بسم الله الرحمن الرحيم
عندما تشعر بالرهبة تجاه عمل ما يتطلب منك اهتماما , وبانك تجد صعوبه في حمل نفسك على مواجهته , حاول ان تكرر على نفسك التاكيدات التاليه , علها تساعدك على مواجهة هذا العمل الذي تعتبره هائلا ........
1_ اني اذكر نفسي بان اعمالا اكثر هولا قد انجزها الاخرون بنجاح , وليس ثمة مبرر حقيقي يحول بيني وبين القيام بهذا العمل بصورة مرضيه .
2_اني اتذكر بان لدي قوة كامنه ,والكثير من القوة , والصبر , والعزيمة , والمقدرة . انا واثق ن ان هذه كلها ستبرز عندما اتصدى لهذا العمل بشجاعه وحماسه .
3_اني اعقد النيه على ان اقسم هذا العمل الى وحدات طيعه يسهل تناولها , ويسلس قيادها . واعلم انني اذا ما ركزت على اهتمامي وعلى كل وحدة بمفردها امكنني هذا على التغلب على المشكلات والمصاعب.
4_اني اشجع نفسي على ان اتذكر الاعمال الصعبه التى انجزتها في الماضي , واليوم انا اكثر اهلية من ذي قبل للقيام بهذا العمل بصورة ترضي الجميع .
5_اني اتصور الان هذا العمل منجزا بصورة مرضيه . القضية قضية وقت قبل ان تشرق نفسي وتتوهج بالرضا .
6_اخيرا وهي النقطة الاولى والاهم وهي ان تجعل الله عزوجل امام عينيك وتتوكل عليه في كل الاشياء وبالله التوفيق على اداء المهام وانجازها .
