Advanced Search

المحرر موضوع: جو الصيف الساخن.. والصحة النفسية  (زيارة 1360 مرات)

0 الأعضاء و 1 ضيف يشاهدون هذا الموضوع.

أغسطس 02, 2005, 10:01:26 مساءاً
زيارة 1360 مرات

أنوار

  • عضو خبير

  • *****

  • 1214
    مشاركة

    • مشاهدة الملف الشخصي
جو الصيف الساخن.. والصحة النفسية
« في: أغسطس 02, 2005, 10:01:26 مساءاً »
بمناسبة الطقس الصيفي الحار في هذا الوقت من العام يمكن أن نرصد من وجهة النظر النفسية الآثار المترتبة علي التعرض لهذا الجو الحار المشبع بالرطوبة علي الحالة النفسية ومزاج الناس وسلوكياتهم الفردية والجماعية، ونحاول تفسير تزايد حدة الانفعالات وحالة التحفز ونفاذ الصبر وعدم الاحتمال وكثرة الاحتكاك والمشاجرات التي ترتبط بحرارة الصيف .. وهنا نعرض بعض الحقائق من خلال هذه التأملات عن العلاقة بين حالة الطقس .. والحالة النفسية.
  حالة المزاج وفصول السنة:
وقد شغلت العلاقة بين الحالة النفسية والتغييرات الجوية الأذهان منذ زمن طويل، حين لاحظ الإنسان ارتباط حالة الطقس في فصول السنة مع حالة المزاج كما يظهر ذلك في تراث الأدب والشعر والفنون، فنسمات الربيع تريح النفس وتبعث العواطف الإنسانية الرقيقة، بينما حرارة الصيف وبرد الشتاء حالات ترتبط بالانفعالات النفسية الحادة، والخريف مرتبط في الأذهان بالذبول والهدوء والسكون، وجاء العلم الحديث ليؤكد وجود علاقة بين حالة النفس من حيث الاتزان الانفعالي، والمزاج في اعتداله واضطرابه، وسلوك الإنسان من ناحية، وبين التغييرات الجوية من خلال تأثيرات كهربائية ومغناطيسية كونية يتفاعل معها عقل الإنسان والجهاز العصبي من الناحية الأخرى، وتكون المحصلة النهائية تغييرات بيولوجية في جسم الإنسان مع حرارة الصيف وبرد الشتاء، وكذلك تغييرات نفسية في عقله تبدو في صورة اعتدال أو اضطراب في المزاج وتوتر، أو استرخاء في الانفعال والسلوك.
         وقد ثبت علمياً أن الجو الحار الرطب يرتبط ارتباطا مباشرا باضطراب الحالة العقلية، فالشخص العادي يصبح أكثر قابلية للتوتر وتسهل استثارته إذا كان متواجدا في طقس حار مشبع بالرطوبة، وكثير من الناس يفقدون السيطرة علي انفعالاتهم وينفذ صبرهم في هذا الطقس الذي يتميز به الصيف في بلادنا، كما أن الجو الحار ونسبة الرطوبة الزائدة تدفع غالبا إلى الكسل وتحد من النشاط، وهذا ما نجده في البلاد الحارة، بينما يرتبط الجو البارد في البلاد الأخرى بالنشاط والحركة وزيادة الإنتاجية، لكننا نرى أن ذلك لا يجب أن نتخذ منه سببا نتعلل به لنبرر أن الدول المتقدمة لها مناخ بارد وأن حرارة الجو عندنا تمنعنا من الإنتاج و التقدم !!

-   حقائق طبية عن الجسد والنفس:
         ومن المعلومات الطبية المعروفة أن حرارة جسم الإنسان الطبيعية ثابتة (حوالي 37 درجة مئوية)، وفي الجهاز العصبي للإنسان وغيره من الحيوانات مراكز تقوم بضبط حرارة الجسم في مستوى ثابت بتحقيق اتزان بين إنتاج الحرارة من عملية احتراق المواد الغذائية التي نتناولها وبين فقد الحرارة من سطح الجسم حيث يساعد على ذلك العرق الذي يتبخر فيخفض حرارة الجسم في الطقس الحار، كما أن الرعدة تسرى في الجسم لينتج حرارة أكثر في الجو البارد.. ولكن يبقى السؤال عن علاقة حرارة الجسم بالحالة النفسية، ومدى تأثيرها على العمليات العقلية.
         ومن المعروف أن المرضى الذين يعانون من الحمى وارتفاع درجة الحرارة تبدأ لديهم أعراض عقلية في صورة تخاريف وهلاوس، وتتحسن حالتهم وتعود قواهم العقلية للوضع الطبيعي بمجرد انخفاض درجة الحرارة، وفى المقابل فإن العلاج عن طريق رفع درجة الحرارة أو العلاج بالحمى قد استخدم في الماضي للمرضى الذين يعانون من بعض الأمراض العقلية المستعصية، وذلك بحقن ميكروب الملاريا حتى يصاب المريض بحمى متقطعة ثم العلاج بعقار الكينين فتتحسن حالتهم، كما أن العلاج بخفض درجة الحرارة أو التبريد قد استخدم في بعض الحالات العضوية والعقلية على حد سواء.
         وقد وصف بعض علماء النفس حالات من الهستيريا مصحوبة بارتفاع في درجة حرارة الجسم تم شفائها وخفض درجة الحرارة بالعلاج النفسي، وفى الطب العربي يذكر الطبيب" ابن العباس المجوسي" (384هـ) في كتابه "كامل الصناعة الطبية " نوعاً من الحمى أسماه " حمى الذبول " من أسبابها الهم والتعب والغم والغضب ونصح بأنه "ينبغي أن لا يدمن الإنسان الغم ولا يستعمل الغضب ولا يكثر من الهم والفكر".

 -  معتقدات طريفة:
        ومن المعتقدات الطريفة ارتفاع نسبة الإصابة بالأمراض العقلية مع موسم ظهور نبات "الباذنجان"، ومن الناحية العلمية فإن الأمر لا يخلو من قيام هذه العلاقة بين حرارة الجو والرطوبة من ناحية .. وبين زيادة حالات التوتر النفسي، وعودة نوبات المرض العقلي إلى الحالات التي لديها قابلية للإصابة به من الناحية الأخرى.
         وتشير الإحصائيات حول أعداد المرضى العقليين المترددين على العيادات والمصحات النفسية في مختلف أوقات العام إلى الارتباط بين فصول السنة وبين زيادة أعداد الحالات، وتؤكد الأرقام أن شهور السنة التي تزيد فيها نسبة الرطوبة وترتفع درجة الحرارة ترتبط بمعدلات عالية من الاضطرابات النفسية، ورغم أن الصيف هو موسم الإجازة من العمل والدراسة لكنه يتميز بحالة من الفوضى تسود خلال الإجازة حيث تزيد متطلبات الأسر، والأبناء يسهرون طوال الليل وينامون نهارا،  والآباء يعانون مواجهة مشكلات وقت فراغ أبنائهم ويبذلون الجهد في الحد من انطلاقهم.
-   إيجابيات وسلبيات في فصل الصيف:
ومن متاعب الصيف ومشكلات الإجازة ما تسببه من ضغوط وتوتر، وليس غريباً أن الإجازة بقدر ما هي فترة للترويح عن النفس والانطلاق والاستمتاع وتجديد النشاط فإن لها مشكلاتها وسلبياتها وعالم النفس "هولمز" حين قام بدراسة الضغوط والمواقف الصعبة التي تواجه الناس في حياتهم فقد وضع ضمن هذه القائمة الإجازة لما تعنيه من فوضى في حياة الإنسان، ومتطلبات زائدة، وملل في وقت الفراغ قد يؤدى إلى كثرة المشاحنات ومزيد من التوتر.
         وثمة كلمة أخيرة في ختام هذا الكلام فإن على الإنسان من وجهة النظر النفسية أن يحاول التكيف مع مختلف الأوقات والفصول طالما أن الخالق سبحانه قد أعطاه الطاقة التي تضمن له ذلك مهما تغيرات البيئة الخارجية من حوله .. وعلى كل منا أن يتمسك دائماً وفى كل الأوقات بالأمل والتفاؤل وقبول الحياة ، والأيمان بالله الخالق، وهذه وصفه أكيدة للتخلص من القلق والتوتر والاحتفاظ بحالة ملائمة من الصحة النفسية الجيدة.


 د. لطفي الشربيني
استشاري الطب النفسي
حاشا لوجهك الكريم أن تخيبني

أغسطس 03, 2005, 12:29:19 صباحاً
رد #1

عاشقة الأقصى

  • عضو خبير

  • *****

  • 11810
    مشاركة

    • مشاهدة الملف الشخصي
    • وَطنٌ  مُفعَمـ بِهِمـ .!
جو الصيف الساخن.. والصحة النفسية
« رد #1 في: أغسطس 03, 2005, 12:29:19 صباحاً »
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

جزاك المولى كل الخير فاضلتي

'<img'> '<img'>

بوركت على هذا النقل ....

دمت بنقاااء






"وما كان الله ليعذبهمـ وأنت فيهمـ وما كان الله معذبهمـ وهمـ يستغفرون"



أغسطس 03, 2005, 02:10:17 صباحاً
رد #2

أنوار

  • عضو خبير

  • *****

  • 1214
    مشاركة

    • مشاهدة الملف الشخصي
جو الصيف الساخن.. والصحة النفسية
« رد #2 في: أغسطس 03, 2005, 02:10:17 صباحاً »
شكرا لمرورك أختي ( عاشقة الاقصى )

'<img'>
حاشا لوجهك الكريم أن تخيبني

أغسطس 03, 2005, 05:23:35 صباحاً
رد #3

الأحيائي الصغير

  • عضو خبير

  • *****

  • 6258
    مشاركة

  • مشرف علوم الأرض

    • مشاهدة الملف الشخصي
جو الصيف الساخن.. والصحة النفسية
« رد #3 في: أغسطس 03, 2005, 05:23:35 صباحاً »
الله يعطيك العافية أختي العزيزة أنوار

و جزاك الله كل خير

 '<img'>
اللهم أنت الله الذي لا إله إلا أنت الأول فليس قبلك شيء و الآخر فليس بعدك شيء و الظاهر فليس فوقك شيء و الباطن فليس دونك شيء أسألك اللهم بأسمائك الحسنى و صفاتك العليا و باسمك الأعظم الذي إذا دعيت به أجبت و إذا سئلت به أعطيت أن تنتقم لنبينا و حبيبنا محمد عليه أفضل الصلاة و أتم التسليم من كل من أرد به و بدينه و بالمسلمين السوء إنك يا مولنا على كل شيء قدير

أغسطس 04, 2005, 12:07:19 صباحاً
رد #4

أنوار

  • عضو خبير

  • *****

  • 1214
    مشاركة

    • مشاهدة الملف الشخصي
جو الصيف الساخن.. والصحة النفسية
« رد #4 في: أغسطس 04, 2005, 12:07:19 صباحاً »
شكرا لمرورك أخي الاحيائي الصغير  '<img'>
حاشا لوجهك الكريم أن تخيبني

أغسطس 24, 2005, 01:59:38 مساءاً
رد #5

**ملكة عطارد**

  • عضو مبتدى

  • *

  • 16
    مشاركة

    • مشاهدة الملف الشخصي
جو الصيف الساخن.. والصحة النفسية
« رد #5 في: أغسطس 24, 2005, 01:59:38 مساءاً »
السلام

شكرا للاخت "انوار" على مساهمتها بنقل هذه العلومات لهنا
جزاك الله خيرا

أغسطس 25, 2005, 12:20:48 مساءاً
رد #6

أبو رمانـــــــــــــة

  • عضو خبير

  • *****

  • 1256
    مشاركة

  • عضو مجلس الكيمياء

    • مشاهدة الملف الشخصي
جو الصيف الساخن.. والصحة النفسية
« رد #6 في: أغسطس 25, 2005, 12:20:48 مساءاً »
بارك الله فيك أخت أنوار