Advanced Search

المحرر موضوع: بليز مساعدة  (زيارة 996 مرات)

0 الأعضاء و 1 ضيف يشاهدون هذا الموضوع.

نوفمبر 08, 2008, 10:36:08 مساءاً
زيارة 996 مرات

القمرون

  • عضو مبتدى

  • *

  • 13
    مشاركة

    • مشاهدة الملف الشخصي
بليز مساعدة
« في: نوفمبر 08, 2008, 10:36:08 مساءاً »
':111:' عندي سؤال :
س/ ماهو الشد العضلي وماهي أسبابة؟
حب للناس مثل ماتحب لنفسك

نوفمبر 09, 2008, 05:38:46 مساءاً
رد #1

عالمة فيروسات

  • عضو مبتدى

  • *

  • 59
    مشاركة

    • مشاهدة الملف الشخصي
بليز مساعدة
« رد #1 في: نوفمبر 09, 2008, 05:38:46 مساءاً »
الشد العضلي (Muscle cramp):

الشد العضلي هو تقلص لا إرادي في العضلات (أي لا يكون الإنسان متعمداً ذلك) أو يمكننا أن نطلق عليه التشنجات التي تصيب العضلات نتيجة لحركة فجائية أو التعرض لاجهاد ما.

ويوجد نوعان من العضلات في جسم الإنسان:

1-عضلات يتحكم في حركتها مثل الأطراف (الأرجل – الأيدي)، عضلات الرأس، الرقبة، والجذع.

2- عضلات لا يتحكم الإنسان في حركتها مثل: عضلات الرحم، جدار الأوعية الدموية، الأمعاء، المرارة، والمثانة ... الخ.

 

وعند حدوث الشد العضلي يشعر الإنسان بألم، ويجب عليه التوقف على الفور عن ممارسة أي نشاط يقوم به حتى رجوع العضلات إلى حالتها الطبيعية ويصاحب الشد العضلي الحاد تورم في العضلة وتستمرعلى هذا الوضع لعدة أيام.

والمدة التي يستغرقها تتراوح من عدة ثوانٍ إلى نصف الساعة وربما يكون أكثر من ذلك في بعض الاحيان، وقد تصيب هذه التقلصات جزءاً من العضلة أو العضلة بأكملها أو مجموعة من العضلات نتيجة لتحريك الجسم في اتجاه مضاد لحركته الطبيعية حيث توجد أنواع متعددة للشد العضلي تختلف باختلاف الأسباب والأعراض.

 

وتوجد أسباب عديدة لحدوث ذلك منها:نقص المعادن في الدم مثل الكالسيوم والماغنسيوم- الجفاف- الشد الذي ينتج عن الاسترخاء والراحة وخاصة أثناء فترات النوم- بذل نشاط زائد عن الحد- التقدم في السن- تناول بعض الأدوية مثل مدرات البول أو تلك التي تستخدم لمرض النسيان والشلل الرعاش وهشاشة العظام- قصور الدورة الدموية.

 

ويمكن علاج الشد العضلي بطرق بسيطة وسهلة للغاية عن طريق تدليك العضلة المتقلصة وبسطها بالطرق المختلفة أو تناول معدن الماغنسيوم بكثرة، وفيتامين "هـ"، أو الحقن بمصل "البيتيوليزم".


{الَّذِينَ يَذْكُرُونَ اللّهَ قِيَامًا وَقُعُودًا وَعَلَىَ جُنُوبِهِمْ وَيَتَفَكَّرُونَ فِي خَلْقِ السَّمَاوَاتِ وَالأَرْضِ رَبَّنَا مَا خَلَقْتَ هَذا بَاطِلاً سُبْحَانَكَ فَقِنَا عَذَابَ النَّارِ } آل عمران (191) .

نوفمبر 14, 2008, 01:40:05 صباحاً
رد #2

القمرون

  • عضو مبتدى

  • *

  • 13
    مشاركة

    • مشاهدة الملف الشخصي
بليز مساعدة
« رد #2 في: نوفمبر 14, 2008, 01:40:05 صباحاً »
':110:' بصرهحه مدري كيف اشكركم لكن اقول جزاكم الله خير ساعدوتني بالكثير ':203:'
(عالمة فيروسات   و  أبوسلطان )
حب للناس مثل ماتحب لنفسك

نوفمبر 30, 2008, 10:23:08 مساءاً
رد #3

حنين البحر

  • عضو متقدم

  • ****

  • 723
    مشاركة

  • عضو المجلس الأحيائي

    • مشاهدة الملف الشخصي
بليز مساعدة
« رد #3 في: نوفمبر 30, 2008, 10:23:08 مساءاً »
جزاك الله خيرا عالمة الفايروسات  ونفع بعلمك ':203:'

ديسمبر 03, 2008, 11:19:56 مساءاً
رد #4

aya -bio

  • عضو مبتدى

  • *

  • 4
    مشاركة

    • مشاهدة الملف الشخصي
بليز مساعدة
« رد #4 في: ديسمبر 03, 2008, 11:19:56 مساءاً »
أنقباض العضلة بصورة متتالية وسريعة يؤدى الى أجهاد العضلة وتعبها وذلك لأن الدم لايستطيع نقل الأكسيجين بالسرعة الكافية ليوفر للعضلة أحتياجتهامن التنفس وانتاج الطاقة ولهذا تلجأ العضلة الى تحويل مادة الجليكوجين(نشا حيوانى) الى جلوكوز الذى لايلبث أن يتأكسد بطريقة التنفس اللاهوائى(لايحتاج الى أكسيجين)لأنتاج طاقة تعطى العضلة أكبر فرصة للعمل و ينتج عن هذة العملية تراكم حمض اللاكتيك الذى يسبب تعب العضلة واجهادها  ممايسبب التشنجات ويسبب الألم  '<img'> لذا على الشخص التوقف عن الحركة لتصل للعضلة الكمية الكافية من الأكسيجين بعلية التنفس الهوائى '<img'>

ديسمبر 12, 2008, 12:37:12 صباحاً
رد #5

حنين البحر

  • عضو متقدم

  • ****

  • 723
    مشاركة

  • عضو المجلس الأحيائي

    • مشاهدة الملف الشخصي
بليز مساعدة
« رد #5 في: ديسمبر 12, 2008, 12:37:12 صباحاً »
بارك الله في علمك اخت aya -bio ونفع بك '<img'>