احذر..

[دندون]

'طقطقة'الرقبة.

--------------------------------------------------------------------------------

إذا شعرت بألم في الرقبة فان عليك التفكير مرتين قبل أن تقوم بطقطقتها، لأن العلاج عن طريق حركة الحبل الشوكي كما يسميها أخصائيو العلاج الطبيعي تزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية. ويمكن أن يكون الخطر بشكل عام ضئيل جداً ولكن الصلة بين الجلطة الدماغية و طقطقة الرقبة أمر حقيقي وذلك حسبما يقول أخصائي الأعصاب ''ويد سميث'' الذي يعمل مديراً لوحدة الأعصاب والأوعية الدموية في جامعة كاليفورنيا بمدينة سان فرانسيسكو. يقول'' سميث '': يعتقد بعض أطباء الأعصاب أن أخصائيي العلاج الطبيعي يتسببون في الكثير من الجلطات الدماغية يشكل خطرا ضئيلا جداً. أنا لا أعتقد أن الأمر بهذه الضآلة التي لا تدعم الحاجة لإخبار المريض، أن العواقب التي تنجم عن الجلطة الدماغية قد تكون وخيمة ولذا ينبغي على الناس أن يكونوا مدركين لحقيقة أن ثني الحبل الشوكي يزيد من خطر الإصابة بالجلطة الدماغية وإن على أي شخص يقوم بمثل هذا الإجراء أن يخبر مرضاه بذلك الخطر''. إن من أحد الأسباب الرئيسية للإصابة بالجلطة الدماغية قبل سن( 45 ) شيء يسمى تمزق إحدى شرياني الرقبة اللذين يغذيان الدماغ بالدم، فإذا تمزق إحدى هذين الشريانين، يتعرض الغشاء المبطن لهما إلى نزيف يؤدي بدوره إلى جلطة دموية تستطيع الدخول بسهولة إلى الدماغ محدثة جلطة مميتة. ومن أعراض الجلطة الدماغية: 1- أن يصبح أحد جانبي الجسم ضعيفاً، مصاباً بالخدر أو التنميل أو مشلولاً. الإصابة بفقد البصر وازدواجية أو ضبابية الرؤيا.-2 3- إيجاد صعوبة في الكلام أو فهم الأشياء. 4- فقد التوازن أو الدوار. 5- ألم شديد في الرأس و مفاجئ. ويقول ''د.سميث'':إن آخرين من الممارسين قد لا يكونون على إدراك تام بالأخطار المحدقة بهذا الأسلوب من العلاج.

[دندون]

المــــاوس
------------------------------------------------------------------------


كشفت دراسة حديثة أجراها المعهد القومى للصحة المهنية بالدنمارك النقاب عن

خطورة استخدام ماوس الكمبيوتر لمدة كبيرة على اليد . وقد أظهرت الدراسة أن

العمال الذين يستخدمونها لمدة ساعتين أو ثلاثة ساعات متواصلة يتعرضون

لمشاكل خطيرة فى اليد وعضلة الرست منها الالتواء والتضخم والتنميل . ويضيف

أحد الباحثين علاوة على ما سبق ذكره انه فى كل مرة ينقر فيها الفرد على

الماوس يتعرض لمشاكل الالتواء و التضخم و التنميل فى اليد و عضلة الرست

عديدة فى الرقبة والكتف أيضا. وأعلن أن المشكلة ليست فى الماوس لكنها فى

عمل وظائف مكررة بشكل مستمر مثلما يحدث فى النقر على الماوس. يشار الى

أن هذه الدراسة أجريت على 3.500 عامل فى 11 شركة دنماركية ..

[د*جون كارتر]

مشكور أخي الكريم
على هذه التحذيرات
الله لا يحرمنا منك

[212فيز]

شكرا طبيبنا الفاضل
ليس الماوس وحده
يبدو ان التعرض لجهاز الحاسوب ولمده طويله سببا لكثير من  الاعراض
 المرضيه الجسديه والنفسيه
خصيصا الاشعاع الكهرومغناطيسي الصادر عن الشاشه
مرة اخرى شكرا لك '>

[عاشقة الأقصى]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أختي المكرم // دندون '>

جزاك الله ألف خير على هذه التحذيرات ....

ونحن في انتظار تكملة السلسة وتفاااعل الأعضاء هناا ..

'>  فجميل أن نسهم ونشارك في هذه السلسة ...


فهذه دعوة للعمل المشترك .. '> '>

دمت بنقاااء '>

[ليا]

السلام عليكم
شكرا لك أخي على هذه التحذيرات

هل تسمح لي بسؤال
ماذا عن استعمال الجزءء الحساس في الكمبيوترات المحموله وهو ما أستعمله أنا الآن هل له أي تأثيرات؟

[الأحيائي الصغير]

الله يعطيك العافية أخي العزيز دندون

و جزاك الله كل خير أخي الحبيب

 '>

[دندون]

حذار من نقط الأنف
إن كثرة استعمال نقط الأنف ضار جدا ، لأن جوهر تركيبها مادة مقبضة للأوعية الدموية مما يحدث كرد فعل إنسداد الأنف مرة ثانية على درجة أكبر مما كانت فضلا على أن كثرة استعمال النقط قد تتحول إلى عادة (كيف) مثل كيف القهوة والشاي بحيث يصطحبها في جيبه أينما ذهب . وهذه النقط يجب أن لا تستعمل إلا في حالة الزكام الحاد ولمدة لا تتجاوز 5 أيام . وأهم مضاعفات استعمال هذه النقط صداع جبهي شديد ، انسداد الأنف التام ، ضعف حاسة الشم ، حدوث ضمور بالأنف مع رائحة كريهة ، ضعف مقاومة الأنف وزكام والتهابات متكررة.

[الأحيائي الصغير]

بارك الله فيك أخي العزيز دندون

و جزاك الله كل خير أخي الحبيب

و دمت بصحة و عافية  '>

[دندون]

الجلوس أمام التلفزيون يضاعف من بدانة الأطفال
.............................................................

أكدت دراسة نشرت نتائجها مؤخرا على أن ارتفاع حالات البدانة في معظم دول العالم يعود إلى تمضية فترات طويلة أمام التلفزيون أو الكومبيوتر.
وبينت هذه الدراسة أن الناس لا يتناولون كميات كبيرة من الطعام مقارنة مع بداية الثمانينات، والوارد الغذائي من السعرات الحرارية تبدل بشكل قليل، لذلك فإن التفسير الوحيد لحدوث البدانة في السنوات الأخيرة هو نقص التمارين الرياضية والخمول والجلوس أمام وسائل الإعلام لفترة طويلة.
وتقول الإحصائيات أن هناك رجلا من بين كل ثمانية رجال وامرأة من بين كل ست نساء، يعانون من البدانة المفرطة، كما أن ثلث النساء وأكثر من ربع الرجال يعانون من زيادة الوزن.
وأوضحت الدراسة أنه من  10 إلى 20 في المائة فقط من الناس لديهم أعمال حيوية، بينما يقضي الباقون أوقاتهم أمام الكومبيوتر أو وسائل الاتصال الحديثة.
ويرى الباحثون أن هذه الظاهرة نتيجة نقص التوعية الصحية لمخاطر التلفزيون بالنسبة للأطفال، وقد قاموا بدراسة اكثر من 2000 طالب تتراوح أعمارهم بين 9 و 18 سنة، وتبين أن معدلات أوزان الأطفال ازدادت من 54 كيلوجراما في بداية الثمانينات إلى 60 كيلوجراما هذا العام.
وهناك انخفاض حاد في اللياقة البدنية، فالأطفال الذين أعمارهم عشر سنوات في عام 1985 كانوا قادرين على الركض لمسافة 1.6 كيلومتر لمدة زمنية لا تتجاوز 8.14 دقيقة، أما أطفال اليوم فيركضون هذه المسافة بمدة زمنية تتجاوز العشر دقائق

[الأحيائي الصغير]

الله يعطيك ألف ألف عافية أخي العزيز دندون

و جزاك الله كل خير أخي الحبيب

و جعل الله ما قدمت في موازين حسناتك

 '>  

 

[عاشقة الأقصى]

'>

السلام عليكم والرحمة

سلمت أخي وسلمت يمينك

جزاك المولى كل خير

دمت بنقاااء '>

[دندون]

زواج الأقارب وحالات التخلف العقلي
............................................................

أكد الدكتور عادل عاشور مدرس طب الوراثة البشرية بالمركز القومي للبحوث في مصر أن زواج الأقارب يعد السبب الرئيسي في ظهور الإعاقة الذهنية والتخلف العقلي في مصر.
وجاء تأكيد الدكتور عاطف بعد دراسة استغرقت 4 سنوات وأجراها على 100 حالة إعاقة ذهنية من مختلف المحافظات، وتبين أن 76 في المائة منها ترجع إلى زواج الأقارب،وذكر من خلال بحثه أن الأمل في الشفاء من الأمراض الوراثية يتم عن طريق أخذ المورثة المسببة للمرض بعد معرفة مكانها واستبدالها بمورثة أخرى سليمة قادرة على القيام بالوظائف الطبيعية، وذلك عن طريق الخريطة الجينية واكتشاف المرض مسبقا والقضاء عليه قبل ظهوره.
يذكر أن من أشهر الأمراض الناتجة عن زواج الأقارب مرض الفينيل كيتون يوريا وهو من أمراض التمثيل الغذائي الذي ينتج عن نقص في أنزيم معين مسؤول عن تكسير مادة الحامض الأميني أو الفينيل آلانين فتزداد نسبته في الدم ويسبب التخلف الذهني وصغر حجم الرأس وتشنجات عصبية واصفراراً في لون الشعر.
كما أن ارتفاع سن الإنجاب لكلا الزوجين الرجل والمرأة يأتي في المرتبة الثانية للإصابة بهذه الأمراض بعد زواج الأقارب، فارتفاع سن الإنجاب يعطي الفرصة لتعرض أحد الزوجين لبعض التغيير أو الانحراف في الجين الوراثي.
كما يأتي تناول الأدوية خلال فترة الحمل للزوجة بدون إشراف طبي في المرتبة الثالثة لظهور حالات التخلف العقلي أو تعرضها للإشعاعات أو الالتهابات الفيروسية والتي قد تؤدي إلى تشوهات في الجنين.
وطالب الدكتور عادل بضرورة التركيز على التوعية الصحية وإجراء فحوص ما قبل الزواج والفحوص الوراثية أثناء الحمل إلى جانب المسح والفحص الدوري الشامل على المواليد وأطفال المدارس وتشجيع إجراء البحوث التطبيقية والمتخصصة في مجال الإعاقة الذهنية، والعمل على الحد من ارتفاع نسبة زواج الأقارب في المجتمعات العربية وارتفاع سن الإنجاب سواء للمرأة أو للرجل وتطبيق برامج المسح الشامل للمواليد للعمل على الاكتشاف المبكر للأمراض، مما ينعكس بشكل إيجابي على صحة الأجيال المقبلة.

[د*جون كارتر]

شكرا لك اخي مواضيع رائعة
الله يعطيك العافية اخي

[دندون]

صالونات التجميل
..........................................................

 عندما تجلس السيدة في صالون التجميل لتقليم أظافرها فإن أكبر همها أن يكون لون طلاء الأظافر مناسبا لها ولكنها لا تعي مطلقا أن مجرد جلوسها في هذا الصالون قد يعرضها للإصابة بمرض قد يكون مميتا.

 ففي عام 1965 ، قام فريق بحث طبي بتتبع أثر عدد من المرضى المصابين بالتهاب الكبد  Bإلى حلاق قام عن غير قصد بنقل المرض بواسطة الحلاقة لكل زبائنه  بنفس الشفرة ، وبالرغم من استخدامه لمطهر إلا أنه لم يكن بالقوة الكافية للقضاء على الجراثيم. في تلك الأيام كانت معظم الأمراض التي تنتقل بواسطة الدم مثل الإيدز والتهاب الكبد B , C  أقل انتشارا  مما هي عليه الآن. وتشير الأبحاث الطبية إلى أن ما يعادل 4 ملايين أمريكي مصاب بالتهاب الكبد B ، 10% من هذه الإصابات لا يعرف سببها. أما الباحثون العاملون في مجال أبحاث التهاب الكبد C  فإنهم يرون أن 30% من حالات المرض  لم تستخدم أي إبر مشتركة مع أي مدمن مخدرات ، والتي تعتبر الوسيلة الأساسية لنقل هذا المرض.

 كل هذه علامات استفهام تدعو الباحثين للسؤال عما إذا كان السبب في نقل هذه الأمراض أخصائيي تجميل غير متدربين أو حلاقين يستخدمون آلات غير نظيفة وبالتالي ينشرون الأمراض بصورة غير متعمدة.