Advanced Search

المحرر موضوع: كيف تتعامل مع اصحاب عبارة ( لايكنني )  (زيارة 658 مرات)

0 الأعضاء و 1 ضيف يشاهدون هذا الموضوع.

أكتوبر 10, 2002, 02:56:48 مساءاً
زيارة 658 مرات

بشارة

  • عضو مشارك

  • ***

  • 397
    مشاركة

  • مشرف العلوم الإدارية

    • مشاهدة الملف الشخصي
كيف تتعامل مع اصحاب عبارة ( لايكنني )
« في: أكتوبر 10, 2002, 02:56:48 مساءاً »
كيف تتعامل مع أصحاب عبارة " لايمكنني"

ينتاب كل إنسان شك في قدراته، وفيما يلي بعض السبل للتعامل مع أصحاب هذه الروح السلبية المدمرة للذات:

1-استخدم التخيلات والتأكيدات لتعزيز إيمانك بذاتك.  أوجد صورة أو رسالة إيجابية لإبطال مفعول الأصوات التي تقول "لست أهلاً لهذه المهمّة".  أما إن كنت تشعر بالرهبة من التحدث إلى جمع من المستمعين، فيمكنك علاج ذلك بكتابة عبارة "إنني متحدث جيّد والناس يحبون الإستماع إليَّ" عشرة أو عشرين أو خمسين مرة، وذلك قبل إلقائك للحديث.  أو تخيّل نفسك واقفاً أمام مجموعة من الناس، وانظر مدى ارتياحك، ومقدار سيطرتك على مجرى حديثك.

2-فرّق بين الشعور والسلوك.  إن مجرد إحساسك بالعجز عن عمل شيء ما، لا يعني أنك لا تقدر على عمله.  وعليه فاستخدم ذلك الشعور العصبي الذي يسميه المتشككون قلقاً، ويسميه الواثقون من أنفسهم توقعاً وترقباً، لشحن ذاتك بطاقة تعينك على مواصلة المسير.  إن الفعل هنا يمثل النقطة الأسمى والأهم، فلا تستعجل القفز فوق الصعاب، وباشر المهام بروح الواثق من نفسه.  وخاطب نفسك قائلاً لها "لو كان عندي ثقة كبيرة بنفسي، إذن لدعوت مدير قسم التسويق ولطلبت منه تزويدي ببعض النصائح بشأن الجزء الخاص بالتسويق من التقرير"،  فافعل ذلك ولكن بلباقة.

3-إبدأ على الفور.  اتخذ كل ما يلزم لإنجاز أهدافك من خطوات، ولا ترهب السير إلى الأمام، وتذكّر أن الشجاعة هي أن تقتحم مخاوفك.
 
نشرة النخبة الادارية

أكتوبر 11, 2002, 05:13:34 مساءاً
رد #1

إداري

  • عضو مشارك

  • ***

  • 292
    مشاركة

    • مشاهدة الملف الشخصي
كيف تتعامل مع اصحاب عبارة ( لايكنني )
« رد #1 في: أكتوبر 11, 2002, 05:13:34 مساءاً »
شكراً أخي بشارة على هذا الموضوع القيم ... فعلاً كثير منا ممن يعاني في مثل هذه المواقف ..ومشاركتك بإذن الله واقية  

تحياتي
إن الذين يحاولون طعن العمل الوحدوي العربي من أساسه مستدلين بخلافات الانظمة العربية، هؤلاء أصحاب نظرة سطحية للواقع الفعلي لامتنا العربية

أكتوبر 13, 2002, 07:24:00 مساءاً
رد #2

assmi79

  • عضو مبتدى

  • *

  • 7
    مشاركة

    • مشاهدة الملف الشخصي
كيف تتعامل مع اصحاب عبارة ( لايكنني )
« رد #2 في: أكتوبر 13, 2002, 07:24:00 مساءاً »
هذا الموضوع جذاب ولكن له وجه اخر يجب ذكره وهو ما اعاني منه فاغلب من حولي من فئة(لا يمكنني) وبالتالي فمحسوبكم يمممممممكنني '<img'> وهنا اشكي منهم تعبت وان في الواجهه وعجزت اقول لا يمكنني اذا كنت فعلا لا استطيع من كثرة ما اقول حاضر '<img'> حاضر '<img'> حاضرررر ':angry:'  
فهل لك يا عزيزي ان تكتب كيف اقول لا يمكنني....شكرا

أكتوبر 13, 2002, 11:46:45 مساءاً
رد #3

عين الشمس

  • عضو مبتدى

  • *

  • 6
    مشاركة

    • مشاهدة الملف الشخصي
كيف تتعامل مع اصحاب عبارة ( لايكنني )
« رد #3 في: أكتوبر 13, 2002, 11:46:45 مساءاً »
ان افضل الوسائل للتغلب على اي مشكلة هو مواجهتها ولكن قبل المواجهه يجب ان تكون قد اعددت العدة لذلك فمثلا اذا اردت ان تلقي خطبه فيجب ان تحضر خطبة موجزة تتطرق الى موضوع معين وان تكون مترابطة وذات افكار مدعمة
ايضا يجب ان تقوم بقراءة الخطبه عدة مرات وبصوت عال ولا بأس ان تستعين بمستمع او اكثر وذلك لقتل الرهبه ولكي يمدوك بالتعليق والنقد لطريقة الالقاء
بالنسبة للاخ الذي لايعرف ان يقول لايمكنني وكيف يتعامل مع من يتكلون عليه لا على انفسهم هو ان يقوم بدعوة الاخرين للتعلم منه والمشاركه معه اثناء قيامه بالعمل وذلك لكي يتعلموا ان كانوا فعلا لايعرفون او لوقف حججهم ان كانوا يعرفون

أكتوبر 15, 2002, 03:44:59 مساءاً
رد #4

بشارة

  • عضو مشارك

  • ***

  • 397
    مشاركة

  • مشرف العلوم الإدارية

    • مشاهدة الملف الشخصي
كيف تتعامل مع اصحاب عبارة ( لايكنني )
« رد #4 في: أكتوبر 15, 2002, 03:44:59 مساءاً »
اوافق الراي ( عين الشمس ) فاذا تعلمنا ان نكون مبادرين للشئ الذي نعرفة ونقول يمكننا ذلك ، فعلينا المبادرة في تعليم الاخرين ان يكونوا مبادرين فيما يمكنهم القيام به ، ولاشك ان عملية التعليم تحتاج الى جهد وصبر على الاخرين .

وفقنا الله لمساعدة الناس لكل خير

ولكم فائق التحيةوالاحترام