Advanced Search

المحرر موضوع: الساعة الإحيائية  (زيارة 370 مرات)

0 الأعضاء و 1 ضيف يشاهدون هذا الموضوع.

فبراير 09, 2004, 03:45:37 مساءاً
زيارة 370 مرات

الفراشة

  • عضو مساعد

  • **

  • 148
    مشاركة

    • مشاهدة الملف الشخصي
الساعة الإحيائية
« في: فبراير 09, 2004, 03:45:37 مساءاً »
الساعة الاحيائية

اسفرت الابحاث في مجال تخطيط الامواج الكهربائية الدماغية ، ان الكائنات الانسانية والحيوانية الراقية تعيش حياتها اليومية وتؤدي فعالياتها المعتادة على شكل منتظم وايقاع دوري معين تبدو معه كما لو انها مزودة بساعة احيائية تضبط هذا الايقاع اليومي الذي يتسم فيه الكائن بالنشاط في وقت معين من اليوم وبالخمول في وقت آخر منه.
وتشير هذه الساعة الاحيائية الى تغيرات دورية تحدث في نطاق العمليات الاحيائية الداخلية لدرجة حرارة الجسم والافرازات الهرمونية والجوع والنوم.
ويظهر ان هذه الساعة تنمو وتتطور عندما يأخذ الطفل بالاعتياد على ما يلقاه في بيته من مناسبات ومواعيد للعمل والنشاط أو اليقضة والنوم.
وينسب ذلك الى نشاط الغدة الصنوبرية في افراز بعض الهرمونات، فمستوى افراز هرمون الابينفرين الذي يسبب اليقضة والحيوية يصل الى قمته في ساعات الصباح الاخيرة، وبعدها يبدأ افرازه في التراجع حتى منتصف الليل حيث يصل الى ادنى مستوى له، ويظل كذلك حتى الصباح.
ويقابل ذلك ان افراز هرمون الميلاتونين الذي يلعب دورا في اثارة النعاس يكون مرتفعا في الليل ومنخفضا في النهار .
ولا شك بأن هذا الوضع التبادلي في مستويات الافراز الهرموني تلعب دورا هاما في تنظيم النوم.


يتبع

فبراير 09, 2004, 06:50:36 مساءاً
رد #1

أبو سلطان

  • عضو خبير

  • *****

  • 2287
    مشاركة

  • مشرف الأحياء

    • مشاهدة الملف الشخصي
الساعة الإحيائية
« رد #1 في: فبراير 09, 2004, 06:50:36 مساءاً »
السلام عليكم ورحمة الله : تحية طيبة

أهلا وسهلا  بك أختي الفراشة في منتدى الأحياء ونتمنى لك الافادة والاستفادة ...

شكرا لك على الموضوع الجميل وننتظر مشاركاتك القيمة القادمة .....
]

فبراير 10, 2004, 10:58:05 مساءاً
رد #2

Galileo Galilei

  • عضو مساعد

  • **

  • 207
    مشاركة

    • مشاهدة الملف الشخصي
الساعة الإحيائية
« رد #2 في: فبراير 10, 2004, 10:58:05 مساءاً »
.. مرحبــا ,,

..  شكرا لك ع مضوعك الحلوو ,,

.. و المعلوماات المفيده ,,

.. و احنا في انتظار البقيه ,,
أخوكم Dictatorial سابقاً


فبراير 10, 2004, 11:18:27 مساءاً
رد #3

الفراشة

  • عضو مساعد

  • **

  • 148
    مشاركة

    • مشاهدة الملف الشخصي
الساعة الإحيائية
« رد #3 في: فبراير 10, 2004, 11:18:27 مساءاً »
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أشكركم اخواني على المرور

فبراير 11, 2004, 12:37:16 صباحاً
رد #4

Butterfly

  • عضو متقدم

  • ****

  • 994
    مشاركة

    • مشاهدة الملف الشخصي
الساعة الإحيائية
« رد #4 في: فبراير 11, 2004, 12:37:16 صباحاً »
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مرحبا بكِ اختي الفراشة

صرنا توائم 3 '<img'>
قرأت في مقالة سابقة ان اعلى مستوى للميلاتونين يكون عند ساعات الفجر الاولى فكيف يكون مثيرا للنعاس؟وهل يتاثر هذا الهرمون بضوء الشمس ؟؟

شكرا لك مره اخرى وننتظر المزيد منك

فبراير 11, 2004, 05:29:15 مساءاً
رد #5

spores_bacteria

  • عضو خبير

  • *****

  • 1645
    مشاركة

    • مشاهدة الملف الشخصي
الساعة الإحيائية
« رد #5 في: فبراير 11, 2004, 05:29:15 مساءاً »
هرمون الميلاتونين يفرز في الليل ويزيد افرازه في الظلام .. لذلك نلاحظ ينصح بعدم السهر والنوم مبكرا ليتسنى للجسم افرازه كما هو مقرر .. وكل ما كان الصباح في وقت ابكر كان افضل ..

افضل الساعات للمذاكرة تكون بعد صلاة الفجر يكون الدماغ في قمة نشاطه ..


تحياتنا



©Realy >>There are some words do same as the scorpion venom in the body !


احلى مافي الحياة علوم الحياة
احلى مافي الحياة علوم الحياة


u should be like a buffer .. not any buffer >> EDTA BUFFER ':<img:'>

فبراير 12, 2004, 12:29:54 صباحاً
رد #6

Butterfly

  • عضو متقدم

  • ****

  • 994
    مشاركة

    • مشاهدة الملف الشخصي
الساعة الإحيائية
« رد #6 في: فبراير 12, 2004, 12:29:54 صباحاً »
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اختي المشرفه دمتي لنا '<img'>

سؤالي بايضاح اكثر كيف يكون الميلاتونين مثير للنعاس<==> يزداد افرازه في الظلام وخاصة في  الساعات الاولى من الفجر<==>افضل وقت للمذاكره هو الفجر!

شكرا لكم

فبراير 15, 2004, 01:21:55 صباحاً
رد #7

الفراشة

  • عضو مساعد

  • **

  • 148
    مشاركة

    • مشاهدة الملف الشخصي
الساعة الإحيائية
« رد #7 في: فبراير 15, 2004, 01:21:55 صباحاً »
السلام عليكم

ان هرمون الميلاتونين يؤثر على الدماغ وبالتالي على كافة اعضاء الجسم
فعندما يكون الهرمون في اعلى مستويات الافراز فانه يتحكم في فاعلية عمل الدماغ وباقي اعضاء الجسم، وهو يعمل على التقليل من عمل اعضاء الجسم

ولكم جزيل الشكر