Advanced Search

المحرر موضوع: أحرص على تناول الأسماك  (زيارة 1263 مرات)

0 الأعضاء و 1 ضيف يشاهدون هذا الموضوع.

فبراير 20, 2006, 08:38:04 مساءاً
زيارة 1263 مرات

دموع على الشهيد

  • عضو خبير

  • *****

  • 1108
    مشاركة

    • مشاهدة الملف الشخصي
أحرص على تناول الأسماك
« في: فبراير 20, 2006, 08:38:04 مساءاً »
السلام عليكم
أحرص على تناول الأسماك

توصلت دراستان طبيتان إلى أن تناول الأسماك مرة واحدة في الأسبوع على الأقل يقلل من تأثير تقدم العمر على المخ فيما تضاعف السمنة في منتصف العمر من خطر الإصابة باختلال وظائف العقل.

وأوضحت دراسة أجريت على سكان شيكاغو على مدى ست سنوات أن أحماض اوميغا 3 الدهنية التي تحتوى عليها الأسماك تعزز وظائف المخ وتقلل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية وتحمى المخ مع تقدم العمر.

كما اثبت باحثون أن تناول الفاكهة والخضراوات يحدث الأثر نفسه ويعتبر مرض خرف الشيخوخة الزهايمر ومسببات أخرى للاختلال العقلي من المشكلات المتنامية حول العالم خاصة في الدول المتقدمة التي يعيش سكانها عمرا أطول.

وفى دراسة أخرى توصل باحثون سويديون إلى أن السمنة أو ارتفاع ضغط الدم ومعدلات الكوليسترول في منتصف العمر يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بالاختلال العقلي بمقدار الضعف في مراحل متأخرة من العمر، وقالت الدراسة إن من يعانون من الأعراض الصحية الثلاثة في منتصف أعمارهم يزيد خطر إصابتهم بالاختلال العقلي بمقدار ست مرات مقارنة بمن لا يعانون من هذه الأعراض




مع تحاتي لكم
أختكم في الله:
دموع على الشهيد
كـــل عــــــام والأشـــــواك بــــــخـــــيـــر


فبراير 22, 2006, 03:10:24 مساءاً
رد #1

الجيل الواعد

  • عضو خبير

  • *****

  • 1433
    مشاركة

  • مشرفة قسم الطب

    • مشاهدة الملف الشخصي
أحرص على تناول الأسماك
« رد #1 في: فبراير 22, 2006, 03:10:24 مساءاً »
بارك الله فيك اختي على المعلومات الجميلة'<img'>
أنت ِ في عيني شمـا
فلذا أرجو لك ِ العليـاء دومـا
لست ِ كالباقين أنت ِ
أنت ِ أسمــا
ولذا حبك يـزأر
إن رأيت الجسم للحسن تنكـر
أو رأيت الفكر يصغـر
فاعذرينـــي
إن أتت أثمـار حبـي
كائنا صفرا تكبـر
....




فبراير 22, 2006, 03:14:01 مساءاً
رد #2

بقايا عمر

  • عضو خبير

  • *****

  • 2190
    مشاركة

  • عضو موقوف

    • مشاهدة الملف الشخصي
أحرص على تناول الأسماك
« رد #2 في: فبراير 22, 2006, 03:14:01 مساءاً »
يعطيك العافية الحمد لله السمك دوم متوفر اكتر من الملح (( سعرة رخيص )  '<img'>
يوم يُكشف عن ساقٍ ويُدعونَ إلى السجودِ فلا يستَطيعون خاشِعَةً أبصارهُم تَرْهقهم ذلَّة وقد كانوا يُدعَوْنَ إلى السّجُودِ وهُم سالمون "
.. [ سُورة القلم ] !!



قصــــــــتي

فبراير 23, 2006, 12:16:20 صباحاً
رد #3

دموع على الشهيد

  • عضو خبير

  • *****

  • 1108
    مشاركة

    • مشاهدة الملف الشخصي
أحرص على تناول الأسماك
« رد #3 في: فبراير 23, 2006, 12:16:20 صباحاً »
السلام عليكم
وبارك الله فيك أختي الجيل والواعد
جزاك الله خيرا على مرورك الطيب



أختك في الله:
دموع على الشهيد
كـــل عــــــام والأشـــــواك بــــــخـــــيـــر


فبراير 23, 2006, 12:24:52 صباحاً
رد #4

دموع على الشهيد

  • عضو خبير

  • *****

  • 1108
    مشاركة

    • مشاهدة الملف الشخصي
أحرص على تناول الأسماك
« رد #4 في: فبراير 23, 2006, 12:24:52 صباحاً »
السلام عليكم

هههههههههه
الحمد لله على النعمه
جزاك الله خيرا على المرور
الله يحفظ لك بلادك وأهلها وخيراتها




أختك في الله:
دموع على الشهيد
كـــل عــــــام والأشـــــواك بــــــخـــــيـــر


فبراير 23, 2006, 04:25:26 صباحاً
رد #5

أبو رمانـــــــــــــة

  • عضو خبير

  • *****

  • 1256
    مشاركة

  • عضو مجلس الكيمياء

    • مشاهدة الملف الشخصي
أحرص على تناول الأسماك
« رد #5 في: فبراير 23, 2006, 04:25:26 صباحاً »
بارك الله فيك اختي على المعلومات الجميلة

فبراير 23, 2006, 07:51:44 صباحاً
رد #6

دموع على الشهيد

  • عضو خبير

  • *****

  • 1108
    مشاركة

    • مشاهدة الملف الشخصي
أحرص على تناول الأسماك
« رد #6 في: فبراير 23, 2006, 07:51:44 صباحاً »
السلام عليكم
وبارك الله فيك اخي
جزاك الله خيرا
على مرورك وردك



أختك في الله:
دموع على الشهيد
كـــل عــــــام والأشـــــواك بــــــخـــــيـــر


أبريل 16, 2006, 10:54:28 مساءاً
رد #7

ftoom89

  • عضو مبتدى

  • *

  • 54
    مشاركة

    • مشاهدة الملف الشخصي
أحرص على تناول الأسماك
« رد #7 في: أبريل 16, 2006, 10:54:28 مساءاً »
انا ما بحب السمك بس من قرأت الموضوع رح أصير اكله (والله بعين) ':p'

أبريل 17, 2006, 09:16:24 صباحاً
رد #8

اسلحة الطاقه

  • عضو متقدم

  • ****

  • 624
    مشاركة

  • عضو مجلس الكيمياء

    • مشاهدة الملف الشخصي
    • http://al-naaeb.com/up
أحرص على تناول الأسماك
« رد #8 في: أبريل 17, 2006, 09:16:24 صباحاً »
موضوع جميل ويعطيكي العافيه
مع تحياتي اسلحة الطاقه



اصعب شئ فى هذا العالم ان ترى اغلى واقرب من تحب يرمي بنفسه فى النار ولا تستطيع عمل شئ لسبب بسيط انه لا يريد منك التدخل
اصعب شئ فى هذا العالم ان تغمض عينيك عن الحق ارضاء لنفسك والنتيجه (اعمي فى كل الاحوال)

لاتضع كل أحلامك في شخص واحد ..ولاتجعل رحلة عمرك وجه شخص تحبه مهما كانت صفاته .. ولاتعتقد ان نهاية الأشياء هي نهاية العالم


أبريل 18, 2006, 05:11:20 صباحاً
رد #9

دموع على الشهيد

  • عضو خبير

  • *****

  • 1108
    مشاركة

    • مشاهدة الملف الشخصي
أحرص على تناول الأسماك
« رد #9 في: أبريل 18, 2006, 05:11:20 صباحاً »
السلام عليكم
أهلا بك أختي
بالعكس السمك رائع جدا ':blush:'
أن شاء الله تصيرين تحبيه بعد فتره
وتاكليه دووم
شكرا لك  على المرور والرد




اهلا بك أخي
أسلحة الطاقه
شكرا لك لمرور والرد
جزاك الله خيرا




تحياتي
أختكم في الله:
دموع على الشهيد
كـــل عــــــام والأشـــــواك بــــــخـــــيـــر


أبريل 20, 2006, 09:01:31 صباحاً
رد #10

جغرافيا

  • عضو مساعد

  • **

  • 115
    مشاركة

    • مشاهدة الملف الشخصي
أحرص على تناول الأسماك
« رد #10 في: أبريل 20, 2006, 09:01:31 صباحاً »
يعطيك العافية

أبريل 24, 2006, 10:47:26 مساءاً
رد #11

دموع على الشهيد

  • عضو خبير

  • *****

  • 1108
    مشاركة

    • مشاهدة الملف الشخصي
أحرص على تناول الأسماك
« رد #11 في: أبريل 24, 2006, 10:47:26 مساءاً »
السلام عليكم
أهلا بك
شكرا لك لمرور والرد
والله يعافيك أن شاء الله
جزاك الله خيرا



لك جل تحياتي وتقديري
أختك في الله:
دموع على الشهيد
كـــل عــــــام والأشـــــواك بــــــخـــــيـــر