Advanced Search

المحرر موضوع: الشرود الذهني أثناء العمل  (زيارة 640 مرات)

0 الأعضاء و 1 ضيف يشاهدون هذا الموضوع.

سبتمبر 13, 2002, 03:00:46 مساءاً
زيارة 640 مرات

إداري

  • عضو مشارك

  • ***

  • 292
    مشاركة

    • مشاهدة الملف الشخصي
الشرود الذهني أثناء العمل
« في: سبتمبر 13, 2002, 03:00:46 مساءاً »
دائماً ما يشكو الناس  من مشكلة الشرود الذهني. وكلما زادت هذه المشكلة، قلت إنتاجية الفرد لأنها تعطل عمل العقل. ومن أسباب هذه المشكلة ما يلي:-

  

·       التفكير في مشكلة ملحة.

·       الإنشغال بحدث مهم في الحياة.

·       الهروب من أرض الواقع نحو الخيال والأحلام وتصديق الأوهام.

·       إنعدام الراحة في بيئة العمل مثل ضيق المكان، شدة الضوضاء، شدة الحر أو البرد في مكان العمل.

  

وللتخلص من هذه الظاهرة علينا بالتالي:-

·       محاولة إستبعاد كل ما يشتت الفكر ويشغل الذهن من الواقع المحيط.

·       ابتعد عن القلق، والإستفادة من كل لحظة في حياتك.

·       الإسترخاء بعض الوقت في حالة الشعور بالإجهاد.

·       جدد هواء الغرفة عند الشعور بالخمول.

·       إبدأ عملك بعد وقت الراحة وليس بعد التعب.

  

وعلينا أن نعلم أن إكتساب صفة التركيز الذهني تعود على الإنسان بأعظم الفوائد في حياته، وعند التفكير في أي مشكلة يجب أن نصب إهتمامنا في المشكلة قيد البحث، بعدها علينا نسيان الأمر بتاتا ً بمجرد حسمه والوصول الى قرار فيه، كي نستعيد قوة تركيز أذهاننا كاملة غير منقوصة ، ونواصل العمل بكل تركيز ورحابة صدر.
إن الذين يحاولون طعن العمل الوحدوي العربي من أساسه مستدلين بخلافات الانظمة العربية، هؤلاء أصحاب نظرة سطحية للواقع الفعلي لامتنا العربية

سبتمبر 13, 2002, 03:29:20 مساءاً
رد #1

ابو الحروف

  • عضو خبير

  • *****

  • 1993
    مشاركة

    • مشاهدة الملف الشخصي
الشرود الذهني أثناء العمل
« رد #1 في: سبتمبر 13, 2002, 03:29:20 مساءاً »
شكرا لك اخي اداري على هذه النصائح الذهبية...

فعلا...

الكثير منا يشرد ذهنه, ويحتاج الى ما يصفيه...

ونحن بحاجة الى مثل هذه النصائح

سبتمبر 15, 2002, 12:34:45 صباحاً
رد #2

إداري

  • عضو مشارك

  • ***

  • 292
    مشاركة

    • مشاهدة الملف الشخصي
الشرود الذهني أثناء العمل
« رد #2 في: سبتمبر 15, 2002, 12:34:45 صباحاً »
عزيزي ابو الحروف .. شكراً لتشريفك امنتدى العلوم الإدارية ..

ولاشكر على واجب .. تحياتي لك اخي الكريم
إن الذين يحاولون طعن العمل الوحدوي العربي من أساسه مستدلين بخلافات الانظمة العربية، هؤلاء أصحاب نظرة سطحية للواقع الفعلي لامتنا العربية