فائدة شتوية

[حلم كيميائي]

أن المبالغة في الاحتفاظ بالدفء داخل المنزل في الأجواء الباردة،قد يتسبب في تضرر الجهاز التنفسي والجلد،عند التعرض للهواء البارد في الخارج، فلا بد من:1.تجديد هواء الغرف دائما، لحاجة الجسم والبشرة للأوكسجين،ووجود نباتات طبيعية يساعد على تجديد الأوكسجين 2.الإقلال من الجلوس أمام أي مصدر للحرارة مدة طويلة 3.استعمال كريم مرطب بانتظام بعد تنظيف البشرة، وإهمال ذلك يؤدي إلى ظهور التجاعيد مبكرا ،4.شرب ماء متوسط البرودة قبل التعرض للهواء الخارجي، يهيئ الجهاز التنفسي لاستقبال الهواء البارد.



مع قضاء امتع الأوقات الشتوية  بصحبة المشروبات الساخنة بعيدا عن الزكام وامراض الجهاز التنفسي وبعيدا عن الكسل والخمول خصوصا  مع برد الرياض الشديد في  عاصمتنا الحبيبة

[حلم كيميائي]

الكراوية المغلية(مشروب شتوي صحي):
2ونصف كأس ماء
4م كبيرة أرز مصري مطحون أو نشا.
4م كبيرة كراوية ناعمة
سكر للتحلية حسب الرغبة
(خليط من مكسرات مفرية لوز فستق حلبي،جوز ،وجوز الهند للتزيين)
ترفع المقادير على نار هادئة مع الاستمرار بالتقليب حتى يغلظ قوامها يسكب في أكواب كبيرة ويزين بالمكسرات المفرية ويقدم ساخنا.

جربوها وقولو لى كويسة ولا لا

[سالمونيلا]

شكرا اختي حلم كيميائي على الموضوع الشتوي  '>

وعليكم أيضا بالزنجبيل

لتدفئة الجسم:

تمزج ملعقة صغيرة من زنجبيل مطحون في فنجان عسل نحل وتوضع في خبز وتؤكل شاطر ومشطور(سندوتش)على الفطار أو حينما تشعر بالبرد.

·      للإنفلونزا:

يشرب كوب حليب عليه نصف ملعقة زنجبيل مطحون محلى بعسل نحل صباحا ومساء مع تقطير زيت حبة البركة (كسعوط) في الأنف.

·      لنزلات البرد:

يشرب عصير برتقال عليه ربع ملعقة من زنجبيل مطحون مع تدليك الصدر والظهر قبل النوم بزيت حبة البركة.

ســــــــــــــــــــــــــــالمونيلا

[حور العين]

السلام عليكم

والله كلامك صحيح مئة فى المئة أحيانا المبالغة فى التدفئة ضرر, لكن البرد يذبح أحيانا...أما شرابنا المفضل هو حليب الجنزبيل وخاصة فى حديقة البيت داخل الخيمة .. '> والي ماعنده خيمة لايفكر يشربه فى البلكونة


شكرا حلم على المعلومات والسلام موصول للدكتورة سالمونيلا...



حور العين

[حلم كيميائي]

هلا بكما اختى سالمونيلا وحور
اقول الزنجبيل مااااحبة
مع الاسف
لكن البرد من جد شي مو طبيعي خصوصا الرياض شي غير هالسنة