني لم أقتنع لكثرة ما يحدث فحلم أو اثنان  أو ثلاثة في فترة قصيرة  وليس أكثر من أربع !!!
وقيل لي أن هنالك تعليل علمي والله اعلم ؟؟؟؟؟!!!!!فقيل أن من العلماء من يقول أن شريط الحياة يمر على الإنسان وهو جنين فيتذكر في بعض الأحيان وكأن الأمر قد حدث ؟؟؟؟!!!!

ومن ناحية أخرى ؟؟؟؟!!!
عندما أسمع عن شخص ما أتخيله أو يسرد لي أحد حادثة أو موقف لشخص أتخيله ... أو أراه في المنام ؟؟؟!!!! وكذا أرى وجهة نظره في شخصي ؟؟؟!!!!!! وأخر ما حدث معي عندما حدثتني إحدى الأخوات عن قريبتها ... وكانت تعرفني ولا أعرفها ( أي قريبتها )) وتخيلتها فوصفتها وطبعها فتعجبت وحتى الآن أنا لم أرها على أرض الواقع ... وكذا في المنتدى الأمر نفسه ....
وهذا يجعلني أفكر في تعديل بعض الأفكار التي يحملها الأشخاص الذين أتخيلهم عن شخصي
؟؟؟؟؟؟؟؟؟!!!!!!!!!
فأريد أن أعرف ما هو التفسير العلمي

369

منتدى الاحياء العام / لحوم التماسيح هل هي الحـل؟

« في: مارس 26, 2004, 07:14:18 مساءاً »

السلام عليكم
 ..
(رب ضارة نافعة) تنطبق تماما على مربي التماسيح في تايلاند، إذ قيل إن أوروبا  قد انفتحت شهيتها لأوسع مدى ممكن هذه الأيام للحم هذا الحيوان النهري الضاري بعد اجتياح وباء جنون الأبقار والحمى القلاعية لمواشيهم، وتلقت تايلاند باعتبارها متخصصة في هذا الشأن سيلا من الطلبات الأوروبية (العاجلة) وفورا سافرت اللحوم بالطائرات إلى العواصم الأوروبية، وفي الوقت الذي تطالعون فيه هذا المقال فان المواطن الأوروبي يكون قد وصل إلى مرحلة متقدمة للغاية من عملية الهضم إذ اللحوم تحولت في أمعاءه إلى سائل يسهل على جدار المعدة امتصاصه، وان علامات الصحة والعافية تدفقت بالفعل على محياه، وانه وفي هذا اللحظة يعاتب نفسه على سنوات عمره التي قضاها في التهام لحوم خطرة تاركا الأنهار بما فيها من خيرات.
فما هي التماسيح تحديدا؟.. إنها حيوانات برمائية (مفترسة) تعيش في المياه العذبة، عليه فان المواطن الخليجي تحديدا لم يعهدها إذ لا توجد انهار في جزيرة العرب، وبما إنها برمائية فإنها تأكل أي شئ مكتنز بـ (اللحم) أي هي من آكلات اللحوم أي لحوم، ذلك يعنى إنها تأكل الأبقار، والخراف، والماعز، والغزلان، والحمير، والكلاب، وفوق هذا وهنا يكمن الأهم فإنها متخصصة بنحو خاص في التهام (البشر) إذ ترى فيه صيدا عزيزا وغاليا، وقد تفضله على ما سواه من الدواب والأنعام، وإذا ما خيرت ما بين بقرة وإنسان فإنها تفضل الأخير لشيء ما في نفسها لا نعلم كنهه، لذلك فان هذا الحيوان تحديدا بقي ممقوتا من قبل الإنسان على مر العصور، ما إن يشاهد في ضفة أي نهر ولو بالصدفة حتى يتم استنفار كل قوى الأمن، ويأتي القناصة مدججين بالسلاح وليتخذوا مواقع لهم فوق أسطح المنازل المطلة على النهر وفوق أعالي الشجر، ولن يهدأ لهم بال حتى يتم جندلته، عندها ستنام القرية ملء جفونها بعد القضاء على هذا العدو الشرس.
كما إن كلمة (تمساح) في حد ذاتها وإذا ما نعت بها ادمي في تلك الدول التي تجري فيها الأنهار، فما من شك إن هذا الآدمي بات يتمتع بصفات نادرة، لا تتوفر قطعا في أقرانه البشر، إذ هو قادر على (بلع) أي شئ وبغض النظر عما إذا كان هذا الشيء بعظم أو بدونه، وبما إن الإنسان ومن ناحية عامة وعبر صفاته المعروفة فان حجم فمه لا يؤهله لان يغدو تمساحا بحق، إذن الكلمة تطلق كناية لصفة أخرى استطالت وتعلقت حتى غدا الموصوف يماثل أو يطابق (التمساح) الحيوان في صفة البلع المتناهية القسوة، ولكل واحد منا الحق كاملا وبغير تدخل منا أن يصل إلى مدلولات هذا الوصف ومراميه، كما من حق كل منا أن يعمل فكره ليستبين الشيء الذي يبلعه (الإنسان التمساح) وبالقدر الذي يغدو فيه مؤهلا لنيل هذا الشرف الرفيع المستوى، إشارة إلى أن الغالبية العظمي من البشر لا يستطيعون نيل هذا الشرف أصلا وان حاولوا، السبب في ذلك هو أن التماسيح البشرية الأقدم والأكبر والأضخم لا تسمح أساسا لأي وافد جديد بالدنو من هذا الفردوس، فالالتهام الفوري هو ما سيتعرض له كل طالب مجد صغير.
وبما إن التمساح الأصلي والتمساح البشري كلاهما يشير إلى سوداوية أو في افضل الحالات إلى ضبابية المصير، فان التساؤل النبيل يتضح تلقائيا عن أسباب انفتاح الشهية الأوروبية لتعاطي هذا اللحم دون غيره إذ فيه جزئيات مذابة من لحوم البشر حتما، وفي إطار المعنيين معا، فلو أن أوروبا النظيفة أكلت لحوم الحمير لكان أهون، ذلك إننا وان وصفنا ادمي ما بأنه كذلك فليس ثمة ما نفعله غير الشفقة نحيطه بها، ذلك إن الأكيد انه ليس ضارا..

370

منتدى علوم الحاسب / يمكن طلب عاجل ؟

« في: مارس 26, 2004, 12:43:48 مساءاً »

السلام عليكم
كيف يمكن أن اضع صورة في توقيعي
؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟!!!!!!!!!!

371

منتدى علوم الحاسب / عشر طرق لجعل ويندوز 98 أفضل

« في: مارس 26, 2004, 12:34:23 مساءاً »

السلام عليكم
عشرة طرق لجعل ويندوز 98 أفضل
بقلم Samer Batter
نعرفها جيدا تلك الحيل واللمح المفضلة التي تجعل ويندوز 98 يعمل بصورة أفضل أو أسرع وإليكم بعض من أفضلها.
أنت تقوم بذلك وكذلك أنا وكلنا نفعلها ونقصد ضبط نظام التشغيل لدينا ونقوم بتغييرات لبعض من إعدادات ويندوز التلقائية عندما قمنا بأول تثبيت لويندوز أو إعادة تثبيته. ونقوم بذلك أحيانا لأن الإعدادات التلقائية ليست مناسبة وفي الأحيان الأخرى بسبب حاجة أو ظرف ما يتطلب الابتعاد عن ما تمليه مايكروسوفت وأحيانا ولنكن صريحين نقوم بذلك لمجرد القيام بها. وإليكم نخبة من الأفكار التي جمعها موقع المجلة الأم من القراء ومن المرجح أنك ستعجب بمعظمها أو كلها لتساعدك في الوصول لأمثل استخدام لويندوز 98.

خفف العبء
غالبا ما يكون لديك تطبيقات عاملة أكثر مما تظن اضغط على Ctrl+Alt+Del لاستدعاء صندوق إغلاق البرنامج. وحتى مع أكثر طرق إغلاق البرامج وضوحا فمن الوارد جدا أن تجد مجموعة تطبيقات غير مرئية تعمل في الخلفية. ويستحوذ كل تطبيق عامل على القليل من زمن المعالج وتكون محصلة ذلك إبطاء العمل. وتتسم بعض التطبيقات بأنها أسوء من غيرها ويعتبر بحث سريع Find Fast في مايكروسوفت أوفيس سيئ الصيت من حيث إعاقة المعالج كما هو الحال مع برامج مكافحة الفيروسات وحماية القرص التي تعمل دائما في الخلفية. وفي حالة هذه البرامج يمكنك استخدام خيار تخصيص Custom في بريمج إعداد كل تطبيق منها للتحكم بما يعمل في الخلفية. واستخدم أداة تهيئة نظام ويندوز98 Win98's System Configuration Utility (\WINDOWS\SYSTEM\MSCONFIG.EXE) للتحكم بالمهام التي تود تحميلها عند الإقلاع.
تولى أمر البقايا
تعتبر إزالة التجزئة فكرة ممتازة على الدوام وهي تفيد بصورة ثلاثية في ويندوز 98 إذ يقوم بريمج إزالة التجزئة (\WINDOWS\ DEFRAG.EXE) بتأدية ثلاثة مهام لتعزيز الأداء فهو يضع أجزاء كل الملفات في مواقع متقاربة سريعة التحميل من القرص الصلب وينقل الملفات الأكثر استخداما لبداية القرص حيث يتم تحميلها بصورة أسرع ويقوم بتجميع أجزاء التطبيقات المنفصلة ليضعها في أمثل ترتيب للتحميل ولذلك أكثر من قيامك بعمليات إزالة التجزئة.

3 مداواة البرامج
يمكن لأداة ترتيب التطبيقات لويندوز98 (\WINDOWS\SYSTEM\WALIGN. EXE) إعادة ترتيب البرامج على القرص الصلب ليتم النفاذ إليها بأسرع ما يمكن بمجرد تحميلها على الذاكرة والذاكرة المخبئية للمعالج. ويمكنك مشاهدة تحسن زمن التحميل بنسبة 20% أو أكثر. ولكن يمكن لهذه الأداة بمفردها أن تعمل في برامج مايكروسوفت أوفيس.




تخلص من النفايات
يستهلك ويندوز 98 الكثير ويجمع عددا كبيرا من الملفات المؤقتة ولأسباب معقولة فهناك ملفات ويندوز المؤقتة وملفات إنترنت المؤقتة وملفات سلة المهملات التي تتيح كلها وصولا سريعا لمواد قد تحتاجها ثانية. لكن هناك ناحية مزعجة وهي أن هذه الملفات قد تتراكم ليصبح حجمها مخيفا وتقلص الأداء كلما حاول النظام البحث ضمنها. وللمحافظة على حد معقول من المهملات عليك بتشغيل تنظيف القرص من أدوات النظام Start/Programs/Accessories/System Tools .

كيف حال الذاكرة؟
يقوم ويندوز بإدارة ملفات المبادلة(الذاكرة الفعلية) لوحده. ويحسن ويندوز أداء ذلك للأعمال الروتينية ويمكن لهذه أن تتقلص أو تتمدد حسب الحاجة ولا داع لجعلها في مكان واحد. ولكن ويندوز سيعمل أسرع إذا كان كل الملف في مكان واحد وإذا كان نظام التشغيل لا يحتاج باستمرار لأن يستغرق في الوقت لتكبير وتقليص منطقة التبديل خلال عملك. انقر باليمين على جهاز الكمبيوتر/ خصائص/أداء/الذاكرة الافتراضية My Computer/Properties/Performance/Virtual Memory واختر تحديد من قبلي لإعدادات الذاكرة الفعلية. وإذا كان لديك أكثر من قرص صلب قم بوضع ملف التبديل swap ap file على أسرع قرص لديك. واختر الآن أصغر قياس للملف ويمكنك اعتماد نقطة بداية لقياسه وهي ضعفي ونصف الذاكرة. ويؤدي تخصيص الحد الأدنى بقياس كبير أن ملف التبديل سيكون عادة كبير بدرجة كافية لاحتياجاتك. أعد التشغيل عند الطلب وشغل إزالة التجزئة لتتأكد من أن ملف التبديل مكتمل. وبعد انتهائك لابد أنك ستشهد احتكاكا أقل من قبل القرص الصلب.
جرب نظام الملفات الأعلى
لا تزال الكثير من الكمبيوترات التي جاءت بويندوز 98 مثبتا بصورة مسبقة فيها أو تلك التي تمت ترقيتها من ويندوز 95، تعمل بنظام الملفات القديم FAT16. ويدعم ويندوز98 نظام الملفات FAT32 أيضا والذي يعتبر أفضل لأسباب عديدة فهو يستخدم بصورة أمثل القرص الصلب (الأنواع الأكبر) ويمكنه استرداد حالة سليمة بعد تلف دليل الجذر أو العودة لبعض البيانات الحساسة على القرص الصلب. ويتيح للبرامج التحميل أسرع بمعدل يصل لـ50% بسبب استخدامه الأمثل لسعة القرص الصلب. كما ويتيح لبريمج إزالة التجزئة أن يعيد ترتيب التطبيقات وملفات دعمها بالترتيب الفعلي الذي يتم استدعاءها فيه من أجل التحميل بأسرع مدة ممكنة. وإذا كنت لا تزال مع نظام الملفات القديم FAT16 تحول إلى النظام الأحدث من قائمة ابدأ Start/Programs/Accessories/System Tools/Drive Converter(FAT32 واتبع التعليمات.وإذا لم تكن متأكدا من نوع النظام لديك شغل مشغل التحويل وانقر التالي.

7 هل تحظى بخدمة جيدة
ورث ويندوز بعض الإعدادات الداخلية الخاصة بالأداء من أيام خلت كانت فيها الذاكرة باهظة الثمن. ولكن هذه الإعدادات اليوم أصبحت بائدة ومعيقة لإنتاجيتك. ومثلا في جهاز الكمبيوتر/ خصائص/أداء/نظام الملفات My Computer/Properties/Performance/File System وإذا كان لديك أكثر من 32 ميغابايت في


الذاكرة يمكنك تشغيل كمبيوترك بصورة أسرع إذا ضبط الإعداد على أنه خادم شبكة Network Server حتى ولو أنه كمبيوتر مكتبي فقط وذلك لأن تشغيل خادم الشبكة يجعل الكمبيوتر يستفيد من الذاكرة بمقدار أكبر لتسريع عمليات القرص الصلب. ولهذا من المفيد للكمبيوترات التي تتوفر فيها ذاكرة كبيرة اختيار ذلك الإعداد.
الاتصال بالشبكة
تأتي بروتوكولات الشبكة في ويندوز في الوضع الافتراضي بحالة مثلى وذلك للاتصالات المعتمدة على الشبكة الداخلية
LAN وإذا اتصلت بالويب عبر شبكة داخلية فستكون بحال جيدة أما إذا كنت ترتبط بإنترنت بالاتصال المباشر Dial-Up Networking فإن الاتصال ضمن الشبكة الداخلية والاتصال بإنترنت يستخدمان نوعان مختلفان من قياسات الكتل ولذلك فأن نتيجة تجزئة الكتل ستبطئك. وهناك إعدادات تلقائية أخرى تقوم بذلك أيضا ولكن يمكن تصحيحها بتغييرات في إعدادات السجل. وهناك تطبيق مجاني يمكنها عمل ذلك بثوان لتحصل على أقصى سرعة بالاتصال والتطبيق المجاني هو: EasyMTU

تعديل لا غنى عنه
تتيح لك أداة التوليف TweakUI تحسين استجابة كمبيوترك بضبط سرعات أعلى للقوائم وضبط حساسية النقر المزدوج للماوس وزمن الإغلاق وتلولي المعالج لعمليات عرض الحركة وغير ذلك. وستجد على القرص المدمج لويندوز98 تلك الأداة في دليل \TOOLS\RESKIT\POWERTOY وانقر باليمين على TWEAKUI.INF واختر تثبيت وبعد تثبيتها افتح لوحة التحكم وانقر على أيقونتها لتصل مرادك.

إذا فشل كل ذلك
أحيانا تحدث مشاكل خفية تعيق عمل ويندوز فإذا لم تفلح الطرق التي تعرفها يكون الوقت قد حان لإعادة تثبيت ويندوز ثانية ولكن لاتقلق يمكنك القيام بذلك دون الحاجة لإعادة تنسيق كاملة بل تتم هذه بدون خسارة لبياناتك.

372

منتدى علوم البيئة / جنود الاحتلال و أفعالهم المشينة ضد البيئة العراقية

« في: فبراير 13, 2004, 04:26:22 مساءاً »

السلام عليكم
زائر كتب "جنود الاحتلال و أفعالهم المشينة ضد البيئة العراقية
كما دمر الاحتلال جزء كبير من العراق شمل هذا التدمير البيئة العراقية فأن أفعال الجيش المحتل تسبب يوم بعد يوم بدمار أكثر باتجاه البيئة العراقية حيث قام عدد كبير من جنود الاحتلال بالسير بدباباتهم على المزارع في الأنبار و الفلوجة و البصرة و نحن نعلم بأن سير الدبابات على الأرض المزروعة يسبب الدمار للمزروعات بشكل واضح و كانت حجة جنود الاحتلال بأن في هذه المزارع يوجد المقاومين العراقيين و لم يصل الأمر إلى هذا الحد حيث قاموا بقطع المياه على المزارع الكبيرة في عدد كبير من المدن العراقية بذريعة أن المقاومين العراقيين يأتون إلى هذه المزارع ليبيتون بها بالليل أو يستخدمونها كقواعد للرجوع بعد إنهائهم لأعمال المقاومة و بعد كل هذه المآسي التي تحدث على البيئة العراقية نجد أن جنود الاحتلال يقومون بإيقاع أشجار النخيل لأن كما يدعون هم تعتبر مخبئ جيد للمقاومين لكي يقوموا بإطلاق الرصاص على جنود الاحتلال فماذا بقيه من مزروعات في العراق بعد كل هذا التدمير و نحن نعلم بأن شجرة النخيل بالتحديد يجب العناية بها لعدة سنوات لكي تكبر و تنمو و تثمر و لذلك علينا التنبيه بأن أفعال الجيش المحتل تسبب في تدمير المزروعات و البيئة العراقية بشكل رهيب و واسع
منقوووووووول

 '>

373

منتدى علم الطب / عاجل : ما هي أخر أخبار الإستنساخ

« في: فبراير 06, 2004, 04:32:09 مساءاً »

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أخوتي الأفاضل
تم البحث عن الإستنمساخ ولكم إخوتي الأفاضل أريد أخر الأخبار عن الإستنساخ
ولكن إن كنتم ستزودونني بمواقع بحث فارجو أستثناء موقع جوجل وموقع أين
ولكم مني التحية

374

منتدى علم الطب / مخاطر التعود على الوجبات السريعة

« في: فبراير 06, 2004, 04:17:29 مساءاً »

عن السميع العليم في قرآنه العظيم: (وكلوا وأشربوا ولا تسرفوا..)
من المفارقات الغريبة التي تجري في الحياة خصوصاً في عصرنا الحالي عصر العلم والعقل والذكاء هي هلاك جمع من الناس إثر قلة التغذية أو انعدامها وجمع آخر نتيجة التخمة والإملاء الزائد عن الحاجة، ففي وقت يحذر الاختصاصيون من أن قلة التغذية مازالت المشكلة الأولى التي تواجه أطفال الدول النامية، يعترف بعضهم بأن زيادة نسبة المصابين بالسمنة تعتبر مؤشراً أكبر إلى القلق، ليس في الدول النامية فحسب بل أيضاً في الدول المتقدمة. فالأطفال المصابون بالسمنة أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب والسكري عند بلوغهم، وتناول الوجبات السريعة بما تحتويه من دهون وتوابل يؤثر في كيمياء المخ ويؤذي قدرة الذاكرة ويسلب الإرادة فيصبح قرار التوقف عنها في غاية الصعوبة تماماً مثلما تفعل السجائر وعقاقير الإدمان، وتسهم الوجبات السريعة والجاهزة كثيراً في إصابة الأطفال بالربو، لخلوها من الخضر الطازجة والفتيامينات والمعادن، كما أن خلو هذه الأطعمة من الألياف الضرورية لانتظام الحركة الطبيعية للأمعاء يخل بوظيفتها، ويؤدي إلى اضطرابات في عملية الامتصاص. وبما أن العناصر الغذائية في الوجبات السريعة يمتصها الجسم بسرعة، فالإنسان يشعر بالجوع أسرع مما يشعر به خلال الوجبات المتوازنة، والنتيجة تكون: الأكل بين الوجبات وهذا يسبب الزيادة في الوزن، ولا يغني عن جوع، لأن ما يؤكل دائماً أغذية بها دهون وسكريات مما يسبب تخزين السعرات الحرارية المتولدة، ولكن يظل الفرد يشعر بالجوع كأنه لم يأكل شيئاً فيعود ثانية إلى الأكل وتكون السمنة. ولا يخفى أن الإكثار من الوجبات السريعة والدهون والسكريات يغير سلوك الطفل ويؤدي إلى خمول في العقل وكسله والى ترهل الجسم وقلة نشاطه. وأظهرت دراسة جديدة أصدرتها منظمة الصحة العالمية أن زيادة الوزن لدى التلامذة على نطاق عالمي بلغت (3.3%) وأن هناك تفاوتاً كبيراً بين الدول في نسبة البدانة بين الأطفال ففي دول معينة كتشيلي وأرمينيا والجزائر، على سبيل المثال تتجاوز نسبة البدانة الـ(5%) في حين تتجاوز الـ(15%) في أوزبكستان. وكذلك في الدول العربية حيث بلغت بدانة الأطفال في مصر درجة تدعو إلى القلق (15%) وفي السعودية إلى (20%) وهي إلى ارتفاع وفي لبنان البدانة أصبحت ظاهرة اجتماعية تحظى باهتمام بالغ من بعض القطاعات. ما هو الحل؟ ليس الحل بإلغاء تناول الوجبات الجاهزة، بل الأفضل هو الاعتدال وعدم الإسراف في تناول مثل هذه الأطعمة. فعن رسول الله (صلى الله عليه وسلم) (إن من السرف أن تأكل كلما اشتهيت..).

375

منتدى علم الطب / عذراً ولكن من المسؤول عن الأخطاء الطبية

« في: فبراير 05, 2004, 08:45:42 مساءاً »

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أخوتي الأفاضل
سأترك الباب مفتوحاً ولكم حرية النقاش في هذا الموضوع
هذه أول سلسلة نقاشية لي في منتدى الطب وإن شاء الله ستتبعها سلاسل أخرى وبالتدرج في الموضوعات
موضوع السلسلة الأولى سيتمحور حول الأخطاء الطبية التي نسمع عنها بكثرة ،
هل الطبيب تنقصه الكفاءة ؟؟؟
هل المريض يحتفظ بخصوصيات مرضه فهو السبب ؟؟؟
من السبب في الأخطاء الطبية ؟؟؟ ومن نلوم ؟؟؟؟
فكثيراً ما نسمع ربّ الأسرة أو الأم والمصاب حتى يقول سأذهب إلى ألمانيا وسأذهب إلى الهند وسأذهب إلى 000 وإلى000 فأطباءنا تنقصهم الخبرة ؟؟؟؟؟؟!!!!!!!!!! فقد أصيب فلان ب....... وكذا العم ...... وهذا من جراء خطأ الطبيب ......
نعم هنالك أخطأ عاقبتها وخيمة ووخيمة جداً جداً
فهنالك حالة عاصرتها أصاب صاحبها بالشلل النصفي وطفل أصيب بالإعاقة *00ورحم الله الصغير * فلم يدم سوى شهور بسبب عدم تأقلمه مع ما حدث وعدم تحمل القلب الصغير 000 والكثير الكثير
**** وقد يقودنا الحديث إلى الثقة في الطبيب المحلي بشكل خاص والطبيب العربي بشكل عام *****
أنتظر مشاركاتكم