Advanced Search

المحرر موضوع: احذروا فأرة الحاسوب !!  (زيارة 2151 مرات)

0 الأعضاء و 1 ضيف يشاهدون هذا الموضوع.

يناير 19, 2009, 11:03:38 مساءاً
زيارة 2151 مرات

geology-teacher

  • عضو خبير

  • *****

  • 2866
    مشاركة

  • مشرفة الاستراحة العامة

    • مشاهدة الملف الشخصي
احذروا فأرة الحاسوب !!
« في: يناير 19, 2009, 11:03:38 مساءاً »






حذرت دراسة طبية حديثة من الإفراط في استخدام فأرة الحاسوب باستمرار الأمر الذي يؤدي إلى إصابة الشخص بالتهابات عصبية في اليد والرسغ والتسبب في أوجاع في تلك المنطقة تحمله على الاستيقاظ أكثر من مرة في الليل ليصبح هذا الأمر هاجساً مؤرقاً يبعده في النهاية عن عمله ومصدر رزقه.

الدراسة (التي شارك بإعدادها فريق من الأطباء التشيك المختصين في عدة مجالات منها معالجة الأمراض العصبية) أشارت إلى أن أغلب المرضى الذين راجعوا عيادتهم (وهم من مستخدمي الحاسوب بشكل يومي ولساعات طويلة تصل إلى عشر ساعات) قد اشتكوا من آلام شديدة في منطقة اليد تمتد من اليد حتى الرسغ وفي بعض الحالات حتى الكتف والرقبة والظهر.

الدكتور البروفيسور أولدرجيغ برغان الشهير في براغ والمساهم في تلك الدراسة قال إن هذه الحالات المرضية تشبه إلى حد بعيد تلك التي تصيب لاعبي التنس وعمال المناجم والنساء اللواتي يعملن بالخياطة ويتعاملن مع الإبر ولساعات طويلة.

وأوضح أن هذا الأمر كان يقتصر قديماً على هؤلاء أما اليوم فإن مستخدمي الكومبيوتر والمبالغين في استخدام الفأرة أصبحوا عرضة للالتهابات العصبية في اليد والرسغ وحتى الأكتاف والرقبة.

وذكر أنهم لا يصدقون أطبائهم عندما يقولون لهم إن السبب هو استخدامهم المفرط للفأرة والكتابة على الحاسوب ولا يراجعون الطبيب إلا في حالات الاَلام، أي في وقت متأخر يصعب فيه علاجهم بسرعة مما يتسبب في إبعادهم عن استخدام الكمبيوتر ولفترات طويلة.

وينصح برغان مستخدمي الكومبيوتر بممارسة بعض التمرينات الرياضية الوقائية لليدين والذراعين والرسغين والرقبة والأكتاف والظهر من وقت لآخر خصوصاً بعد الاستخدام الطويل للحاسوب وأن يدلكوا أيديهم عدة مرات خلال فترة العمل.

كما نصحهم باختيار الأثاث المناسب والمريح لوضعية جلوسهم أمام الكومبيوتر وأخذ فترات استراحة متكررة بين الحين والاَخر والابتعاد قدر المستطاع عن مواصلة الساعات ببعضها دون الانتباه إلى وضعية عمل اليد وحالة الجلوس.

الجزيرة
   [/CENTER][/COLOR]





يناير 20, 2009, 10:34:45 صباحاً
رد #1

عاشقة الأقصى

  • عضو خبير

  • *****

  • 11810
    مشاركة

    • مشاهدة الملف الشخصي
    • وَطنٌ  مُفعَمـ بِهِمـ .!
احذروا فأرة الحاسوب !!
« رد #1 في: يناير 20, 2009, 10:34:45 صباحاً »
شُكرا لكـ عزيزتـــي

حقيقــةً أنا لا أستخدمـ الفأرة .... وهذا يريحني ...


 '<img'>

شُكرا على جميل المعلومات









"وما كان الله ليعذبهمـ وأنت فيهمـ وما كان الله معذبهمـ وهمـ يستغفرون"



يناير 20, 2009, 12:29:26 مساءاً
رد #2

azouze

  • عضو متقدم

  • ****

  • 654
    مشاركة

    • مشاهدة الملف الشخصي
احذروا فأرة الحاسوب !!
« رد #2 في: يناير 20, 2009, 12:29:26 مساءاً »
بارك الله فيك .

يناير 20, 2009, 05:01:50 مساءاً
رد #3

شرشبيل

  • عضو خبير

  • *****

  • 2558
    مشاركة

  • مشرفة الكيمياء

    • مشاهدة الملف الشخصي
احذروا فأرة الحاسوب !!
« رد #3 في: يناير 20, 2009, 05:01:50 مساءاً »
السلام عليـكم ورحمة الله وبركاته ..

 
      أستاذتنا الغالية ..geology-teacher ..

              شكراً على المعلومة .. ألف شكر لعطائك الدائم .. '<img'>



         وفقك الله .. أختك: شرشبيــل
      نـحـن والكيميـاء..(للمـناقشة)

                                          ** "وَاتَّقُـوا يَوْماً تُرْجَعُونَ فِيهِ إِلَى اللَّه" **
          


                      دعــــــــــــــواتكم لي بالتوفيــــــــــــــــق

يناير 22, 2009, 11:37:02 صباحاً
رد #4

نوره2007

  • عضو متقدم

  • ****

  • 880
    مشاركة

  • مشرفة قسم الطب

    • مشاهدة الملف الشخصي
احذروا فأرة الحاسوب !!
« رد #4 في: يناير 22, 2009, 11:37:02 صباحاً »
السلام عليكم
   شكرالنقل هذة المعلومة فعلا كل جديد بة المفيد وبة ايضا بعض الاخطار

  التى يمكن تلافيها ببعض الاجراءات البسيطة
                                                                                 
      د/ سوزىكشك.

فبراير 05, 2009, 05:31:46 صباحاً
رد #5

رامي ناصر

  • عضو مبتدى

  • *

  • 2
    مشاركة

    • مشاهدة الملف الشخصي
احذروا فأرة الحاسوب !!
« رد #5 في: فبراير 05, 2009, 05:31:46 صباحاً »
':111:' السلام عليكم جزاك الله خيرا أختي الكريمة على هذه المعلومات الرائعة والمفيدة ومشكورة جهودك : ':110:'
لااله الا الله محمدرسول الله