فيتامين أ

[lolita81]

مساء الخير وكل عام و انتم بخير
لو سمحتم أطلب المساعدة في موضوعين
من المعروف أن كمية الفيتامين( أ )في المكملات الغذائية التي تتناولها المرأة الحامل يجب ان لا تتجاوز 5000 وحدة دولية 5000 IU يوميا.
فاذا كانت كل حبة من المكمل الغذائي تحتوي كمية 0.75 ملغ من فيتامين أ (على شكل بالميتات)
أريد معرفة ماذا توازي 0.75 ملغ بالوحدات الدولية.

و اود معرفة ما ضرر تناول كمية مضاعفة من الفيتامينات عن طريق الخطأ ليوم واحد على الجنين لأنه حصل أن تناولت جرعة مضاعفة مرة واحدة وانا في الشهر الخامس فأحسست بركلات غريبة و قوية من طفلتي في ذاك اليوم. ولكم الثواب و جزيل الشكر

[نوره2007]

اختى لوليتا
    اهلا بكى
                بالنسبة لجرعة فيتامين A
           فى حالة وجود الفيتامين من مصادر طبيعية يمكن حسابة بمعامل RE

       وهو يساوى Mcg ويعادل 3,33IU

   واحتياج المرأة فى هذا المقياس هو 800 mcgRE

والكمية التىذكرتى وجودها فى المستحضر هى 750 mcgRE

اى انها مناسبة للاحتياج المرأة

اما السؤال الثانى
  فلا تقلقى ان شاء الله لايوجد اى تأ ثر لان التشوهات الجنينية التى تحدث من فيتامين A

 تحدث فى الثلاث شهور الاولى من الحمل فقط

  وارجو ان تتطلعى على الرد فى سؤالك السابق عن الملينات

    مع تمنياتى لكى بالصحة انتى والجنين باذن الله  

[نوره2007]

اخت لوليتا
    اية اخبارك
                      واخبار الحمل اية معاكى  '>