Advanced Search

المحرر موضوع: الساعة الاحيائية  (زيارة 168 مرات)

0 الأعضاء و 1 ضيف يشاهدون هذا الموضوع.

فبراير 15, 2004, 01:09:47 صباحاً
زيارة 168 مرات

الفراشة

  • عضو مساعد

  • **

  • 148
    مشاركة

    • مشاهدة الملف الشخصي
الساعة الاحيائية
« في: فبراير 15, 2004, 01:09:47 صباحاً »
ومتابعة لموضوع الساعة الاحيائية

لاشك بأن الوضع التبادلي في مستويات الافراز الهرموني يلعب دورا هاما في تنطيم النوم
يشبه ذلك أن بعض خلايا المناعة في كريات الدم البيضاء المقاومة للالتهابات تكون أكثر انتشارا فيي الدم في الشتاء اكثر منه في الصيف متبعة في ذلك دورة احيائية سنوية.
ويمكن الوقل بأن ايقاعات الدورات المختلفة تجي في الظروف العادية متناغمة مع بعضها البعض، بحيث يستر التغيير في احداها تغيرا في الاخرى.
ونن لا نلاحظ هذه الايقاعات الاحيائية الا عندما تخرق، ومن ذلك مثلا عند السفر ، حيث تتغير دورة النوم بسبب اختلافات التوقينت وخصوصا عندما يكون فرق التوقيت كبيرا.

ان الاختراق للساعة الاحيائية يمثل تهديدا للسلآمة العامة في حالة الطيارين والعمال الذين يعملون بورديات، وقد عثر الباحثون على طريقة للتكيف مع ساعاتنا الاحيائية اذ يبدو أن الضوء يكف افراز الميلاتونين الذي يرتفع افرازه مع غروب الشمس.
وعلى هذا فإن حقنة من هذا الهرمون تؤخذ في الصباح أي عندما يكون افرازه قد وصل ادنى مستوى له تؤخر الساعة البيولوجية أو تبطئها وتساعد في التغلب على اضطرابات النوم، وإذا اخذت جرعة الميلاتونين في المساء فإنه يسرع هذه الساعة وتجعل الانسان يميل الى النوم ابكر من المعتاد.

فبراير 15, 2004, 12:04:03 مساءاً
رد #1

Galileo Galilei

  • عضو مساعد

  • **

  • 207
    مشاركة

    • مشاهدة الملف الشخصي
الساعة الاحيائية
« رد #1 في: فبراير 15, 2004, 12:04:03 مساءاً »
.. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ومغفرته ,,

.. معلومات رائعه و جميله جدا ,,

.. شكرا لكِ ,,

. و جزاكِ الله خيرا ,,
أخوكم Dictatorial سابقاً