Advanced Search

المحرر موضوع: حقائق طبية حديثة  (زيارة 1283 مرات)

0 الأعضاء و 1 ضيف يشاهدون هذا الموضوع.

فبراير 08, 2006, 11:14:06 مساءاً
زيارة 1283 مرات

ترانيم

  • عضو خبير

  • *****

  • 2165
    مشاركة

  • مشرفة قسم الكيمياء

    • مشاهدة الملف الشخصي
حقائق طبية حديثة
« في: فبراير 08, 2006, 11:14:06 مساءاً »
<<حقائق طبية حديثة في المجال النفسي والاجتماعي>>


(1)   تاثير الصداقة على الصحة

اثبتت الدراسات الطويلة المكثفة التي قام بها عالم النفس الامريكي "  ليون ايسين بيرج" تاثير الصداقة على الصحة .
يقول " د.ليون" الذي اجرى دراسته على 4725 شخصا في ولاية " كاليفورنيا " والتي استغرقت تسع سنوات : ان نسبة الوفيات ترتفع لدى الاشخاص الذين لا يسعون الى تكوين صداقات ، او الذين لديهم عدد محدود من الاصدقاء ، بل انهم يكونون اكثر من غيرهم عرضة لامراض القلب والسرطان والتوتر النفسي والشعور بالاكتئاب .

وتفاديا لذلك يوصي " د ليون" بالاهتمام يتكوين صداقات جديدة ومستمرة ، حتى يشعر الانسان باهمية الحياة ، والرغبة الدائمة فيها ومن ثم البعد عن كل ما يعرضه للامراض التي تنتج اساسا عن الازمات النفسية والتي تبدا من الشعور بالوحدة والعزلة .


(2)   سعار الطريق :

في دراسة علمية اكدت الدكتورة " جوالين جرازبي " المحللة النفسية ان اللطف والتهذيب والرقة في التعامل مع الناس تؤدي الى الاصابة بمرض " سعار الطريق " الذي يحول هؤلاء البشر المهذبين في لحظة ، وفي اثناء أي اشتباك او مشادة على الطريق الى كلاب مسعورة تنهش في لحم الاخر ، وذلك انهم كثيرا ما يتغاضون عن ملاحقة الاخرين ـ بسبب ادبهم ولطفهم ـ ويتعففون عن توجيه اللوم اليهم ، ويحرصون على كتم مشاعرهم وغيظهم ، غير ان تراكم مشاعر الاستياء في نفوسهم تؤدي في النهاية ـ تحت ضغطها المتواصل ـ الى الانفجار ، فاذا بها تاخذ شكل ثورة عارمة عمياء من الغضب تكتسح امامها كل شئ وتدمر كل شئ .

وتشير الدراسة الى المظاهر الفسيولوجية لاعراض الغضب ، مثل ارتفاع دقات القلب ، وكيفية الاستجابة السلبية لمثل هذه الاعراض والتحكم فيها ، لكنها تعي حقيقة انه من الصعب تغيير الناس ، وتؤكد ان مناهج كيفية السيطرة على اعصاب المرء لابد ان تدرس في المدارس للصغار في مرحلة متقدمة من العمر حتى تطرح ثمارها وفوائدها فيما بعد في سن البلوغ .


(3)   الاكتئاب والضوء..

اكتشف العلماء ان كثرة التعرض للضوء ـ سواء الطبيعي او الصناعي ـ يمكن ان يشفي من حالات الاكتئاب التي تصيب البعض في فصل الشتاء ، حيث ان ردود الافعال الناتجة عن الضوء تكون اكثر وضوحا حينما يقترب الشتاء ويقصر النهار ، وقد يجد المكتئب صعوبة في الاستيقاظ ويكون نشاطه اقل .

كما ان هناك فريقا من علماء النفس الامريكيين اكتشف ان هناك علاقة قوية بين الاكتئاب وعدم التعرض للشمس الذي ينشط هرمونا معينا في المخ ، وبالتالي يسبب الاكتئاب وأمراضا اخرى مثل فقدان الحيوية ، والخمول ، والرغبة في النوم .

(4)   الثرثرة وضغط الدم ..

توصل العلماء الى ان الكلام الكثير والثرثرة يؤديان الى ارتفاع ضغط الدم ... ففي دراسة أجريت على عينات من الناس تفضل الهدوء وعدم الكلام بكثرة ، واخرى ثرثارة ... فتبين ان الاولى تتمتع بضغط دم معتدل وذهن صاف ، في حين وجد ان المجموعة الثانية تعاني من ارتفاع في ضغط الدم  .

(5)   الابتسامة وقاية وعلاج ...

توصلت دراسة قام بها عدد من علماء النفس والاجتماع الامريكييين ـ اخيرا ـ الى ان الابتسامة سبب من اسباب النجاح والسعادة ، حيث تبين ان الشخص دائم الابتسام هو اكثر الاشخاص جاذبية وقدرة على اقناع الناس ، فضلا عن انه اكثرهم ثقة بالنفس .
ويذهب العلماء المختصون الى ان الشخص المبتسم يتمتع ايضا بنبض سليم ومتزن ... وقد ثبت ان الابتسامة تساعد على تخفيف ضغط الدم ، وتعتبر وقاية من امراض العصر .

وتوصلت دراسة قام بها عدد من علماء النفس والاجتماع الامركيين مؤخرا الى ان الابتسامة تحفظ للانسان صحته النفسية والبدنية ، كما انها نوع من العلاج الوقائي ضد أمراض العصر ... فقد اكدت التجارب التي قام بها عالم النفس الامريكي د. جيمس أريكسون والتي شملت حوالي 3.500 شخص من مختلف الطبقات الاجتماعية ، تم تقسيمها الى ثلاث مجموعات ..
المجموعة الاولى التي لا تبتسم اطلاقا ..
والمجموعة الثانية التي تبتسم عند الضرورة ، او عند وجود مناسبة ...
والثالثة التي تبتسم بصفة مستمرة ..
فوجد ان المجموعة الاخيرة اكثرها نشاطا وصحة وثقة بالنفس .. وقد انتهى د. "اريكسون " من ذلك الى ان الابتسامة هي سبب من اسباب النجاح والسعادة ..وان الشخص الدائم الابتسام هو اكثر الاشخاص جاذبية وقدرة على اقناع الناس ، كما انه اكثرهم ثقة بالنفس .

كما ثبت طبيا إن الشخص الذي يبتسم بثقة دائمة يتمتع بنبض سليم ومتزن وان الابتسامة عنده تساعده على تخفيف ضغط الدم ، فضلا عن أنها تنشط الدورة الدموية عنده بصورة مستمرة .. كما أن لها آثارا ايجابية على وظيفة القلب والكبد والمخ ، وذلك لأنها تجعل المخ يحتفظ بكمية اكبر من الاكسجين ، أي انها نوع من العلاج الوقائي للمخ.

ولاننسى في هذا المقام  قوله صلى الله عليه وسلم : " تبسمك في وجه اخيك صدقة "


دمــــــتم بخيــــر وسعادة   '<img'>



لنا لقاء عما قريب إن شاء الله ..

..

فبراير 11, 2006, 02:26:51 صباحاً
رد #1

aman

  • عضو خبير

  • *****

  • 1244
    مشاركة

    • مشاهدة الملف الشخصي
    • http://www.maktoobblog.com/wildrose_2001
حقائق طبية حديثة
« رد #1 في: فبراير 11, 2006, 02:26:51 صباحاً »
السلام عليكم
جزاك الله كل الخير عزيزتي ترانيم على هذه الحقائق الممتعة

مع أنني لا أؤيد ما قيل عن سعار الطريق

إذا أظن أن اللطف والتهذيب والرقة في التعامل مع الناس إن كانت تنبع من النفس برغبتها بناء على دين ومبدأ لا يمكن أن تتحول في لحظة كما قالت الدكتورة وهذا ما رزقنا به في ديننا والحمد لله ..حيث قلب الإسلام رجالا غلاظا شدادا لنقيض الصفات
وبما أن الفئة التي قامت عليها الدراسة بعيدة كل البعد عن الإسلام فهذه الدراسة لا تنطبق علينا والحمد لله خاصة مع وجود خلق سلامة الصدر ..فتخيلي عزيزتي عندما يقوم المسلم بإزالة كل ما في قلبه من أضغان اتجاه المسلمين فقط لكونهم مسلمين ..وعندما يتحلى بالأخلاق الرفيعة التي نعرفها جميعا ..من أين سيأتي سعار الطريق هذا  ':200:'
أَلا إِنَّ نَصْرَ اللّهِ قَرِيبٌ ..
وَلاَ تَهِنُوا وَلاَ تَحْزَنُوا وَأَنتُمُ الأَعْلَوْنَ إِن كُنتُم مُّؤْمِنِينَ


فبراير 12, 2006, 10:58:43 مساءاً
رد #2

ترانيم

  • عضو خبير

  • *****

  • 2165
    مشاركة

  • مشرفة قسم الكيمياء

    • مشاهدة الملف الشخصي
حقائق طبية حديثة
« رد #2 في: فبراير 12, 2006, 10:58:43 مساءاً »
الســلام عليكـــم ..

اتفق معك اختي العزيزة امان في ماذكرت ..

والحمد لله الذي انعم علينا بنعمة الاسلام وحدد لنا طريقة تعاملنا وشرح صدورنا وقلوبنا بهديه وتعاليمه ..

وبالتاكيد لو اجريت هذه الابحاث الخاصة بما يسمى "سعار الطريق " ـ ولست ادري سبب تسميته بهذا الاسم حتى لو وجد لديهم ـ على المسلمين لعرفوا الفرق بيننا وبينهم ، وبين ماتاصل في علاقاتنا وما يحاولون تجميل علاقاتهم به وشتان بين الامرين ..

بارك الله فيك غاليتي  على المرور الطيب والتعقيب الاطيب

دمت بالف خير



لنا لقاء عما قريب إن شاء الله ..

..

فبراير 17, 2006, 06:22:58 مساءاً
رد #3

soumia

  • عضو خبير

  • *****

  • 1123
    مشاركة

    • مشاهدة الملف الشخصي
حقائق طبية حديثة
« رد #3 في: فبراير 17, 2006, 06:22:58 مساءاً »
اقتباس (traneem @ 08/2/2006 الساعة 22:14)
(1)   تاثير الصداقة على الصحة


 ان نسبة الوفيات ترتفع لدى الاشخاص الذين لا يسعون الى تكوين صداقات ، او الذين لديهم عدد محدود من الاصدقاء ، بل انهم يكونون اكثر من غيرهم عرضة لامراض القلب والسرطان والتوتر النفسي والشعور بالاكتئاب .

مشكووووووووووورة احتي العزيزة ترانيم على الموضوع .
و اللي ما وجد اصدقاء طيبين شو يعمل؟؟؟؟؟



  

فبراير 18, 2006, 04:30:04 مساءاً
رد #4

amat alaziz

  • عضو مساعد

  • **

  • 108
    مشاركة

    • مشاهدة الملف الشخصي
حقائق طبية حديثة
« رد #4 في: فبراير 18, 2006, 04:30:04 مساءاً »
السلام عليكم ورحمة الله
شكرا جزيلا أختي على هذا الموضوع المفيد جدا في حياتنا اليومية....
وبالفعل الصديق الحق أو الأخوة في الله" الصادقة" تساهم في إيجاد جيل متسامح محب للخير وبالتالي يحمل الخير للمجتمع والأمة.....وعلى العكس سوء اختيار الصديق يهوي بالشخص إلى متاعب هو في غنى عنها  ..لذا فاختيار الصديق شئ أساسي في سعادة الفرد على المدى البعيد...
و"تبسمك في وجه أخيك صدقة" يغني عن الكلام في مجال الابتسامة .. إذا  فديننا الحنيف قد سبق هؤلاء وبين لنا قبل إجراء هذه الدراسات ما هو خير لنا في ديننا و دنيانا وما تأتي هذه الدراسات إلا لتؤكد  بالدليل والبرهان أننا " خير أمة أخرجت للناس"  
وشكرا مرة أخرى على هذه المعلومات المفيدة
أمة العزيزamat alaziz

فبراير 18, 2006, 04:39:17 مساءاً
رد #5

بقايا عمر

  • عضو خبير

  • *****

  • 2190
    مشاركة

  • عضو موقوف

    • مشاهدة الملف الشخصي
حقائق طبية حديثة
« رد #5 في: فبراير 18, 2006, 04:39:17 مساءاً »
جزاك الله خير اختي
سبحان الله الصداقة فى هذا الايام مهما جدا ويجب ان نختار الصديق حسن السلوك
فى هذا الزمان عندما يكون الشخص ماشي فى طريق الحق ومتبع السنة واى خلل بسيط
او اى ابتلاء يتراجع وينحرف بعض الشئ مع مرور الوقت يتقدم لمعرفة الاعوام ..
واغلب الاعوام لا يصلون الا من رحمة ربي ينظر اليهم يقول انا احسن منهم انا اصلي وهما لا يصلون وهذا بسبب اصحاب السوء ابعدهم الله عنا وبعد كل هذا
يقول انا احسن منهم لا اقلدهم فى لبسهم انا وانا وانا وانا الى ان يقع فى التهلكة
ابليس يدخل فى 99 باب خير والاخ يكون من انسان مستقيم وينحرف ويمشي مع
شلة اوعذوذ بالله منها نسئل الله السلامة من كل سوء
جزاك الله خير اختي موضع رائع جدا سبحان الله يوم الجمعة كان يخطب الشيخ
علا هذا الموضع جعل ماكتبتي فى ميزان اعمالك   '<img'>



يوم يُكشف عن ساقٍ ويُدعونَ إلى السجودِ فلا يستَطيعون خاشِعَةً أبصارهُم تَرْهقهم ذلَّة وقد كانوا يُدعَوْنَ إلى السّجُودِ وهُم سالمون "
.. [ سُورة القلم ] !!



قصــــــــتي

فبراير 19, 2006, 12:32:07 صباحاً
رد #6

ترانيم

  • عضو خبير

  • *****

  • 2165
    مشاركة

  • مشرفة قسم الكيمياء

    • مشاهدة الملف الشخصي
حقائق طبية حديثة
« رد #6 في: فبراير 19, 2006, 12:32:07 صباحاً »
اختي الغالية .. سمية ..
اختي العزيزة .. امة العزيز ..
اخي الكريم .. يوسف

مشكورين على مروركم وتعقيبك الذي اسعدني

جزاكم الله كل الخير



لنا لقاء عما قريب إن شاء الله ..

..

مارس 02, 2006, 09:50:27 مساءاً
رد #7

ftoom89

  • عضو مبتدى

  • *

  • 54
    مشاركة

    • مشاهدة الملف الشخصي
حقائق طبية حديثة
« رد #7 في: مارس 02, 2006, 09:50:27 مساءاً »
مشكورة اختي العزيزة على هذه المواضيع الجميلة وكتير عجبني موضوع الابتسامة وقاية وعلاج (الله يجزيك الخير) بس بالنسبة للصداقة نادرا ما نجد الان صديق مميز ويسير على الطريق السليم ...الله المستعان
ومره تانية الله يجزيك الخير على المواضيع الحلوة.:D