Advanced Search

المحرر موضوع: المشمش والبرتقال  (زيارة 1729 مرات)

0 الأعضاء و 1 ضيف يشاهدون هذا الموضوع.

مايو 01, 2006, 10:20:05 مساءاً
زيارة 1729 مرات

دموع على الشهيد

  • عضو خبير

  • *****

  • 1108
    مشاركة

    • مشاهدة الملف الشخصي
المشمش والبرتقال
« في: مايو 01, 2006, 10:20:05 مساءاً »
السلام عليكم
المـشمش .. دواء للـقلـب

أظهرت دراسة طبية أجريت في بريطانيا أن تناول المشمش يقلل من مستوى الكولسترول في الدم ، ويمكن أن يسهم في الحماية من مرض شرايين القلب . ويحتوي المشمش على مركبات تدعى " كاروتينويدات "تتحول في الجسم لتعطي الفيتامين A الذي تحتاجه العين للتخلص من المركبات الكيميائية الضارة التي تؤذي العين .

ويعتقد الباحثون أن تناول ثلاث حبات من المشمش تزود الجسم بحوالي 2800 وحدة دولية من فيتامين A ، وهو ما يزيد عن نصف حاجة الجسم اليومية من هذا الفيتامين . ويعتبر المشمش من أغنى الفواكه بالمعادن : كالبوتاسيوم ، والكالسيوم ، والفوسفور وغيرها .

الــبرتقال .. حماية للقلب

ففي دراسة حديثة أجريت في جامعة أونتاريو الكندية ، تبين للباحثين أن تناول ثلاثة كؤوس من عصير البرتقال يوميا يساعد في زيادة " الكولسترول المفيد " HDL بنسبة تصل إلى 21 % ، وخفض " الكولسترول الضار " بمقدار 16 % . وقد استمرت تلك التغيرات الإيجابية في الكولسترول لمدة خمسة أسابيع بعد انتهاء فترة العلاج .

ومن المؤكد أنه كلما زاد مستوى الكولسترول المفيد في الدم قل احتمال حدوث مرض شرايين القلب التاجية . والمعروف أن عصير البرتقال يحتوي على مواد مضادة للأكسدة ، مما يساعد في الوقاية من السرطان والفيروسات إضافة إلى الإقلال من تصلب الشرايين

أتمنى أن تستفيدوا






لكم جل تحياتي وتقديري
أختكم في الله:
دموع على الشهيد
كـــل عــــــام والأشـــــواك بــــــخـــــيـــر


مايو 02, 2006, 03:23:37 صباحاً
رد #1

حنين البحر

  • عضو متقدم

  • ****

  • 723
    مشاركة

  • عضو المجلس الأحيائي

    • مشاهدة الملف الشخصي
المشمش والبرتقال
« رد #1 في: مايو 02, 2006, 03:23:37 صباحاً »
جزاكي الله خير '<img'>

مايو 03, 2006, 03:49:30 صباحاً
رد #2

نزيف العيون

  • عضو مساعد

  • **

  • 121
    مشاركة

    • مشاهدة الملف الشخصي
المشمش والبرتقال
« رد #2 في: مايو 03, 2006, 03:49:30 صباحاً »
السلالالالالالالالالالام
معلومات حلوه ورائعه
جزاك الله خيرا يادكتوره ':blush:'
الله يعطيك العافيه واستمري في ابهاري بكل جديد
لقاء أمي
ولقاء ابي
لقاء الحياة
ولقاء أخوتي
لقاء كل من حولي
لم أرده لم  أرد الا
لقائها هي لوحدها
لـــــــقــــــائـــــــــــها
لأنــــــــهــــــا بــــــكــــل تــــــأكـــــيد
حــــــــــــــــــــــــــــــــــبـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــي

مايو 04, 2006, 12:51:41 صباحاً
رد #3

دموع على الشهيد

  • عضو خبير

  • *****

  • 1108
    مشاركة

    • مشاهدة الملف الشخصي
المشمش والبرتقال
« رد #3 في: مايو 04, 2006, 12:51:41 صباحاً »
اقتباس (حنين البحر @ 02/5/2006 الساعة 02:23)
جزاكي الله خير '<img'>

السلام عليكم
جزاك الله خيرا أختي
وشكر لك على المرور والرد




لك جل تحياتي وتقديري
اختك في الله:
دموع على الشهيد
كـــل عــــــام والأشـــــواك بــــــخـــــيـــر


مايو 04, 2006, 01:06:38 صباحاً
رد #4

دموع على الشهيد

  • عضو خبير

  • *****

  • 1108
    مشاركة

    • مشاهدة الملف الشخصي
المشمش والبرتقال
« رد #4 في: مايو 04, 2006, 01:06:38 صباحاً »
اقتباس (نزيف العيون @ 03/5/2006 الساعة 02:49)
السلالالالالالالالالالام
معلومات حلوه ورائعه
جزاك الله خيرا يادكتوره ':blush:'
الله يعطيك العافيه واستمري في ابهاري بكل جديد

السلام عليكم
عزيزتي نزيف العيون
جزاك الله خيرا على ردك
لكن عزيزتي كلمه دكتوره كبيره جدا علي
وقد قلت لك ذلك سابقا عزيزتي
أسعدني مرورك يالغاليه




لك جل تحياتي وتقدير
أختك في الله:
دموع على الشهيد
كـــل عــــــام والأشـــــواك بــــــخـــــيـــر


يونيو 08, 2006, 05:50:03 مساءاً
رد #5

silent tears

  • عضو مبتدى

  • *

  • 46
    مشاركة

    • مشاهدة الملف الشخصي
المشمش والبرتقال
« رد #5 في: يونيو 08, 2006, 05:50:03 مساءاً »
معلومات رائعة  ':203:'
أشكركِ..
www.arab-x.com" target="_blank">

يونيو 10, 2006, 01:17:58 صباحاً
رد #6

أبو رمانـــــــــــــة

  • عضو خبير

  • *****

  • 1256
    مشاركة

  • عضو مجلس الكيمياء

    • مشاهدة الملف الشخصي
المشمش والبرتقال
« رد #6 في: يونيو 10, 2006, 01:17:58 صباحاً »
بارك الله فيك
 '<img'>

يونيو 14, 2006, 03:52:28 مساءاً
رد #7

دموع على الشهيد

  • عضو خبير

  • *****

  • 1108
    مشاركة

    • مشاهدة الملف الشخصي
المشمش والبرتقال
« رد #7 في: يونيو 14, 2006, 03:52:28 مساءاً »
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

شكرا لكم أخوتي على المرور

جزاكم الله ألف خير

وبارك الله فيكم


لكم جل تحياتي وتقديري
أختكم في الله:
دموع على الشهيد
كـــل عــــــام والأشـــــواك بــــــخـــــيـــر


يونيو 15, 2006, 10:01:00 مساءاً
رد #8

الأحيائي الصغير

  • عضو خبير

  • *****

  • 6258
    مشاركة

  • مشرف علوم الأرض

    • مشاهدة الملف الشخصي
المشمش والبرتقال
« رد #8 في: يونيو 15, 2006, 10:01:00 مساءاً »
الله يعطيك العافية أختي العزيزة دموع على الشهيد

و جزاك الله كل خير

 '<img'>
اللهم أنت الله الذي لا إله إلا أنت الأول فليس قبلك شيء و الآخر فليس بعدك شيء و الظاهر فليس فوقك شيء و الباطن فليس دونك شيء أسألك اللهم بأسمائك الحسنى و صفاتك العليا و باسمك الأعظم الذي إذا دعيت به أجبت و إذا سئلت به أعطيت أن تنتقم لنبينا و حبيبنا محمد عليه أفضل الصلاة و أتم التسليم من كل من أرد به و بدينه و بالمسلمين السوء إنك يا مولنا على كل شيء قدير

يونيو 19, 2006, 12:01:53 مساءاً
رد #9

دموع على الشهيد

  • عضو خبير

  • *****

  • 1108
    مشاركة

    • مشاهدة الملف الشخصي
المشمش والبرتقال
« رد #9 في: يونيو 19, 2006, 12:01:53 مساءاً »
السلام عليكم
أهلا وسهلا أخي الأحيائي الصغير
ويعطيك الله الف عافيه
شكرا لك على مرورك
وجزاك الله ألف خير


لك كل التقدير والأحترام
أختك في الله:
دموع على الشهيد
كـــل عــــــام والأشـــــواك بــــــخـــــيـــر