Advanced Search

عرض المشاركات

هنا يمكنك مشاهدة جميع المشاركات التى كتبها هذا العضو . لاحظ انه يمكنك فقط مشاهدة المشاركات التى كتبها فى الاقسام التى يسمح لك بدخولها فقط .


مواضيع - وليد الطيب

صفحات: 1 2 3 [4] 5 6 7 ... 17
46
منتدى علم الطب / هل تشعر بالحر.. إذن ينصح بحمام ساخن!!
« في: يونيو 18, 2004, 01:03:39 مساءاً »
السلام عليكم

أكد العلماء مؤخرا بأن أفضل طريقة للتخلص من الحرّ، تكمن في تناول مشروبات ساخنة، وأخذ حمامات دافئة، وليس المشروبات الباردة والحمامات الباردة!

وفسّر الخبراء ذلك بأن تناول شراب ساخن أو أخذ حمام دافئ أو ساخن وليس فاترا، يسبب الشعور بارتفاع حرارة الجسم الموضعية، التي تزول بانتشارها في أرجاء الجسم، فيشعر الإنسان على أثرها ببرودة نسبية، لأن الأوعية المتمددة تتقلص، فيبطؤ انتقال الحرارة في الجسم.

وقد حذر الأطباء في المعهد الوطني لالتهاب المفاصل وأمراض الجلد والعضلات، حسب قدس برس، من أن الأجواء الصيفية الحارة والرطبة تفاقم بثور الوجه، وتزيدها سوءا، لذا لابد من الاعتناء بنظافة الجلد قدر الإمكان، وعدم لمس هذه النفطات والبثور بالأيدي.

هذا ومن جانب آخر، تؤكد الدراسات على أن أخذ حمام بارد في الصباح ينشط الجسم ويقوي الجهاز المناعي، ويقيه أيضاً من مختلف الأمراض بما في ذلك أمراض البرد شرط أن يجرى بشكل تدريجي. وقد تبين للبروفيسور جيجاي كاكار من مؤسسة أبحاث تجلط الدم، أن المرضى الذين أرهقتهم أمراضهم المزمنة قد تحسنت حالتهم بعد أن بات الاستمتاع بالحمام البارد لمدة 20 دقيقة ضمن برنامجهم اليومي كل صباح.

ودرجة الحرارة التي ينبغي التوصل لها تعادل 16 درجة مئوية وينصح البروفيسور كاكار، بعدم اتباع هذا البرنامج إلا بشكل مدروس وبعد إجراء التقييم السريري لحالة الشخص الصحية، من أجل ضمان الاستفادة من الخصائص العلاجية والوقائية للحمامات الباردة التي تنعش الجسم كل صباح.

وبشكل عام فان للحمام سحر خاص في تقوية الأعصاب وتنشيط الدورة الدموية، بالإضافة إلى أهميته في تنظيف الجسم، ومحافظته علي صحتك، كما أن له دورا في منحك النشاط والحيوية والراحة والاسترخاء وأيضا الرشاقة..

ويمكنك عمل أكثر من حمام في بيتك لاكتساب الرشاقة والاسترخاء، بدلا من اللجوء للنوادي ومراكز العلاج الطبيعي.. ويتنوع الحمام ما بين حمام مائي أو شمسي أو طيني أو رملي وتستخدم تلك الحمامات لعلاج الكثير من الحالات ومنها الأرق وتوتر الأعصاب، وتسكين بعض الآلام الروماتيزمية وأيضا للتخسيس والحفاظ علي الرشاقة.. ولكن بعض الحالات تكون تلك الحمامات سببا في ارتفاع ضغط الدم والضرر بالأوعية الدموية، ولذا يجب أن تتعرف جيدا على أنواع الحمامات وكيفية الاستفادة منها، تبعا لاحتياج جسمك، لأن كل جسم تختلف درجة حساسيته عن الآخر.. واليك بعض نماذج وأنواع الحمامات:

- الحمام الساخن .. يعتبر الحمام الساخن مفيدا جدا في عملية تنظيف الجسم، وإزالة الدهون والأملاح والمواد الضارة التي يفرزها الجسم، ويعمل أيضا على استرخاء العضلات، وخاصة إذا استخدمنا معه التدليك .. فهو يهدئ الجهاز العصبي ليعطي راحة الجسم، كما أنه يستخدم في إزالة الآلام الروماتيزمية والعضلية للجسم وتصلب المفاصل، ويزيل آلام القدمين، لأنه مسكن جيد.. ولكن يجب أن تكون مدة الحمام من 15 إلى 20 دقيقة، وذلك حتى لا يزيد من ظهور الأوعية الدموية الدقيقة لذوات الاستعداد لذلك، ويفضل عدم التعرض للتيارات الهوائية بعد هذا الحمام.. وأنسب أوقاته هو المساء لأنه يجب الاسترخاء والرقود في السرير بعده.

- الحمام الدافئ.. يعتبر من أفضل الحمامات لنظافة الجسم، ويستخدم معه الصابون لإزالة المواد الدهنية التي تفرزها البشرة.. ويجب ألا تقضي وقتا طويلا في الحمام الدافئ لتجنب الضرر بالدورة الدموية.

- الحمام البارد هذا الحمام له فوائد عديدة، منها إنقاص الوزن ولكن بعد مضي فترة زمنية حيث أن الجسم عندما يعمل على مواجهة ومقاومة الماء البارد، يبذل جهدا وقدرا من درجة حرارته ونشاطه ليحرق الأنسجة الدهنية الزائدة، وبذلك ينقص الوزن، وأيضا يعطي إحساسا بالدفء.. ولكن يجب قبل استخدام هذا الحمام تناول مشروب دافئ حتى لا تنكمش الأمعاء باستخدام الماء البارد.

- حمام النشا.. مفيد جدا في علاج بعض الأمراض الجلدية، ويتم بإذابة خمسة أرطال من النشا في حوض الماء الساخن، على ألا تستغرق مدة الحمام أكثر من ربع ساعة، ويفيد هذا الحمام في إكساب الجسم النعومة والبياض.

- حمام بخار: يجب آلا تزيد درجة هذا الحمام على 45 درجة مئوية، وهو يفيد في إنقاص وزن الجسم لأنه يساعد على إفراز كمية كبيرة من العرق، وبذلك أيضا يمكن للجسم التخلص من المواد الضارة به.

- حمام الملح.. ويعتبر من أقوى الحمامات في علاج بعض الأمراض مثل آلام المفاصل والعضلات والالتهابات وأكثرها السمنة، فهو يفيد في عملية إنقاص الوزن لما له من تأثير قوي في خروج الماء من الجسم ولكن يجب استشارة الطبيب، وخاصة لذوات الحساسية والالتهابات الجلدية .. ,

شكرا

47
السلام عليكم

اتأسف  اخواني و اخواتي  على التأخير  في طرح الموضوع    نظرا  لظروف  خاصه . .,  

هذة مجموعه مواضيع   :  

* (خير اللهم اجعله خير)..
حلمت ذات ليلة بأحداث كانت من الوضوح والقوة بحيث تساءلت فور استيقاظي عن الحد الفاصل بين الحلم والواقع. فحين نكون داخل الحلم لا يخالجنا أدنى شك في اننا نعيش الواقع بفرحه وترحه وأحاسيسه المتنوعة.. حتى اعضاؤنا الجسدية (كحركة العين وعضلات الأطراف ونبضات القلب) تتفاعل جميعها مع احداث الحلم كما لو كان حقيقياً.. حينها بدأت "أهوجس": كيف نعرف ان ما نعيشه الآن ليس أكثر من حلم طويل.. لا خلاف على وجود التكليف ولكن كيف نثبت ان الأجسام والتضاريس ليست إلا عنصراً مكملاً للصورة وجزءا من حلم لنا الخيار فيه؟
* توقفت ذات مرة عند مشهد من مشاهد يوم القيامة {يوم تبدل الأرض غير الأرض والسموات وبرزوا لله الواحد القهار} ففي ذلك اليوم يبعث الناس من قبورهم على ارض ملساء مستوية لا تضاريس فيها ولا مرتفعات. وقد جاء في صحيح مسلم عن المصطفى ~ "يحشر الناس يوم القيامة على أرض عفراء كقرصة النفي ليس فيها علم (أو أثر) لأحد".
* حواسنا الخمسة ليست مقياساً للواقع لأننا نستغني عنها في الحلم ـ ومع ذلك نشعر بكل شيء.. في الحلم يتكفل عقلنا بكل ما حولنا، فهو يفبرك الأحداث ويختلق التضاريس وينهي القصة بالشكل المناسب. حتى في الواقع (والتعبير مجازي) لا تشعر حواسنا بالأشياء فقط بل (تساهم) في اختلاقها أو تجاهلها أو الاضافة إليها.. مثلاً، حين نعجب بسيارة معينة نراها لاحقاً في كل تقاطع، وحين تغيب الأم عن وليدها تسمع بكاءه في كل مكان، وحين نرى "الجوافة" خلف الزجاج نبدأ بشم رائحتها!!
* وطالما كانت حواسنا تخدعنا في اليقظة ـ ولا نحتاج إليها في الحلم يصبح من الضروري البحث عن مفهوم جديد للواقع بعيداً عن خلايا الدماغ.. سبق ان تحدثت عن فيلم غريب يدعى Existens للمخرج ديفيد كرونبرج. وهو فيلم يدور في المستقبل ويتحدث عن تربية الإنسان لحيوانات برمائية هجينة بغرض انتزاع نظامها العصبي واستخدامه في الألعاب والأجهزة المتقدمة.. وتدور الأحداث حول مصممة ألعاب تدعى جيلر يتم استضافتها في برنامج تلفزيوني لعرض آخر لعبة من اختراعها أمام الجمهور. وهذه اللعبة ليست أكثر من كتلة لحمية تضم أجهزة عصبية حية. وفي البرنامج تطلب جيلر بعض المتطوعين للتجربة والمشاركة في مغامرة واقعية تضم الجميع. غير ان هذه اللعبة تأخذ المبادرة من أدمغتهم الحقيقية وتضعهم في عالم فنتازي غريب لا يستطيعون منه فكاكا.. حينها يعيشون في حيرة دائمة: هل هذه هي الحياة الحقيقية أم التي كانوا يعيشونها سابقا!!!
بصراحة لا أحاول اثبات أو استنتاج أي شيء إنما هي دعوة للتفكير في الحدود الفاصلة بين الحلم والواقع.. فأنت مثلاً، كيف تعرف انك لا تحلم بقراءة المقال  الآن؟ وكيف تعرف ان هذا المقال ليس جزءاً من احلامك انت وليس أنا؟
.. خير اللهم اجعله خير!

48
السلام عليكم

هل تصدق ان  " الفيشار " يحفظ التوازن  العضوي و النفسي للانسان  . . .  ,
وانه يتفوق  على " القهوة " في تنبيه المخ و يجلب الاحساس بالسعادة و البهجه دون ايه آثار  جانبية   . . .!!

هذة حقائق كشفت عنها دراسه علميه  في المركز القومي للبحوث بالقاهرة   حيث اكــد الدكتور " فوزي الشوبكي " خبير التغذية بالمركز  _ في دراسته  _  ان تناول الفيشار يحفز خلايا المخ  على انتاج مادة " السيروتونين " المسؤوله  عن الحفاظ على التوازن العضوي و النفسي للانسان    .. .  التي تعد من اهم الموصلات العصبية الللازمه لتنبيه خلايا المخ    . .    . . .     وزيادة اليقظه دون حدوث اي ارتفاع في ضغط الدم  او زيادة دقات القلب    . . ,


ليتفوق الفيشار في هذا المجال على  " الكافيين "  الموجود في القهوة    . . , ,  ,
ومادة  " السيروتونين "  مسؤوله ايضا عن توليد الشعور بالبهجة و السرور و الاقبال على الحياة  . . ,

واضاف فوزي  ان  " الفيشار " يحتوي على المجموعه المتكامله من فيتامين " ب " المركب   و هي  من اهم العناصر الغذائية لسلامه الموصلات العصبية في المخ و الجهاز العصبي في كل الجسم   . . ,

و اشار الى ان  " الفيشار " يحتوي ايضل على كمية من البروتين و الاحماض الامينيه اللازمه  لتجدد الخلايا الداخلية لجسم الانسان   و خاصه خلايا المخ  . .  ,
بالاضافه   الى فيتامينات " أ "  و " ك "  اللازمه لصحه و سلامه والانسان    ..  , ,

شكرا

49
السلام عليكم  

نقلت هذا الموضوع    . .   , ,  
كان  المفروض  اضيفة  في نفس العنوان  لكن من اجل طلب  الاخت جنين  و ضعته في موضوع  جديد   . . . ,  

* لدي صديق ممتع ـ ليس لذكائه أو سعة اطلاعه ـ بل لأنه مثال للجاهل المتحذلق والغبي والمتذاكي. وقد اطلقت عليه لقب "أنيس الجليس" بسبب مهاراته في اضفاء جو من البهجة على كل مجلس يحضره. أما السبب الثاني لاحتفاظي بصداقته فهو انه يفاجئني بين الحين والآخر بطرح أسئلة غير معقولة أو متوقعة.. مثلا ذات يوم سألني: هل تصدق بتأثير العين؟ قلت: العين حق والرسول ~ قال: كلكم عائن إلا من شاء الله.. ويبدو انه أراد استدراجي لهذه النتيجة لأنه بنى عليها فكرة مسبقة. فقد استطرد قائلاً: ما دام الأمر كذلك لماذا لا تنشئ الجيوش العربية كتائب خاصة بأصحاب العيون القداحة ـ على حد قوله ـ لإسقاط طائرات العدو.. فلو انشأوا كتائب كهذه لأمكنهم اسقاط الطائرات بنظرة، وتدمير الدبابات بلمحة..!!!
ضحكت حينها ولم أعرف كيف اجيبه، ولكنني اليوم تذكرت هذا الاختراع العجيب بعد أن قرأت شيئاً مشابها في صحيفة صربية تدعى "جلاس يافنوستي".. فقد ادعت الصحيفة أن الجيش اليوغسلافي يملك فرقة خاصة من السحرة والمشعوذين وأصحاب العيون القداحة. وقالت ان الفضل في نجاة الجيش اليوغسلافي من هجمات حلف الأطلسي قبل عامين يعود إلى المواهب الخارقة التي يتمتع بها أصحاب هذه الفرقة. فقد استطاعوا بمجرد "الحملقة" وتركيز البصر إسقاط أكثر من 40طائرة وتدمير 60مدرعة. كما يعود إليها الفضل في انحراف صواريخ الأطلسي عن أهدافها الرئيسية وبالتالي سلامة المنشآت العسكرية.. وادعت "جلاس يافنوستي" أن هذه الفرقة (الملقبة بالمجموعة 69) ما تزال تعمل سرا ولا يعترف الجيش الصربي بوجودها!!!!
* وبصرف النظر عن صحة هذا الادعاء.. اعتقد ان لدي قصة أكثر غرابة..
.. فقد اخبرني أحد المجاهدين القدماء في أفغانستان ان زميلا لهم صرع بينهم فجأة. وبعد قراءة القرآن والتعاويذ الشرعية نطق من داخله "جني" يدعى بيتر (نعم بيتر) وبعد ساعات من الاستجواب انهار الجني واعترف انه يعمل ضمن كتيبة كبيرة من الجن يديرها الفاتيكان (!!) وقال إن هذه الكتيبة "الجنية" مهمتها مساعدة الجيش الروسي ضد المسلمين وانه (أي بيتر) صرع أكثر من مجاهد في أوقات حرجة.. وحين ابديت تشككي في وجود فرقة كهذه احتد وقال: ولم لا، ألم يكن الجن ضمن جيوش النبي سليمان وكانوا ينفذون مهامه الخاصة!؟
ويبدو أن الخلط بين الاستراتيجيات العسكرية وقضايا ما وراء الطبيعة طريقة في التفكير لا تنحصر في ثقافة معينة. فهو من وجهة نظري لا يختلف عن حرب المنجمين التي دارت أثناء الحرب العالمية الثانية بين المانيا وبريطانيا. فمن المعروف أن هتلر كان يؤمن بالتنجيم وأقوال العرافين وكان لديه منجمه الخاص. وكان هذا المنجم يحضر اجتماعات العسكريين ويساهم في التخطيط للمعارك. وحين علمت المخابرات البريطانية انه موضع ثقة من هتلر اخترعت سلاحها المضاد.. فقد وظفت منجم إنجليزي أصيل يتنبأ (بما سيتنبأ به) منجم هتلر!!
* أضف لهذا أن قضايا ادعاء علم الغيب والشعوذة انتقلت في مناسبات عديدة إلى المعارك السياسية.. فقد ادعى مثلاً عالم الاجتماع جويل روت (وهو متخصص في دراسة المجتمع الهاييتي) أن الرئيس كلينتون استعان عام 1992م بأحد سحرة الفودو لتدمير شعبية منافسه الرئيس بوش الأب. والفودو سحر برع فيه أهل هاييتي ويعتمد على صنع دمية بهيئة الشخص المقصود ثم ممارسة السحر عليها. ويقول روت ان كلينتون بدأ على سبيل المزاح إلا أن سحرة الفودو اثبتوا براعتهم حين شوهوا سمعة بوش في أكثر من مناسبة (كما حدث في اليابان حيث تقيأ بلا سبب على رئيس الوزراء الياباني أمام كاميرات التلفزيون).. وبعد ذلك بأربعة أعوام ادعى القس جرار جيوست في برنامجه التلفزيوني شيئاً مشابها، فقد قال إن كلينتون لجأ إلى سحرة هاييتي عام 1995م للفوز بولايته الثانية وانه شارك هناك في رقصات سحرية على انها ضمن الفلكلور المحلي!!
.. عند هذا الحد أصبحت الأمور واضحة بالنسبة لي..
ً"انيس الجليس" ليس الوحيد في الساحة!

شكرا

50
منتدى علم الطب / مناعتك في طعامـك
« في: يونيو 09, 2004, 03:41:48 مساءاً »
السلام عليكم

إنها دورة خبيثـة تـربط بين سـوء التغـذيـة وانخفـاض المنـاعـة الطبيعيـة . . كل واحـدة منهما تـؤثـر في الأخـرى . فهل يمكن أن نكسر هـذه الـدورة الخبيثـة؟

      يشتمل جهـاز المنـاعـة الفطري على العـديد من الحواجز التشريحية، (جلـد- غشاء مخاطي- بطانة الطريق المعـدي المعوي) والخلايا (البلاعم- الخلايا القـاتلـة الطبيعيـة) والجزيئـات (الليزوزيم- أنزيمات- مفرزات الغـدد الظهـارية- بروتينات الـدم...إلخ)، التي تقوم بعملية دفاع غير نوعية ضد أي عـامل خارجي غاز ، مؤدية في معظم الحالات إلى قتله والقضاء عليه .

         إلا أننا نكون في بعض الأحيـان بتماس مع كـائنـات دقيقة تمكنت بفضل الاصطفـاء التطـوري من استنباط آليات تمكنها من مقاومة ومراوغة هذه الحواجـز الطبيعية والدخـول إلى الجسم لتبدأ بالتكاثر وتسبب المرض لاحقـا. هنا تبدأ بالفعل آليات دفاعية أكثر تخصصا ونوعية Specific ، تقوم بتوجيه استجـابة منـاعية للعامل الغازي حصرا (لا تـؤثر في سواه) .يعتمـد جهاز المناعة التخصصي هذا على فعالية نوعين أساسين من الخلايا، اللمفاويـات البائيـة B - lymphocytes واللمفاويات التائية Tlvmphocytes - بمساعدة بالغة الأهميـة من بعض أصناف الخلايا البلاعم Phagocytes . تكـون الخلايا البلاعم أول الـواصلين إلى مكان دخـول العامل الغازي وعلى عاتقها تقع مهمة حساسة جـدا لإتمام الاستجـابـة المنـاعيـة التخصصية ، إذ تقـوم بمعاملـة الجسيم الغريب المبتلع داخلها لتقوم بعرضه لاحقا بشكل يضمن تعرف اللمفاويات المتخصصـة عليه ، أي تتواسط عملية التعرف Recognition النوعية التي تميز الاستجـابة المناعية المتواسطة باللمفاويات .

      بالإضافة إلى وظيفتها المهمة، بعـرض مستضـدات antigens معينـة من العـامل المبتلع على سطحهـا بشكـل يضمن التأثير في وتحريض اللمفاويات المتخصصة، تقوم البلاعم أيضـا بإفراز وسائط مناعية تدعى المونوكينات Monokines التي تدعم فعاليـة وتنشط خلايا أخرى مناعية (اللمفاويات على الأخص) .

      تقسيم اللمفاويات إلى نوعين رئيسيين، التائيات T - cells التي تقوم بعمليـات المناعة الخلوية الطـابع بشكل أسـاسي mediated immunity ، والبائيات B - cells التي تقوم بإنتاج الأضداد antibodies والعمليات المناعية الخلطية الطابع.

      وبخـلاف الخلايا البلاعم التي تستطيع التعـامل مـع طيف واسع من الأهداف، تكون اللمفاويات فائقة في التخصص والنوعية، حيث تقوم كل خلية (أو عدة خـلايـا) ليمفاوية بالتفاعل ضد مستضد وحيد معين، بشكـل يضمن تـوفير استجابة مناعية قوية ونوعية ضد العامل الغازي .

      تقوم اللمفاويات التائية بمهمة الدفـاع ضد العـوامل ذات التوضع داخل الخلـوي بشكـل أسـاسي ، كالفطور fungi ، الفيروسات viruses ، والطفيليات parasites ، لعدم تمكن الأضداد الجائلة في الدم من الـوصول إلى داخل الخلايا وبالتالي القضـاء على هذه المتعضيات.

      أما اللمفاويات البائية (المنتجة للأضداد) فتتخصص بعمليات الدفاع ضد العـوامل ذات الجولان الحر في الدم والنسج كـالجراثيم بأنواعهـا.

دور التغذية

      من البديهي أنه لكي يقوم جهاز المناعة بوظيفته الدفاعية المعقدة على أكمل وجه يتوجـب أن يكون تموينه من الطاقة والتغذية جيدا.

      لهذا السبب فان الناس الذين يعانـون من سوء التغذية يتميزون بقابليـة أعلى للإصـابة بالإنتانات المختلفة من الأصحاء، وتكون هذه المشكلة حـرجة خـاصـة في بلـدان العالم الثالث حيث يـؤدي الإنتان Infection إلى كثير من الوفيات عند الأطفال المصابيـن بعوز بروتيني - طاقي PEM( protein - enmalnutrition) ، الذي غالبا ما يكـون سببه في مثل هـذه البلدان الجوع الطـويل الأمـد، أو الإسهالات المزمنة.

      أما في البلدان المتطـورة فيشكل نقص التغذية والإنتان مشكلة جدية عنـد مجموعات سكانيـة غير تلك المشـاهـدة في البلدان النـاميـة، كالمرضى المصابين بأمراض عضال ، والمرضى الخاضعين لجراحـات معقـدة، أو المصـابين بـرضـوض شديدة .

      يـؤثر نقص التغذيـة سلبـا على جميع وظائف جهاز المنـاعة الفطري والمتخصص على حد سواء، بما فيها الجلد والأغشية المخاطية .

      ويـؤثر أيضا في كفـاءة الخلايا اللمفـاويـة المتخصصـة، حيث لـوحظ تثبيط الخلايا التـائيـة عنـد المصـابين بنقص التغـذية، كـما أنه لوحظ عنـد المصـابين بـدرجـات شديدة من نقص التغذية انخفاض عدد اللمفاويـات الجائلة في الدم ونقصان في حجم غـدة التيمو Thymus (عضـو مهم للمنـاعـة الخلـويـة)، الطحـال، العقـد اللمفية .

      وعلى ما يبدو فان المناعة الخلوية (فعالية الخلايا التائية T-cells) ،تعـاني أكثر من المنـاعـة الخلطيـة (فعالية الخلايا البائية B-cells) ،عند المصابين بنقص التغذية.

      وللسبـب السـابق نستطيـع باستخـدام الاختبارات الـوظيفيـة للمنـاعة الخلـوية تحديد المصابين بدرجات شديدة من نقص التغذية في بعض الأحيـان ، ومن هذه الاختبارات التجارب الجلدية skin tests وتعداد اللمفاويات .

      ومع أنـه من الثـابت أن نقص التغذية يؤدي إلى نقص في المناعة ، إلا أنـه ليس واضحـا تمامـا كيف يمكن للعـلاج بـالحميـات التعـويضية تصحيح هـذا الخلل . فقـد لـوحظ أن المصـابين الـذين يعطـون تغذيـة تعـويضية يبـدأون بكسب بعض الوزن ويحققون توازنا إيجابيا لـلآزوت (أي أن عمليـات البناء تفوق عمليات الهدم)، إلا أن التحسن في أداء الجهـاز المنـاعي لم يكن ثابتا بحيث يمكننـا الخروج بنتائج واضحة في هذا المجال .

      ولوحظ أيضا أن إعطاء التغذية التعـويضيـة للمصـابـين بنقص التغـذية عن طريق جهـاز الهضم يعيـد إلى هـذا الجهـاز وظيفته الدفاعية كحـاجز مناعي، بينما تفشل المعـالجة التعـويضية عن طـريق الـوريـد في تحقيق نفس النتيجة .

تنشيط قدرات المناعة

      ولا شك أن هذا المجال بالذات لا يـزال يحتـاج في كثير من الدراسات لتحديد أهم العناصر الغذائية الواجب إعطاؤها لرفع أداء جهاز المناعة إلى مستـواه الطبيعي عند هؤلاء المرضى .

      وتشير بعض النتائج الأولية في هـذا المجـال إلى أن حميـة غنيـة بـالأرغنين (حمض أميني)، والنيوكليوتيدات صناعية (جزيئات تصنع في الحالة الطبيعية في داخل العضوية الحيـة، إلا أن الأشخاص المضعفين جـدا قـد يفشلـون في اصطناع كميات مناسبة من هذه الجزيئـات البنـويـة الأساسيـة ، والحمـوض الشحميـة من النـوع أوميغا - 3، مـع بعض العناصر الغذائية الأخرى، تحمل بعض الرجاء في تصحيح العيوب المناعية عند الأشخاص المضعفـين بشـدة . وقـد بدأ تسـويق حميـات صناعيـة (رافعة للمنـاعة) كهـذه تجاريا، إلا أنه يلزمنا بلا شك المزيد من الوقت والتجـارب للتحقق من فعـاليـة منتجات كهذه .

      إن جهاز المناعة حيوي من أجل البقاء، ودونه يكون الجسم عرضة لمختلف العـوامل الغـازيـة والسرطانات .

      ومن أهم الشروط اللازمة، لهذا الجهـاز الرفيع التنسيق، للقيـام بوظيفته الدفاعية بكفاءة، توافر العناصر الغذائية الضرورية لعمله، وتمتع الفرد بتغذية متوازنة كما وكيفاً .

      ومع أن هذا الموضوع (علاقة التغذية بجهاز المناعة) أخذ يلقى مزيداً من الأضواء في الآونة الأخيرة، إلا أنه لا تزال هناك الكثير من الأسئلة بحاجة للإجابة مثل : ما هي أهم العناصر الغذائية اللازمة لقيام هذا الجهاز بوظيفته على أكمل وجه؟ هل تؤثر التغيرات الجغرافية في أداء هذا الجهاز؟ ما هي الحمية التعويضية الواجب إعطاؤها للأشخاص المثبطي المناعة؟ . . وغيرها .

       لقد عرف ولفترة طويلة أن التغذية الجيدة المتوازنة هي مفتاح التمتع بصحة جيدة، إلا أن الطريقة التي تؤثر بها العناصر الغذائية في الأجهزة المختلفة ومنها جهاز المناعة، وأي العناصر أكثر أهمية للحفاظ على أداء مناعي عالي الكفاءة، هي من المواضيع التي بدأت تأخذ حيزاً من الاهتمام العلمي في الآونة الأخيرة فقط . ولا شك أن تسليط الضوء على جوانب التغذية المناعية سيساعدنا على المدى الطويل في حربنا التاريخية المضنية مع العوامل الإنتانية .

شكرا

51
السلام عليكم

قرأت موضوع في غايه  الروعه    ..  ,  

لو تأمل الإنسان ما تزخر به البيئة من  كائنات حية، لأدرك عبقرية اللمحات  "التكنولوجية" التي تنطوي عليها كثرة  من هذه الكائنات، ولأرشده ذلك إلى ابتكارات غير معهودة في مجال "التكنولوجيا" الحديثة، لكنها ستكون ابتكارات تحترم مادة الحياة لأنها من وحي الحياة..

          لقد عرفت بعض أنواع الأسماك مبدأ الكهرباء وكيفية التعامل معها واستخدامها بسهولة قبل أن يكتشف الإنسان الكهرباء بزمن طويل، حيث إن هناك أنواعا من الأسماك يطلق عليها الأسماك الكهربائية تستطيع كشف الأشياء والحيوانات الأخرى كهربائيا لدرجة أنها تستطيع الاتصال مع بعضها البعض بواسطة  حقول كهربائية معدلة "مضمنة Modulated ". يشبه عمل الأعضاء الحسية الكهربائية لهذه الأسماك وتوليدها جهودا ونبضات تيارات كهربائية عالية لدرجة مذهلة عمل الدوائر الإلكترونية المكونة من ترانزيستورات موس "MOS".

أسماك التيار الكهربائي العالي..

           تشمل أنواع الأسماك الكهربائية طوائف مختلفة من أسماك المياه العذبة التي تعيش في أنهار إفريقيا وأمريكا الجنوبية إضافة إلى أسماك المياه المالحة التي تستوطن مياه المحيطات، وتقسم هذه الأسماك إلى نوعين:

          الأسماك المولدة لتيار كهربائي ضعيف: كأسماك  غايمانرشوس "Gymnarchus" تولد هذه الأنواع من  الأسماك حقولا كهربائية بترددات "ذبذبات" منخفضة  لها باكتشاف الأجسام القريبة إليها، وما يدعو  للدهشة حقا، كما يبدو، أن هذه الأسماك تستطيع تبادل  المعلومات فيما بينها عن طريق إرسال إشارات تيار  معدل، ومن أمثلة ذلك إمكان بث المعلومات الكفيلة  بالحفاظ على قوافل الأسماك مجتمعة، ونشوب نزاع  كهربائي بين قوافل الأسماك حول حدود أماكن  وجودها، فضلا عن أغاني التزاوج بين أفرادها. لقد أثبتت هذه القدرة على الاتصال عند هذه الأسماك فائدة  كبيرة عند اصطياد الأسماك الكهربائية، حيث إنها تجتذب  إلى الشص أو شبكة الصيد استجابة لإشارات كهربائية  معينة يطلقها الصيادون.

          أسماك التيار الكهربائي العالي: تضم هذه الطائفة  فصيلة سمك الشفتين البحرى والسللور الكهربائي  وتستطيع هذه الأسماك بواسطة أعضائها الكهربائية توليد  جهود كهربائية عالية جدا مقارنة مع أبناء عمومتها من  فصائل أسماك التيار الضعيف كي تشل فرائسها وتبعد  المتسللين الغزاة من الحيوانات الأخرى.. يحتوي سمك  الأنقليس الكهربائي مثلا على ثلاثة أعضاء لتوليد  الكهرباء وهي:  

          - عضو يولد تيارا كهربائيا "نبضات" لاجتذاب  وإغواء الفرائس.

          - عضو يولد ساحة كهربائية ضعيفة لكشف الأشياء.

          - عضو يولد جهودا كهربائية عالية، يعتمد ذلك على  حجم السمكة،. ويولد جهودا كهربائية تتراوح بين 300 - 800 فولت، لذا فأي فريسة تجرؤ على الاقتراب من سمك الانقليس الكهربائي ستجد نفسها لا محالة أمام سد من الصدمات الكهربائية.

الأسماك الكهربائية علاج طبيعي

          تمتاز الأسماك الكهربائية بخاصية مفيدة جدا اكتشفها  واستخدمها قدماء الرومان والإغريق فعالجوا بها بعض  الأمراض كمرض النقرس Gout بتعريض المريض إلى  صدمات كهربائية يطلقها سمك الشفتين البحري، بيد أن  هذه الأنواع من المعالجة لم يكتب لها البقاء طويلا، لعل  السبب في ذلك يرجع إلى القدرة المطلوبة لتحمل هذه  الصدمات التي لا يستطيع تحملها إلا المرضى من ذوي  البنية الجسدية القوية.

          لم يغفل الطب الحديث ذلك فقد طور وسائل  علاجية بالصدمات الكهربائية أكثر راحة من بين هذه  الوسائط العلاجية جهاز مقلد التيار "Simulator" لمعالجة مرض اضطرابات الدورة الدموية والأمراض  العضلية والعصبية.

          وتتكون الأعضاء الكهربائية عند هذه الأسماك من  عدد هائل من الألياف العضلية بسماكة 10 ميكرومتر للواحدة منها، يطلق عليها الصفائح الكهربائية "Electroplates" تولد الواحدة منها جهدا كهربائيا حوالي 14.. فولت، في حين تولد أسماك غايمانرشوس Gymnarchus جهود تيار مستمر DC متقطع من  "3- 10" فولت بتردد 300 هرتز HZ، وتولد سمكة  انقليس مكتملة النمو بطول مترين نبضات جهد عال  حتى 7 نبضات بتعاقب سريع فتعطي جهدا كهربائيا  يصل إلى حوالي 800 فولت بشدة 1 أمبير.

خلايا حية ورقائق صناعية

          تتولد نبضات الجهد العالي على مرحلتين: المرحلة الأولى أشبه ما تكون بعملية شحن المدخرة الكهربائية، حيث تعبر الشوارد الكهربائية باستخدام الطاقة الكيميائية، عبر أغشية الصفائح الكهربائية "Electroplates" التي تشحن بتيار سالب نسبة للوسط المحيط، وفي المرحلة الثانية تتولد نتيجة تهيج الأعصاب نبضة جهد لكون جانب واحد فقط من الصفيحة الكهربائية قد أصبح في حالة عدم استقطاب  "depolarization" بينما بقي هناك فرق كمون "Potential Difference" على الجانب الآخر للصفيحة، أثناء حالة  اللا استقطاب تفتح آلاف المسامات في غشاء كل  صفيحة كهربائية مما يسمح بعبور الشوارد السالبة دونما  حاجة لطاقة كيميائية، من أجل تعادل الجهود تولد  الأسماك الكهربائية تيارا عالي الشدة بربط آلاف  المسامات في الصفيحة الكهربائية مع بعضها بالربط على  التوازي ثم ربط عدة صفائح كهربائية مع بعضها على  التوازي أيضا، من ناحية أخرى تتولد جهود كهربائية عالية بربط العديد من الصفائح الكهربائية على  التسلسل تهيج جميعها في آن واحد جراء نبضات عصبية  مشكلة بذلك تأثيرا موحدا لمجموع الجهود الإفرادية،  يولد الانقليس الكهربائي جهدا يصل إلى 700 فولت  نتيجة ربط 6000 صفيحة كهربائية مع بعضها على  التسلسل.

          أما النظير التكنولوجي لهذه الصفائح الكهربائية  المكونة من عدة آلاف من المسامات الغشائية القابلة  للتحكم بها فهو الرقاقة الإلكترونية "Chips" من نوع سبموس "Sipmos" المكونة من عدد من خلايا الترانزيستورات بحدود 6000 واحدة ربطت على التوازي، وهذا النوع من التصميم يحافظ على قيم المقاومة "Resistance" في حدودها الدنيا، وعند الحاجة  لمزيد من الطاقة يمكن الحصول على ذلك بربط عدد من  الترانزيستورات "Sipmos" على التوازي، ونظرا لمعامل Coefficient درجة الحرارة السالب فإن هذه الطريقة  تؤمن توزعا متساويا للتيار لجميع الترانزيستورات الإفرادية.

          وتستخدم ترانزيستورات "Sipmos " للاستفادة منها  عند الحاجة لتحويل الجهود الكهربائية أو التيار  الكهربائي بسرعة ولكن بطاقة منخفضة، كما الحال  بالنسبة لمحولات التيار المستمر، أو عند التحكم  بالمحركات.

رائد في تحويل الجهود.. وموح بالاكتشافات

          تتبع "تقنية" الأسماك في تحويل الجهود الخفيفة إلى جهود عالية في المدارات الإلكترونية المتطورة لتحويل الجهود باستخدام مكثفات Capacitors محولة Switched، ويعتمد الأسلوب المتبع أساسا على مبدأ إضافة الجهود الإفرادية لمكثفات شحنت مسبقا وربطت على التوازي في الوقت الذي تغلق فيه مدارات ترانزيستورات Mos، مع كل هذا وعلى الرغم من شدة تعقيد هذه الدوائر  الإلكترونية إلا أننا نجد في الطبيعة مبدأ محولات الجهد  المتطورة عند الأسماك الكهربائية البدائية.

          وفي حقيقة الأمر فإن نعت هذه الأسماك بالبدائية لا ينفي عنها أنها صورة من صور المادة الحية التي تنطوي  على أسرار تقنية لو تأملها العلماء والمكتشفون لتبينوا فيها حلولا عبقرية لمشكلات صناعية يواجهها إنسان نهاية  القرن العشرين وما بعده، أي إنسان الزمن الذى يتضح فيه أن الحي أكثر دقة من المصنوع وأنه ينبغي أن يكون  المثل الأعلى لتكنولوجيا القرن الحادي والعشرين.. قرن الانتباه إلى الآثار الجانبية المدمرة للبيئة المتخلفة عن  الاندفاعات الخالية من التبصر لما كان يسمى بعصر الصناعة وعقود تقديس الآلة.

شكرا

52
السلام عليكم

ابني "عضاض". إنها مشكلة يتعرض لها معظمنا ونصطدم بها خاصة في فترات معينة من حياة أطفالنا، وعادة تكون من سن ثلاثة إلى أربعة أعوام، ولن أحدثكم عن مستوى الخجل الذي يستشعره الآباء لو سيطرت تلك الخصلة على أطفالهم، ومدى الألم الذي يسببه لمن ينهشه الطفل بأسنانه!! ولنعالج تلك المشكلة فلنتحدث بصراحة ووضوح عن الأسباب وبذلك نحاول أن نصل لأفضل الطرق للتوقف والامتناع، ولن يكون السبيل هو الضرب والقسوة، لأننا نعلم بالتأكيد أن القسوة تولد العنف والتمادي لإثبات الشخصية.

          ولا تتعجبوا لأنه لا بد من الاقتناع بأن للطفل شخصية مستقلة !!

          وفي البداية يجب أن نعلم أن إقبال الطفل على تلك العادة الكريهة، ليس معناه فشلنا كآباء!، ونتجنب بذلك الشعور بالذنب. ثم إن عادة العض في حد ذاتها ليست سلوكاً غير سوي، وذلك ما تؤكده الأبحاث، فالطفل الذي يقبل على ذلك السلوك ليس طفلا مختلاً أو غير طبيعي فقد يكون ذكيا ومتقدماً ذهنياً

          ولكن إن أصبح السلوك متغلغلا وليس فقط مرة أو اثنتين أو حتى أربع مرات فلا بد من سرعة الملاحظة وسرعة اتخاذ بعض الإجراءات.

          وأقصى مراحل أو ذروة ذلك السلوك هي من 13 إلى 30 شهرا. و"العض" في مرحلته الأولى من حياة الطفل أمر عادي وليس مؤشرا لأن يصبح مشكلة في وقت لاحق.

          فلو أقدم الطفل على ذلك السلوك معك فسيكون رد فعلك الفطري هو الصراخ، أو جذب نفسك سريعا بعيدا عنه، وذلك في حد ذاته كاف لتوصلي للطفل شعورك تجاه ما قام به، وعادة ما تصل للطفل الرسالة.

          ولو لم تصل فنقترح أن توجهي له كلماتك بشدة وجدية وعبوس بأن يكف عن ذلك أو تعطيه شيئا مثل "مصاصة" أو قطعة خبز حسب سن طفلك.

ثروة لفظية  :

          في الفترة الأولى من تعلم الطفل المشي تظهر المشكلة لأسباب عديدة منها: شعوره بالإحباط، أو عندما لا يجد الكلمات التي يعبر بها عن نفسه بشكل ملائم.

          وتحكي إحدى المدرسات بأنها تتذكر طفلة صغيرة كانت تلميذة في فصلها وصلت لمرحلة مستعصية بسبب تلك العادة، فيوميا لا بد أن تكون قد "عضت" أحد الأطفال، فلو اقترب أحد منها فكان ذلك هو دفاعها الوحيد، وكان الأمر يشكل إزعاجا سافرا لوالديها، وكان الأمل أنها عندما تتعلم الكلام بشكل جيد سوف تتوقف، وبالفعل حدث ما توقعناه فهي مثل غيرها من الأطفال ممن يستعيضون عن عدم قدرتهم على الكلام والتعبير عن أنفسهم بذلك السلوك!! للحصول على ما يبغونه.

          وبطبيعة الحال هناك أطفال يصابون بالإحباط لسبب معاكس، كأن يمتلكون ثروة لفظية تزيد على طاقة رفاقهم وهذا ما حدث لطفل آخر كانت أول مرة يقدم على هذا السلوك عندما كان عمره 18 شهرا. وكان يلعب مع صديقته الصغيرة "أصغر منه" وكان يحاول التحدث إليها، ولم تكن هي قد تعلمت الكلام بعد، وهنا انقض على ذراعها ولازمه ذلك شهورا طويلة.

          والنزاع حول الألعاب من أهم أسباب إقدام الطفل على "العض" ويحدث ذلك غالبا في المدرسة حيث التفاعل والاحتكاك بين الأطفال وتنافسهم حول الألعاب وجذب الانتباه.

          وقد أشارت أبحاث نشرتها مجلة طب الأطفال الأمريكية عام 1991 إلى أن نصف الأطفال في الحضانات يتعرضون " للعض" مرة على الأقل منذ التحاقهم بالحضانة!!.

جذب الانتباه  :  

          وطفلك قد يتقدم على السلوك كحيلة لجذب الانتباه كأن تكون الأم مشغولة عنه بالتليفون، فقد لاحظ الباحثون أن الأحداث الخطيرة عادة تكون في تلك الأوقات عند انشغال الآباء بالتليفون، وقد تكون إشارات اليد بالصمت والابتعاد دافعا لاعتقاد الطفل بأن هناك شيئا مهما يتحدث فيه الوالدان وأن إزعاجهما ومقاطعتهـما أمر مستهجن!! ولكن العكس صحيح فإقدامهما على التحدث قد يمنع حادثة.

          وعموما لو كان الطفل قد قام بالعض لجذب الانتباه فالتعامل مع الموقف قد يكون معقدا، فأنت في حاجة إلى شيء يعزز ويدعم السلوك بإعطاء الرعاية، وحتى الانتباه السلبى يكون مفيدا، ولكنها نصيحة لا تتجاهل الحدث أبدا!!

          إن العض لأمر مروع لكل من الطفلين: الجاني والمجني عليه. وفي بعض الأحيان نجد الجاني هو من يبدأ في الصراخ! ولأن أمامنا طفلين يصرخان فمن الصعب معرفة ما يجب أن نفعله في تلك اللحظة.

          وبعض الخبراء يشعرون بأن أفضل شيء نفعله هو إعطاء الطفل الجاني فرصته في حين نلتفت للمجني عليه، والآراء تؤكد أن منح الطفل المجني عليه الراحة والهدوء في حضور الجاني معناه منح الراحة للجاني، وخلق جو من التفاهم والشعور بأنه شخص كبير مسئول!

          وفي المواقف المتطرفة تقول إحدى الأمهات: إنها تقترح أسلوب العقاب كمنع الطفل عن "الأيس كريم" أو الحلوى التي يحبها لمدة أسبوع، ومنعه عن شرائها يشكل له ألما يذكره دائما عندما يمر بالمحل ولا يشتري، بسبب منعه عنه!

سلوك وتحذير  :

          وقد يقوم الكبار بسلوك خاطئ عندما يقدمون على السلوك نفسه مع الطفل المخطئ بغرض إفهامه كيف يشعر الطفل المجني عليه.

          وتلك الفكرة سيئة لأنها ترد على العدوانية الزائدة بعدوانية مثلها "!!".

شكرا

53
السلام عليكم

* عندما يضع العالم النفساني  " مايكل ميني  "  طفله في الفراش وقت النوم  يلف اللحاف
حوله ويطبع على جبينه قبله   . .. . , ,  

ما ذكرني بهذا الموقف  هو قرأءتي  لموضوع  " التربية بالحب " للاخت الفاضله  الامل المشرق  جزاها الله الف خير  على ما تقدمه من مواضيع رائعه  ..  ,

ما ان قرأت  فقرة   " لمسه الحب "  حتى تذكرت  ذاك العالم النفساني المذكور اعلاه  ..,,
فقد دلت ابحاثه على الحيوانات  ان الملاطفه باللمس  في مرحله الطفوله قد تؤدي في مرحله البلوغ الى جعل خلايا الدماغ اكثر عافية و الذاكرة اكثر صفاء كما قد تخفض مشاكل الشيخوخة   .. . ,  ,  

* في احد المستشفيات صفوف من المحاضن داخلها اطفال خدج " مولودون قبل اوانهم "
و جميعهم يعطون الطعام ذاتــه  الا ان الذين يجرى تدليكهم يوميا يزداد  وزنهم و يتحسن نموهم  العقلي  اكثر من اولئك الذين لا يلقون هذة المعامله       , ,,      ,

*  يطلب من المتسوقين في احد المتاجر الكبرى تذوق نوع جديد من البــيتزا   .. ,
و المتسوقون الذين يلمسون اثناء تبادل حديث الترويج  وان لجزء من الثانية  يستجيبون غالبا فيشترون البــيتزا  الجديدة    ... ,  , ,  ,  

اللــــمس  هو اول حاسة ننميها ونحن نكتسبها  قبل ان نولد  ولا حياة لنا من دونها   . . ,  
فهلا تصورتم انفسكم عاجزين عن تحسس الماء الغالي او مضطرين الى نزول سلم معتمه من دون لــمس   ؟

ثمه اعتقاد غالب ان النظر هو الحاسة الاهم لدينا  ...   . . .  ,
لكننا نغمض اعيننا للنوم فترة تعادل ثلــث يومنا   ..  .. اما احساسنا فلا يغيب عنا اطلاقا فنظل واعيين ما يحيط بنا في العالم    ...  ,

لقد اكتشف العلماء ان اللمس يكيف عقولنا و صحتنا   .. ,
و اجرى الدكتور " سول شانبرغ "  استاذ  علم العقاقير و الطب النفساني البيولوجي في جامعه  " ديوك "  في دورهام  بكارولينا الشمالية   دراسه على الجرذان الصغيرة  فوجد انها  حين تفصل عن اماتها  45 دقيقة تنتابها تغيرات داخلية تؤدي الى انخفاض شديد في مستوى هرمون النمو  ومستوى احد الانزيمات الرئيسية  ..   ,
لكن  هذيم المستويين يعودان الى طبيعتهما بعد ارجاع الام الى جحرها  فأفتقار الجراء الى لمس امها  احدث لديها تلك التغيرات  الكيميائية البيولوجية  .. ,  
ولكن حين مسدت هذة الجرذان الصغيرة بفرشاة طلاء مبلله عادت ايضا الى حالتها الطبيعية  .. ,


* حــــاسة الام    :   يولد ملايين الاطفال الخدج سنويا  الا ان كثيرين منهم يعجزون عن النمو او البقاء  لذا  بالتعاون مع  الدكتور  شانبرغ  وبتوجية العالمه النفسانية  " تيفاني فيلد "   بدأ  الباحثون في معهد ابحاث اللمس في كلية الطب بجامعه ميامي  اخضاع الاطفال الخدج لتدليك يومي مدته 45قيقة  وكات القاعدة الطبية تقضي سابقا بأبقاء هؤلاء الاطفال معزولين في محيط مماثل للرحم حيث لا يلمسون بأعتبار  ان اللمس يشكل اجهاد لهم و يفقدهم فرص البقــــــــــــاء   . . . على قيد الحياة   ..   . ..  ,

لكن  فيلد  و مساعديها قاموا بتجربة على عشرين من الاطفال  الخدج  الذين استقرت حالتهم فأجروا  لهم تدليكا بطيئا  مع تحريك اطرافهم ثلاث مرات يوميا  لفترة  15 دقيقة كل مرة  .. .. ,
و بعد عشرة ايام  تبين ان الذين دلكت اجسادهم زاد  وزنهم اكثر من رفاقهم  بنسبة 47 في المئة   ...      .   ,
كما  ظهر تحسن في نومهم وتيقظهم و نشاطهم  ... ,
و اظهروا   لاحقا طوال ثمانية اشهر من المتابعه مهارات عقلية و جسدية اكبر   ... , , ,  ,

و الامر الاكثر اثــــــــــارة  هو ان الاطفال الذين مسدت اجسادهم غادروا  غرفة العناية المركزة قبل سته ايام في المتوسط من اولئك الذين فاتهم التمسيد  .. . ,  

تعلل  فيلد  ذلك بكون اللمس ينشط بعض الهرمونات التي تظهر طبيعيا لدى  الاطفال الذين يولدون بعد فترة  حمل كامله ومنها تلك التي تسهل امتصاص الطعام  .. ,  ,

تقول  الاستاذة " كاثرين برنار "  استاذة التمريض  في جامعه واشنطن  " ان ثمه 80 في المئة من اتصالات الطفل تتم من خلال حركات جسمه و التصاق الجلد بالجلد يسهل قدرة الام على قراءة تلك الاتصالات  "
وكلما زاد  حمل الام طفلها  ازداد  ادراكها   لحاجاته     ,,   ,

* ان اللمس يلبي حاجات تتعدى تأمين الطمأنينه و السلامه .. .   فقد اكتشف العلماء ان الاطفال حين يضعون لعبه او خشخاشه  في افواههم لا يفعلون ذلك في محاوله لتذوقها فحسب  فهم يستخدمون شفاههم  و السنتهم  التي هي اكثر مناطق اللمس حساسية  
لاستجلاء ما يشاهدونه  بأعينهم  فاثبات بعد محيطهم و شكله وقساوته باللمس يساعدهم على تنمية حواس اخر  كالنظر  . .. ,    , ,  

وحتى ان بلغنا سن الرشد فنادرا  ما نقبل الفكرة القائلة " في النظر التصديق "  
فنتكلم بدلا عن ذلك على تفضيلنا  الاشياء التي يمكننا امساكها  اشياء ملموسه حقيقية  .. ,

و يختلف العالم الذي ندركه  باللمس عن ذلك الذي نبصرة بأعيننا  ...  ,
ضع عصابه على عينيك  ودع احد اصدقائك يجس جلدك بقطع مختلفه  الاشكال من الكعك
الشخص العادي يمكنه ان يتعرف الى اقل من نصف الاشكال التي مست جلدة  ..  ,
و لكن اذا اتيح لك لمس كل قطعه من الكعك ارتفعت نسبة تعرفك الى هذة الاشكال الى
95 في المئة   .. ,  

ان نسبة اللمس هي الاعلى في الفترة التي تسبق دخول المدرسة و ينخفض اللمس الى ادنى مستوياته في اوائل سني المراهقة او في منتصفها        , ,  ,
يقول  " فرانك ويليس " استاذ علم النفس في جامعه ميسوري   " عندما اجرينا دراسه على الازواج في الاماكن العامه لاحظنا ان الرجل هو الذي يبادر الى لمس المرأة  قبل الزواج  اما بعد فترة الزواج فالمرأة هي التي تلمس الرجل اولا في معظم الاحيان   "


وعمومــــــا  يشعر الناجحون و الواثقون بأنفسهم بحرية اللمس  اكثر من الخجولين المترددين  و في الحياة اليومية  . . .   تعتمد النساء اللمس و يتقبلنه اكثر كثيرا من الرجال وهن اكثر حساسية حياله في انحاء اجسادهن من رؤؤس اصابعهن الى اخامص اقدامهن  اما الرجال  فيردون  على اللمس المفاجىء  بشي من التوتر اذ غالبا ما يرون فيه هيمنه عليهم  او اثارة لحساسيتهم    .. . ,  ,  , , ,

54
منتدى الاحياء العام / في الازهار هندسه عبقرية   . ..
« في: يونيو 07, 2004, 02:45:01 صباحاً »
السلام عليكم

قرأت هذا الموضوع   :  



          يقدم العالم النباتي عديدا من الأشكال المدهشة، ومن التكوينات المتناسقة، كتلك التي يمكن ملاحظتها عند تأمل زهرة عباد الشمس، والصنوبر، أو ما هو أبسط من ذلك في تنظيم الأوراق على الغصن. ويضاف إلى ذلك ما تم معرفته منذ وقت طويل، فيما يخص اتصاف هذه الأشكال بخواص هندسية ورياضية فريدة تماما. كيف يمكن لهذه الترتيبات أن تتكون خلال نمو النباتات؟ لقد أثار هذا السؤال فضول الباحثين منذ أكثر من قرن ومازال يثير الفضول ويحفز البحث.

          حديثا جدا، سمحت بعض التجارب الفيزيائية وبعض طرق المحاكاة الرقمية، بالحصول على تكوينات حلزونية مماثلة لتلك التي نلاحظها في النباتات. وكما يختص الأمر هنا بالفيزياء، فإنه يقدم رؤية جديدة لموضوع التخلق أو التشكل، مع البقاء تماما في مجال دراسات علماء النباتات.

منحنى حلزوني يتبع العدد الذهبي

          مهما كان ما نلاحظه قليلا، فإن تنظيم الأوراق على الغصن، أو تنظيم الزهيرات في قرص زهرة عباد الشمس، يثبتان تناسقا غير متوقع تماما. ومن المدهش على وجه الخصوص معرفة ارتباط هذه التنظيمات (في أغلب الحالات) بشكل مباشر بمتتالية أعداد معروفة تماما بالنسبة لعلماء الرياضيات، متتالية فيبوناسي، مما يجعل هذه التنظيمات ترتبط بالتالي بالرقم الذهبي. كيف يمكن تفسير مثل هذا التنظيم في النباتات، تنظيم له هذه الخصوصية والشمولية؟ هذا سؤال رئيسي في جزء من علم النبات يسمى (انتظام الورق على الغصن)، والذي يدرس التنظيمات الخاصة بالأوراق. وينفرد هذا السؤال بإثارته لفضول كل من علماء النبات والفيزيائيين وعلماء الرياضيات. وتفسر هذه الخصوصية والتاريخ الطويل لهذا الحقل العلمي كيف ساهم علم انتظام الورق على الغصن بدرجة مهمة في التقييم العام للأفكار في هذا المجال.

          فلنفحص أولا مم تتكون هذه التنظيمات؟. يميز العلماء بين نوعين من التوزيع للأوراق على الغصن: إما أن يظهر عديد منها في آن واحد على الارتفاع نفسه، مكونة دوارة (تجمع الأوراق حول محور واحد)، أو تتعاقب واحدة فأخرى تبعا لشكل حلزوني. وتم وصف هذه العائلة الثانية (الأكثر انتشارا) منذ زمن قديم. لكن الكتاب مثل ليوناردو دافنشي لم يميزوا حتى عصر النهضة إلا التنظيم المرتب على شكل خماسي، حيث إذا تم عد ست أوراق على طول الغصن، فإننا نجد السادسة فوق الأولى. وإذا تم ملاحظة وضع الأوراق الست المتتالية، بالنسبة لمحور الغصن، فإنها تشكل في هذه الحالة نجمة لها خمسة أفرع.

          وكان يجب انتظار تطور الأبحاث التجريبية في مطلع القرن التاسع عشر للحصول على أوصاف دقيقة. وكمثال لذلك، فبعد أن قام عالم النباتات الكسندر براون بترقيم الأوراق، ورسم على الغصن أقرب الخطوط الممكنة بين قواعد الأوراق المتتالية، أمكن الحصول على منحنى حلزوني منتظم تماما يلتف فوق الغصن، وسمي بالمنحنى الحلزوني "المنشئ"، حيث يلتف هذا المنحنى بالاحتمالية نفسها سيان ناحية اليمين، أو ناحية اليسار، وتبعا للغصن الذي تم دراسته قام ك. شمبر والكسندر براون عندئذ بقياس الانفراج، أي الزاوية المسجلة بين قاعدة ورقة ما والورقة التالية لها، مرئية بالنسبة إلى محور الغصن.

          وكم هو فريد ومثير للدهشة الانتظام والتناسب في هذا المنحنى الحلزوني المنشئ، حيث يكون الانفراج ثابتا عبر طول الغصن كله. إنه يقترب تماما من التطابق في مختلف عينات النوع الواحد. ليس هذا فقط، بل قام شمبر وبراون بإجراء حساب رياضي، توصلا من خلاله لوجود الانتظام ليس فقط في عينات النوع الواحد، بل في مجموعة من الأنواع، ووجدا أن قيمة الانفراج هي عدد دورات المنحنى الحلزوني المنشئ بين ورقتين مقسوما على عدد الأوراق الموجودة في هذه المنطقة من المنحنى، وأنها تتبع المسلسل الرياضي المعروف تماما 1، 1، 2، 3، 5، 8، 13، 21، 34، 55، 89، 144..... حيث كل حد يتم الحصول عليه من جمع الرقمين السابقين له. وهي متتالية فيبوناسي (عالم رياضيات إيطالي ولد في عام 1180). وهذه المتتالية ترتبط أيضا بالرقم الذهبي المشهور (رقم يناظر نسبة تعتبر جمالية على وجه الخصوص)، ويرمز له بالحرف الإغريقي "تاوآ".

المقطع الذهبي

          وفي الوقت نفسه، فإن متسلسلة الانفراجات التي قام بقياسها شمبر وبروان تقترب من قيمة زاوية خاصة، تسمى بالمقطع الذهبي، ويرمز لها بالحرف الإغريقي "فاي" تعادل 30 137ْ.

          وإذا عدنا إلى عام 1837، نجد الأخوين أوجست ولويس برافيه، يحتجان على القول بأن أي ورقة تكون رأسية تماما بالنسبة للورقة الأخرى، واقتربت قياساتهما بشكل أدق، من القيم القريبة جدا وباستمرار من المقطع الذهبي.

          وقد قام الأخوان برافيه من جهة أخرى، بتطوير طريقة جديدة في تسجيل هذه التنظيمات الورقية، حتى يكون من السهل تصور المنحنى الحلزوني المنشئ لها، حيث يصعب في الواقع تحديد ترتيب ظهور الأوراق، ويصعب بالتالي القيام بترقيمها، لأنها تكون متقاربة جدا. حيث قام الأخوان باقتراح اسطوانة افتراضية لتحليل تنظيم العناصر النباتية مثل الأوراق، حيث يتم ترقيمها حسب ترتيب ظهورها، وتوصيلها على التتالي للحصول على شكل المنحنى الحلزوني تربط بين قاعدة ورقة ما وبين الأوراق الأكثر قربا منها. وتتشكل هذه المنحنيات أو الحلزونيات على هيئة مجموعات، تلتف بعضها متوازنة نحو اليمين والأخرى نحو اليسار.

          وعند تطبيق المنهج السابق على الأجزاء الأخرى للنبات، مثل حرشف الصنوبرة أو الأناناس، أو زهيرات زهرة عباد الشمس، أو طلع (عضو تذكير) زهرة شجيرة المغنولية وغير ذلك... يتضح أن تنظيمها أكثر شمولا أيضا، ليس فقط بالنسبة للأنواع المختلفة للنباتات الحلزونية، بل بالنسبة للأجزاء النباتية المختلفة للنبات الواحد أيضا، ومن المدهش بشكل خاص أن نجد دائما كيف أن الرقمين الخاصين بالحلزونيات اليمنى واليسرى، يناظران رقمين متتاليين في مسلسلة فيبوناسي. وهذا الانتقاء الطبيعي بالذات دقيق جدا، حيث يظهر في زهرة عباد الشمس مثلا، عدد من المنحنيات الحلزونية 89، 144 ولا يحدث أبدا أن يكون هذا العدد 90، 143.

          وأشار الأخوان برافيه إلى العلاقة بين الانفراج وعدد المنحنيات الحلزونية المشار إليها عندما وجدا أن كل الأوراق تقع على حلزون منشئ منتظم، يكون انفراجه ثابتا ومساويا للمقطع الذهبي، وقد أشارا أيضا إلى أن عددي المنحنيات الحلزونية يتبعان بالضرورة مسلسلة فيبوناسي، حيث النسبة بين العددين المتتاليين تقترب أكثر فأكثر من العدد الذهبي. وتم ملاحظة أن أعداد المنحنيات دالة لخطوة المنحنى الحلزوني المنشئ، أي الارتفاع الذي يتقدم به المنحنى بعد كل دورة.

          وساعد اختراع الميكروسكوب الأكروماتي (عديم اللون) عام 1825، في الوصول إلى مزيد من دقة الفحص في فسيولوجيا النبات. فقام عالم النباتات الألماني ولهالم هوفمايستر عام 1868 بوصف التنظيم البرعمي. وتوالت الاكتشافات حتى عام 1907، حيث طور عالم النباتات الهولندي ج. فان إتيرسون الشبكات المنتظمة للمنحنيات الحلزونية التي درسها الأخوان برافيه، واهتم بشكل خاص بدراسة هندسة انتظام الأوراق على الغصن، حيث استعاض عن الأسطوانة الافتراضية التي استخدمها الأخوان برافيه في شرح وجهة نظرهما، بأشكال أقراص، وبأخذ مقاطع أفقية، ومقاطع على شكل مخروط ليصل أيضا إلى تطابق التنظيمات النباتية مع مسلسلة فيبوناسي.

دراسات حديثة لبنية الحلزون النباتي

          أوحى موضوع انتظام الورق على الغصن إلى عالم الرياضيات البريطاني آلان تيرنج بمدخل جديد إلى مشاكل قوانين التخلق أو التشكل، وساهمت أفكاره في تطوير مجال جديد للرياضيات والفيزياء، هو مجال الديناميكية التي تدرس (من خلال نظم بسيطة) تحقيق عدة قواعد لعمليات تكامل أطوار الحياة. والتطورات التي شهدها هذا المجال قد عدلت (بعمق) فهمنا لموضوع نشوء الأشكال، مثلما حدث في نظرية السلوكيات الفوضوية. ويتم التوصل إلى بنيات الأشكال بسهولة من خلال دراسة تطور النظم البسيطة. ومن النتائج المهمة لهذه الدراسات، إمكان ما يماثل السلوك الديناميكي، والبنية، وفي النظم الفيزيائية، رغم اختلاف مجالها. وتم تطبيق هذه الدراسات لتفسير ظهور التنظيمات الخاصة في علم انتظام الورق على الغصن، وفي عديد من التجارب، ومن عمليات إنتاج الحلزون بالمحاكاة الرقمية تم الحصول على أشكال حلزونية توضح قوانين نشأتها في النباتات، مثل قانون الاتزان الميكانيكي، أو قانون تحقيق أفضل الاحتمالات. حيث يسمح المعيار الهندسي عندئذ بالتوافقات والانتقالات التي قد يمنعها النمو الديناميكي. وهكذا أمكن النظر إلى انتظام الورق على الغصن وانتظام الزهور كنظام ديناميكي مبسط للغاية.

          وأخيرا، فالجينات تحكم أيضا عمليات الانتظام في النشوء النباتي، ودورها واضح في تفسير التشابه بين النماذج المختلفة في النوع النباتي الواحد. كما يعتبر النظام الوراثي (الجيني) مسئولا عن التنظيم الذاتي في النبات، وفي التمايز بين الأنواع المختلفة. لكن انتظام الورق على الغصن وفي الأزهار والبراعم يدل على وجود التنظيمات نفسها في كل الأنواع.


شكرا

55
منتدى علم الطب / التخدير عبر التاريخ
« في: يونيو 07, 2004, 02:38:54 صباحاً »
السلام عليكم

قرأت هذا الموضوع في مجله العربي   :

ليتصور إنسان زماننا أنه مقدم على إجراء جراحة ما، وأنه ما أن يخطو إلى باب العيادة حتى تستقبله هراوة على مؤخرة رأسه، تكريما له وتمهيدا لإجراء الجراحة.. كم عانى أسلافنا قبل أن يتطور فن التخدير.

          قصة التخدير أو إزالة الآلام قصة طويلة تبدأ مع ميلاد الإنسان، فعندما خلق الله سبحانه وتعالى سيدنا آدم وأراد سبحانه خلق أمنا حواء من ضلعه، أنامه الله نوما عميقا حتى لا يشعر بأي ألم، وعندما أفاق من نومه وجد حواء بجانبه.

          وعندما شعر الإنسان القديم بالآلام والأمراض لم يترك وسيلة إلا اتبعها ولا طريقة إلا جربها للخلاص من هذه الآلام، وحاول أن يعثر فيما حوله من ماء ونباتات ومعادن على علاج لتلك الآلام والأوجاع. وبالمصادفة اكتشف أن الماء له أثر واضح على إزالة بعض الآلام، ومن ثم اكتشف ( المكمدات ).

          وتكشف بعض الوثائق القديمة أن الإنسان عرف كيف يبطل الشعور بالألم في بعض التدخلات الجراحية. وكانت أغرب وسيلة للتخدير تلك التي استعملها الأشوريون عند ختان أطفالهم، حيث كانوا يعطلون الدورة الدموية للمخ بالضغط على الشريانين السباتيين الموجودين بالرقبة، مما يؤدي إلى حدوث الإغماء .

          والجدير بالذكر أن الشريان السباتي هذا يسمى الكاروتيد ( Carotid Artety) ومعناه باللغة اليونانية القديمة ( شريان النوم ).

          وكانت هذه الطريقة - الخنق على الرقبة - رغم خطورتها أفضل كثيرا من الطرق الأخرى التي مارسها الأطباء في فجر التاريخ، فكان الأطباء ومساعدوهم يعتمدون على قوتهم العضلية في قيد حركة المريض حتى يتم علاج جراحه أو تجبير كسره . كما لجأت بعض الجماعات إلى وضع قطعة من الخشب على رأس المصاب قبل إجراء العملية الجراحية له، ثم يطرقون عليها بشدة، حتى يفقد الوعى ثم يقومون بإجراء العملية.

أول مخدر موضعي

          كان لقدماء المصريين فضل كبير في اكتشاف بعض النباتات الطبية التي ساهمت في تخفيف الآلام وأهمها (الخشخاش) الذي استخرجوا منه الأفيون، وكذلك اليبروج والسيكران والحشيش وغيرها وكانوا أول من عرف (البيرة) وعرفوا تأثيرها المخدر.ليس هذا فحسب بل إنهم أول من اكتشف مخدرا موضعيا للجروح والعمليات، يتكون من مسحوق حجر منفيس المذاب في الخل.

          وقد أشار العالم بلين ( القرن الأول الميلادي ) إلى طريقة تتيح إجراء القطع الجراحي أو وخز الإبر بدون ألم، بفضل نبات عشبي اسمه اللفاح (Mandragore ).

           كان هذا النبات - الذي يتبع الفصيلة الباذنجانية - أسطورة في تلك العصور القديمة، وهي تنسب إلى هذا النبات القدرة على تسكين الآلام. وقد ذكر اليوناني ( ديوسكوريدس ) - الذي كان طبيبا لنيرون، ومن أعظم الأخصائيين في طب الأعشاب - ذكر طريقة تحضير هذا النبات فقال: " تغلى الجذور في النبيذ إلى أن يتبخر ثلثه ". كما استعمله كمخدر في أثناء عملياته الجراحية.

          لقد استحوذ نبات اللفاح على أفكار الناس منذ وقت مبكر. والواقع أنه ذو قوام طويل، متشعب وبشبه بدرجة عجيبة، شكل إنسان واقف على قدميه . ولم يتطلب ذلك وقتا طويلا، لكي يصبح هذا النبات طلسما، تعزى إليه قوى خيالية . بل لقد ذهب بعض الناس إلى حد الاعتقاد بأنه يصرخ عندما يحاول أحد اقتلاعه، ولذلك كانوا يقتلعونه بمنتهى الحذر.

          ولقد أورد (شكسبير) خاصية النبات التخديرية في روايته (أنطونيو وكليوباترا) فقد جاء على لسان (كليوباترا) العبارة التالية: " اسقني شراب الماندراجورا لأنام هذه الفترة الطويلة التي يتغيبها أنطونيو عني ".

أبو القاسم الزهراوي..

          كان العرب أول من استعمل المخدر في الجراحة، فقد نجح الأطباء المسلمون الأوائل في اكتشاف نباتات لها قوة التخدير. كما أن استخدام ( الإسفنجة المخدرة ) فن عربي الأصل، وقد دخل هذا الكشف العلمي إلى أوربا بطرق كثيرة ومختلفة وظل معمولا به حتى القرن الثامن عشر حين كشف التخدير بواسطة الاستنشاق عام 1842 م. وكان الطبيب العربي المسلم أبو القاسم الزهراوي ( 936- 1013 م ) يستخدم خليطا من نباتات الزوان والشيلم والسيكران، وكانت هذه الخلطة تنيم المريض فترة طويلة تكفي لإجراء العمليات الجراحية الكثيرة التي كان يقوم بإجرائها بنفسه.

          ومع استقرار عصر النهضة والتقدم العظيم في العلوم، تحققت اكتشافات كيميائية وطبية كبيرة، وتتابعت غزوات الكيميائيين، فاستخرجوا (الكوكايين) من أوراق الكوكا، و (المورفين) من الأفيون، وتضافرت جهودهم على تنقيتها، وتحسين طرق استخلاصها، كما اكتشف الكثير من الغازات. ولم تمر بضع سنوات على هذه الكشوف العظيمة حتى استخدمت هذه العقاقير والغازات في التخدير والعلاج.

          في عام 1799 م، وبينما كان المرضى يئنون تحت وطأة أوجاعهم، ويحتملون الآلام المبرحة في أثناء الجراحات كانت العناية الإلهية قد هيأت الظروف  لاكتشاف مركب له قيمته في عملية التخدير.

           ففي ذلك العام نشر شاب إنجليزي بحثا عن غاز أكسيد النيتروز ( الغاز المضحك )، وأفاض في شرح تأثيراته المسكنة والمثيرة للضحك.. وكان ذلك الشاب هو السيد ( همفري دافي ) المتوفى عام  1829م، والذي غدا فيما بعد أعظم الكيميائيين في ذلك العهد.

          لقد استنشق ( دافي ) غاز أكسيد النيتروز، وإذا به يجد الدنيا تدور من حوله ثم يشعر بميل إلى الضحك، وتطوف بخياله أحلام عجيبة. وأعاد التجربة على أصدقائه، فحالفه النجاح، ومن ثم قرر - في البحث الذي نشره- أن غاز كسيد النيتروز قد يكون ذا فائدة للجراحين.

          وبالفعل استخدم هذا المركب في التخدير- حيث اكتشف أنه يقتل الألم ويزيل الإحساس- بواسطة بعض أطباء الأسنان في أثناء خلع الأسنان وفي بعض الجراحات البسيطة.

التنويم المغناطيسي في التخدير

          وثمة وسيلة أخرى استخدمها الإنسان في مجال التخدير وتسكين الآلام، فلقد دخل التنويم المغناطيسي هذا المجال عام 1840 م، وإن كان التنويم قد عرف قبل ذلك بآلاف السنين.

          ففي عام 1779 م استطاع الطبيب النمساوي فريدرخ مسمر ( 1733- 1815م ) أن ينوم بعض المرضى تنويما مغناطيسيا لإجراء بعض الجراحات لهم، ثم انتشرت هذه الطريقة في أمريكا ومعظم دول أوربا. وفي عام 1840 م حقق الطبيب الألماني ( جيرلنج ) في برلين أول ولادة بدون ألم عن طريق التنويم المغناطيسي، وتلاه الطبيب السويسرى ( لافونتين ) عام 1863م.

          ومع زيادة استخدام هذه الطريقة في التخدير خاصة في الولادة، فإنها - مع الوقت - لم تلق نجاحا كبيرا، لما تتطلبه من تدريب شاق، ووقت طويل، وعدم صلاحيتها لكل المرضى.

56
السلام عليكم

الاعمار بيد الله   .. ,


مع تقدم العلم وكثرة الاكتشافات العلمية اصبح بالإمكان رفع العمر معدلات الحياة عند البشر. كما أن زيادة معرفة العلماء في علم الجينات أدى إلى تحسين السلالات البشرية بشكل أمكن من خلاله إطالة العمر الافتراضي للإنسان.

نقدم لك الآن بعض النصائح المبنية على المراقبة الحثيثة لسكوك البشر وعاداتهم الغذائية لكي تعيشي عمرا أطول وبصحة اكبر.

 زيادة الطاقة عن طريق الضحك: إن الضحك يزيد من الأكسجين الداخل إلى جسم الإنسان لذلك يعمل الضحك بطريقة غير مباشرة إلى زيادة تغذية الخلايا مما يعني زيادة قدرة خلايا الجسم على تحمل الألم بالإضافة إلى زيادة المناعة وتخفيف القلق.

 العناية بالعضلات: من المهم جدا تمديد العضلات بشكل يومي لزيادة مرونة الجسم وينصح أن يتم ممارسة تمارين لتقوية عضلات المعدة لتجنب آلام اسفل الظهر في المستقبل. كذلك ينصح بعدم الجلوس لمدة طويلة والوقوف عند التحدث مع الآخرين لان ذلك يلين العضلات كما يوفر تنفس اعمق مما يعني دخول كميات أكسجين اكبر إلى الدماغ.

 للصحة العامة: تناول معلقة صغيرة من بذور الكتان المطحون حيث أنها تحتوي على مخزون عالي من الألياف وتحتوي على دهون تساعد في تخفيف خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان.

التفاؤل من أهم وسائل إطالة العمر، حيث لوحظ أن الأشخاص المتفائلين يعيشون لمدة أطول من الأشخاص المتشائمين. لذلك ينصح بالنظر إلى الجانب المشرق دائما حتى لو كان الإنسان يعاني من احلك الظروف.

ومن الجدير بالذكر بأن خبراء الصحة وعلم النفس السلوكي الاجتماعي وضعوا مواصفات أساسية تؤدي لسعادة الإنسان وتوازنه بشكل عام وهذه المواصفات كما يلي:

نظرة متفائلة للحياة

الأفراد الذين ينظرون بإيجابية إلى حقيقة كون كأس الماء ممتلئا إلى النصف أسعد في حياتهم من أولئك الذين ينظرون فقط إلى النصف الفارغ من الكأس. باختصار، الإنسان القنوع أسعد من الإنسان الطماع والذي يريد أكثر مما يحتاج.

الطيبة والود وحب للآخرين

الطيبة ورقة القلب وصدق المشاعر للآخرين والإخلاص في المشاعر هي مفتاح السعادة في علاقة الفرد مع الآخرين لأنها مواصفات تجذب الناس للناس.

حب التجديد والخروج على الروتين اليومي

حسب دراسة ميدانية في جامعة جنوب كاليفورنيا، فإن الأفراد الذين يقومون بين الحين والآخر بالذهاب إلى أماكن جديدة أو يمارسون هوايات جديدة يتمتعون بدرجة أكبر من الرضا والقناعة والتفاؤل في هذه الحياة.

الاتزان الانفعالي أو العاطفي

حسب دراسات جامعة إلينوي الأميركية فإن الأفراد الذين يصلون إلى قمة السعادة في حالة الفرح هم أقل رضا وقناعة في الحياة، من الذين تكون ردة فعلهم لموقف الفرح أو الحزن متوسطة أو تنحرف كثيرا صعودا أو هبوطا عن الحالة المزاجية الطبيعية أو العادية.

الحرية والرغبة في عمل الأشياء التي يحبها الفرد

في دراسة بجامعة أريزونا الأميركية، تبين بأن الأفراد من الجنسين الذين يقضون أوقاتا أو زمنا أكثر في عمل الأشياء التي يستمتعون بأدائها، أكثر سعادة ورضا عن الحياة من الأفراد الذين قليلا ما يقومون بأدوار الأشياء أو الهوايات التي يحبونها ويستمتعون بممارستها

شكرا

57
السلام عليكم

كنت اقلب مكتبتي  ورأيت كتاب " حوار مع صديقي الملحد  "
للدكتور :  مصطفى محمود     .   . .  ,

كتاب رائع   جداا   وفية يتحدث الدكتور مع صديق له  دكتور من فرنسا   .. ,
طبعا صديقه هذا  ملحد  .. .  
وفي حديثهما  يسأل  هذا الملحد دكتورنا  اسئله  خطيرة وجوهرية في ديننا  ... ,
اجاباتها  تريد فهم عميق جدا جدا  للدين  ... ,
ولكن دكتورنا  الرائع يجيب علية ويرد على كل سؤال  و يسكته تماما  ... ,
وهذا ما استطعت  كتابته  .. ,  


الملحد   :  كيف تزعمون ان الهكم  كامل و رحمن ورحيم و كريم  وهو قد خلق كل هذة الشرور في العالم  .. ,
المرض و الشيخوخة و الموت و الزلزال ز البركان و الميكروب   ..  و السم و الحر  والزمهرير و الالام السرطان  التي لا تعفي الوليد و لا الشيخ الطاعن  .. ,

اذا كان الله محبة و جمالا و خيرا   فكيف يخلق الكراهية و القبح و الشـــــر ؟



مصطفى محمود   :    ان الله كله رحمه و كله خير وانه لم يأمر  بالشر ولكنه سمح به لحكمه  .. ,
 قال تعالى  " ان الله لا يأمر بالفحشاء اتقولون على الله ما لا تعلمون  قل امر ربي بالقسط و اقيموا  وجوهكم عند كل مسجد "  
الله  لايأمر  الا بالعدل و المحبة و الاحسان و العفو و الخير وهو لا يرضى  الا  بالطيب . . ,
فلماذا ترك الظالم يظلم ز القاتل يقتل و السارق يسرق  ؟
لان الله ارادنا  احرارا    ...  والحرية اقتضت الخطأ  ولا معنى للحرية  دون ان يكون لنا  حق التجربة و الخطأو الصواب  .. .   والاختيار الحر  بين المعصية و الطاعه   ..  ,,

وكأن  في قدرة  الله  قدرة ان يجعلنا جميعا اخيارا  و ذلك بأن يقهرنا على الطاعه قهرا  وكان ذلك يقتضي ان يسلبنا  حرية الاختيار  .. ,
وفي دستور الله وسنته  ان الحرية مع الالم اكرم للانسان من العبودية مع السعادة  ..
ولهذا تركنا نخطى  ونتألم  ونتعلم  وهذة هي الحكمة في سماحه بالشر  ... ,

ومع ذلك فأن النظر المنصف المحايد سوف يكشف لنا  ان الخير في الوجود هو القاعدة  وان الشر هو الاستثناء  ..  فالصحه هي القاعدة  و المرض  استثناء  ونحن نقضي معظم سنوات عمرنا  في صحه ولا يزورنا  المرض  الا اياما قليله  .. . .  وبالمثل الزلازل  هي  في مجملها  بضع دقائق في عمر الكرة الارضية الذي يحصى بملايين السنين  ...  وكذلك البراكين   ...    وكذلك الحروب  هي تشنجات صغيرة  في حياة الامم بين فترات سلام طويله ممتدة  .. ,

ثم  ننا نرى لكل شي وجه خير   ..  
فالمرض يخلف وقاية  ..
والالم يربي الصلابة و الجلد و التحمل . .
و الزلازل تخفف الضغط المكبوت في داخل الكرة الارضية  ..    .. . .   "  يعرف الفوائد الاخرى "
و البراكين  تنفث المعادن و الثروات الخبيئة الباطنه و تكسو الارض بتربة بركانية خصبة  ..
و الحروب تدمج الامم و تلقح بينها وتجمعها في كتل و احلاف ثم في عصبة امم  ثم في مجلس امن وووووو  . .  .و اعظم الاختراعات خرجت اثناء الحروب   البنسلين   ,  الذرة  . الصواريخ , الطائرات النفاثة ,  كلها خرجت من اتون الحروب  .. ,
ومن ســـم الثعبان  يخرج الترياق  .. ,
ومن الميكروب نصنع اللقاح  .. ,
ولولا ان اجدادنا ماتو لما  كنا الان في مناصبنا   .. ,
والبشر في الكون كالظل في الصورة  اذا اقتربت منه خيل اليك انه عيب ونقص في الصورة و لكن اذا ابتعدت و نظرت  الى الصورة ككل نظرة شامله  اكتشفت انه ضروري    ولا غنى عنه  وانه يؤدي  وظيفه جمالية  في البناء العام للصورة   ... ,

وهل يمكننا ان نعرف الصحه لولا المرض  ..  . ,
ان الصحه تظل تاجا على رؤوسنا  لا نراة و نعرفة الا حينما  نمرض   .. ,

و بالمثل ما  كان ان نعرف الجمال لولا القبح   ولا الوضع الطبيعي لولا  الوضع الشاذ  . . ,  
 ولهذا يقول الفيلسوف ابو حامد الغزالي "  ان نقص الكون هو عين كماله مثل اعوجاج القوس هو عين صلاحيته  ولو انه استقام  لمل رمى    "

وهناك وظيفه اخرى للمشقات والالام  انها هي التي تفرز الناس و تكشف معادنهم ..
  
   لولا  المشقه ساد الناس كلهم
                           الجود يفقر و الاقدام قتال  

انها الامتحان الذي نعرف به  انفسنا و الابتلاء الذي تحدد به مراتبنا عند الله   . .. ,


ثم ان الدنيا  كلها  ليست سوى فصل واحد من رواية سوف تتعدد فصولها فالموت ليس نهاية القصة ولكن بدايتها  ولا يجوز ان نحكم على رواية  من فصل واحد ولا ان نرفض كتابا لان الصفحة الاولى  لم تعجبنا   .. ,
الحكم هنا ناقص . .
و لا يمكن استطلاع الحكمة كلها  الا في آخر المطاف ثم  ما هو البديل الذي تتصورة   .. ,
هل تريد ان تعيش حياة بلا موت بلا مرض بلا شيخوخة بلا نقص بلا عجز بلا قيود بلا احزان بلا الالام  . . .,
هل تطلب كمالا مطلقا   .. ,
ولكن الكمال لله  .. ,
والكامل  لا يتعدد ولماذا يتعدد  وماذا ينقصة ليجدة  في واحد اخر غيرة .. ,

معنى هذا ان صاحبنا  لن يرضية  للا ان يكون هو الله ذاته  ..  وهو التطاول بعينه  . . ,


شكرا

58
منتدى علم الطب / لماذا التحسس من اصوات معينه ؟
« في: يونيو 05, 2004, 04:10:28 مساءاً »
السلام عليكم

انا استغرب  كثيرااااااااا    . .. ,  

لماذا  بعض الناس ان لم يكن جميعهم   ..    . ,
عندما  يسمعون صوتا معينا  يحصل لهم اشمئزاز       او  كما نقول  نحن اليمنيون  :
 
      " جسمي يزرب  "  

ليس مزعج  وانما  يخلي الجسم يرتعش اول ما يسمع الصوت   ... ,
انا  مثلا  عندما  اسمع صوت احتكاك  مادة الالومونيوم  ببعضها البعض  . . يزرب      '<img'>
جسمي   ...  ولا اطيق سماع الاحتكاك ابداااااااااااااااااااااااااااااا   .. .  
وليس صديق  لا يطيق سمع احتكاك  البوش  ببعضة البعض  .. .و ووو  هكذاا  

لماذا  ؟


شكرا

59
السلام عليكم

ماهو في رأيك الجوهر الحقيقي الذي يجعل المرء محبوبا من الناس  ؟

هل هو مجرد انصهارة في حياة الجماعه وانسجامه مع روحها   ؟

هل يصبح بالاحرى محبوبا  اذا تحلى بالاستقامه وراعى مشاعرين الاخرين  ؟

فثمة طائفه من  الاراء المختلفه حول تحديد المحبة الشعبية  التي يتمتع بها المرء وحول لزومها   ... ,

وهناك  كثيرون  ممن يتحسسون  الحاجة القصوى الى هذة المحبة لا يدرون كيف يكتسبونها بالفعل  ... ,
بينما تتوالى العروض الاجتماعية احيانا  على اولئك الذين يفضلون الانزواء الى انفسهم ...,


وحبذا  لو توافرت  مجموعه من القواعد  يسترشد بها المرء  في مساعية للحصول على المقدار الذي يبتغية من  محبة الاخرين   ... ,
لكن !!

وياللاسف  ليس هناك اي  نوع بعينه من انواع السلوك يضمن اجتذاب هذا الحب . . ,

ومع هذا  فهذة مجموعه اسئله وضعها   علماء النــفس  لعلها تساعدنا  اذا اجبنا  بأكبر مقدار  من الدقة و الامانه  على تحديد  النوع الذي  يبتغية هو من حب الاخرين له  او اقبالهم علية  كما انها تساعدة على معرفه مدى نجاحة في تحقيق هذة الغاية ... ,,



1  /   اخر مرة دعوت فيها بعض الاصدقاء الى منزلك هل كان سبب ذلك :  
          أ _  انك ستجدهم مسلين و ممتعين ؟
              ب _  ام لانهم لا يحبونك ؟
               ج _  ام لانك اعتبرت هذة الدعوة بمثابة واجب عليك ؟


2  /  عندما  تكون في  عطلة :
             أ _   هل تتخذ لك صداقات جديدة بسهولة ؟
                  ب _   هل تفضل قضاء الوقت منفردا بنفسك ؟
                 ج _  هل ترغب في تكوين صداقات جديدة ولكنك تجد صعوبة في ذلك ؟



3   /   لقد رتبت مقابله مع صديق لك ثم احسست بالتعب الشديد وحاولت الاتصال به فلم تستطع عندئذ  :
   أ _ هل تتخلف وانت تأمل  في ان هذا الصديق او الصديقة سيقدر موقفك ؟
    ب_  هل تذهب في الموعد المضروب وتحاول التمتع بهذا اللقاء على رغم تعبك ؟
   ج  _  هل تذهب في الموعد المضروب و تلتمس من الصديق او الصديقة ان ينصرف مبكرا ؟



4  /  كم تطول  فترة احتفاظك بأصدقائك ؟
                أ _  عدة سنوات في الاغلب
           ب_  ليس  للامر قاعدة ثابته اذا  كان بيننا ميول مشتركة فقد تستمر الصداقه سنوات عده
             ج _  لا تستمر الصداقه عادة مدة طويله وانما اغير صداقاتي بأستمرار  



5  /  اسر لك صديق بمشكله شخصية بالغه الاهتمام   :
      أ _  هل تحاول الامتناع عن افشائها لشخص اخر ؟
       ب _ الا يخطر في بالك اطلاقا ان تحدث في شأنها شخص اخر  ؟
      ج _  هل تتصل بشخص اخر لتناقش  معه المشكله حالما ينصرف الصديق الاول ؟



6 /  عندما  تواجة  مشكله  :  
       أ _ هل تشعر عادة انك تستطيع معالجتها وحدك ؟
          ب_ هل تلجأ في  شأنها الى اصدقاء يمكنك الاعتماد عليهم  ؟
          ج _  هل تمتنع عن مراجعه الاصدقاء في شأنها الا اذا  استعصت المشكله عليك؟



7  /   عندما يصطدم اصدقاؤك بالمشاكل هل تجد انهم  :
         أ _  يلجأون اليك لمدهم المعونه ؟
        ب _  لا يطلب معونتك منهم الا المقربون اليك  ؟
         ج _   يميلون الى عدم ازعاجك بطلب المعونه ؟



8  /    هل تتخذ صداقاتك :
                أ _  من اناس تعرفهم من قبل ؟
                ب _  ممن تصادفهم في شتى اللقاءات  ؟
                 ج _  هل انك لا تصادق الا بعد فترة طويله و بشيء من الصعوبة ؟



9  /   أي من الصفات الاتية ترى انها اهم ما يجب ان يتحلى به صديق  :  
                  أ_  حملك على الشعور بالغبطة  ؟
                  ب _  احتمال الاعتماد علية ؟
                     ج _   اهتمامه بــــــــــــــــــــــــــــك   ؟



10 /   أي من العبارات الاتية تنطبق عليك اكثر من غيرها  :
                         أ _  عادة اثير المسرة  بين الناس وااجعلهم يضحكون ؟
                      ب _  عادة احمل الناس على التفكير  ؟
                   ج _   يشعر الناس معي براحه  ؟



11 /   اذا طلب منك في حفله ان تشارك في لعبة او اتغني  :
      أ _ هل تبدي اعذار للتخلص من ذلك  ؟
    ب _  هل تشارك بطيبة خاطر ؟
   ج _  هل ترفض على الفور ؟

12 /  أي عبارة مما يأتي تنطبق عليك :
              أ_  احب ان اثني على اصدقائي
           ب _  اؤمن بالامانه و الاخلاص ولذلك اضطر احيانا الى ابداء تعليقات سلبية
           ج _  لا اتملق اصدقائي و لا انتقدهم




13 /  هل تجد  :
أ _ ان علاقاتك لا تنمو الا مع الذين يشاركونك في اهتمامك ؟
ب _ انك تستطيع الارتباط بعلاقات طيبة مع أي شخص تقريبا ؟
ج _  انك تود احيانا ان تنشىء  علاقات طيبة مع شخص لا يستجيب لك ؟



14   /  اذا  دبر لك اصدقائك  مقلبا :
أ_ هل تشارك في الضـــحك ؟
ب_  هل تشعر بالغضب ولا تخفي ذلك ؟
ج _  هل تجيء استجابتك وفقا لــ " أ " او  " ب "   تيعا لمزاجك و حسب الظروف  ؟



15 /  ما هو شعورك ازاء اعتماد الاخرين عليك :
أ _ اتقبل ذلك الى حد معين لكني اود لاصدقائي  انتتوفر فيهم درجة معينه من الاستقلال
ب _   يسعدني ان اكون شخصا يعتمد علية  .
ج _  اعالج الامر بشي من الحذر  لانني افضل  الا اتورط في  بعض المسؤوليات .




والان احسب اجاباتك فتعرف النتيجة  .. .,


رقم السؤال                        أ                             ب                                   ج

    1                               3                             2                                      1
    2                               3                             2                                       1
    3                               1                             3                                        2
    4                                3                             2                                        1
    5                                 2                            3                                         1
     6                                1                              2                                         3
     7                               3                             2                                            1
    8                                 2                              3                                            1
     9                                 3                             2                                           1
      10                              2                           1                                             3
      11                               2                            3                                           1
         12                         3                               1                                          2
          13                          1                                3                                      2
         14                           3                                 1                                      2
            15                           2                            3                                       1



•   اذا راوح مجموع درجاتك بين 36 و 45 فانت تستمتع  بصحبة الناس و تنال من الحياة نصيبا وافرا  من المتعه و البهجة  ويحتمل ان تكون محبوبا لدى دائرة واسعه من الاصدقاء على رغم انك تميل الى تجنب العلاقات الحميمة .

     *  اذا راوحت درجاتك بين 26 و 35  فقد يتقلب مستوى تمتعك بمحبة الاخرين وقد يكون ذلك مثلا عندما تود الحصول عى محبة الاخرين  فتبذل جهد اكبر من اللازم  في هذا السبيل بينما لا يكون الاخرون مسترخين
على سجيتهم في صحبتك
  
  
•   اذا  راوحت درجاتك بين 15 و 25 فأنك  بالاحرى تميل الى الوحدة  وهذا لا يعني بالضرورة انك غير محبوب بل يشير الى انك لا تبالي بمحبة الاخرين في حــد ذاتها  اما  اذا كنت تهتم لمحبة الاخرين لك  فعليك ان تعيد النظر في علاقاتك مع اولئك الذين ليسوا  في دائرة اتصالاتك المباشرة  .. . ,

شكرا

60
السلام عليكم

موضوع احيائي رائع   :

قال باحثون أمريكيون ان الجينات المسؤولة عن تجويد حاستي السمع والشم لدى البشر مهمة في التمييز بين البشر وقردة الشمبانزي. وقال فريق من جامعة كورنيل بنيويورك ومؤسسة سيليرا جينوميكس للابحاث الجينية ان مقارنة الخرائط الجينية لدى البشر والشمبانزي تؤيد فكرة ان اللغة عامل رئيسي في التفريق.
وأشار الفريق الى اختلافات في الجينات يعتقد انها مسؤولة عن تطور القدرة على الكلام. كما وجد الباحثون اختلافات في الجينات التي تتحكم في الخلايا المسؤولة عن حاسة الشم. ووجدوا أيضا ان الجينات المسؤولة عن الخصوبة والحمل مختلفة هي الاخرى.
ويعتقد علماء ان الشمبانزي والبشر انحدروا من أصل واحد قبل خمسة ملايين عام. ويشترك البشر والشمبانزي في نحو 99 بالمئة من الجينات ويتطلع العلماء الى بحث كيف يمكن ان تكون الاختلافات الطفيفة مهمة.

ونشر باحثون أمريكيون مسودة لخريطة جينية كاملة للشمبانزي ودعوا الى اجراء مقارنة. والخرائط الجينية للبشر والشمبانزي متاحة ويتواصل العمل فيها منذ سنوات. وقارن فريق جامعة كورنيل وسيليرا 7600 جين رئيسي يتشارك فيها الشمبانزي والفئران والبشر. وقارنوا أيضا الكثير من جينات البشر المختلفين. ووجدوا ان الاختلافات بين جينات الشمبانزي وجينات البشر تعادل عشرة أمثال الاختلافات بين جينات البشر بعضهم وبعض.

شكرا

صفحات: 1 2 3 [4] 5 6 7 ... 17