Advanced Search

المحرر موضوع: تحذير من خطورة حمل الحقائب المدرسية بشكل خاطئ  (زيارة 2226 مرات)

0 الأعضاء و 1 ضيف يشاهدون هذا الموضوع.

سبتمبر 01, 2007, 09:01:16 صباحاً
زيارة 2226 مرات

maths

  • عضو خبير

  • *****

  • 1037
    مشاركة

  • عضو مجلس الرياضيات

    • مشاهدة الملف الشخصي
تحذير من خطورة حمل الحقائب المدرسية بشكل خاطئ
« في: سبتمبر 01, 2007, 09:01:16 صباحاً »
تحذير من خطورة حمل الحقائب المدرسية بشكل خاطئ

مع اقتراب بداية العام الدراسي الجديد ذكرت الجمعية الأميركية للعلاج الطبيعي الآباء بأن حمل الأطفال الحقائب المدرسية بشكل خاطئ أو كونها ثقيلة للغاية يجعلهم عرضة بشكل متزايد لإصابات الظهر والإجهاد العضلي.

وأشارت الجمعية إلى دراسة حديثة بشأن حمل التلاميذ للحقائب المدرسية على الظهر منذ ما قبل المدرسة وحتى الصف التاسع الدراسي أظهرت أن التغيرات الصحية في وضع الجسم تتعاظم إذا كان وزن الحقيبة يزيد على 10 إلى 15% من وزن جسم التلميذ.


وتحذر ماري آن ويلمارث اختصاصية العلاج الطبيعي عضو الجمعية من أن الإصابات قد تحدث حين يلجأ الطفل الذي يحمل حقيبة ظهر ثقيلة إلى تقويس ظهره والانحناء للإمام والالتواء أو الميل إلى أحد الجانبين.


وهذه التغيرات في وضع الجسم يمكن أن تتسبب في حدوث خلل في العمود الفقري، كما تتسبب حقيبة الظهر حين تكون ثفيلة للغاية أيضا في جعل العضلات تعمل بشكل أكثر قسوة ما يؤدي لإصابتها بالتوتر والإجهاد وجعل العنق والكتفين والظهر أكثر عرضة للإصابة.

ووجدت ويلمارث في دراسة حديثة أن طلاب الجامعات ليسوا بمنأى عن الإصابة ذات الصلة بحمل حقائب الظهر، موضحة أنهم يكونون عرضة لذلك حين يحملون بشكل خاطئ حقائب ظهر ثقيلة.


وتقدم الجمعية الأميركية للعلاج الطبيعي بعض الإرشادات لحمل آمن لحقيبة الظهر منها باستخدام الحزامين معا الأمر الذي يجعل وزن الحقيبة موزعا بشكل أفضل على الجسم، كما توصي بوضع الحقيبة فوق عضلات منتصف الظهر.


وإضافة الى تخفيف ما تحمله حقيبة الظهر تقترح الجمعية الأميركية للعلاج الطبيعي تنظيم محتوياتها بوضع الأشياء الأثقل أقرب إلى الظهر.

ويرى الباحثون أن حقائب الظهر ذات العجلات خيار جيد للتلاميذ الصغار الذين لا يغيرون فصولهم أو يحتاجون إلى صعود ونزول الدرج بشكل متكرر.

ومع ذلك هناك إجراءت وقائية يتعين أخذها في الاعتبار مع استخدام الحقائب ذات العجلات أيضا، فعلى سبيل المثال يجب أن يكون مقابضها طويلة بدرجة كافية حتى لا يضطر الطفل إلى الالتواء أو الانحناء، كما يجب أن تكون العجلات كبيرة على نحو كاف حتى لا تهتز الحقيبة أو تنقلب.

aljazeera.net

سبتمبر 01, 2007, 12:04:52 مساءاً
رد #1

الدمعة

  • عضو مبتدى

  • *

  • 38
    مشاركة

    • مشاهدة الملف الشخصي
تحذير من خطورة حمل الحقائب المدرسية بشكل خاطئ
« رد #1 في: سبتمبر 01, 2007, 12:04:52 مساءاً »
':110:'
شكرا جزيلا ع الموضوع
لا تقف امام مغيب الشمس حزينا واعلم انها ستشرق من جديد

سبتمبر 01, 2007, 05:37:27 مساءاً
رد #2

زهرة الأيام

  • عضو مساعد

  • **

  • 192
    مشاركة

    • مشاهدة الملف الشخصي
تحذير من خطورة حمل الحقائب المدرسية بشكل خاطئ
« رد #2 في: سبتمبر 01, 2007, 05:37:27 مساءاً »
':110:'  ':203:'

سبتمبر 04, 2007, 12:08:53 صباحاً
رد #3

حلم كيميائي

  • عضو خبير

  • *****

  • 2140
    مشاركة

  • عضو مجلس الكيمياء

    • مشاهدة الملف الشخصي
تحذير من خطورة حمل الحقائب المدرسية بشكل خاطئ
« رد #3 في: سبتمبر 04, 2007, 12:08:53 صباحاً »
مشكورة اختى الله يحفظ اطفالنا وكبارنا جميعا

سبتمبر 13, 2007, 06:25:57 مساءاً
رد #4

سنابل

  • عضو مبتدى

  • *

  • 1
    مشاركة

    • مشاهدة الملف الشخصي
تحذير من خطورة حمل الحقائب المدرسية بشكل خاطئ
« رد #4 في: سبتمبر 13, 2007, 06:25:57 مساءاً »
':203:'
 ':110:'
مشكور على هذا الموضوع المفيد
والله الشنتة تهد الحيل يعني أنا أول تانوي علمي والشنتة الي بحملها تقيلة
الله بعين
علمتيني أحب الكيميا والمشوار الصعب
وانسى معاكي هموم الدنيا والمشوار الصعب

فبراير 14, 2008, 09:56:59 مساءاً
رد #5

orang

  • عضو مبتدى

  • *

  • 5
    مشاركة

    • مشاهدة الملف الشخصي
تحذير من خطورة حمل الحقائب المدرسية بشكل خاطئ
« رد #5 في: فبراير 14, 2008, 09:56:59 مساءاً »
شكرا لك استاذى  math

وللاسف بالرغم من هذه الحقيقه والحقائق الكثيره التى يضعها المسؤلون فى وزاره التربيه والتعليم .....نضعها فى اقرب سله مملات .....

نوفمبر 06, 2008, 01:56:13 مساءاً
رد #6

الديواني

  • عضو مبتدى

  • *

  • 24
    مشاركة

    • مشاهدة الملف الشخصي
تحذير من خطورة حمل الحقائب المدرسية بشكل خاطئ
« رد #6 في: نوفمبر 06, 2008, 01:56:13 مساءاً »
الحمد لله حقيبتي المدرسية مو ثقيلة جدا
انا دائما مااخذ كتب كثير
 ':blush:'
 '<img'>
 ':203:'
 ':110:'