أرسل بواسطة: المريخيه في أغسطس 27, 2006, 11:11:50 صباحاً
ارجو منكم الاجابة عن سؤال واعطائي معلومات عن
ماهو سبب الاهتزاز اللا إيرادي لجفن العين؟؟؟؟؟
مع العلم انني اعاني قصر نظر........
أرسل بواسطة: الدمعة في أغسطس 27, 2006, 05:58:58 مساءاً
اذا كنت تقصدين الحالة الثانية فهي تعني انك مصابة بقصر البصر كما افدتينا
ان كنت ترتدين النضارة فقد تكون غير دقيقة او انك لا ترتدينها بصورة صحيحة اقصد بعدها عن العينين او قربها الزائد
عموما راجعي طبيبا مختصا فذلك افضل
أرسل بواسطة: قطرة أمل في أغسطس 27, 2006, 07:27:39 مساءاً
اذا رفت او رمشت العين لااراديا فااعتقد انها عظلع العين تعبه هل تعرفين ان هناك رياضه للعين تساعدها على النشاط اذا ترغبين احدثك عنها
أرسل بواسطة: المريخيه في أغسطس 29, 2006, 03:41:21 مساءاً
انني حقا اود ان اعرف ماهي هذه الرياضه اللي تساعد على نشاط العين....
ولك مني جزيل الشكر والامتنان
أرسل بواسطة: قطرة أمل في سبتمبر 01, 2006, 08:11:19 صباحاً
اختى المريخيه الرياضه هي ان متعددة منها النظر الى منظر طبيعي بحيث يكون نظرك بعيد المدى اى عندما تقفين امام نهر اجعلي نظرك يمتد الى ما لانهايه عند جلوسك على الحاسوب بين فترة واخري اجعلي عينك تنظر الى منظر امامك وان تتنفس حتى وان نظرتي من الشبالك الذي بقربك اما عن الحركات الرياضيه فهي كالتالي:
ان تجليس اوتقفي لكن بثبات اى ثبات راسك ثم تحركي العين يمين يسار اعلى اسفل اى نضرك ولكن بدون اجهاد فهمتى على واذا اكو اى استفسار انا موجودة