عندما يكون الطقس حارا يتلف الملح تدريجيا في الجسم بواسطة العرق وهذا سبب رئيسي في التعب ويعالج بواسطة تناول غذاء مملح كما يمكن وضع الملح في ماء الشرب ومن الافضل أن يكون الملح مشبعا باليود وربما يكون الاشخاص الذين يعانون من التعب ويشكون ضعف النشاط قد يكون السبب نقص اليود الذي يمنع الغدة الدرقية من افراز هرمونها الضروري لتوليد النشاط وفي حالات اخرى يسبب نقص اليود أو فيتامينات "ب" الى اختلال ضربات القلب ممايؤدي في النهايه الى اضطربات بين الخلايا .
