5
« في: مارس 23, 2008, 12:21:18 مساءاً »
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..
اخوتي اصحاب العلم والخبرة حول هاذا المرض ارجو مساعدتي ولكم جزيل الشكر يجزيكم الله الف خير
عمري 18 سنة و9 اشهر امارس رياضة رفع الاثقال منذ سنتين منذ خمسة اشهر احسست بأن عضلات اسفل ضهري مرتخية كنت فقد اتضايق منها كانت من دون الام فبقيت امارس الرياضة اصبح ضهري يؤلمني قليلا تركت الرياضة وبدأت في الراحة زاد الالم اخذت اشعة الرنين وزرت اطباء كثر قالوا بأن لدية انزلاق غضروفي في الفقرة القطنية (بين الفقرة الرابعة والخامسة) بدأت في التزام النصائح وبدأت الالام تزداد وفي الوقت الحاظر الالم مستقر وهو الام في الساق ممتدة حتى كعب الرجل الالم في الساق اليمنى اليسرى لكن اليمنى اكثر بكثير وطبعا الام في الضهر
علما انني في المرحلة التوجيهية اي بحاجة الى دراسة وتعب (سادس اعدادي علمي)
بماذا تنصحوني؟؟ تعبت كثيرا
هل النوم على شيء صلب احسن من النوم على الاسفنج او غيره؟؟
اعذروني على الجرأة انا امارس العادة بكثرة ولكني اتمنى ان اتركها ولا استطيع فهل هاذا مضر في حالتي كوني اعاني من الانزلاق الغضروفي؟؟
هل شد الضهر بالحزام مفيد؟؟
هل اخذ المسكنات دائما ام هاذا مضر؟؟
هناك جهاز في مركز يدعى ميجن يوجد في سوريا ولبنان والعراق الجهاز يعمل على فك الضغط بين الفقرات وتدليكها بالحرارة فهل هاذا مفيد ام مضر؟؟
هل سأحتاج عملية ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
اسف على الاطالة واعذروني ان اخطأت في الكلام واتمنى الرد السريع من جنابكم
ولكم جزيل الشكر
تحياتي