السلام عليكم
الكولسيترول وطرق علاجه
الكوليسترول عبارة عن مادة شبه دهنية يفرزها الكبد من جراء هظم بعض الأطعمة مثل الزبدة واللحم والقشطة.
للكوليسترول في الجسم نوعان
الأول: الكوليسترول عالي الكثافة (LDL)
يحتوي علي 25% بروتين و45% كوليسترول ويسمى الكوليسترول الضار,عند زيادة هذا النوع في الدم يتسبب في ترسبات على جدران الشرايين
الثاني: الكوليسترول منخفض الكثافة(HDL)
يحتوي علي حوالي 50% بروتين و20% كوليسترول .ويسمى الكوليسترول الجيد, وهو يساعد على ازالة الكوليسترول الزائد في بعض الأحيان لذلك فهو مفيد.
فوائد الكوليسترول:
1/تكوين جدر الخلايا.
2/ إنتاج جميع الستيرويدات مثل:
الفيتامينات مثل (D3) , الستيرويدات لها كتلة مولية عالية لذا لاتذوب في الوسط الخلوي المائي لكنها تذوب في الوسط الدهني مما يجعلها تخزن في الأنسجة الدهنية, لذا لانحناج الى فيتامين (D3) يوميا, وهو يتكون تحت الجلد من تعرض الكوليسترول للأشعة فوق البنفسجية (ULTRA VIOLET)
3/تكوين بعض الهرمونات كهرمون التستوستيرون وهو هرمون ذكري يعمل على تحفيز الصفات الجنسية للرجل.
4/تكوين الأحماض الصفراء التي تساعد في هضم الدهون مثل حمض الكوليك Cholic acid
