السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
رائع ماكتبت اخي حلم.. بوركت نصائح قيمه ومفيده .. وكم هو جميل لو كنا ننظر الى الحياه بهذا المنظار او نطبق قاعدة 10/90 .. رغم انني اجد البعض يفووق عن العشره
لاأدعي أنني ممن يطبق تلك القاعدة دايما ،، اذ تظل بعض المواقف التي نفقد فيها السيطره على انفعالاتنا.. وكما قال الله عز وجل في وصفه للطبيعة الأنسانيه إن الإنسان خلق هلوعا ،، إذا مسه الشر جزوعا ،، وإذا مسه الخير منوعا ..
مثال القهوه أعتقد أنه يتكرر في معظم البيوت
بالنسبة لي أحاول دوما مراجعة نفسي وكبح انفعالتي بالصمت أحيانا وبتجنب الرد على المواقف وقت الغضب.. أنجح أحيانا وأفشل أحيانا أخرى
شكرا لك أخي مره اخرى.. متمنيه للجميع حياه هادئه تملأها الصحه النفسيه
'>
أختك: الاحيائيه
'>