إن ارتفاع نسبة الكلسترول بالدم تعتبر مشكلة جدية انه عامل خطر لمرضى القلب حيث إن زيادة نسبة الكلسترول معناه زيادة خطورة الإصابة بأمراض القلب.
*والكلسترول نوعان:
1- النوع الأول ذو كثافة منخفضة (LDL):وهو سيئ لأنه يترا كم في جدران الشرايين مما يرفع نسبة احتمال الإصابة بأمراض القلب .
2- النوع الثاني ذو كثافة عالية (HDL): وهو جيد اذا انخفضت نسبته في الدم.
*بعض الأمور التي تزيد الكلسترول بالدم :
1- التدخين.
2- ضغط الدم العالي.
3- مرض السكر.
4- زيادة الوزن.
*ماذا يُؤثّرُ على معدل الكلسترول في الدم ؟
1- نوعية الطعام التي تأكلها كلما زادت الدهون كلما ازدادت مخاطر زيادة معدل الكلسترول.
2- زيادة الوزن كلما ازداد وزنك كلما زاد معدل الكلسترول في دمك والعكس صحيح.
3- الوراثة عامل قوي فإذا كان تاريخ العائلة الطبي فيه ارتفاع بمعدلات الكلسترول ممكن أن تنتقل لك.
4- العُمر والجنس نسبة الإصابة تختلف بين الرجال والنساء.
5- إذا أصبت سابقا بمرض قلبي يلزم عليك المسارعة بتنزيل نسبة الكلسترول بالدم لان ذلك قد يمنع النوبات القلبية المحتملة مسبقا.
'> ودمتم ســــــــــــــــــالمين.