Advanced Search

عرض المشاركات

هنا يمكنك مشاهدة جميع المشاركات التى كتبها هذا العضو . لاحظ انه يمكنك فقط مشاهدة المشاركات التى كتبها فى الاقسام التى يسمح لك بدخولها فقط .


مواضيع - IBNE BADISE

صفحات: [1] 2
1
بسم الله الرحمان الرحيم

قال أحد الصالحين رضي الله عنه: طنش تعش تنتعش، ومعنى ذلك أن لا تبالي بالحوادث والمنغصات، وقد سبق إلى ذلك زميلي وصديقي الدكتور أبو الطيب المتنبي، حيث يقول: فعشت ولا أبالي بالرزايا لأني ما انتفعت بأن أبالي وأنت إذا ذهبت تدقق خلف كل جملة وتبحث عن كل مقولة قيلت فيك وتحاسب كل من أساء إليك، وترد على كل من هجاك، وتنتقم من كل مَنْ عاداك، فأحسن الله عزاءك في صحتك وراحتك ونومك ودينك واستقرار نفسك وهدوء بالك، وسوف تعيش ممزقاً قلقاً مكدراً، كاسف البال منغص العيش، كئيب المنظر سيئ الحال، عليك باستخدام منهج التطنيش، إذا تذكرت مآسي الماضي فطنش، إذا طرقت سمعك كلمة نابية فطنش، وإذا أساء لك مسيء فاعف وطنش، وإذا فاتك حظ من حظوظ الدنيا فطنش، لأن الحياة قصيرة لا تحتمل التنقير والتدقيق، بل عليك بمنهج القرآن:
(خُذِ الْعَفْوَ وَأْمُرْ بِالْعُرْفِ وَأَعْرِضْ عَنِ الْجَاهِلِينَ).
سبّ رجل أبا بكر الصديق رضي الله عنه وأرضاه فقال أبو بكر: سبُّك يدخل معك قبرك ولن يدخل قبري، الفعل القبيح والكلام السيئ والتصرف الدنيء يُدفن مع صاحبه في أكفانه ويرافقه في قبره ولن يُدفن معك ولن يدخل معك، قال العلامة عبد الرحمن بن سعدي: وأعلم أن الكلام الخبيث السيئ القبيح الذي قيل فيك يضر صاحبه ولن يضرك، فعليك أن تأخذ الأمور بهدوء وسهولة واطمئنان ولا تُقِم حروباً ضارية في نفسك فتخرج بالضغط والسكري وقرحة المعدة والجلطة ونزيف الدماء، لقد علمتنا الشريعة الإسلامية أن نواجه أهل الشر والمكروه والعدوان بالعفو بالتسامح والصبر الجميل الذي لا شكوى فيه، والهجر الجميل الذي لا أذى فيه، والصفح الجميل الذي لا عتب فيه، إذا مررت بكلب ينبح فقل: سلاما، وإذا رماك شرير مارد بحجر فكن كالنخلة أرمه بتمرها، إن أفضل حل للمشكلة أن تنهيها من أول الطريق، لا تصعّد مع من أراد التصعيد، انزع الفتيل تخمد الفتنة، صب على النار ماءً لا زيتاً لتنطفئ من أول وهلة، ادفع بالتي هي أحسن وتصرف بالأجمل وأعمل الأفضل وسوف تكون النتيجة محسومة لصالحك؛ لأن الله مع الصابرين ويحب العافين عن الناس وينصر المظلومين، إننا إذا فتحنا سجل المشكلات وديوان الأزمات ودفتر العداوات فسوف نحكم على أنفسنا بالإعدام، انغمس في عمل مثمر مفيد يشغلك عن الترهات والسفاهات والحماقات، إذا رفع سفيهٌ صوته بشتمك فقل له: سلام عليكم ما عندنا وقت، إذا نقل لك غبي تافه كلاماً قبيحاً من عدو فقل له: سلام عليكم ما سمعنا شيئاً، إذا تذكرت أنه ينقصك مال أو عندك أزمة أو عليك دين فتذكر النعم العظيمة والكنوز الكبيرة التي عندك من فضل الله من سمعٍ وبصر وفؤاد وعافية وستر وأمن ودين وذرية وغير ذلك لتجد أن الكفة تميل لصالحك، وأن المؤشر الأخضر يبشرك أن النتيجة تدل على أرباحك ونجاحك وفوزك، أفضل رد على النقّاد والحسّاد هي الأعمال الجليلة والصفات النبيلة والأخلاق الجميلة، أما المهاترات والسباب فهذا شأن كلاب الحارة، والله يقول في وصف النبلاء الأبرار:
(وَإِذَا سَمِعُوا اللَّغْوَ أَعْرَضُوا عَنْهُ وَقَالُوا لَنَا أَعْمَالُنَا وَلَكُمْ أَعْمَالُكُمْ سَلَامٌ عَلَيْكُمْ لَا نَبْتَغِي الْجَاهِلِينَ)،ونعود إلى آية الله أبا الطيب المتنبي ليقول لنا: لو كل كلب عوى ألقمته حجراً لأصبح الصخر مثقالاً بدينارِ فلو ذهبنا نرمي الكلاب إذا نبحتنا بحجارة فسوف يرتفع سعر الحجارة ولا نستطيع شراءها، ويقول الشاعر سعد بن جدلان رضي الله عنه (بالشعبي): وأنت لو حصّلت لك في الزمن وجهٍ       غريبْ مثلْ ما قال المثل: دام تمشي مشّها
        عن الشرق الأوسط

2
                                      تبقى في آمـآكن الذكريــآت سـآعــآت وســآعــآت



 





احياناً
من الذكريات تنتظر ملامح تأتى وهي من المستحيل أن تعود لك تبقى في أماكن الذكريات
ساعات وساعات و يأتى الليل وتترك ذالك المكان بدون جدوى
ولا تجد سوى بقايا من الدموع على خدك وأشباح من خيال ناس لم تكون
تريدها أن تتحدث معك ..
















.. واحياناً
تكون ليلى بنت رقيقه المشاعر لدرجه أنها تحب ذئب ، ذئب حقير
قد يتلاعب بمشاعرها ويرمى عليها حبال حبه الكاذب ويخبرها بأنها الفتاه الوحيده التي تسكن
قلبه وهي الوحيدة الي يعشقها ويغني لها كل الأبيات من اجل عينيها ..
قد يتعرف عليها عبر الجوال .. أو النت .. أو السوق ..
يخبرها بأنها الوحيدة التي يرتاح لها ويثق بها ويخفض لها رأسه لأجل أن تمسح على رأسه
وتمسح دموع عيونه وما أن تضع رأسها في أحضان ذالك الذيب حتى
ينقض عليها كفريسة كان صعب الوصول لها في البداية وأصبحت ألان ضحية
لغذاء شهوته ..











.. واحياناً
يكون الرحيل هو الحل الوحيد لكل مشاكل حياتك وحبك .. ترحل نحو بلد وتقسم بأنك لن تعود
ترحل بدون أن تخبر احد بموعد رحليك .. وتغيب سنوات وتأتى سنوات ويكون
الغربة لها واقع قاسى على روحك وعلى قلبك وتعيش غربه
في حياتك ووطنك وفي النهاية يكون الرحيل هو اكبر مشكله كانت
تواجهك في حياتك ..








 




واحياناً
تتمنى أن تعود إلى عالم الطفولة تتمنى أن تعيش أحساس الطفولة الذي
لا يوجد فيها غدر وخيانة ..
تعيش وتنام وأنت لا تخاف من غدا ، وتبكى وتمسح دموعك بيدك وأنت تبتسم ..
وتضم أصدقائك إلى قلبك وأنت تضحك معهم .. وتلعب .. وتلعب .. وتلعب
بكل مشاعرك الصادقة و تمسك بيد أصدقائك وأنت تعدهم بأن
تكمل اللعبه غدا ..








 




واحياناً
يكون البحر هو الوحيد الذي يستمع إلى همومك وتبكى بدموعه وتغسل الأمواج غضبك
وأحزانك تهرب نحو أعماقه لكي تغسل كل الأكوام التي داخل قلبك من خيانة
ومشاكل وهموم تستمع إلى هدوء البحر وتتحدث معه
بصوت هامس ويستمع لك وهو يقول لك اغسل همومك بنفسك اقذف بكل ما يجرحك
خارج جسدك وعقلك وقلبك عيش وأنت كل يوم تتخلص
من همومك من صدرك .













.. واحياناً
قد تنصدم من شخص لم تكون تتوقع بأنه قد يخونك وتنصدم حين تشاهد بعيونك خيانة
تقع أمامك فتنهار غير مصدق لذالك تنهار وأنت تهز رأسك وكأنك تقول:
ليه أنا كذا ..؟!
ترتجف وتتمنى بأن يختفي الخائن من أمامك ..
فتصرخ بصوت عالي وتثور لمشاعرك المجروحة وتكره كل ما يربط بك ذلك الخائن
وقبل أن ترحل تترك كلمات قويه تهز ذآلك الخائن وتخرج وأنت تهيم على وجهك ودموعك
تنساب من عيونك وتترك كل شيء خلفك ولا تعود أبدا إلى
هناك مهما حصل ..













واحياناً
تجبرك الظروف على أن تفارق شخص تحبه لدرجه الجنون ولكن يكون القدر له موعد
معه بعد سنين من الشوق القاتل فتقف أمامه غير مصدق لذالك
وتناظر إلى ملامح كم كنت تحبها وأصبحت السنوات لها اثر في وجهه وتشاهد بريق دمعه تأتى
من تلك العيون وتعجز الحروف أن تخرج من فمك ولا تستطيع أن تتحرك وتأتى
له ولا تستطيع ان تتقدم لو خطوه أمامه فترتجف يديك وتجعل فقط
القدر له موعد مع تلك الثواني ويبتسم لك القدر حين تنطلق الدموع من العيون
وتتغير الظروف ويصبح للعشق
عنوان هناك
 





 




.. واحياناً
تهرب من كل الناس وتحاصر نفسك في زاوية وتضم روحك وتعاتب دموعك وترهق
تفكيرك وتبحر في عالم أحزانك ..
وتتذكر كلام الناس وتذم نفسك وبشده .. وتبكى ... وتبكى... بكل الدموع ..!
تبكى لأنك عصيت الله ولم تحترم وجوده ..
تبكى لأنك خسرت أحبابك بسبب غرورك ..
تبكى لأنك كنت شخص خائن لقلب كان يحبك ..
تبكى لأنك خسرت أصحابك وأنت تتهمهم بأشياء دون أن
تتأكد من ذلك ..

3
::.. اجعل الهموم تبكي من جبروت ابتسامتك ..::

 







يصادفنا أحيانا كلمات تستحق النقل والتسجيل وهذه عبارات قد نحتاج لها يوما ما ..

إعلم أنك إنسان من حقك أن تبتسم ومن حقك أيضاً
أن تظل عيناك جافة من دموع أنزلتها دنيا حقيرة وغربة بالرحمة فقيرة...


*لماذا جعلت الهموم والأحزان تتجرأ على إنزال دمعتك
في زمن أنت أحوج فيه إلى القوة ..؟

 





*لماذا جعلتها تمسح ابتسامة تصبح رمزاً لك للتفاؤل والأمل
ابتسامة تبين أنك مازلت سعيداً رغم قسوة الدنيا ومن فيها..؟


*لماذا لاتجعل الأحزان والهموم تبكي من جبروت ابتسامتك وكبرياء أملك
لأنها لم تجد إلى قلبك مدخل..؟
لماذا أنت حزين..؟




 

لاتقول لأني غريب وأظل أنادي ولكن لا مجيب فقلي كيف لا أكون كئيب
سأقول لك لاتتعجل لديك لسان ويدان ورجلان
تستطيع أن تكسب بهم أفضل الخلان
ولكن اكتفيت بالأنطواء والعزلة حتى صرت في صفحة النسيان...






هي الدنيا لاتحمل هماً فيها لأنك ..
علمت أن الدنيا دار فناء فلماذا تجعلها تتجبر عليك
وهي أحقر ما رأيت إن كنت تعلم أنك سترحل منها
فلماذا لاتجعلها ذكرى جميلة لك تتسلى بها
ولاتجعلها طعنة كبيرة تتألم منها...؟






مهما اشتد الظلام فشمعة واحده كفيلة بأن تبدد كل هذا الظلام...
ومهما طال الليل فدقيقة واحدة من فجر كفيلة بأن تنسيك كل هذا الليل...
ومهما طال الحر والجفاء فرشفة من ماء بئر عذب كفيلة بأن تنسيك ماكان فيك من عطش...

وإن ظللت تسير في طريق مليء بالشوك والجفاء والحرارة
إذا رأيت واحة مليئة بالورود سوف تنسيك الأشواك
وإن رأيت بحيرة ماء سوف تنسيك ماكان من جفاء
وإن جلست تحت ظل شجرة سوف تنسيك ماكان من حرارة...





تخيل ان هذه الدنيا ...
طريق فامشي فيه واجعل التفاؤل مائك كي لاتشعر بالعطش
والامل عصاتك كي لاتتعب من طول المسير
والابتسامة ظلك كي لاتتأذى من حرارة الشمس ...

فابتسم فأنت أولى بها كي تسير في دنيا الغربة
وأنت شامخ ورافع رأسك وإلا فسلام على قلبك

عندها ستكون جسد بلا روح ورائحة الحزن منك تفوح
وستبقى مثقل بالجروح عندها ستموت كل
الورود التي في قلبك فلا تحزن ولاتيأس...






لاتجعل آهاتك في قلبك قلها أخرجها هيا قم ابحث لك عن من يضمد جروحك
ويمسح دموعك ابحث عمن تلجاء إلى قلبه
ابحث عمن تخرج كلاماته بكل دفئ وحنان
:.. ابحث عمن ستجده عون لك ... لاعليك ..:

هيا فهو موجود وقد ينتظرك وانظر إلى الطريق المؤدي إليه ..
واعلم بأنك بسعادتك سترى الأيام تسرع بك إلى مبتغاك وبحزنك
سترى الأيام تمشي وكأنها تخالف هواك...

واعلم بأنه سيبقى إلى جانبك ...
فهذا عهدك به ...وعهده بك

 



 


ابتسم فالحياة اقصر من ان تملؤها بالأحزان



 


 
 ..


 
ابتسم وبالغ في الابتسااااااااااااااام

4
لكل شي في الوجود( لغه )يتكلمها ويسمعها وايضا يفهمها
 لغه>> الورود<<<

فهى اْرق واْجمـل اللغات
للتعبيـر عن مدى الشعور تجاه
من نحب فى جميع حالتـه من حب أو حزن أو فرح
ولايعرفها ويفهمها سوى قليل من الناس فهى تدل
على رقـة الإحساس ورهافـة المشاعـر




لغـة العيون}

لغـة العيون فهى
تعكس ما بداخل القلب وما بداخلنا
من صدق المشاعر ..
فإن النظرات تعبـر عن صاحبها
وتكون أقوى من أى كلام ..
وقلـة من الناس يستطيعون قراءة
....{هذه اللغـة




 
{ لغـة القلوب}

لغـة القلب وما يهمس بـه إلى صاحبـه بكل لطف
وأحيانـاً أخرى يهمس بعنف ..
ولكنها همسات شفافـة
بالرغم من اْنها محجوبـة .. ولا يستطيع اْحد غيـرك
اْن يرى ما فى داخل قلبـك .. لكن إذا اْحب القلب بصدق
فإن صاحبـه يكون قمـة فى العطـاء لمن حولـه

 


{لغـة الهدوء

إنها حالـة نفسيـة رائعـة تعبـر عن شخصيـة الإنسان
بـأنـه إنسان هادىء حساس رقيق المشاعر
فإذا زارتـه لحظـة ياْس .. فإنها تمـُر وكأنها موجـة عابـرة
بمجرد وجود ضيف القلب المحبوب ..
فما أجمـل الهدوء

 


 
{لغـة الصمت}

لغـة الصمت ما أقواها من لغـة .. فإنها لغـة لا يعرفها
سوى الاْذكياء والاْقويـاء .. الذين يميـزون متى يتحدثون
ومتى يقـررون الصمت .. فإنها لغـة العقـل
فأحيانـاً كثيـرة .. يكون الصمت أقوى وأبـلغ
...{من أى كلام


 
لغـة الإبتسامـة وبراءة الاطفال}

تعتبـر الإبتسامـة إحدى لغات الجسد التى منحها الله
لبنى البشر .. فهى طريق مختصـر لكسب القلوب
فالإبتسامـة المشرقـة هى بوابتـك لكسر
الحاجز الجليـدي مع من حولك
وهى تعبيـر صادق .. ورونق جميـل
.. وإشراقـة اْمـل تميـز صاحبهـا
فهى راقيـة بـُرقي صاحبهـا

 



 


{لغـة البحر

البحر لـه لغـة لا يعرفها إلا من يحبـه بصـدق
فإنـه يتحدث إلى من يحب .. ويسمع لـه ما يرويـه إليـه
فإنـه أوفى صديـق .. وكم من أناس ذهبوا إليـه ..
وأغرقوا بداخل أحضانـه هموم واْحزان
فإنـه يثور لثورة صاحبـه .. ويحزن لحزنـه .. ويفرح لفرحـه
فتارة تجـده هائجـاً بهديـر أمواجـه ..
وتارة أخرى تجـده هادئـاً ويُنعشنـا بنسيمـه



تقبلوا موضوعي المتواضع

اخوكم نصرالدين ibne badise ارججججواااا الردوووووووووود

الى اللقاء الى موضوع اخرانشاء الله

5
منتدى الفيزياء المدرسية / ارجوا المساعدة
« في: أكتوبر 20, 2009, 10:40:57 مساءاً »
من فضلكم اعطائي بعض المفاهبم  والتعريفات التي تخص  الجملة الميكانيكية والقوة والعلاقة بينهما.  ':111:'  ':200:'

6
ابتسم لان الله ربك
نعم لأن الله ربك وإلهك و معبدوك... لأن الله هو
الرحمن الرحيم العزيز الكريم السميع العليم القريب المجيب...
لأن الله هو الحي القيوم الواحد الأحد الفرد الصمد الذي لم يلد ولم يولد ولم يكن له كفواً أحد...
لأن الله هو الوحيد الفرد الودود... ذلك الإله الذي إذا ناديته قال لك: " لبيك عبدي "
عجيب يا إخواني!!..
انظروا إلى رأفة الله ورحمته وعطفه ولطفه!!..
أي ملك إذا ناديته قال لك: لبيك عبدي ... لبيك عبدي؟؟؟!!!...
ابتسم لأن الله الذي يسمع شكواك ويجيب دعواك.. وإذا سألته أعطاك... سبحان الله الكريم!!...
وإذا قربت منه قرب منك أكثر وبكرمه حباك...
يا الله!! ما أعظم الله!!!...
الله الكريم منّ عليك واصطفاك وجعلك ابن آدم لا حيواناً ولا شيطاناً لا هذا ولاذاك...
وجعلك على أرضه خليفة دون الخلائق... يا الله
وتقول لماذا أبتسم؟؟!!!...
ابتسم لأن الله ربك ... حبيبك ومولاك لن يضيعك...
ابتسم... فقد جهز لك إن شمرت واستعنت به جهز لك الجنة وإن أعرضت عنه وابتعدت حذرك من
النار وأرسل لك من ينذرك... فهو لن يذرك حتى ينذرك ... والله أعلم...
ابتسم... لم لا تبتسم؟؟ ... ابتسم فالله ربك ... والإسلام دينك ... ومحمد صلى الله عليه وآله
وسلم نبيك وآله الأطهار أوليائك ... والأرض أرضك والسماء سماؤك .......
ابتسم فالله ربك... حين تبتسم سترى على وجهك بسمة لم ترى أحلى منها ولا أنقى...
سترى شفاهك تردد نغمة أنشودة رائعة وتقول لك : ( يحق لك أن تبتسم فالله ربك ...!! )
عندها سترى عيناك قد ملئتا دموعاً ... فتشعر بشوق عظيم لله... فتهب إلى السجود للرحمن الرحيم
وتبكي بحرقة رغبةً ورهبة ... تبكي وتنساب على خديك غديرين من حبات اللؤلؤ الناعمة الدافئة
وتقول لك: حق لك أن تبكي وتبتسم فالله ربك... وحبيبك وحسيبك ومولاك وأنيسك...
يالله... ألست في نعمة عظيمة!!... الله ربك!!!...
ابتسم... وابكي فرحاً فما أعظم هذه النعمة أن الله ربك ومعبودك ولا تعبد غيره لا تعبد حجراً ولا
شجر... لا بقراً ولا بشر... لا شمساً ولا قمر...
ابتسم... فالله ربك وذب شوقاً لربك ... وأبشر " من أحب لقاء الله أحب الله لقاءه "
أ ي عز أنت فيه؟؟؟!!!
وأي نعمة أنت مغمورٌ فيها؟؟؟!!!
يحب الله العزيز الكريم الرحمن الرحيم العظيم الحليم يحب لقاءك!!!...
من أنت حتى يحب الله لقاءك!!؟؟؟....
يالله ما أكرم الله
ذلك الإله الذي تفتت الجبل عندما تجلى له سبحانه وتعالى....
أحبتي من أنا ومن أنت ومن أنتِ ليحب الله لقائنا إن كنا نحن نحب لقاءه!!!؟
ماذا قدمنا!!!؟
ماذا صنعنا!!!؟
لم نحب الذات!!!؟
عندما تقرا هذا الموضوع

ابتسم

فابتسامتك تعني الكثير لمن يهتمون بأمرك
وأنا واحد منهم
ابتسم ولا تمل ، فالإبتسامة تغلق أبواب الهم وتضيء مصابيح الفرح في حياتنا
الحمد لله الذي اصطفانا على كثير من خلقه وفضلنا تفضيلاً...
الحمد لك ربنا حمداً كثيراً طيباً مباركاً فيه كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك...
ولك الحمد حتى ترضى ولك الحمد إذا رضيت ولك الحمد بعد الرضا...
ربنا اغفر لنا ذنوبنا واستر عيوبنا وكفر عنا سيئاتنا وأتمم نعمك علينا بلذة النظر إلى وجهك الكريم...

لتفخر أن الله ربك

منقــــــول

7
ماهو مقدار أمك لديك ؟؟؟
عندما كان عمرك سنة - قامت بتغذيتك وتغسيلك .
أنت شكرتها بالبكاء طوال الليل .
------------ --------- ---- ------------ --------- -
عندما كان عمرك سنتان - قامت بتدريبك على المشى .
أنت شكرتها بالهروب عنها عندما تطلبك. ------------ --------- -- ------------ --------- ---
عندما كان عمرك ثلاث سنوات - قامت بعمل الوجبات اللذيذة لك .
أنت شكرتها يقذف الطبق على الأرض .
------------ --------- -----
------------ --------- -
عندما كان عمرك أربع سنوات - قامت بأعطائك قلما لتتعلم الرسم .
أنت شكرتها بتلوين الجدران.
------------ --------- ---- ------------ --- ------ --
عندما كان عمرك خمس سنوات - قامت بإلباسك أحسن الملابس للعيد.
أنت شكرتها بتوسيخ الملابس .
------------ --------- --- ------------ --------- ---
عندما كان عمرك ست سنوات - قامت على تسجيلك في المدرسة.
أنت شكرتها بالصراخ لا أريد الذهاب.
------------ -------- ------------ --------- -------
عندما كان عمرك عشر سنوات كانت تنتظر رجوعك من المدرسة لتعانقك أنت شكرتها بدخولك الى غرفتك سريعا .
------------ --------- -- ------------ --------- ----
عندما كان عمرك خمسة عشر سنة - كانت تبكي خلال نجاحك.
أنت شكرتها
بطلبك هدايا النجاح .
------------ --------- --------- --------- ---------
عندما كان عمرك عشرون سنة - كانت تتمنى ذهابك معها الى الأقارب
أنت شكرتها بالجلوس مع أصدقائك.
------------ --------- ----- -----------
عندما كان عمرك خمس وعشرون سنة - ساعدتك في تكاليف زواجك .
أنت شكرتها بالسكن أبعد ما يمكن عنها أنت وزوجتك .
------------ --------- - ------------ --------- -
عندما كان عمرك ثلاثون سنة - قالت لك بعض النصائح حول الأطفال.
أنت شكرتها بقولك لا تتدخلين في شؤوننا.
------------ --------- -- ------------ --------- ----
عندما كان عمرك خمس وثلاثون سنة - أتصلت تدعوك للغداء عندها.
أنت شكرتها بقولك أنا مشغول هذه الأيام ..
------------ --------- --- ------------ --------- ---
عندما كان
عمرك أربعون سنة - أخبرتك أنها مريضه وتحتاج لرعايتك.
أنت شكرتها بقولك عبء الوالدين ينتقل الى الأبناء.
------------ --------- ------------ --------- ------
وفي يوم من الأيام سترحل عن هذه الدنيا وحبها لك لم يفارق قلبها
اذا كانت والدتك لا تزال بقربك لاتتركها ولاتنسى حبها وأعمل على أرضائها .
لأنه لايوجد لديك إلآ أم واحدة في هذه الحياة وعندما تموت سوف تنادى عليك الملائكة أن قد ماتت من كنت ترحم بسببها .
((اتقوا الله فى الأمهات ))
هذه رسالة لكل انسان محب لأمه.

8
أهمية وقت الفراغ
لقد تنبه العالم مؤخرا لأهمية استغلال وقت الفراغ خاصة وأنه اصبح مشكلة تهدد المجتمعات فبدأت مطالبات للاهتمام من هنا وهناك وامتدت تلك الفعاليات إلى ميدان العلوم الاجتماعية فنجد الكتابات في علم الاجتماع والفراغ منذ عام 1899 م بصدور كتاب نظرية طبيعة الفراغ لمؤلفه ( فيلن ) أهمية وقت الفراغ فى حياة الانسان
وتدل الدراسات النفسية لعلماء النفس التطبيقي على أهمية وقت الفراغ كضرورة لتنظيمه وحسن استثماره لتجديد قواه واستعاده النشاط وإتقان العمل وحسن أداءه وبالتالي زيادة إنتاجه . وتأتي أهمية وقت الفراغ لأن 1 – الوقت أغلى ما يملك الإنسان أن الوقت أغلى النعم التي منحها الله تعالى للإنسان ورغم ذلك نهمل كثرا في استخدامه بفاعلية وكفاءة . 2 - الوقت مورد محدود أن الوقت مورد محدود ولا يمكن تعو يضه بأي حال فيقول :- الحسن البصري يا بن آدم أنت أيام معدودة كلما ذهب يوم ذهب بعضك ويوشك إذا ذهب البعض أن يذهب الكل . 3 – الوقت لا يمكن تعويضه فكل يوم يمضي وكل ساعة تنقضي وكل لحظة تمر لا يمكن استعادتها . 4 – الوقت يمضي سريعا كلنا يدرك أن الوقت يمضي سريعا ولكننا لا نشعر به إنه يمر دون أن نشعر ترى كم نقضي من عمرنا في أنشطتنا اليومية . 5 – استغلال الوقت يزيد من قيمته أن المهام العظام يمكن إنجازها حين يستغل المرء وقته بكفاءة أن مقياس تقدم الأمم وازدهارها هو حسن استغلالها لوقت أفرادها وإدارتهم له الاهتمام الدولي بوقت الفراغ .


 
تأثير وقت الفراغ على المجتمع
العلاقة بين البطالة ووقت الفراغ في المجتمعات
لقد أدت الثورة العلمية والتكنولوجية إلى اعتماد المجتمعات والأفراد الآلة بكل أشكالها من حاسب آلي وأجهزة الكمبيوتر والتي حلت محل اليد البشرية في العمل .مما ترتب على ذلك انخفاض ساعات العمل وانتشار البطالة ومن ثم فإن مشكلتي البطالة ووقت الفراغ قد فرضتا نفسها على مسرح الحياة الإجماعية ولقت اهتماما بالغا من قبل المجتمعات الصناعية وأصبح ينظر إليها على أنه ضرورة وحاجة قومية

الآثار الإيجابية لاستغلال وقت الفراغ
تأتي أهمية وقت الفراغ وأهمية استغلاله والاستفادة منه من حيث إمكانية تحقيق العديد من الحاجيات الأساسية لفرد من خلال الأنشطة التي يمارسها في وقت الفراغ إذ يتمكن الفرد من إشباع
حاجاته الجسمية : بإزالة التوترات العضلية وتنشيط الدورة الدموية .
– حاجاته الاجتماعية : وذلك بالعمل الجماعي والعمل بروح الجماعة في العديد من الأنشطة التي تمارس في وقت الفراغ مما يقضي على الانطواء في حياة الفرد .
حاجاته العلمية والعقلية : يكسب المزيد من الخبرة والمعرفة والمهارة وتعلم معلومات جديدة
حاجاته الانفعالية : أو ما يسمى بالدوافع اللاشعورية أو الدوافع المكبوتة التي قد تدفع الفرد إلى بعض السلوك المنحرف إذا كبتها ويستطيع الفرد أن يحقق إشباعه لتلك الحاجات عن طريق ممارسة أنشطة في وقت فراغه
أهمية الوقت
إن الوقت هو عمر الإنسان وحياته كلها.
العمر محدد ولا يمكن زيادته بحال من الأحوال ”مورد شديد الندرة“ .
مورد غير قابل للتخزين ” اللحظة التي لا استغلها تفني“ .
مورد غير قابل للبدل أو التعويض .
يحاسب عليه المرء مرتان ” عمره ثم شبابه

فوائد الإدارة الجيدة للوقت
إنجاز أهدافك وأحلامك الشخصية.
التخفيف من الضغوط سواء في العمل و ضغوط الحياة .
تحسين نوعية العمل.
تحسين نوعية الحياة غير العملية.
قضاء وقت أكبر مع العائلة أو في الترفيه والراحة.
قضاء وقت أكبر في التطوير الذاتي.
تحقيق نتائج أفضل في العمل.
زيادة سرعة إنجاز العمل.
تقليل عدد الأخطاء الممكن ارتكابها.
تعزيز الراحة في العمل.
تحسين إنتاجيتك بشكل عام.
زيادة الدخل
لماذا يضيع الناس أوقاتهم؟
لا يدركون أهمية الوقت .
ليس لهم أهداف أو خطط واضحة .
يستمتعون بالعمل تحت ضغط .
سلوكيات ومعتقدات تؤدي إلي ضياع الوقت .
عدم المعرفة بأدوات و أساليب تنظيم الوقت
حياتي سلسلة من الأزمات المتتالية، كيف أنظم وقتي؟!
تنظيم الوقت يساعدك على التخفيف من هذه الأزمات وفوق ذلك يساعدك على الاستعداد لها وتوقعها فتخف بذلك الأزمات وتنحصر في زاوية ضيقة، نحن لا نقول بأن تنظيم الوقت سينهي جميع الأزمات، بل سيساعد على تقليصها بشكل كبير

9
تعلمت أنه في الجامعة نتعلم الدروس ثم نواجه الامتحانات …أما في الحياة فإننا نواجه الامتحانات وبعدها نتعلم الدروس************ ********* ********تعلمت أن محادثة بسيطة أو حوارا قصيرا مع إنسان حكيميساوي دراسة شهر أو ربما دراسة سنوات************ ********* ********تعلمت أنه لا يهم أين أنت الآن … ولكن المهم إلى أين تتجه في هذه اللحظة************ ********* ********تعلمت أنه خير للإنسان أن يكون كالسلحفاة في الطريق الصحيح …على أن يكون غزالا في الطريق الخطأ************ ********* ********تعلمت أن مفتاح الفشل هو محاولة إرضاء كل شخص تعرفه************ ********* ********تعلمت أنه خير للإنسان أن يندم على ما فعل… من أن يتحسر على ما لم يفعل************ ********* ********تعلمت أن العمل الجيد أفضل بكثير من الكلام الجيد************ ********* ********تعلمت أن الناس ينسون السرعة التي أنجزت بها عملك… ويتذكرون نوعية ما أنجزته************ ********* ********تعلمت أنه يوجد كثير يحصلون على النصيحة… القلة فقط يستفيدون منها************ ********* ********تعلمت أن المتسلق الجيد يركز على هدفه ولا ينظر إلى الاسفل… حيث المخاطر التي تشتت الذهن************ ********* ********تعلمت أن هناك أناس يسبحون في اتجاه السفينة… وهناك أناس يضيعون وقتهم بانتظارها************ ********* ********تعلمت أنه لا ينتهي المرء عندما يخسر… إنما عندما ينسحب************ ********* ********تعلمت أن الذي يكسب بالنهاية… من لديه القدرة على التحمل والصبر************ ********* ********تعلمت أنه من أكثر الأسلحة الفعالة التي يملكها الإنسان… هي الوقت والصبر************ ********* ********تعلمت أنه يجب على الإنسان أن يحلم بالنجوم …ولكن في نفس الوقت يجب ألا ينسى أن قدميه على الارض************ ********* ********تعلمت أنه عندما تضحك… يضحك لك العالم ، وعندما تبكي … تبكي وحدك************ ********* ********تعلمت أن هناك فرق كبير بين التراجع … والهروب************ ********* ********تعلمت أن الشجرة المثمرة … هي من يهاجمها الناس************ ********* *******تعلمت أنه من أجمل الأحاسيس هو الشعور من داخلكبأنك قمت بالعمل الصحيح حتى لو عاداك العالم أجمع************ ********* ********تعلمت أنه إذا لم يجد الإنسان شيئا يموت من أجله …فإنه في أغلب الظن لن يجد شيئا يعيش من أجله************ ********* ********تعلمت أن كل ما نراه عظيما في الحياة بدأ بفكرة ومن بداية صغيرة************ ********* ********تعلمت أن الابتسامة لا تكلف شيئاولكنها تعني الكثير

10
من خلق الشر  

   هذا الموضوع
  
يجيب في بلاغة عن واحد من أعمق تساؤلات الحياة  
  
  
  
هل الله خلق الشر ؟ تحدى أحد أساتذة الجامعة تلاميذه

بهذا السؤال : هل الله هو خالق كل ماهو موجود ؟ فأجاب

أحد الطلبة في شجاعة " نعم " وكرر الأستاذ السؤال " هل

 الله هو خالق كل شيء ؟ " ورد الطالب قائلا " نعم يا سيدي

 الله خالق جميع الأشياء " وهنا قال الأستاذ ، " ما دام الله

خالق كل شئ ، إذا الله خلق الشر . حيث أن الشر موجود ،

 وطبقا للقاعدة أن أعمالنا تظهر حقيقتنا ، " إذا الله

 شرير " راح الأستاذ يتيه عجبا بنفسه ، وراح يفتخر أمام

 الطلبة قائلا " أنه أثبت مرة أخرى خرافة الإيمان بالله "

  وهنا رفع طالب آخر يده وقال " هل لي أن أسألك سؤالا يا

 أستاذي " فرد الأستاذ قائلا " بالطبع يمكنك " وقف الطالب

وسأل الأستاذ قائلا " هل البرد له وجود ؟ " فأجاب

الأستاذ " بالطبع موجود ، ألم تشعر مرة به ؟ " وضحك باقي
 
الطلبة من سؤال زميلهم . فأجاب الشاب قائلا ، " في

الحقيقة يا سيدي البرد ليس له وجود . فطبقا لقوانين

 الطبيعة ، مانعتبره نحن برداً ، هو في حقيقته غياب

 الحرارة " واستطرد قائلا " كل جسم أو شيء يصبح قابلا

للدراسة عندما يكون حاملا للطاقة أو ناقلا لها ،

والحرارة هي التى تجعل جسما أو شيئا حاملا أو ناقلاً

للطاقة " .الصفر المطلق هو –460 فهرنهيت أو –273 مئوية

 هو الغياب المطلق للحرارة . البرد ليس له وجود في

 ذاته ولكننا خلقنا هذا التعبير لنصف ما نشعر به عند

 غياب الحرارة .   استمر الطالب يقول " أستاذي ، هل

الظلام له وجود ؟ " فرد الأستاذ " بالطبع الظلام موجود "



فقال الطالب " معذرة ولكن للمرة الثانية هذا خطأ يا

 سيدي ، فالظلام هو الآخر ليس له وجود ، فالحقيقة أن

 الظلام يعنى غياب الضوء . نحن نستطيع أن ندرس الضؤ ،

 ولكننا لانستطيع دراسة الظلام . في الحقيقة يمكننا

 استخدام منشور نيوتن لنفرق الضوء الأبيض لأطياف متعددة

 الألوان ، ثم ندرس طول موجة كل لون . ولكنك لا تقدر أن

 تدرس الظلام . وشعاع بسيط من الضوء يمكنه أن يخترق

 عالم من الظلام وينيره . كيف يمكنك أن تعرف مقدار ظلمة

 حيز معين ؟ ، ولكنك يمكنك قياس كمية ضوء موجودة .

أليس ذلك صحيحاً ؟ . الظلمة هي تعبير استخدمه الإنسان

ليصف ما يحدث عندما لا يوجد النور "   وفى النهاية سأل

 الطالب أستاذه :  " سيدي ، هل الشر موجود ؟ " ... وهنا في عدم يقين قال الأستاذ " بالطبع ، كما سبق وقلت ، نحن

 نراه كل يوم ، وهو المثال اليومي لعدم إنسانية الإنسان تجاه الإنسان . أنه تعدد هذه الجرائم وهذا

المقدار الوافر من العنف في كل مكان من العالم حولنا .

هذه الظواهر ليست سوى الشر بعينه . " وعلى هذا أجاب

الطالب قائلا " الشر ليس له وجود يا سيدي ، على الأقل

ليس له وجود في ذاته . " الشر ببساطة هو غياب الله "  " أنه مثل الظلام والبرد ، كلمة اشتقها الإنسان ليصف غياب

الله . " الله لم يخلق الشر  الشر هو النتيجة التى تحدث عندما لا يحفظ الإنسان محبة الله في قلبه ،  أنه مثل

البرد تشعر به عندما تغيب الحرارة ، أو الظلمة التى تأتى عندما يغيب النور ." وهنا جلس الأستاذ مذهولا  
  
وكان الشاب الصغير هو  
  
  
ألبرت اينشتاين

11
الســــــلام عــليكــــم

قصة ..

يرويها لنا المؤلف ( كوفي ) في أحد كتبه المنتشرة عالمياً
تأثرت فيها يوم قريتها وحبيت

أنقلها لكم لما وجدت فيها من فائدة كبيرة للجميع

يقول : ستيفن ر.كوفي

كنت في صباح يوم أحد في قطار الأنفاق بمدينة نيويورك

وكان الركاب جالسين في سكينة بعضهم يقرأ الصحف وبعضهم مستغرق بالتفكير

وآخرون في حالة استرخاء, كان الجو ساكناً مفعماً بالهدوء !!


فجأة ... صعد رجل بصحبة أطفاله

الذين سرعان ما ملأ ضجيجهم وهرجهم عربة القطار ...

جلس الرجل إلى جانبي وأغلق عينيه غافلاً عن الموقف كله ..

كان الأطفال يتبادلون الصياح ويتقاذفون بالأشياء ,,,

بل ويجذبون الصحف من الركاب وكان الأمر مثيراًً للإزعاج ..

ورغم ذلك استمر الرجل في جلسته إلى جواري

دون أن يحرك ساكناً ..!!؟؟

لم أكن أصدق أن يكون على هذا القدر من التبلد ..

والسماح لأبنائه بالركض هكذا دون أن يفعل شيئاً ..!؟

يقول (كوفي) بعد أن نفد صبره ..

التفت إلى الرجل قائلاً : .. إن أطفالك ياسيدي يسببون إزعاجا للكثير من الناس ..

وإني لأعجب إن لم تستطع أن تكبح جماحهم أكثر من ذلك ..!!؟

فتح الرجل عينيه ..


كما لو كان يعي الموقف للمرة الأولى وقال بلطف :

.. نعم إنك على حق ..يبدو انه

يتعين علي أن أفعل شيئاً إزاء هذا الأمر .. لقد قدمنا لتونا من المستشفى .....

حيث لفظت

والدتهم أنفاسها الأخيرة منذ ساعة واحدة .. إنني عاجز عن التفكير ..

وأظن أنهم لايدرون كيف

يواجهون الموقف أيضاًً ..!!


يقول ( كوفي ) .. تخيلوا شعوري آنئذ ؟؟

فجأة امتلأ قلبي بآلام الرجل وتدفقت مشاعر التعاطف والتراحم دون قيود ..

قلت له : هل ماتت زوجتك للتو؟

... أنني آسف .... هل يمكنني المساعدة ...؟؟

لـــــــــقد ... تغيـــــــــــــــــر كل شيء في لحـــــــــــــــــظة !!



انتهت القصة ... ولكن...



ما انتهت المشاعر المرتبطه بهالموقف في نفوسنا ...

نعم ...كم ظلمنا أنفسنا حين ظلمنا غيرنا ..

في الحكم السريع المبني على سوء فهم وبدون

حتى أن نبحث عن الأسباب اللتي أدت إلى

تصرف غير متوقع من إنسان قريب أو بعيد في حياتنا ..

وسبحان الله .. يوم تنكشف الأسباب .. وتتضح الرؤية ..

نعرف أن الحكم الغيبي الغير عادل .. اللي

أصدرناه بلحظة غضب ,

كان مؤلم عالنفس .. ويتطلب منا شجاعة للاعتذار والعودة إلى الله

.. والتوبة عن سوء الظن ..


ايها الاعزاء

هذي القصة .. تذكرنا بحوادث كثيرة في حياتنا ..

كنا في أحيان ظالمين وفي أحيان مظلومين ..

ولكن المهم في الأمر .. إن مانتسرع في اصدار الأحكام عالغير .

ويوم نخطأ نعتذر ...

ويوم يقع علينا الظلم .. نغفر

وهذي هي الشجاعة .. وحسن الخلق .. مع من حولنا من الناس .

يقول الإمام الشافعي رحمه الله:

سامح صديقك إن زلت به قدم فليس يسلم إنسان من الزلل

ويقول أيضاً :لما عفوت ولم أحقد على أحد أرحت نفسي من هم العداوات

12
·         تعلمت أن العمل الجيد أفضل بكثير من الكلام الجيد .

·         تعلمت أن الناس ينسون السرعة التي أنجزت بها عملك ، ولكنهم يتذكرون نوعية ما أنجزت. ·         تعلمت أن التنافس مع الذات هو أفضل تنافس في العالم ، وكلما تنافس الإنسان مع نفسه كلما تطور ، بحيث لا يكون اليوم كما كان بالأمس ، ولا يكون غداً كما هو اليوم .

·         تعلمت أنه يوجد كثيرون يحصلون على النصيحة ، القلة فقط يستفيدون منها .

·         تعلمت أنه عندما توظف أناساً أذكى منك ، وتصل إلى أهدافك ، بذلك تثبت أنك أذكى منهم .

·         تعلمت أنه من أكثر اللحظات سعادة في الحياة هي عندما تحقق أشياء يقول الناس عنها أنك لا تستطيع تحقيقها.

·         تعلمت أن الإنسان لا يستطيع أن يتطور إذا لم يجرب شيئاً غير معتاد عليه .

·          تعلمت أن الفاشلين يقولون إن النجاح هو مجرد عملية حظ .

·         تعلمت أنه لا تحقيق للطموحات دون معاناة . ·         تعلمت أن المعرفة لم تعد قوة في عصر السرعة والإنترنت والكمبيوتر ، إنما تطبيق المعرفة هو القوة. ·
        تعلمت أن الذين لديهم الجرأة على مواجهة الفشل ، هم الذين يقهرون الصعاب وينجحون . ·         تعلمت أن الحظ في الحياة هو نقطة الالتقاء بين التحضير الجيد والفرص التي تمر

13
لو قام الذي يعاديك ويكرهك يوماً بذكر مساوئ ومعايب عنك
أمام الناس وفي حضورك ،ولكن من دون أن يشير إليك أو يذكر اسمك ،،،
فلا تقاومه وتدافع عن نفسك ،
بل قم أنت بتأييده وانتقاد من به تلك المساوئ أيضاً وكأنك لا تعلم أبداً أنك المقصود،،،
وهو ما سيثير استغرابه ....


حاول أن تجيب على تساؤلاته بالتطرق إلى موضوعات أخرى بعيدةعن الموضوع ،،،
فإن أصر على الموضوع وقام بتسميتك هذهالمرةوأنك المقصود،،
فاظهر له استغرابك وأنك كنت تتوقع أن
يكون ذلك مزحاً ..

فإن رأيت إصرارا منه ، قم بتلطيف
الأجواءعن طريق إجابات طريفة وسردبعض النكات .

وهذا ما سيعمل على إغاظته
وإثارته أكثر فأكثر ، فتكون نتيجة ذلك ظهوره بمظهر غير لائق وهو ثائر غضبان ،

في حين تكون أنت كقطعة ثلج في
صحراءسيبيريا الباردة لا تذوب أبداً ...

في ذلك الوقت سيبدأ الشخص بملاحظةنفسه
وأنه ثائر على لا شيء وأن مظهره
بالفعل غير لائق أمام الناس فيبدأ
بالميلان نحو التهدئة التلقائية ،
ومن ثم الوقوع تدريجياًفي دائرة الإحراج ،،
بدءً من الناس الحاضرين أو منك أنت المكروه ..
وموقفك ذلك سيجعله يفكر مستقبلاً
ألف مرة قبل أن يهاجمك أمام الآخرين ، وسيدرك أنه ما كان يجب عليه القيام بذلك ،، فتراه وقد تركك نهائياً ،بل قد يترك معاداتك وكراهيتك أيضاً ..

** قال رسول الله صلى الله عليه وسلم : ليس الشديد بالصرعةانما الشديد من يملك نفسه عند الغضب ..

من هنا يتبين أن القوة في المرء هي في كتم الغيظ وضبط النفس ، وليست في الرد بالمثل ...


فإن الذي يهاجم غيره ، يترك دائما ًثغرات كثيرة دون أن يدرك ذلك ، فتكون تلك الثغرات هي منطلقات للهجوم المضاد من الطرف الآخر إن أراد ويكون ذلك الهجوم بالضرورة مؤثراً .. ومن ذلك يتعين على أي فرد منا الابتعاد عن تلك التفاهات وصغائر الأمور ،، ولايدع مجالاً أو مساحة في القلب لكره أحد أو معاداته ،، فالحياةقصيرة..



القوة في المرء هي في كتم الغيظ وضبط النفس

14
لو كان هناك مجموعتان من الأطفال يلعبون قرب مسارين منفصلين لسكة الحديد

أحدهما معطل والآخر لازال يعمل

وكان هناك طفل واحد يلعب على المسار المعطل


ومجموعة أخرى من الأطفال يلعبون على المسار غير المعطل

.

وأنت تقف
بجوار محول
اتجاه القطار

.

ورأيت الأطفال

ورأيت القطار قادماً

وليس أمامك إلا ثوان لتقرر




في أي مسار يمكنك أن توجه القطار !!!


فإما تترك القطار يسير كما هو مقرر له ويقتل مجموعة الأطفال .. ؟
أو تغير اتجاهه إلى المسار الآخر ويقتل طفل واحداً.. ؟

.
.

فأيهما تختار؟؟؟

.
.

فكر جيداً وبسرعة .... ماهي النتائج التي سوف تنعكس على هذا القرار؟؟؟



 



دعنا نحلل هذا القرار

معظمنا يرى أنه من الأفضل التضحية بطفل واحد خير من مجموعة أطفال

وهذا على أقل تقدير من الناحية العاطفية



فهل ياترى هذا القرار صحيح؟

هل فكرنا أن الطفل الذي كان يلعب على المسار المعطل

قد تعمد اللعب هنا حتى يتجنب مخاطر القطار؟

ومع ذلك يجب عليه أن يكون الضحية
في مقابل أن الأطفال الآخرين الذين في سنه
وهم مستهترون وغير مبالين و أصروا على اللعب في المسار العامل؟


.
.


هذه الفكرة مسيطرة علينا في كل يوم
في مجتمعتنا
في العمل
حتى في القرارات السياسة الديموقراطية أيضاً

.



يضحى بمصالح الأقلية مقابل الأكثرية
بغض النظر عن قرار الأغلبية


حتى ولو كانت هذه الأغلبية غبيـــة وغير صالحة
والأقلية هي الصحيحة

.
.


وهنا نقول أن القرار الصحيح
ليس من العدل تغيير مسار القطار
وذلك للأسباب التالية

.
.


.1.


الأطفال الذين كان يلعبون في مسار القطار العام يعرفون ذلك
وسوف يهربون بمجرد سماعهم صوت القطار !؟


.
.


.2.

لو أنه تم تغيير مسار القطار فإن الطفل الذي كان يعمل في المسار المعطل سوف يموت بالتأكيد
لأنه لن يتحرك من مكانه عندما يسمع صوت القطار
فهويعتقد أن القطار لن يمر بهذا المسار كالعادة


.
.


.3.

بالإضافة أنه من المحتمل أن المسار الأخير لم يترك هكذا إلا لأنه غير آمن
وتغيير مسار القطار إلى هذ الاتجاه لن يقتل الطفل فقط
بل سوف يؤدي بحياة الركاب إلى مخاطر
فبدلا من إنقاذ حياة مجموعة من الأطفال فقد يتحول الأمر قتل مئات من الركاب
بالإضافة إلى موت الطفل المحقق !!!؟


.
.

مع علمنا أن حياتنا مليئة بالقرارات الصعبة التي يجب أن نتخذها
لكننا قد لاندرك أن القرار المتسرع عادة مايكون غير صائب

.
.


تذكر *

أن الصحيح ليس شائعاً دائماً
وأن الشائع ليس صحيحاً دائماً.
.

قال تعالى
(وَإِنْ تَتَّبِعْ أَكْثَرَ مَنْ فِي الأَرْضِ يُضِلُّوكَ عَنْ سَبِيلِ اللهِ)

15
منتدى علم الإجتماع وعلم النفس والتربية / سبيل النجاح
« في: أكتوبر 01, 2009, 09:34:43 مساءاً »
أولا: المقــدمــة ..

نعيش في عالم تتسارع فيه الأحداث ويطوي الزمن. ونكاد لا نشعر بوقتنا كيف يمر وفيما نقضيه.
كلنا في أمس الحاجة إلى أن ننظم أفكارنا وأوقاتنا ونحاول الإستفادة من كل دقيقة في حياتنا،
إذا كنا ننشد حياة أفضل وعملاً مميزاً يقود إلى نجاح مؤكد.
هذا الكتاب الرائع البسيط السلس يضع أيدينا علي مفاتيح هامة نحتاجها بشدة
لنستطيع من خلالها تحقيق أقصى إنجاز ممكن بأقل مجهود في زمن قياسي.


ثانيــا: التفكـــــير:

1 ـ لا يوجد وقت كافي لعمل كل شيء، تقبل هذه الحقيقة ببساطه..
لذا من الضروري التركيز على الأشياء الأكثر أهمية. وإذا فعلت ذلك في كل من عملك وحياتك الشخصية،
فإنك ستنجز أكثر بحسن إدارة الوقت.

2 ـ صفي ذهنك. اهدأ. وركز على مهمتك. تجاهل أي شيء آخر. فالتوتر الزائد يجعل مهمتك
تبدو أصعب مما هي عليه. يمكنك التحكم في صفائك الذهنى بحيث لا تجعل الضغوط الخارجية تؤثر عليك.
تفهم جيداً ما يجب عليك فعله وقم به في هدوء وراحة وثقة.

3 ـ لا تحاول أن تنشد الكمال. فمن السهل أن تقع في فخ المحاولات لجعل العمل أفضل قليلاً.
لكن في أغلب الأحيان تؤثر محاولات تحسين العمل في النتيجة العامة،
بالإضافة إلى زيادة استهلاك الوقت والمجهود بدون داعى.

4 ـ تقبل عيوب إنتاجك لأنها طبيعة بشرية. فمن الغير مفيد لوم نفسك.
وعندما يقل معدل إنتاجك فإنك تحتاج للتوقف وإعادة التفكير.
لا تفكر في محاولاتك الفاشلة السابقة، تقبلها لأنها ببساطة طبيعة البشر. واصل عملك.

5 ـ تعامل مع مكان عملك كموقع للإنتاج. هيئ ذهنك للتفكير في مكتبك كمكان لإنجاز المهام،
فكر باستمرار بهذه الطريقة، وستجد نفسك أكثر إنتاجاً كلما تواجدت هناك.
خصص مكان آخر للأعمال والأحداث والأنشطة الأقل أهمية. واجعل مكان عملك حصرياً للأنشطة الأكثر أهمية.


 

.
.
.


ثالثــا: التخطيط ..


6 ـ جهز قائمة بالمهام التي يجب إنجازها. أدرج بها كل الأفكار التي ترد لذهنك.
تكمن الفكرة في أن تدون كل شيء على الورق. لا تتوقف لصياغة أسلوبك أو للتفكير في أحد النقاط.
كل ما عليك هو الاستمرار في كتابة القائمة حتى تكتمل.
7 ـ درج قائمتك تبعاً للأهمية. وأسهل طريقة للقيام بذلك هي تصنيف كل مادة إلى ثلاثة أقسام رئيسية :
أ ـ عاجل وهام. ب ـ هام وليس عاجل. ج ـ لا هام ولا عاجل.
النقـاط ( أ ) هي الأكثر أهمية لذلك تأخذ الأولوية القصوى دائماً.
والنقاط (ب ) تليها في الأهمية.
أمــا ( ج ) فلا تستحق تضييع الوقت بها.
اتخاذ الوقت اللازم لتحديد الأولويات سيساعدك على إنجاز المهام واحدة تلو الأخـرى،
دون التوقف لتحديد أهمية الخطوات لإنجاز المهمة.
8 ـ خمن بإحساسك أكثر الخطوات أهمية، فإنه نادراً ما يخذلك.
9 ـ قم وببساطه بحذف أي خطوه غير هامة مدرجه بالقائمة. اسأل نفسك
" ما هو أسوأ ما يمكن حدوثه إن أسقطت هذه كلياً من القائمة؟.
وإن رأيت أنك تستطيع تحمل النتائج دون خسارة، احذفها فوراً.
10ـ أجل المهام الغير ملحة لصالح الأكثر إلحاحاً. فليس من الضروري عمل كل شيء الآن.
أحياناً يعطل العمل من قبل الممولين أو المنفذين أو المستفيدين أنفسهم.
احذف ما استطعت، ثم استغل هذا الوقت لتنفيذ الخطوات الأكثر إلحاحاً لإنجاز المهمة.
11ـ طور عادة تدوين خطه على الورق لإنجاز المهام، سواء كانت كبيرة أم صغيرة.
فالنجاح الذي يتمتع به الكثيرون يرجع إلى دقة تخطيط حياتهم.
ارسم طريقك ثم أسلكه هكذا، عمل بسيط لكن فعال جداً.
12ـ استثمار الوقت عامل مطلوب لإنجاز كل مهمة على قائمتك.
احسب الوقت اللازم لإنجاز كل مهمة مثل السفر والمقابلات والتخطيط.. إلخ.
لا تنسى إضافة وقت ضائع للوقت الفعلى لإنجاز هذه المهام.
13ـ توقف وفكر فيما تخطط له. كيف يمكن إنجازه بشكل أكثر فاعلية؟
استغرق دقائق معدودة لتلخيص وبلورة وتبرير خططك. فالخلاصة البسيطة تغنيك عن ساعات من التردد.
14ـ حدد أهدافك. اكتبها واجعلها أمامك. حدد ما تعمل من أجله.
سجل أهدافك في خطتك اليومية وارجع إليها باستمرار. ثم ضع تسلسل زمنى منطقى لإنجاز كل هدف.
15ـ ضع خطه مرنه لكل مشروع. سجل الهدف المراد إنجازه في قمة القائمة.
يمكن تقييم كل مهمة إلى خطوات لكل منها ميعاد نهائى لإنجازها.
الفكرة من الخطة المرنة هي أن تقسم الخطوات باستمرار لخطوات أصغر،
وفي كل سلسلة قم بتدريج الأعمال حسب الأهمية. تزودك الخطة المرنة بحلول للمواقف الحرجة
مما يؤدى مباشرة لإنجاز مهمتك.
16ـ خطط لكل ساعة من عملك اليومى. حدد أوقات لمهام جدولك اليومى.
أعطى لكل مهمة الوقت اللازم لإنجازها. استغل وقتك لمعالجة الأمور ذات الأولوية.
وإذا انتهيت من المهمة مبكراً، ابدأ مباشرة في إنجاز التالية.
استغل الأوقات التي تكون فيها في ذروة طاقتك لإنجاز المهام الأكثر إلحاحاً.
وكلما أكثرت من استعمال تقنية الوقت المحدد لكل مهمة،
كلما أصبحت أكثر مهارة في تحديد الوقت المطلوب.
17ـ استعد جيداً قبل كل اجتماع. ضع هدف محدد لكل اجتماع.
أجعل المجتمعين متوقعين بالضبط ما المطلوب من كل منهم. أخطرهم بجدول الأعمال مسبقاً،
وبهذا يمكن أن يساهم كل الحاضرين بشكل أكثر فاعلية.
قبل نهاية الاجتماع يجب أن يكون كل شخص قد أدى مهمته السابقة ويكلف بمهمة جديدة.
أظهر التزامك لقيمة أوقات الحاضرين بإنهاء الاجتماع في الوقت المحدد.
18ـ ركز. حتى وإن كنت مطالب بإنجاز (101) مشروع، يجب أن تعمل على زيادة مجهودك.
هناك الكثير من الإغراءات التي تصرف انتباهك. الكثير من الأشياء الشيقة
لتعملها والأماكن لتذهب إليها والناس لتختلط بهم، فبإمكانك قضاء وقتك بعدة طرق أخرى.
لكن إذا أردت أن تنجز فما عليك إلا أن تركز على ما هو أكثر أهمية، هكذا ببساطه.
19ـ في نهاية اليوم اقضي 10 دقائق للتحضير لعمل الغد. اكتب قائمة بأولويات اليوم التالى مسبقاً.
سيوفر لك هذا وقتاً ثميناً في الصباح. يمكنك أن تدخل مباشرة في عملك دون الحاجة لعمل قوائم واختيارات.
إتباع هذه الاستراتيجية يضمن لك استغلال اليوم من أوله والعمل على إنجاز أكثر المهام أولوية.
20ـ حدد باستمرار الوقت اللازم لإنجاز كل مهمة. عندما تبدأ في إنجاز المهام،
فإنك تحتاج للعمل دون أي عوائق وعندها ستشعر بحدوث النتائج المطلوبة بشكل أسرع.
21ـ قسم الأهداف إلى مهام أساسية. لا يهم إن كان الهدف كبيراً أم صغيراً.
أي هدف قد يبدو مثل حلم بعيد المنال حتى تبدأ في تقسيمه
إلى خطوات عمل صغيرة جداً يمكن أن تبدأ بها في الحال.
تقسيم الهدف إلى مهام أساسية يجعلك تنجز خطوات توصلك إلى ما كنت تحلم به.
إذا فشلت في عمل هذا، ستصبح أهدافك أحلاماً بعيدة المنال.
22ـ أعط كل مهمة الوقت الكافي لإنجازها، هذه هي الطريقة الصحيحة.
إنك تحتاج لإنهاء المهمة بالشكل الصحيح من أول محاولة حتى لا تتعرض لضغوط تسارع الوقت المحدد.
فلن تستفيد شيئاً من تكرار العمل مرتين.
23ـ حدد خطوات عملك قبل أن تبدأ. خذ وقتك في عمل خلاصة سريعة للمشروع.
قسمه إلى خطوات. وقم بتحديد الوقت. دقيقة واحدة من التخطيط الفعال تغنيك عن ساعة من التفكير.
فالتلخيص الجيد للمشروع هو خريطتك لإنجازه بنجاح.
24ـ عد ملف رئيسى لمواعيد التسليم النهائية. اعرف أين تقف في أي وقت فيما يتعلق بأي مشروع تنجزه.
كن مدركاً لماهية الخطوات ومتى يجب أن تنجز. الغرض من ملف مواعيد التسليم النهائية
هو أن يساعدك في الالتزام وتنظيم كل موعد نهائى بشكل مناسب.
وعندما يبدو لك أن الموعد النهائى ليس ببعيد، فمن الأفضل أن تبدأ فوراً بالعمل على المشروع.
25ـ توقع ما لا يتوقع. انتبه للتأخيرات عندما يشترك معك آخرون بمشروعك.
إن خططت لها ستكون أقل إحباطاً وقادراً على الالتزام بالموعد النهائى.
كن واضحاً مع الآخرين حول ما يجب أن يفعلوه ومتى؟ لكن عليك إدراك أنه ما من أحد غيرك ملزم بالإنجاز.
راجع بشكل دورى بدلاً من الانتظار للدقائق الأخيرة وهذه هي الوسيلة المثلى لتبقى على الطريق الصحيح.
26ـ ضع خططك لتطوير زيادة قليلة جداً في معدل إنتاجك اليومى.
التركيز على التحسن القليل يؤدى إلى تحسن ثابت كل يوم. اتخذ قراراً رفع إنتاجك الشخصى
بنسبة مئوية صغيرة يومياً. قد يجعلك هذا حذراً في التخطيط، لكن تزايد معدل الإنتاج
سيكون كبيراً كما أنك ستصبح أكثر كفاءة.
27ـ ضع الخطط التفصيلية المكتوبة للمشاريع الأكبر.
أكتب خلاصة تتضمن نقاط تحدد اتجاه كل خطوه على طول الطريق.
أجعل النقاط واضحة ومفصله كما لو أنك تخطط لتنفيذ شيء آخر.
إذا حصلت على المساعدة، يمكنك عملياً إنجاز خطوات إضافية.
أما إذا كنت تقوم بالمشروع كله بنفسك، فليس عليك أن تقف وسط العمل لتدرس الخطوة العملية القادمة.
28ـ أفسح وقتاً إضافياً لبعض التأخيرات الروتينية المؤكدة الحدوث.
عندما تحدد نشاطك اليومى إعطى نفسك من 10 : 15 % زيادة في الوقت.
القيام بمثل هذا التدبير للوقت سيجعلك أكثر فاعلية وأقل إرهاقاً.



.
.
.

رابعـا: التنظيـــم..


29ـ هيئ مكتبك لتقوم بأداء عالى وكفء. الكثير من الضوء الطبيعى بقدر المستطاع،
مساحة فارغة كافية على المكتب، كرسى مريح،
وأي شيء تحتاجه لأداء المهمة المطلوبة على أكمل وجه.

30ـ ضع كل شيء في مكانه. في نهاية اليوم، أفرغ مكتبك وارجع كل ملف أو مستند لمكانه المعهود.
بهذه الطريقة ستجد كل شيء في مكانه عندما تحتاجه في المرة القادمة.

31ـ قبل أن تبدأ المشروع، أحرص على توفر الأساسيات أجمع كل المواد التي تحتاج إليها مسبقاً.
بالنسبة للكاتب قد تكون هذه المواد مجموعة أبحاث.
وبالنسبة لعامل البناء قد تكون أدوات ومواد البناء التي يحتاجها.
جهز ما تحتاجه مسبقاً لتندمج بالعمل دون انقطاع حتى تكمل مهمتك.

32ـ تفادى تكديس الورق فوق مكتبك. أحفظه لتعرف مكانه بالضبط.
وقلل عدد مرات استخدامك لكل ورقة.

33ـ استفد من كل المصادر القيمة التي أمامك. يمكنك الاعتماد على حدسك الخاص للوصول إلى ما تحتاج،
دون تضييع الوقت في البحث ومن الأفضل الاستعانة بسكرتير للبحث عن المعلومات.
أشياء مثل الأرشيف الحكومى والإنترنت والدليل التجارى قد تكون ذو قيمة كبيرة
كمصادر للمعلومات دون تضييع الوقت. استخرج هذه المصادر.


خــامسا: إبدأ فـــوراً ..


34ـ قم اليوم بوضع قائمة للغد. يكون معظمناً أقل إنتاجاً في نهاية اليوم.
عندما ترى أن أكثر المهام صعوبة لهذا اليوم قد اكتملت، فإنه وقت الاستعداد لليوم التالى.
من الأفضل أن تحتفظ بجدول أعمالك في ملف مخططك اليومى أو تجمعها كلها على شكل كتيب.
بهذه الطريقة سيكون لديك دائماً كل الأعمال والأنشطة اليومية.
تحضير جدول أعمالك في وقت سابق يجعلك تبدأ بداية أفضل في يومك الجديد.
ويجعلك أيضاً تفكر بالخطوات التالية.

35ـ ابدأ كل صباح على مكتب نظيف. وفي المساء قبل أن تنصرف تخلص من أي تراكم للعمل.
إن داومت على تنظيف مكتبك كعادة يومية ضمن عملك اليومى،
ستقهر أي عقبه تؤدى إلى الفوضى وتمنعك من التفكير الواضح المبدع.
ببساطه، لا يمكنك القيام بأداء مميز إذا واجهت كل من العمل الكتابى،
ومجموعة من المهام التي يجب أن تنجز في وقت واحد.

36ـ قم بعمل أبغض المهام أولاً. وذلك عند ما تواجه بقائمة من المهام الثقيلة،
قم بالأكثر بغضاً واحدة تلو الأخرى. ستشعر بعد ذلك أن كل ما يأتى لاحقاً سهل.
وستشعر أنك لا تقهر باقي اليوم.

37ـ ابدأ فوراً. اتخذ شعار " قم بعملك الآن ". وإن لم تبدأ فلن تنتهي. إذا انتظرت انتظام بعض الأمور،
فقد تفقدها كلها. إنجاز بعض الخطوات كل يوم يصل بك إلى تحقيق هدفك. لا تؤجل عملك. قم به الآن.

38ـ كن دقيقاً. طور دقة المواعيد إلى عادة. وفي وقت قصير جداً
ستنجز أكثر من غيرك بـ 97%. الدقة في المواعيد ستجعلك تبدو ملتزماً ويوفر لك الوقت والمال.
ويجعلك كذلك تحترم وقت الآخرين. حضورك للعمل مبكراً
يتيح لك الفرصة للتعرف على الموظفين والإمدادات الجديدة، ويتيح لك وقتاً للراحة،
ووقت للاستعداد الذهنى أو حتى على الأقل وقت لمراجعة ملاحظاتك.

39ـ استفد من البداية المبكرة في الصباح. استيقظ ساعة مبكراً عن المعتاد
وأستغل هذه الساعة للقيام بأفضل أداء. جرب هذا لمدة شهر وستدهش لما يمكن أن تفعله هذه الساعة لك.
إنها وسيلة سهلة لكسب فوائد مميزة.

40ـ ابدأ كل مشروع بخطوة إيجابية. ابدأ بعمل شيء هام وستشعر بالإنجاز الذي سيساعدك على إكمال يومك.
ابدأ قائمتك اليومية بالمهام أو الأعمال البسيطة وقم بوضع خطة عمل مفصلة للمهام الأكثر تعقيداً.
تذكر هذه الفكرة البسيطة في بداية كل مهمة أو مشروع وستبدأ بداية موفقه كل مرة.




سادسـا : أبدع أفكارا منتجة...,,


41ـ إذا توفر لديك وقت إضافي أعمل فيه على الخطوة الأكثر أهمية.
لأنها هي التي تعطيك القيمة الأعلى أو المردود الأكبر. اسأل نفسك باستمرار
" ما هو الاستثمار الأمثل لوقتى، الآن؟ وعندها قم بأكثر الأعمال إنتاجية.

42ـ واصل التركيز على أي خطوة مهملة ذات أولوية. أعمل عليها باستمرار.
واصل العمل عليها بقدر ما تستطيع دون أن تشتت تركيزك، لا يهم مدى صعوبتها أو بغضها
أو التحدى الذي سيواجهك. وغالباً ما يتطلب ذلك أن تكون ذو إرادة قوية، ولكن النتيجة تستحق هذا العناء.

43ـ انتقل للخطوة التالية في الأهمية على قائمتك. ركز انتباهك 100% على هذه المهمة حتى تكتمل.
إذا ما أنجزتها أو بذلت فيها أقصى جهد ممكن، انتقل إلى المهمة التي تليها على قائمتك.
واحدة تلو الأخرى، هكذا ستنهي مهماتك، وأعمل دائماً على إنجاز الأكثر أهمية.

44ـ أنجز المهام التي تعود عليك بقيمة مميزة. إعطى المهام السهلة الباقية لمن يؤديها.
وهذه وسيلة فعالة جداً لرفع معدل الإنتاج. قم بالمهام الرئيسية التي ستنجزها أنت فقط بأفضل ما يمكن.
مهما كانت مهارتك وتجربتك وخبرتك عليك استغلالها عملياً، بما تحتاجه المهمة. ا
ستثمر وقتك وخبرتك بحكمة. دقق في كل مهمة وقرر أي من الإمكانات المتاحة أكثر فاعلية لإنجازها.

45ـ حول وقتك لأفعال منتجة. حدد الوقت الذي تكون فيه أكثر إنتاجية، استجمع كل قوتك، ثم قم بالعمل.
استخدم الأوقات الأقل في معدلات الإنتاج للرد على المكالمات الهاتفية أو إرسال الفاكسات أو للاجتماعات وإدارة المناقشات. لا يمكن لأحد أن يحافظ على معدل إنتاج مرتفع طوال اليوم.
يمكن السر في أن تعرف أكثر أوقاتك نشاطاً. وتقوم فيها بما هو أكثر أهمية من متطلبات العمل.

46ـ استخدم الكمبيوتر بكفاءة. أتبع عادة كتابة الأشياء مرة واحدة ثم قم بتحريرها عند الضرورة على الشاشة.
تجنب كتابة الملاحظات التحضيرية باليد والتي تحتاج لتسجيلها على الكمبيوتر فيما بعد.
تعلم استخدام قواعد البيانات ومخططات المشاريع وبرامج الجدولة وأي برنامج يفيد عملك وأداءك.

47ـ وفر وقتك. أنجز المهام بأقل الخسائر.كلما قلت الخطوات المطلوبة لإنجاز مهمة ما كلما كان أفضل.
أعمل على رفع كفاءتك من خلال استقطاع دقائق أو حتى ثوانى من أعمال روتينية. أنتبه إلى الخطوات المعقدة والغير هامة والمبالغ بمعالجتها مما يضاعف العمل.

48ـ نوع من حجم المهام لتتفادى الإجهاد. بدلاً من تناول مشروعين في أربعة ساعات، قم بواحد تلو الأخر،
قسمهم إلى مهام تنجز كل واحدة في 30 دقيقة. حاول أن ترتب مهامك من الصغير للكبير،
عندها ستشعر بالإنجاز وتكون أقل خمولاً في آخر اليوم.

49ـ تحد نفسك لإنهاء المهام المدرجة على جدول أعمالك. ابحث باستمرار عن أكثر وأسرع وأفضل الوسائل إنتاجاً للقيام بالمهام. ثم كافئ نفسك لزيادة معدل الإنتاج.

50ـ أبذل جهدك لزيادة معدل التحسن. التحسن القليل والثابت في المجهود والنتائج ينتج عنه اختلاف كبير
على المدى البعيد. كل ما تحتاجه هو أن تحسن من أدائك أكثر من المعتاد قليلاً وباستمرار
وعندها ستكون في قمة الـ 5% من العاملين الأكثر إنجازاً.

51ـ طور أداءك في العمل. لا تؤجل عمل اليوم إلى الغد. أبدأ في العمل فوراً
وستنجز خلال عشر سنوات ما ينجزه الآخرون طوال حياتهم.
قم بعملك الآن وستشعر بإحساس الإنجاز الرائع.
كيفية استثمارك لوقتك تحدد نوعية حياتك التي تصنعها.

52ـ حدد ما تريد إنجازه أكثر من أي شيء أخر. ما هي الخطوة الأولى على قائمتك
أو الهدف الأكثر أهمية والذي يجب إنجازه الآن. تلك هي المهمة التي تحتاج التركيز عليها. اتبع هذه الوسيلة أولاً.
وعندها تستطيع إنجاز كل ما تحتاجه، ولكن بشرط عمل كل مهمة على حدة.

53ـ قم بزيادة إنجازك بالانتقال فوراً للمهمة التالية. كلما أنجزت مهمة تلو الأخرى،
كلما تضاعفت احتمالية زيادة إنتاجك. فالنجاح يولد نجاح. كل مهمة تنتهي بنجاح تزيد من حماسك
وتعزز من ثقتك لإنجاز المزيد. كل إنجاز ناجح يعزز من قدرتك على مواجهة التحدى التالى.
قم بعمل كل خطوة على حده ثم انتقل للتالية فوراً.

54ـ حول أنشطتك اليومية الأساسية إلى عادة قوية. فالعادة هي شيء تقوم به تلقائياً،
دون تحكم العقل الواعى. كل واحد منا لديه مهام بغيضه أو مقيتة، ومع ذلك هامة.
بمجرد أن تصبح عادة، سيسهل تحملها.
وليس عليك حينها أن تتوقف وتفكر بها.

55ـ غير العادات القديمة عديمة الفائدة إلى عادات مفيدة. قرر أن تستثمر وقتك بفاعلية أكثر،
وابدأ من اليوم وسيلاحظ الآخرون قدرتك على إنجاز الأشياء المهملة. سيقدرونك أكثر علاوة على أنك تستطيع الاستمتاع بوقت فراغك.

56ـ تخيل أن لديك نصف يوم فقط لإنجاز عمل يوم كامل. ماذا ستفعل؟ بماذا ستبدأ؟
ما الذي يجب أن يقدم وما يمكن أن يأتى لاحقاً؟ عندما تفاجأ بقلة الوقت المتاح أمامك للعمل،
فإنك مضطر لوضع خطة على أعلى مستوى من الكفاءة.

.

سابعــا: وسائل وتقنيات وخطوات فاعلة .


57ـ ابتعد عن المقاطعات الشخصية. عندما تؤدى عملك، فإن آخر ما تحتاجه هي التدخلات الغير ضرورية. يحدث أكبر إنجاز عند ازدياد حماسك واندماجك بالعمل كلما اقتربت نحو النتيجة الناجحة. يمكن أن تعيق المقاطعات نجاحك. لذا لا تدعها تحدث. استخدم وسائل عدم الإزعاج مثل علامات على الباب أو البريد الصوتى. وإن كنت مضطراً ابحث عن مكان بعيد للعمل حيث لا يجدك الآخرون. أو غير أوقاتك لتكون في قمة نشاطك حيث لا يكون وقت الذروة عند الآخرين.

58ـ تعلم أن تتجاهل المهام التي لا تؤدى لنتائج. فما أسهل أن تشغل نفسك بعمل أقل أهمية. إن كانت الخطوة غير هامة اليوم، فلا تضيع وقتك بها، كلما ابتعدت عن المهام الأقل إنتاجاً، كلما كنت منتجاً.

59ـ الغ أي سفر غير ضرورى. استخدم التكنولوجيا الحديثة التي توفر الوقت. إن كان في الإمكان استخدام الهاتف أو الفاكس أو البريد الإلكترونى للتعامل مع قضايا اليوم الهامة. تجنب الزيارات الشخصية لتوفير المزيد من الوقت ورفع معدل الإنتاج.

60ـ سجل أفكارك على مسجل، أو استعمل برامج الصوت في الكمبيوتر، ثم حرر الكلمات إلى صيغة ملائمة. فهذه طريقة سهلة للتعبير عن أفكارك، دون عناء محاولة الكتابة المنمقة. الكتابة لكثير من الناس عمل مضجر، ولكن التحدث أسهل طالما أنه ليس أمام جمهور. وغالباً تكون الكتابة أكثر فاعلية إذا كانت بغرض الاتصال بين شخصين.


61ـ ضع مواعيد نهائية يومية. سواء قبلتها أم لا، فالمواعيد النهائية تزيد من معدل الإنتاج. كلما اقتربنا من الموعد النهائى لإتمام العمل، كلما بذلنا ما في وسعنا لإنهائه، ضع سلسلة من المواعيد النهائية شهرياً وأسبوعياً ويومياً. فكلما اقترب الموعد النهائى كلما بدأ العمل الحقيقي. تعمل المواعيد النهائية كقوة دفع هامة لزيادة إنتاجك كلما التزمت بها.

62ـ قف أثناء تحدثك بالهاتف. فالوقوف يجعلك تتحدث في الموضوع مباشرة وبسرعة وتكون المكالمة مثمرة. من السهل أن تجلس جلسة قصيرة ومريحة جداً وعندها ستطول المكالمة.

63ـ جمع عدد من المهام المتشابهة الصغيرة وقم بها في نفس الوقت. رد على كل المكالمات الهاتفية التي تتعلق بموضوع واحد في اليوم ويفضل القيام بذلك بعد الانتهاء من جدول الأعمال اليومى. إتمام عدد من المهام الصغيرة يكون أسهل في وسط زحام العمل. حيث يساعدك دعم جهودك على الاستفادة القصوى من وقتك. جمع المهام الصغيرة معاً مثل الأعمال المصرفية والبريد والتسليم والتسلم أو تجديد قاعدة البيانات والرد على البريد الإلكترونى. عندما تجبر على الانتقال من نشاط لآخر والعودة مرة أخرى، فإنك تستهلك الوقت في محاولة إعادة التركيز والاندماج.

64ـ أدر الاجتماعات بكفاءة. أعلن مسبقاً عن موعد الاجتماع والتزم به. أغلق الباب لتبدأ الاجتماع. لا تحرج ممن يأتى متأخراً. فلتكن معروفاً بأنك ملتزم تماماً بمواعيد الاجتماعات , وسرعان ما سيتفهم العاملون أنك رجل أعمال جاد وعندها ستصبح الاجتماعات مثمرة. حدد الاجتماعات في أوقات غير تقليدية من اليوم مثل الساعة 1.50 مساءاً أو 3.45 مساءاً مما يساعد على الالتزام بدقة المواعيد.

65ـ تحدى نفسك. حاول دائماً أن تتفوق على نفسك. ركز تفكيرك لإيجاد وسيلة أكثر كفاءة لأداء نفس المهمة المكلف بها. وبتحويلها للعبة، فإنك تحول حتى أكثر المهام بساطه لإثارة ومرح.

66ـ أكتب قائمة مهامك على صفحة واحدة كبيرة. أكتب كل المهام، دون الاهتمام بالتسلسل المناسب. بعد تسجيل كل المهام، حلل 3 مجموعات مختلفة من المهام ( أ، ب، ج ) باستخدام أقلام التعليم الملونة. بمجرد تقسيمهم، يمكنك إعادة ترتيبهم بالتسلسل الصحيح بسهولة في مخططك اليومى. وبهذه الطريقة، ستتعرف في بداية العمل كل يوم، على المهام الصعبة التي ستواجهك.

67ـ جمع كل سجلاتك الهامة معاً. احتفظ معك بخطة مهام ليوم واحد فقط. ومن الأفضل أن تكون قائمة المهام جزء من جدول أعمالك. احتفظ بالملفات الدائمة وتجنب وضع الملاحظات على الأظرف أو قصاصات الورق الصغيرة. واستخدم ملف خططك لتدوين كل الملاحظات. محاولة استخدام أكثر من خطة تزيد من فرصة نقص الإنتاج. كما أنك بنقل البيانات تخاطر بفقد عنصر أو خطوة هامة.

68ـ في كل الاتصالات الهاتفية أدخل إلى الموضوع مباشرة تجنب الثرثرة المضيعة للوقت. أجعل رسالتك مختصرة ومفيدة بقدر الإمكان. أدخل في لب الموضوع. قدر وأحترم وقت الآخرين وسيعاملونك بالمثل.

69ـ أنشيء سجلات إلكترونية لواجباتك ومسئولياتك. إذا اعتمدت بشكل خاص على الكمبيوتر للتسجيل باستمرار، فإنك عاجلاً أم أجلاً ستنهي حالة الإحباط التي يمكن أن تحطم كل شيء. وقد ينجح استعمال الكمبيوتر أو يفشل. وإذا كان كل ما تملكه مسجل فقط على الحاسوب دون امتلاك مرجع مكتوب، عندها قد تواجه الإحباط الحقيقي. أعمل مسودة على الورق، وبالتالي سيكون عندك مرجع لمنع أي ضياع للمعلومات.

70ـ فلتكن منجزاً وكافئ نفسك بالمدح الجميل. الحياة في كثير من الأمور، لعبة ذكاء. أحياناً نقوم مع أنفسنا ببعض الخدع والألعاب الصغيرة والتي يمكن أن تحفز مستويات جديدة من الإنتاج والإنجاز، تشجيع نفسك بكلمات إيجابية قليلة كتحية لإنجازك يساعدك على إنجاز المزيد.

71ـ أضف حوافز للتشجيع على بذل المزيد من الجهد. اقطع وعداً لنفسك أو لفريق عملك، بعمل شيء ممتع حقاً، إذا وصلت للهدف في وقت قياسى.

72ـ احتفظ بخطتك. الاحتفاظ بسجل مرئى لتقدمك في إنجاز مشروعك الصعب يمكن أن يدفعك لإنجاز أكبر. استخدم خطتك كقائمة مراجعة واشطب كل مهمة يتم إنجازها. مما يساعدك على الاستمرار ويبقيك متحفزاً ويعطيك برهان مرئى لإنجازك.

73ـ ليس من الضروري البدء بتنفيذ أول نقطة. أحياناً يكون من الأفضل البدء بأي نقطة في المشروع. محاولة التمسك بالبداية تطبيقاً لما تعلمته، قد يكون ذو نتيجة عكسية. فإن كانت البداية صعبة، ابتعد عنها وانتقل مباشرة إلى ما يمكنك القيام به. اختر المهمة الأسهل، وقم بها أولاً. وبعدها يصبح إنجاز المهام التالية أسهل.
74ـ قم بنوع من الإجراء المنتج فوراً. أعلم أن قمة قوتك في هذه اللحظة، الآن لا شيء أهم من اللحظة الحالية لا في الماضي ولا المستقبل. بلا أدنى شك، الوقت الوحيد الذي تعتمد عليه هي لحظات يومك الحالي. لا تهدرهم.
75ـ هئ الأشياء التي توفر من بذل الجهد. قم بتجهيز المستندات التي استعملتها سابقاً لإنجاز مهام مماثلة، مراراً وتكراراً، الملخصات وجداول الأعمال والاجتماعات والاستفتاءات والطلبات المدونة، كل هذه أمثلة بسيطة للمستندات التي غالباً ما تستخدم.

76ـ كن رقيباً على نفسك، في الأيام التي تحاول فيها التخلص من النقاط الهامة، أحكم نفسك وعدل منهجك. أسهل وسيلة لتطوير الحافز الذاتي هي أن تحتفظ برؤية واضحة لهدفك طوال الوقت. الهدف هو سبب فعل ما تفعله الآن. تذكر الهدف دائماً، شيء تسعى لإنجازه، لكي يعطيك الوقود اللازم لتخطى الصعوبات.

77ـ واجه التحديات والصعوبات وجهاً لوجه. غالباً ما يكون الوقت المحدد للخطوة الأكثر أهمية لا يكفي لإتمامها. إذا كان هذا هو الحال، فإن أفضل ما تفعله هو أن تستجمع قوتك وتبدأ بالعمل. أعمل بهمة. فعادة لا تكون الأمور بالصعوبة التي تتخيلها.

78ـ كلف آخرين بالعمل كلما أمكن. داوم على المتابعة للتأكد أنهم على الطريق الصحيح وفي الوقت المحدد. غالباً ما يمكن أن يتولى الآخرون المهام الفردية. فتوظيف طاقات الآخرين يمكن أن يكون عوناً كبيراً خاصة إذا ما زودوا بالتوجيهات والتدريبات الكافية.

79ـ أسس نظام جيد للملفات. لا شيء أكثر إحباطاً من معرفتك أنك تملك المواد التي تحتاجها ولكنك لا تستطيع تحديد مكانها. وأحد طرق تأسيس هذا النظام هو أن تضع دليل للملفات في الأدراج. ويمكن تصنيفها بنظام الأرقام أو الحروف الهجائية، طالما أن هناك مكاناً يتسع للإضافات المرتبطة بنفس التصنيف. كلما أضفت ملفاً جديداً بالدرج، سجله في الدليل. ضع كل شيء في مكانه المناسب وستجده عندما تحتاجه.

80ـ احتفظ بخطتك اليومية أو دفتر ملاحظاتك بالقرب منك دائماً. سجل كل أفكارك وملاحظاتك وأي معلومات أخرى تقفز إلى ذهنك في أي وقت، وغالباً ما يحدث ذلك في أوقات انشغالك بأعمال أخرى. دون ملاحظاتك الغير هامة والتي تود مشاركة الآخرين بها في نهاية اليوم.

81ـ اتخذ القرارات بسرعة وحزم. يشترك الذين صنعوا النجاح في حياتهم في صفة اتخاذ القرار السريع والتمسك به. لا تضيع الوقت في التردد. قدر الموقف بأفضل ما يمكنك ثم اتخذ القرار. ليست كل القرارات تتخذ بسرعة، لكن العديد من القرارات اليومية تكون كذلك. كلما مارست ذلك كلما تحسنت وزادت كفاءتك.

82ـ اختصر الوقت الذي تقضيه في تحضير الردود. تعلم أن تستخدم الهاتف بفاعلية لتوصيل الردود المتأخرة. حاول بقدر الإمكان استخدام الهاتف للرد على المراسلات، فليس من الضروري الرد على الخطابات والفاكسات بنفس الطريقة. مكالمة هاتفية صغيرة تؤدى المهمة في الوقت الذي قد تستهلكه في التحضير لإرسال الخطاب.

83ـ حافظ على صحتك العقلية والبدنية. لأنها ضرورية للقيام بأفضل إنجاز. نظم وقتك من أجل حياة أفضل، فهو يؤدى لصحة جيدة وحياة منظمة. فأنت تحتاج لصحة جيدة لكى تستمتع بإنجازاتك كما ينبغى. لا شيء أهم من صحتك. فبقاؤك في حالة صحية جيدة يعطيك طاقة وقدرة على التحمل. ويجعلك كذلك أكثر تفتحاً وأقل توتراً.

84ـ مارس الرياضة بانتظام. عامل جسدك كميكنة تخضع للصيانة وعندها ستعمل بشكل أكثر كفاءة، لفترات أطول. يساعدك أي نوع من الرياضة المنتظمة على أن تبدو أكثر حيوية ونشاطاً. والراحة بعد المجهود الجسدي يقوى ويعيد بناء الجسم.

85ـ تعلم القراءة السريعة. فالعديد من الدورات والكتب متوفرة لمساعدتك. من السهل جداً لمتوسطي السرعة في القراءة مضاعفة سرعة قراءتهم بمساعدة بعض الأفكار والتقنيات البسيطة. صممت بعض الدورات للذهاب إلى ما هو أبعد من مضاعفة سرعتك، لكن ذلك يتطلب الممارسة المستمرة. مضاعفة سرعة القراءة ستوفر لك نصف الوقت، مما يتيح لك المزيد من الوقت لمهام أكثر حيوية.

86ـ ركز على الهدف في جميع الأوقات. اعرف هدفك. كن مدركاً لهدفك وعندها ستشعر بالإنجاز عند إكمال كل مهمة. تذكر ما تسعى إليه بشكل واضح في عقلك، ستدرك عندها أنه من الضروري العمل بجد لإنجاز الأعمال.

87ـ تمسك بجدول أعمالك. مع أنه من الطبيعي أن تظهر أشياء أخرى تعمل على تشتيت انتباهك، إلا أنك لا يجب أن تنجرف وراءها. عندما يحدث شيء يشتت الانتباه، لاحظه، سجل تفاصيله، أجله لوقت آخر. بعد أن تنهي عمل اليوم الهام، ارجع إلى ملاحظاتك وتعامل مع أسباب المقاطعة.


ثامنـــا: راقب وقتك.


88ـ أعر انتباه خاص للأشياء الصغيرة. بمرور الوقت تكون تلك الأشياء هي اللحظات التافهة التي تؤدى إلى قلة الإنتاج على مدار العمر، تبدو تلك الأيام والساعات والدقائق مدة كبيرة من الزمن كان يمكن أن تستثمرها بشكل أفضل.

89ـ طوال يوم العمل ركز اهتمامك دائماً على إنجاز أكثر الأعمال أهمية. سيجعلك هذا الإجراء متميزاً عن الباقين. الفاشلون دائماً مشغولون جداً، لكنهم نادراً ما ينجزون المهام الأكثر إنتاجاً.
90ـ أنشئ نظام تنبيه لتذكيرك مسبقاً بالمهام القادمة والمناسبات والتواريخ الخاصة ومواعيد التسليم التنبيه هو رسائل تذكير دورية تصنيفها إلى جدولك اليومي. حيث يتيح لك كل من التحضير ورسائل التذكير المنتظمة وقتاً للقيام بأي عمل أو مهمة.

91ـ راقب وقتك في أسبوع. سجل كل ساعة وكل دقيقة. ثم راجع ما سجلته في نهاية الأسبوع. ارصد عدد الساعات وكيفية استغلالها. إذا فرقت بصدق بين الوقت الذي أنتجت فيه وأوقات الأنشطة الأخرى في حياتك، تأكد أنك ستكتشف فرص مؤكدة للتحسن المؤثر.

92ـ لاحظ متى يجب أن تغير اتجاهك. إذا كانت خطتك أو استراتيجيتك لا تسفر عن شيء بينما أنت مستمر في العمل، توقف وأبدأ التغيير. قلل خسارتك في الوقت والطاقة عندما لا تسفر مجهوداتك عن شيء. عدل نظرتك. صحح مسارك.. اتبع طريقه أخرى تؤدى لك المهمة.

93ـ انتبه للأشياء الصغيرة التي تضيع الوقت. توفير دقيقتين كل يوم يصنع اختلافاً كبيراً على مدار العمر. فكر بشكل عملي. ركز على هذه النقطة جداً. ثم انتبه للوقت الذي تضيعه أمام خزانة ملابسك محاولاً تقرير ماذا ترتدي، أو في البحث عن مفاتيح سيارتك عندما تنسى مكانها. حياتك ليست أكثر من مجموعة من الدقائق والساعات والأيام.
94ـ ضع سجل دقيق للوقت اللازم لإتمام كل مشروع أو عمل أو مهمة. ستساعدك مثل هذه الوثيقة مستقبلاً على تقدير الوقت المطلوب. رؤية خطة مكتوبة للوقت على الورق ستوحي لك في أغلب الأحيان. وستكتشف الأوقات التي يمكن أن تحسن فيها من كفاءتك.

95ـ قم بالدراسة مسبقاً. أعرف متى يسلم المشروع وما يجب عمله لإنجاز الخطوات المحددة. قبل بداية أول خطوة لإنجاز العمل، حدد كل الخطوات المطلوبة لإنجازه. استقطع وقتاً لمداخلات الموظفين والعاملين بالمشروع. وقد تشمل المداخلات المكتبية وزملاء العمل والباعة والزبائن. ما الوقت المطلوب لكل منها؟ ما العمل الذي يمكن إنجازه في المكتب؟ ما هي المعلومات أو التجهيزات التي قد تستعين بها من مكان آخر؟ تعطيك الدراسة السريعة مجالاً أفضل للعمل القادم.

96ـ استثمر وقتك في إنجاز العمل الحقيقي ـ ذلك العمل الذي سيساعدك على إنجاز مهمة تلو الأخرى. انشغل بعمل كل ما هو مهم ويخص المشروع الذي أمامك. اترك كل التخطيط والترتيب لنهاية اليوم، بعد انتهاء العمل اليومى الهام.



تاسعــا: تغلب على عادة التأجيل.


97ـ قيم المهمة التي تتهرب منها. ما الذي يمنعك للبدء بها؟ غالباً ما تبدو المهمة شاقة. طريقة التغلب على ذلك هو أن تقسمها إلى مهام صغيرة. قسم المهمة الكبيرة إلى مهام ثانوية تنجز أسرع وأسهل. قسمها وستصبح أقل صعوبة. انظر إليها كسلسلة من المهام الصغيرة، ثم أنجزهما واحدة تلو الأخرى.

98ـ قدر النتائج. ما أسوأ ما يمكن أن يحدث إذا أجلت أو أخفقت في إكمال هذه المهمة؟ وفي المقابل؟ ما هي أفضل نتيجة محتملة لإنجاز هذا العمل في الوقت المحدد؟ قم الآن بالخطوة الصائبة وأبدأ العمل فوراً.

99ـ ابدأ فوراً. ابدأ الآن. قيم الوضع في الحال وقم بالخطوة الأولى لبدء العمل. حتى أكثر المهام صعوبة يمكن أن تصبح أكثر سهولة عندما نعقد العزم ونبدأ بها. ابدأ بتكوين سمعه بقدرتك على إنجاز الأعمال. فتأجيل العمل الهام يجعلك تبدو أقل التزاماً بالإنجاز.

100ـ أفصح للجميع عن التزامك لتتمسك به. عليك أن تجد شخصاً مما تكون محرجاً منه إن لم تفي بالتزامك. شارك هذا الشخص في هدفك وتوقيتك لإنجازه. ثم ابدأ بالعمل مباشرة. إعلان التزامك يجبرك على أن تكون مسيء أولاً. ستكون أقل تضييعاً للوقت وأكثر حرصاً على تحطيم الوقت القياسي وعمل المهام الضرورية.

101ـ قم بأي شيء يساعدك على الاقتراب من إنجاز مميز لمهمتك. افتح ذلك الملف، اتصل بأول رقم على قائمتك، أو حتى اكتب السطر الأول في رسالتـك ـ أو كل ما يمكن أن يساعدك على الاستمرار، وبهذا تبـدأ الاندماج بالعمل.

102ـ فكر قبل أن تفعل. إذا واجهت صعوبة في البدء، خذ خمس دقائق للتفكير في الموضوع أولاً. ابحث عن أسباب التأجيل. حفز نفسك لتحليل سـبب تأخيرك هذا المشـروع. ثم واجـه هـذا السبب. واجه مخاوفك باتخـاذ إجراء إيجابي.

103ـ قم بعمل ما أجلته أولاً. أنجز هذه المهمة المزعجة في بداية اليوم. وعندما تكتمل ستشعر بالنشاط وسيكون باقي اليوم سهلاً.

104ـ انتبه للأعذار التي تتخذها لإرجاء بعض المهام، من أجل مهام أخرى. أرجع دائماً للخطوة الأكثر أهمية في هذه اللحظة وأعمل على إنجازها. من السهل الوقوع في فخ العمل بجد أكثر لإنجاز مهمة أخرى كوسيلة لتجنب عمل ما يجب عمله فعلاً. تحكم في نفسك وعدل طريقة عملك.

105ـ روح عن نفسك. ابعد الملل وحول العمل للعبة مرحة. تحدى نفسك لتحطيم رقمك القياسي في السرعة أو لتصبح أكثر كفاءة، أو لإيجاد طرق أكثر إنتاجاً لإنجاز هذه المهمة. وعندها تحسن معدل إنتاجك، استمتع قليلاً، أكمل هذا العمل الممل وقد تكتشف شيء ثوري حقيقي يمكن أن يغير من تفكيرك التقليدي.

106ـ أعرف ماهية أسباب تأخيرك ثم أتخذ بعض الإجراءات. خذ بعض الوقت وتحدث مع نفسك قبل القيام بشيء ما قد يكون صعباً أو غير مناسب أو مضجر جداً؟ استمع إلى صوتك الداخلي لكن كن مستعداً لإنهائه إذا منعك عن عمل الأشياء المهمة. نادراً ما تكون المهمة صعبة كما تبدو. عادة يكون " التحضير للعمل أسوأ من العمل نفسه ".

107ـ غير موقفك تجاه هذه المهمة أو أي مهمة بحيث تصبح أكثر قابلية لإنجازها. امنع نفسك عن الشكوى من العمل الذي يجب أن تقوم به، وأجعل هذا التغيير ثابتاً. فقد تضيع معظم الوقت لتحفيز نفسك للقيام بمهمة ما بينما يكون من السهل إنجازها بمجرد البدء بها.

108ـ اكتشف سبب تأجيلك للعمل. وتلك بعض الأسباب الرئيسية للتأجيل :
أ ـ قد تبدو أشياء أخرى أكثر أهمية.
ب ـ قد تبدو المهمة مضجرة بحيث يكون من الأسهل عمل شيء آخر.
ج ـ قلة ثقة الشخص في قدرته على إنجاز المهمة.

109ـ أعد تخطيط المهام المضجرة لجعلها أكثر قبولاً لإنجازها. ما من شيء في حد ذاته يكون جيد أو سيء. إنمـا التفكير تجاه هـذا الشيء هـو الذي يجعله كذلك. وما من شيء سهل ولا صعب حتى نقرر نحن ذلك. كيفية نظرتك للمهمة هي التي تحدث فرقاً كبيراً. أنظر إليها بشكل إيجابي وستنجزهـا أسرع وبقبول أكثـر. وعنـدما تتقن هـذه المهارة، سـتقهر وسواس التأجيل.

110ـ حول المهمة إلى عمل شيق وعندها سيصبح إنجازها أسهل. لأننا لا نؤجل عمل الأشياء التي تشعرنا بالراحة. اجعلها متعة. اخلق منها تحدى أو منافسة. حولها إلى مغامرة مثيرة. في أغلب الأحيان يكون الإرهاق الجسدي هو سبب التأجيل. وفر بيئة مريحة بقدر الإمكان وعندها سيهدأ الألم وتنساه وتعمل على إنجاز المهمة.

111ـ تخيل أن المهمة قد اكتملت بنجاح. عزز مشاعر البهجة بالنجاح والإنجاز. واحتفظ بهذه التجارب الحسية في عقلك واسترجعها من وقت لآخر. استرجع هذه الأحاسيس وسيعمل العقل على تنفيذها واقعياً.

112ـ أعمل قائمتين على ورقة واحدة. قم أولاً بتقسيم الصفحة طولياً إلى عمودين متساويين. على اليسار، أكتب كل أسباب تأجيل المهمة. وعلى اليمين، أكتب أسباب القيام بها. والآن قم بلعبة صغيرة. لا تحاول تكديس الأسباب التي تبدو في مصلحة القيام بالعمل، لأن هذه خطوة واختيار خاطئ، والأحمق وحده هو من يحاول عمل ذلك.

113ـ هاجم المشكلة معتبراً نفسك سيد الموقف. فكر بأشخاص تعرفهم وتعجب بإنجازاتهم. والآن، تخيل أنك كل هؤلاء الأشخاص. كيف سيواجهون الموقف؟ ما الإجراء الذي سيتخذونه؟ وماذا سيفعلون لإنجاز العمل؟ ثم لخص الخطوات التي قام بها الشخص المميز الذي أكمل المهمة الموكلة إليه. وعندها اتبع خطواته.

صفحات: [1] 2