1. كن باسماً مستبشراً متفائلاً , وإذا لزم الأمر عدل روتينك اليومي بشكل تكون فيه أكثر سعادة .
2. ما أجمل أن يكون كل شئ من حولك نظيف ومرتب من أثاث , وإضاءة و فراش النوم ..إلخ.
احذر : هذا لايعني أن يكون كل ماحولك باهظ الثمن بل أن يكون جميل ونظيف ومرتب .
3. حدد الأمر الذي يسعدك و اعمله بإستمرار وماأجمل أن تتعود على عمله بشكل مستمر
احذر: اجعل هذا الأمر يسعدك انت وليس أحد سواك
'>
4. احرص على قضاء عطلة نهاية الإسبوع مع الإسرة.
5. استقطع مبلغاً شهريا من دخلك لقضاءه خلال الإجازة السنوية
6. ساعد أفراد أسرتك وأقاربك والمحتاجين خاصةً عندما يطلب منك . فعندما تجلب السعادة لإحد ما ستجلبها أيضاً لنفسك
'>
مجربة '>
ملاحظة : حاول تقديم المساعدة قبل أن يطلب منك ذلك , وإن لم تعلم كيف
تقدمها أسأل الشخص الآخر وإشعره بأنك تريد تقديم المساعدة ولكن كيف؟؟
7. لاتحبس مشاعرك
8. لاتنس أصدقاءك وخاصة المقربين-القليلون في هذا الزمان- وحاول قضاء وقت كافي معهم ولو
مرة واحدة في الإسبوع
9. تعلم ألعاب جديدة لطالما أحببتها ولكنك لم تحاول فعلها مثل : السباحة,الكاراتيه,البلياردو
'>
إحذر : لاتبالغ في المنافسة والتحدي في اللعب
10. عندما تكون طفشان
زهقان
زر صديقاً أو أخرج لرؤية الناس أو
زاور رياضة المشي في مكان عام مع الناس.
تذكر دائماً*أن الله توعد بمن يعرض عن ذكره بمعيشة ضنكا.
*أن الدنيا جسر نعبره إلى حياة حقيقية سعيدة بإذن الله ::نسأل الله أن يدخلنا الجنة:آمين::
*هناك أمور في الدنيا لا نستطيع تغييرها ولكن نتعامل معها بالصبر .
عرض المشاركات
فيتخل أنه نجح نجاح باهر وأن الناس معجبة به وليس لهم حديث سواه أو يتخيل أنه في منصب من المناصب وهكذا...