Advanced Search

المحرر موضوع: دراسة عن التدريبات الذهنية  (زيارة 1021 مرات)

0 الأعضاء و 1 ضيف يشاهدون هذا الموضوع.

ديسمبر 22, 2006, 07:49:28 مساءاً
زيارة 1021 مرات

حور العين

  • عضو خبير

  • *****

  • 2384
    مشاركة

  • مشرفة علوم الأرض

    • مشاهدة الملف الشخصي
دراسة عن التدريبات الذهنية
« في: ديسمبر 22, 2006, 07:49:28 مساءاً »
السلام عليكم/..............


أظهرت دراسة طبية أمريكية نُشرت الأربعاء أن ممارسة بعض التمارين الذهنية تساعد على الاحتفاظ بالقدرة على ممارسة الأنشطة اليومية التي يحتاج إليها الإنسان يوميا كالتسوق وإعداد الوجبات الغذائية.

وتحد التمارين الذهنية أيضا من تراجع بعض المهارات التفكيرية لدى كبار السن.



وذكر مدير المعهد الوطني للصحة ريتشارد هودز أن الدراسة الحالية أشارت إلى أن الذين يمارسون التمارين الإدراكية يعانون تراجعا في بعض المهارات التفكيرية بنسبة أقل من أولئك الذين لا يمارسون تلك التمارين.

وأضاف هودز أن "التحدي الآن هو إجراء المزيد من الاختبارات" للتثبت من الحقائق التي انتهت إليها الدراسة.

ومن ناحية أخرى، أكدت دراسة علمية مؤخرا أن بهار "الكاري" الذي يستخدم بكثرة في المطبخ الآسيوي، يحمي مخ الإنسان من أمراض الشيخوخة، كما يحسن الأداء الإدراكي للمخ.

وخلصت الدراسة التي أجريت على مجموعة من كبار السن في آسيا، ونشرت نتائجها على شبكة الانترنت، إلى أن مادة "الكركومين" الموجودة في الكاري، تحتوي على مضادات للأكسدة ومواد أخرى مضادة للالتهاب.

ويُذكر أن الذين يتناولون أدوية مضادة للالتهاب لفترة طويلة، تقل لديهم مخاطر الإصابة بخرف الشيخوخة "الزهايمر"، رغم أن أضرار هذه الأدوية على المعدة والكبد والكلى تدفع عادة إلى توصية كبار السن بالحد منها.


وانا سأرد على المقاله السابقة من خبرتي ...

QUOTE
أن ممارسة بعض التمارين الذهنية تساعد على الاحتفاظ بالقدرة على ممارسة الأنشطة اليومية التي يحتاج إليها الإنسان يوميا كالتسوق



"هل تحتاج الفتاة مسأله ذهنية لتعيد نشاطها ويعطيها الدافع لتقوم " بالتسوق"؟؟؟لااعتقد بل اجزم انها لو تسوقت سيزيد نشاطها الذهني...

QUOTE
وتحد التمارين الذهنية أيضا من تراجع بعض المهارات التفكيرية لدى كبار السن.


- أظن ان كبار السن عندنا لامهارات ذهنية ولانشاط فقط امراض السكر والقلب هي " مهاراتهم"

QUOTE
أكدت دراسة علمية مؤخرا أن بهار "الكاري" الذي يستخدم بكثرة في المطبخ الآسيوي، يحمي مخ الإنسان من أمراض الشيخوخة، كما يحسن الأداء الإدراكي للمخ


- أيضا يزيد التهاب القولون ...ولو كان صحيحا لأصبح " الهنود"...أصحاب العلوم والتكنولوجيا.


حور '<img'>

QUOTE
مرحباً أختي حور المتألقة دائماً - على ذمتي وذمة تيسير

        
QUOTE
ليكن رصيدك ثلاث ذمم ,,, رقم قياسي ما شاء الله

                
QUOTE
الآن اصبح رصيدك أربع ذمم

ديسمبر 23, 2006, 08:28:23 صباحاً
رد #1

حور العين

  • عضو خبير

  • *****

  • 2384
    مشاركة

  • مشرفة علوم الأرض

    • مشاهدة الملف الشخصي
دراسة عن التدريبات الذهنية
« رد #1 في: ديسمبر 23, 2006, 08:28:23 صباحاً »
نسيت أقولكم....

QUOTE
ويُذكر أن الذين يتناولون أدوية مضادة للالتهاب لفترة طويلة،


الله الله بالمضادات الحيوية واللي ماعنده..........انا حاضرة...

انا بطلع الحين وراجعة بعد ساعه والمضادات معاي '<img'>



حور

QUOTE
مرحباً أختي حور المتألقة دائماً - على ذمتي وذمة تيسير

        
QUOTE
ليكن رصيدك ثلاث ذمم ,,, رقم قياسي ما شاء الله

                
QUOTE
الآن اصبح رصيدك أربع ذمم

ديسمبر 28, 2006, 01:44:36 مساءاً
رد #2

tyseer

  • عضو متقدم

  • ****

  • 692
    مشاركة

    • مشاهدة الملف الشخصي
دراسة عن التدريبات الذهنية
« رد #2 في: ديسمبر 28, 2006, 01:44:36 مساءاً »
شكرا لكي
معلومات قيمة وياليت تعطينا من اللي عندك
تحياتي
tyseer( صقر دمشقي)

صلي على محمد                                     سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
اللهم صلي على محمد                               لا إله إلا الله ، لاحول ولا قوة إلا بالله

لعبة مسلية للغاية لاتفوت على نفسك الإستفادة منها
http://olom.info/ib3/ikonboard.cgi?act=ST;f=9;t=28146
ولكم مني أطيب التحيات '<img'>

Upload.PS | Home page

ديسمبر 28, 2006, 01:53:23 مساءاً
رد #3

حور العين

  • عضو خبير

  • *****

  • 2384
    مشاركة

  • مشرفة علوم الأرض

    • مشاهدة الملف الشخصي
دراسة عن التدريبات الذهنية
« رد #3 في: ديسمبر 28, 2006, 01:53:23 مساءاً »
السلام عليكم/............

اخى الكريم/ تيسير ..

هي ليست من تأليفى هي مجرد دراسات حبيت ان اعلق عليها  بطريقتي" الواقعية" لأني فعلا غير مقتنعة بهذه الدراسات... '<img'>






حو

QUOTE
مرحباً أختي حور المتألقة دائماً - على ذمتي وذمة تيسير

        
QUOTE
ليكن رصيدك ثلاث ذمم ,,, رقم قياسي ما شاء الله

                
QUOTE
الآن اصبح رصيدك أربع ذمم

يناير 11, 2007, 08:51:03 مساءاً
رد #4

الجيل الواعد

  • عضو خبير

  • *****

  • 1433
    مشاركة

  • مشرفة قسم الطب

    • مشاهدة الملف الشخصي
دراسة عن التدريبات الذهنية
« رد #4 في: يناير 11, 2007, 08:51:03 مساءاً »
مرحبا حور
كثيرة هي الدراسات التي تمت وتأكد الباحثون من صحة نتائجها ثم عادوا اليها بعد فترة ليسحبوا كلامهم ويأكدون العكس..

وبطبيعة الحال لا يمكن جعل ذلك سببا في عدم قبول اي نتائج لدراسة ما ورفض تطبيقها
ولربما دراستان تتم تثبت كل واحدة ما تنفيه الاخرى!!

بالنسبة للمسائل الذهنية اجد انها ( بخبرتي ':cool:' ) تقوى مدارك الشخص ليس فقط في التسوق بل في جميع المجالات ومن لا يمارس حل مسألة ذهنية كل يوم سيأول به الامر الى فقده لقدرته على الاستيعاب والتركيز والفهم( دراسة غير مطبقة بعد طبقتها على نفسي فقط لذلك يمنع نشرها وتداولها '<img'> )..

QUOTE
أيضا يزيد التهاب القولون ...ولو كان صحيحا لأصبح " الهنود"...أصحاب العلوم والتكنولوجيا


عذرا اختي حور لكن لماذا هذه النظرة الدونية دائما للهنود؟؟!!
ألأننا نجدهم بيننا اما عامل نظافة أو بناء او طباخ في مطعم؟؟!!
لماذا دائما نحقر من شأنهم!!؟
فعلا الهنود اصحاب العلم ولم لا ؟؟
هل نجد في بلادنا الان نحن ابناء دول الخليج من يعمل العمل الذي يعملونه لنقل المجال الذي لم يفلح فيه حتى الان من ابناء الخليج  الا وهو البناء
القصور والعمارات وناطحات السحاب التي تبنى الا تحتاج الى عقول مفكرة ومواهب وقدرات ؟؟
الا يمتلكونها من يقومون بهذا العمل؟؟
لندخل في مجال الطب
اكثر من لدينا هنا من الاطباء هم من الهنود
لماذا يسافر الخليجيون ( واعتقد اكثرهم العمانيون ) الى الهند لتلقي العلاج هناك؟؟
كل شئ متوفر لدينا الاجهزة والمعدات ولكن تنقصنا العقول والخبرات
للهنود عقول جبارة لكننا لا ترتسم في عقولنا إلا صورة عامل النظافة البسيط!!
( محامي سابق متقاعد)!!  ':cool:'
أنت ِ في عيني شمـا
فلذا أرجو لك ِ العليـاء دومـا
لست ِ كالباقين أنت ِ
أنت ِ أسمــا
ولذا حبك يـزأر
إن رأيت الجسم للحسن تنكـر
أو رأيت الفكر يصغـر
فاعذرينـــي
إن أتت أثمـار حبـي
كائنا صفرا تكبـر
....




يناير 11, 2007, 09:43:54 مساءاً
رد #5

حور العين

  • عضو خبير

  • *****

  • 2384
    مشاركة

  • مشرفة علوم الأرض

    • مشاهدة الملف الشخصي
دراسة عن التدريبات الذهنية
« رد #5 في: يناير 11, 2007, 09:43:54 مساءاً »
السلام عليكم/...............

QUOTE
عذرا اختي حور لكن لماذا هذه النظرة الدونية دائما للهنود؟؟!!
ألأننا نجدهم بيننا اما عامل نظافة أو بناء او طباخ في مطعم؟؟!!
لماذا دائما نحقر من شأنهم!!؟
فعلا الهنود اصحاب العلم ولم لا ؟؟



اختى الغالية/ الجيل الواعد....

أول شي...شلون الدراسة؟؟وين الباندول إلي قلتي راح ترسلينه لي؟؟ '<img'>

عزيزتي..حشالله انا لا أصغر الناس أبدا...ولم اقصد ان الهنود أقل مستوى علمي , هي ليست نظرة دنيوية أبداااا...

انا كنت اقصد ان الهنود برغم عشقهم إذا لم يكن هوسهم بالتوابل الحارة فهم أكيد اصحاب عمل جاد واهم اصحاب عمل بدون كلل...فهذا معروف عنهم لكن كنت أقصد انهم ليسوا أصحاب العلوم والتكنولوجيا....

اليابان هي الدولة التى تتربع على قمة هرم التكنولوجيا يليها امريكا والاوربيون ...فهذه حقيقة ولو اشترينا منتج " متطور" لانشترى انتاج الهند ليس لأنه لايرقى للمستوى المتطور الذي نبحث عنه ولكن لن عقول الابتكارات نجدها فقط فى اليابان.....
إن لوالدي الكريم رحلات بين فترة وأخرى للهند....ودائما يصور لنا صور للهند..ويقول لنا عن الهند" ان الهنود المتعلمين...يحملون ثروة من المعلومات وخاصة فى مجال الطب, تجدهم اشخاص مثابرين جدا لكن تنقصهم الفرصة التى يطبقون بها عملهم..ونحن إن  كنا ننظر لهم بأنهم أقل مستوى " علمي" وذلك لمعتقداتهم " الغريبة". وطقوسهم "الدينية"...فقط

اما بخصوص:
QUOTE
أن ممارسة بعض التمارين الذهنية تساعد على الاحتفاظ بالقدرة على ممارسة الأنشطة اليومية التي يحتاج إليها الإنسان يوميا كالتسوق



"هل تحتاج الفتاة مسأله ذهنية لتعيد نشاطها ويعطيها الدافع لتقوم " بالتسوق"؟؟؟لااعتقد بل اجزم انها لو تسوقت سيزيد نشاطها الذهني...


عن تجربة شخصية...وأتمنى تطبيقها....حتى تصدقوني '<img'>

تحياتي لشخص الكريم....

حور

QUOTE
مرحباً أختي حور المتألقة دائماً - على ذمتي وذمة تيسير

        
QUOTE
ليكن رصيدك ثلاث ذمم ,,, رقم قياسي ما شاء الله

                
QUOTE
الآن اصبح رصيدك أربع ذمم

يناير 11, 2007, 11:43:26 مساءاً
رد #6

الجيل الواعد

  • عضو خبير

  • *****

  • 1433
    مشاركة

  • مشرفة قسم الطب

    • مشاهدة الملف الشخصي
دراسة عن التدريبات الذهنية
« رد #6 في: يناير 11, 2007, 11:43:26 مساءاً »
ماقلتلك مافي بنادول ارسلك ميفينامك اسد(بونستان) ':201:'
انا اتعجب بالرغم من تقدم اليايان في الصناعات الا ان منتجات الصين هي ما نجدها مكتسحة المحلات والاسواق
حتى ان صديقتي احضرت لي هدية من بريطانيا مكتوب عليها العبارة التي مللت منها made in china '<img'>  ':angry:'
أنت ِ في عيني شمـا
فلذا أرجو لك ِ العليـاء دومـا
لست ِ كالباقين أنت ِ
أنت ِ أسمــا
ولذا حبك يـزأر
إن رأيت الجسم للحسن تنكـر
أو رأيت الفكر يصغـر
فاعذرينـــي
إن أتت أثمـار حبـي
كائنا صفرا تكبـر
....




يناير 11, 2007, 11:49:34 مساءاً
رد #7

حور العين

  • عضو خبير

  • *****

  • 2384
    مشاركة

  • مشرفة علوم الأرض

    • مشاهدة الملف الشخصي
دراسة عن التدريبات الذهنية
« رد #7 في: يناير 11, 2007, 11:49:34 مساءاً »
عااااااادي جداا
انا اتسوق دائما من النت وخاصة امريكا وأجد على البضاعه " made in china

تحياتنا الحارة للصين '<img'>

حور

QUOTE
مرحباً أختي حور المتألقة دائماً - على ذمتي وذمة تيسير

        
QUOTE
ليكن رصيدك ثلاث ذمم ,,, رقم قياسي ما شاء الله

                
QUOTE
الآن اصبح رصيدك أربع ذمم