Advanced Search

المحرر موضوع: الكـــــــــــــــــــــــالسيوم   و العظام  (زيارة 879 مرات)

0 الأعضاء و 1 ضيف يشاهدون هذا الموضوع.

سبتمبر 16, 2005, 04:01:11 صباحاً
زيارة 879 مرات

وليد الطيب

  • عضو خبير

  • *****

  • 1327
    مشاركة

  • مشرف الإجتماع و النفس والتربية

    • مشاهدة الملف الشخصي
الكـــــــــــــــــــــــالسيوم   و العظام
« في: سبتمبر 16, 2005, 04:01:11 صباحاً »
السلام عليكم

بعد قراءة سؤال الاخت rozaia  واجابه اخي العزيز المشرف المتألق دندون اضفت قليلا

http://olom.info/ib3....=21559;
بقي ان اضيف ان النساء في سن اليأس معرضات للخطر على نحو خاص  .. . ,
خلال هذة الفترة يتوقف المبيضان عن افراز هرمون " الاستروجين " فينتج من ذلك ضعف قوي و سريع في العظام فالاستروجين لا يساعد فقط على امتصاص الجسم للكالسيوم بل يخفف ايضا من خسارته في البول   .. .,

كذلك يوجد داخل جميع خلايا الانسان نسبه ضئيله من الكالسيوم تساوي جزء من عشرة الاف من النسبه المتوافرة خارج الخلية لذلك عندما تدخل الخلية كمية ضئيله جدا من الكالسيوم فانها تتحكم بالنشاطات الحيوية كالايض و النمو و التقلص ومن دون شحنه الكالسيوم هذة يتوقف الجسم عن العمل  . .  ,  

كذلك لا يستطيع الجسم انتاج الكالسيوم ولكن بما ان وجود مقدار ضئيل منه هو مسأله حياة او موت فأن الجسم والدماغ لا يتكلان فقط على عادات الشخص الغذائية لتعويض الكالسيوم الضائع من جراء الافرازات و الاستهلاكات الطبيعية  .. ,
ان  " ميزان الكالسيوم " هو في الغدد الجنبدرقية  وهي اربع غدد صم صغيرة مجاورة للغدة الدرقية في العنق  .. ,
التي تفرز هرمونات تنظم مستوى المعدن الذي يدور مع الدم وفي السوائل بين الخلايا  .. . ,
وان لم تكن هناك كميه كافية منه فان  " الميزان " يعمل على سحب كميات من  " بنك العظــــام "  ..  
 " بنك العظام " هو ما تم ايداعه في الفترة الممتدة بين الطفوله و مستهل الشباب . . . ,

وقد اظهرت دراسه اجراها الكتور  " فيليمير ماتكوفيتش " في كليه الطب بجامعه واشنطن ان للعظام اليافعه قدرة على اكتساب قوة وكثافه وهو اكتشف ان الفتيات المراهقات اللواتي يستهلكن كميه اكبر من الكالسيوم يختزن كمية اكبر . . ,

وهذا امر يستحيل حدوثه في سن متقدمه وفي نحو الخامسه والثلاثين من عمرنـــــــا نبدا جميعنا خسارة كمية من المادة العظمية اكبر مما تستطيع اجسادنا انتاجه  .. .,
واذا  لم نكن حصلنا على كمية قصوى من العظام الى ذلك الوقت فأن انحدارنا سيكون اسرع عندما نبدأ استهلاك الكالسيوم بفاعلية اقل   . .. ,    

بقي ان اقول ان العجز في الكالسيوم سيؤدي الى مرض  ( نخر العظام ) . . .,
والحقيقة ان الكالسيوم لا يمكنه شفاء مرض نخر العظام بل ليس من شيء يمكنه ذلك و احل الوحيد هو اتقاء حدوث المرض وهذا يتضمن تناول كمية كافية من الكالسيوم طوال الحياة  . .. ,

لذك كوب حليب كامل الدسم 3 مرات في اليوم يحتوي كل كوب على 290 مليغراما من الكالسيوم ولو كان قليل الدسم فيحتوي على كميه اكثر من الكامل و في الحليب نفسه فيتمامين " د " الذي يعد ضروري لامتصاص الكالسيوم  .  .. . , ,    ,

وجنبها وجبات خفيفة من الجبن و اللبن  ...  ...  .   وصلى الله وبارك على سيدنا محمد  .. . ,


شكرا

سبتمبر 16, 2005, 10:42:33 صباحاً
رد #1

الأحيائي الصغير

  • عضو خبير

  • *****

  • 6258
    مشاركة

  • مشرف علوم الأرض

    • مشاهدة الملف الشخصي
الكـــــــــــــــــــــــالسيوم   و العظام
« رد #1 في: سبتمبر 16, 2005, 10:42:33 صباحاً »
الله يعطيك العافية أخي العزيز وليد الطيب

و جزاك الله كل خير أخي الحبيب

 '<img'>
اللهم أنت الله الذي لا إله إلا أنت الأول فليس قبلك شيء و الآخر فليس بعدك شيء و الظاهر فليس فوقك شيء و الباطن فليس دونك شيء أسألك اللهم بأسمائك الحسنى و صفاتك العليا و باسمك الأعظم الذي إذا دعيت به أجبت و إذا سئلت به أعطيت أن تنتقم لنبينا و حبيبنا محمد عليه أفضل الصلاة و أتم التسليم من كل من أرد به و بدينه و بالمسلمين السوء إنك يا مولنا على كل شيء قدير

سبتمبر 16, 2005, 07:20:14 مساءاً
رد #2

وليد الطيب

  • عضو خبير

  • *****

  • 1327
    مشاركة

  • مشرف الإجتماع و النفس والتربية

    • مشاهدة الملف الشخصي
الكـــــــــــــــــــــــالسيوم   و العظام
« رد #2 في: سبتمبر 16, 2005, 07:20:14 مساءاً »
السلام عليكم

بل الشكر للاخ دندون  . . . ,:)


شكرا

سبتمبر 16, 2005, 09:33:48 مساءاً
رد #3

maths

  • عضو خبير

  • *****

  • 1037
    مشاركة

  • عضو مجلس الرياضيات

    • مشاهدة الملف الشخصي
الكـــــــــــــــــــــــالسيوم   و العظام
« رد #3 في: سبتمبر 16, 2005, 09:33:48 مساءاً »
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته ،

شكراً جزيلاً للأخ الكريم دندون ، شكراً جزيلاً للأخ الكريم وليد الطيب
بارك الله فيكم و جزاكم خيراً
أختكم .