أرسل بواسطة: الجيل الواعد في ديسمبر 30, 2006, 01:14:51 صباحاً
مفاهيم خاطئة عن العناية بالعين..
إن كثيرا من الخرافات قد أصبحت حقيقة من فرط تكرار ترديدها وهذا هو حال كثير من المفاهيم الخاطئة المرتبطة بالعين ومثل هذه الخرافات الخاطئة قد يكون لها نتائج خطيرة لأنها قد تحرمنا من التمتع الكامل بنعمة البصر.
لماذا لا تختبر نفسك بالإجابة صح أو خطأ حتى تكتشف مدى معرفتك بالعين..!
1- القراءة في ضوء خافت يضر بالعين...
صح أم خطأ ؟
الإجابة: خطأ
إن استخدام العين في ضوء خافت لا يؤثر عليها فمنذ زمن قصير كانت تتم القراءة والحياكة ليلا على ضوء الشموع أو لمبة الكيروسين ولكن استخدام ضوء كاف يمنع إرهاق العين بسرعة.
2- عدم استخدام النظارة الطبية الملائمة يؤذي العين..
صح ام خطأ ؟
الإجابة: خطأ
ان النظارة الطبية ما هي إلا وسيلة لتحسين البصر وعدم استخدامها أو استخدام نظارة طبية غير ملائمة لن يؤثر على سلامة العين فالعين نفسها لا تقوى أو تضعف بالنظارة الطبية والاستثناء الوحيد هو الحول أو كسل العين لدى الأطفال حيث يمكن للنظارة الطبية أن تساعد على استقامة العين أو علاج كسل العين ومن الأفضل استخدام النظارة الملائمة او العدسات الملتصقة للحصول على رؤية أفضل ولا ينبغي أن نخاف من فقد البصر إذا لم نستخدم النضارة الطبية الملائمة .
3- استخدام الكمبيوتر يضر عينيك..
صح أم خطأ ؟
الإجابة: خطأ
ان استخدام أجهزة الكمبيوتر أو الفيديو لا يؤذي العين إلا أنه قد يؤدي الى اجهاد العين نتيجة طول فترة العمل الدقيق أو القراءة القريبة . إن أخذ فترات راحة والنظر الى اعلى أو في أنحاء الغرفة على فترات متكررة عادة ما يخفف الضغط أما اذا كنت تشعر بزغللة او سرعة ارهاق العينين فعليك بالفحص الطبي عند استشاري العيون.
أرسل بواسطة: الجيل الواعد في ديسمبر 30, 2006, 01:15:26 صباحاً
صح أم خطأ ؟
الإجابة: خطأ
لا يوجد أي دليل علمي على ان اضطراب العين يسبب صعوبة في القراءة او ان تمارين العين تساعد في علاج عسر القراءة ويحتاج الاطفال عسيرو القراءة الى معاونة الاشخاص ذوو التدريب الخاص في معوقات التعليم وقبل البدء في هذا العلاج لابد أن يتم فحص طبي شامل من قبل اخصائي العيون لتشخيص أي حالة غير سليمة في العين.
5- جلوس الأطفال بالقرب من التلفزيون يمكن أن يكون وضعا عاديا...
صح أم خطأ ؟
الاجابة: صح
لدى الاطفال قدرة أكبر من البالغين على التركيز عن قرب دون أي ارهاق وغاليا ما يمارسون عادة تقريب مادة القراءة من عيونهم أو الجلوس قريبا من التلفاز. وليس هناك أي دليل على أن هذا يضر بالعين .وتتغير هذه العادات عندما يكبر الاطفال وأحيانا يجلس الاطفال الذين يعانون من قصر النظر بجوار التلفاز حتى يتمكنوا من رؤية واضحة قريبة. ويستطيع اخصائي العيون من تشخيص هذه الحالات التي يتم معالجتها بالنظارة الطبية الملائمة.
6- إن أكل الجزر يحسن قوة النظر..
صح أم خطأ ؟
الاجابة : خطأ
صحيح أن الجزر غني بفيتامين( أ) وهذا عنصر أساسي للبصر ولكن كثيرا من الأطعمة الأخرى تحتوي على فيتامين ( أ). إن الوجبة المتوازنة سواء بالجزر أو بدونه تمد الجسم بجميع المواد الغذائية الأولية الضرورية. إن كمية صغيرة من فيتامين( أ )ضرورية لسلامة الإبصار. وقد يتسبب الافراط في جرعات فيتامين ( أ) أو( د) أو( هـ ) في حدوث أضرار بالجسم لذا تمنع الحامل من التناول المفرط للكبد لغناه بهذا الفيتامين..
7- على ضعاف البصر تجنب قراءة الطباعة الدقيقة..
صح أم خطأ ؟
الاجابة: خطأ
هناك مفاهيم خاطئة بأنه لا يجب على ضعاف البصر أو الكبار في السن الذين يعانون من مشاكل البصر استخدام العين كثيرا خوفا من سرعة استهلاك العين وفقد البصر. وهناك مخاوف ايضا بأن النظر الى حروف الطباعة الدقيقة يساعد على سرعة فقد النظر . فلتقارن العين بالكاميرا: لن تبلى الكاميرا سريعا باستخدامها لتصوير تفاصيل دقيقة وهذا صحيح أيضا بالنسبة للعين فلا تخشى استخدام العين أقصى استخدام.!
أرسل بواسطة: أبو عبد العزيز في ديسمبر 30, 2006, 01:25:20 صباحاً
على هذا الموضوع.
QUOTE
6- إن أكل الجزر يحسن قوة النظر..
صح أم خطأ ؟
الاجابة : خطأ
صح أم خطأ ؟
الاجابة : خطأ
ياكثر ما أكلنا من هالجزر حتى صرنا زي الارانب
أرسل بواسطة: الجيل الواعد في ديسمبر 30, 2006, 01:33:15 صباحاً
..
الجزر كانت ولازالت من افضل الخضروات لدي..
الوحيدة انا في العائلة التي تحب الجزر بتلك الصورة والوحيدة في العائلة التي تلبس النظارة
أرسل بواسطة: ترانيم في ديسمبر 30, 2006, 01:49:53 صباحاً
حقائق مدهشة.. وكثير منها كنت أعتقد خطأً فيها ..
كالقراءة على نور خافت وما أكثر الأوقات التي كنت ادرس فيها على نور خافت وطبعا والدتي كانت تغضب مني اعتقادا ان ذلك سوف يضعف بصري ..
وكذلك بالنسبة للحاسوب ..
(الجزر يقوي النظر ) مقولة شائعة لدينا جدا لدرجة أني كنت أصدقها في صغري
شكرا لك غاليتي الجيـــل الواعــد ..
كل التحية والتقدير
أرسل بواسطة: أرشميدس مصر في ديسمبر 30, 2006, 02:40:57 صباحاً
QUOTE
- إن أكل الجزر يحسن قوة النظر..
صح أم خطأ ؟
الاجابة : خطأ
صحيح أن الجزر غني بفيتامين( أ) وهذا عنصر أساسي للبصر ولكن كثيرا من الأطعمة الأخرى تحتوي على فيتامين ( أ). إن الوجبة المتوازنة سواء بالجزر أو بدونه تمد الجسم بجميع المواد الغذائية الأولية الضرورية. إن كمية صغيرة من فيتامين( أ )ضرورية لسلامة الإبصار. وقد يتسبب الافراط في جرعات فيتامين ( أ) أو( د) أو( هـ ) في حدوث أضرار بالجسم لذا تمنع الحامل من التناول المفرط للكبد لغناه بهذا الفيتامين..
صح أم خطأ ؟
الاجابة : خطأ
صحيح أن الجزر غني بفيتامين( أ) وهذا عنصر أساسي للبصر ولكن كثيرا من الأطعمة الأخرى تحتوي على فيتامين ( أ). إن الوجبة المتوازنة سواء بالجزر أو بدونه تمد الجسم بجميع المواد الغذائية الأولية الضرورية. إن كمية صغيرة من فيتامين( أ )ضرورية لسلامة الإبصار. وقد يتسبب الافراط في جرعات فيتامين ( أ) أو( د) أو( هـ ) في حدوث أضرار بالجسم لذا تمنع الحامل من التناول المفرط للكبد لغناه بهذا الفيتامين..
ولكنك لم تذكري لنا - وفقك الله- هل ينفع الجزر العين أم لا ؟
QUOTE
كالقراءة على نور خافت وما أكثر الأوقات التي كنت ادرس فيها على نور خافت وطبعا والدتي كانت تغضب مني اعتقادا ان ذلك سوف يضعف بصري ..
أنا من كثر القراءة في الظلمة سماني أبي (المنفلوطي!!
) وكان يغضب وينهرني بشدة! تحياتي!
أرسل بواسطة: الجيل الواعد في ديسمبر 31, 2006, 12:03:21 صباحاً
ماشاء الله مقتصدة حتى على نور يضويلك الصفحة
انا مستحيل اقرأ على ضوء خافت وفكرة مصباح المذاكرة لم تدخل عقلي بعد..
اخي ارشميدس مصر.. مرحبا بمرورك
ما فهمته من العبارة ان فيتامين أ ضروري لسلامة البصر وهو لا يتواجد فقط في الجزر وانما في مصادر اخرى وحين يصاب احدهم بضعف في البصر فلن يجدي معه تناول كميات كبيرة من الجزر فلن يصحح الجزر من قوة بصره... والله اعلم
أرسل بواسطة: أرشميدس مصر في ديسمبر 31, 2006, 12:15:36 صباحاً
مرحبا أخت جيل
أي أن الخطأ في كلمة (يقوي) أو (يحسن) ويمكن استبدالها بكلمة أخرى
(يفيد) مثلا ً ..................... أليس كذلك؟!
تحياتي
أرسل بواسطة: الجيل الواعد في ديسمبر 31, 2006, 01:28:21 صباحاً
دمت بخير
أرسل بواسطة: أرشميدس مصر في يناير 01, 2007, 12:50:06 مساءاً
أرسل بواسطة: الدمع في يناير 02, 2007, 12:42:04 مساءاً
الأخت الفاضلة .. الجيل الواعد
حقائق جميلة .. ومعلومات رائعة ومفيدة
أتمنى لك الدوام على هذه المعلومات لأنها بالفعل مفيدة للجميع
بالتوفيق أختي ..
أخوك .. الدمع
أرسل بواسطة: الجيل الواعد في يناير 11, 2007, 08:47:56 مساءاً
QUOTE
دي طويلة شوية
شكرا لك اخي الدمع على المرور