احدث الاخبار الطبية

[عاشقة الأقصى]

الثلاثاء 19 مايو 2009 02:01 GMT


منظمة الصحة تكثف مشاورات لقاح الانفلونزا



 يواصل ممثلون عن الدول الأعضاء في منظمة الصحة العالمية في جنيف مناقشة انتشار انفلونزا الخنازير وسبل مكافحتها.

ويسبب الانتشار السريع لفيربوس اتش ا ان 1 المسبب للمرض قلقا في أوساط الخبراء، فقد ارتفع عدد الاصابات المؤكدة الى حوالي تسعة آلاف في أنحاء العالم، وكان الانتشار أسرع في الأيام القليلة الماضية، خاصة في اليابان حيث ارتفع العدد من 4 حالات الى 125 حالة في غضون 24 ساعة.

وسيستمع المجتمعون الى تقارير من مندوبي المكسيك والولايات المتحدة وكندا، وهي البلدان الثلاثة الأكثر تأثرا بالمرض.

وقال ريتشارد بيسر من المركز الأمريكي لمراقبة الأمراض ان التحليلات بينت أن الفيروس قد ينتشر في جميع أنحاء العالم، كفيروس الانفلونزا العادية.

وأضاف بيسر قائلا ان الولايات المتحدة لم تشهد انحسار لانتشار الفيروس بعد.

وأكدت الولايات المتحدة والمكسيك وكندا ان الفيروس ينتشر في أوساط الشباب بشكل خاص.

ويرغب الخبراء في معرفة العوامل التي تؤثر في مدى شدة الأعراض التي يعاني منها المرضى.

ودعت منظمة الصحة العالمية دول العالم الى اليقظة، بينما يجري العمل على انتاج اللقاح المضاد للفيروس.

وسيجتمع الأمين العام للأم المتحدة بان كي مون الثلاثاء مع مرجريت تشان المدير العام لمنظمة الصحة العالمية ومدراء كبرى الشركات المصنعة للأدوية لمناقشة إنتاج اللقاح.

[عاشقة الأقصى]

المَملكــــة الأردنية الهاشمية لهذا اليوم


ندوة حول الوقاية من الضغط والسكري في المزار الجنوبي
[19/05/2009 10:43]
 المزار الجنوبي 19 ايار (بترا)- نظم قسم الصحة المدرسية والاعلام الصحي بالتعاون مع مركز صحي مؤتة الشامل وشباب كلنا لاردن اليوم الثلاثاء ندوة صحية حول كيفية الوقاية من مخاطر مرضي السكري وضغط الدم.

وتاتي الندوة ضمن فعاليات برنامج دعم النظم الصحية لابناء المجتمع المحلي.

وتحدث رئيس قسم الصحة المدرسية في محافظة الكرك الدكتور جمال البشابشة عن مخاطر مرض السكري وضغط الدم واسبابها والتعريف بانواع مرض السكري وكيفية الوقاية منه من خلال المراجعات الدورية للطبيب والتقيد بالحمية والنصائح الطبية للوقاية منه.

وبين البشابشة أن برنامج دعم النظم الصحية الذي ينفذ في جميع انحاء المحافظة يهدف إلى نشر التوعية بين المواطنين من مختلف الفئات العمرية للوقاية من مرض السكري وضغط الدم والامراض الاخرى واهمية المراجعة المبكرة للطبيب.

وعرضت رئيسة مركز صحي مؤتة الشامل الدكتورة عبير القرالة لدور المركز في تنظيم الندوات والمحاضرات الصحية والتثقيفية لنشر الوعي بين المواطنين حول مختلف الامراض واهمية اجراء الفحوصات المخبرية للمراجعين للكشف المبكر عن هذه الامراض للحد من انتشارها وامكانية معالجتها في مراحلها الاولى داعية مرضى ارتفاع ضغط الدم والسكري الى مراجعة المركز بشكل دوري للاطمئنان على اوضاعهم الصحية واعطائهم العلاج والادوية اللازمة.

--(بترا) ع ط /اص/خ .

[عاشقة الأقصى]

المَملكــــة الأردنية الهاشمية لهذا اليوم


الصين تسجل اصابة رابعة بانفلونزا الخنازير
[19/05/2009 08:51]
بكين 19 ايار ( بترا ) - أعلنت وزارة الصحة الصينية اليوم الثلاثاء عن رابع إصابة مؤكدة بفيروس انفلونزا الخنازير في البلاد في غضون أقل من عشرة ايام.

وقالت الوزارة في بيان ان المصاب عاد اخيرا من جولة في الولايات المتحدة وكندا.


وكالة الانباء الاردنية

[عاشقة الأقصى]

الأنفلونزا من النمط A/H1N1 -

 آخر التطورات

19 أيار/مايو 2009 -- بحلول 19 أيار/مايو 2009، الساعة 06:00 بتوقيت غرينتش، أبلغ 40 بلداً بشكل رسمي عن وقوع 9830 حالة من حالات العدوى بالأنفلونزا من النمط A/H1N1.


منظمة الصحة العالمية

[عاشقة الأقصى]

الأنفلونزا تواصل انتشارها بشكل متسارع في أنحاء العالم

بقلم لورا ماكينيس
في يوم الثلاثاء, 19 مايو 2009






قالت المدير العام لمنظمة الصحة العالمية الاثنين إن السلالة الفيروسية الجديدة "اتش1 ان1" للأنفلونزا قد تواصل انتشارها بسرعة بين البشر وداخل حدود الدول وعبر بلدان العالم.

وبدأ وزراء وخبراء اجتماعاً في جنيف لمناقشة كيفية مكافحة الفيروس باللقاحات والعقاقير، فضلاً عما الذي سيدفع منظمة الصحة العالمية لإعلان حالة وباء عالمي.

وقالت "مارجريت تشان" المدير العام لمنظمة الصحة العالمية أثناء اجتماع سنوي لمنظمتها التابعة للأمم المتحدة: لأول مرة في البشرية نشهد.. أو ربما سنشهد أنفلونزا وبائية تتطور أمام أعيننا.

وقال "ريتشارد بيسار" رئيس المراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والوقاية منها أمام اجتماع رفيع المستوى لمنظمة الصحة العالمية أثناء الاجتماع السنوي الذي يستمر أسبوعاً: إن الفيروس الجديد انتشر إلى كل الولايات الأمريكية الخمسين تقريباً ولم يظهر علامة على الضعف.

وسجلت نيويورك أول حالة وفاة من الفيروس، وأعلنت تشيلي حالتين جديدتين لتضيف بذلك إلى أول حالتين اللتين أعلنتهما الأحد، وأكدت اليابان كذلك الاثنين أن 125 شخصاً كثير منهم لم يسافروا إلى الخارج أصيبوا بالسلالة الجديدة.

وقالت وزارة الصحة اليونانية: إن فحوصاً مبدئية أظهرت أول حالة اشتباه في اليونان وهي لرجل يوناني قدم من الولايات المتحدة، ومن المتوقع إجراء فحص ثان في وقت لاحق.

وأكدت 40 دولة حالات إصابة بالسلالة الجديدة وهي مزيج من فيروسات الأنفلونزا التي تصيب البشر والطيور والخنازير، وكانت أغلب حالات الوفاة وعددها 74 في المكسيك، لكن في أغلب الحالات يعاني المصابين أعراضاً معتدلة.

وقالت "تشان": بعكس أنفلونزا الطيور فإن فيروس "اتش1 ان1" الجديد ينتشر بسهولة من شخص لآخر، وينتشر بسرعة داخل الدولة بمجرد أن يصبح متوطناً وهو ينتشر بسرعة إلى دول جديدة.

وأضافت: إن السلالة الجديدة للأنفلونزا قد تمثل خطراً بالنسبة للمرضى المصابين بالايدز والالتهاب الرئوي وفي المناطق الفقيرة المزدحمة.

وقالت "تشان": إن "اتش1 ان1" قد يمثل مخاطر جمة إذا اختلط بفيروس "اتش5 ان1" المسبب لأنفلونزا الطيور والمتوطن حالياً في الدواجن بعدة دول.

وأضافت: ليس بوسع أحد أن يحدد سلوك فيروس الطيور عندما يتعرض لضغط من جانب أعداد كبيرة من الأشخاص المصابين بفيروس "اتش1 ان1" الجديد.

وقال مبعوث مصر: إنه لا ينبغي تجاهل تهديد "أنفلونزا الطيور"، مشيراً إلى ظهور ثلاث إصابات بشرية بالفيروس "اتش5 ان1" في بلاده في الأسبوع الماضي.

ورفعت منظمة الصحة العالمية من مستوى التأهب لوباء في أنحاء العالم إلى خمسة على مقياس من ست مستويات، وذلك في استجابة لانتشار فيروس "اتش1 ان1" في أمريكا الشمالية التي ظهرت بها 95 بالمائة من الإصابات المؤكدة التي بلغت حوالي تسعة آلاف حتى تاريخه.

وقالت منظمة الصحة العالمية: إنها تتابع الموقف في اليابان عن كثب، لكن لم يتضح بعد ما إذا كان الانتشار وهو الأكبر خارج الأمريكتين سيدفعها إلى الانتقال للمستوى السادس.

وبموجب قواعد منظمة الصحة العالمية فإن العلامات على أن مرضاً ينتشر بشكل قوي في منطقة ثانية من العالم تدفع إلى إعلان أن وباء كاملا أصبح وشيكاً، وظهرت مجموعات كبيرة من حالات الإصابة في اسبانيا وبريطانيا.

وقالت دول من بريطانيا إلى الصين في الاجتماع: إن منظمة الصحة العالمية يجب أن تكون أكثر مرونة في تفسير مقياسها للوباء، وأن تتخذ قراراً بشأن إعلان حالة وباء كامل، وقالوا إن إعلاناً للمستوى السادس وهو أعلى مستوى يجب أن يعكس حدة الفيروس الجديد وليس انتشاره الجغرافي فقط.

ويضع تفسير منظمة الصحة العالمية للمستوى السادس الدول في تأهب أكبر بشأن سلالة الأنفلونزا، ويعطي مزيداً من الزخم لجهود صناعة الدواء لمحاربتها.

وستجتمع "تشان" والأمين العام للأمم المتحدة "بان كي مون" الثلاثاء مع كبار المسؤولين التنفيذيين لمناقشة قدرتهم على تصنيع لقاحات لمحاربة السلالة.

وسيسعى المبعوثون للتوصل إلى اتفاقية بشأن كيفية التعامل مع عينات الفيروس ومشاركتها مع شركات صناعة الأدوية.

وسيناقش الاجتماع أيضاً حاجات الدول الفقيرة للعقاقير المضادة للفيروسات مثل "تاميفلو" الذي تنتجه "روش" و"ريلينزا" الذي تنتجه "جلاكسوسميثكلاين" وأي لقاح تم تطويره لمواجهة السلالة.

وأبلغت "تشان" الاجتماع في وقت سابق: كلنا نتعرض لضغط لاتخاذ قرارات عاجلة واسعة النطاق في مناخ من عدم يقين علمي كبير.

وقالت وزارة الصحة اليابانية: إن أغلب حالات الإصابة الجديدة في البلاد تركزت بين طلاب بالمدارس الثانوية في مقاطعتي "هيوجو" و"أوساكا" في غرب البلاد لم يسافروا إلى الخارج.

وأغلقت المدارس ورياض الأطفال أبوابها في المنطقتين، لكن الحكومات المحلية نصحت الشركات بمواصلة العمل كالمعتاد.

وأغلقت الأكشاك في بعض المحطات بالمنطقة، وألغي مهرجان في مدينة "كوبي" كان يجذب عادة عشرات الآلاف من الأشخاص.

وفي نيويورك مات مدير مدرسة بالأنفلونزا الجديدة الأحد، ليصبح أول شخص يتوفى في المدينة بالفيروس، وأغلقت عدة مدارس في "كوينز" بنيويورك بعدما أصيب تلاميذ وموظفون.

[عاشقة الأقصى]

الافراط في شرب الكولا يضعف العضلات





 يحذر الاطباء من ان الافراط في تناول مشروبات الكولا الغازية قد يؤثر بشكل كبير على العضلات، بل قد يشلها تماما.

وجاء في تقرير نشرته مجلة طبية دولية ان ذلك راجع لكون الافراط في تناول هذه المشروبات يؤدي الى انخفاض البوتاسيوم في الدم الى مستويات خطيرة.

ويستشهد الاطباء بحالة مربي نعام استرالي نقل الى المستشفى في حالة خطيرة بعدما كان يتناول ما بين 4 و10 لترات من الكولا يوميا.

واصيب الرجل بشلل في رئتيه من جراء افراطه في شرب الكولا، لكن حالته الصحية عادت الى ما كانت عليه بعدما قلل من المشروب.

كما ذكر التقرير حالة سيدة حامل كانت تستهلك ثلاثة لترات من الكولا يوميا لمدة ست سنوات، فادى بها ذلك الى حالة ارهاق مستمر وفقدان شهيتها وقيء متواصل.

كما اظهر جهاز الكتروني ان نبض قلبها كان غير منتظم، مما عزاه الاطباء الى فاقة في البوتاسيوم.

وعندما اوقفت السيدة شرب الكولا، عادت الى وضعها الصحي الطبيعي، بسرعة ودون مشاكل.

ويلح صناع مشروبات الكولا ان متجاتهم غير مضرة ان هي استهلكت باعتدال.

لكن الباحث كليفورد باكر من أوهايو بالولايات المتحدة يرى ان الحالات المرتبطة بتناول الكولا ليست نادرة، كما يعتقد معظم الناس.

ويقول كليفورد: "التسويق الشرس لهذه المواد وعرضها بكميات اكبر واسعار ابخس، اضافة الى ادمان الناس على الكافيين، يجعل ان عشرات الملايين من الناس تستهلك لترين الى ثلاثة يوميا في الدول المتقدمة."

[نوره2007]

السلام عليكم

اليوم 21-5-2009
المصدر جريدة الاهرام

انفلونزا الطيور تواصل ضرباتها

مع تخطى حالات الاصابة بفيرس انفلونزا الخنازير القاتل عشرة الاف حالة فى 40 دولة

واستمرار الفيروسات فى توجية ضربات عنيفة فى دول عديدة خاصة فى امريكا واليابان تسود

العالم حالة من الترقب فى ظل توقعات باعلان منظمة الصحة العالمية خلال الايام المقبلة عن

بلوغ مستوى الاصابة الدرجة السادسة والاخيرة اى حالة الوباء العام وفقا لمقياس الطوارئ


الذى تعتمدة المنظمة الدولية مما يعنى ضرورة اتخاذ اجراءات احترازية قاسية تتعلق بالنقل

والسفر والسياحة وغيرها

[نوره2007]

اليوم 21-5 2009
المصدر جريدة الرياض-نيويورك
شفاء الطالبة السعودية المصابة بانفلونزا الخنازير

فى بيان تطمينى للاهالى فى المملكة قال الملحق الثقافى لدى الولايات المتحدة الدكتور محمد بن

عبد الله العينى ان جميع المبتعثين والمبتعثات السعوديين للدراسة فى الولايات المتحدة الامريكية

يتمتعون بصحة وعافية ولم تسجل بينهم الا حالة واحدة بالاصابة بانفلونزا الخنازير المعروفة

علميا ب(H1 N1)

وهذة الحالة قال الملحق تعرضت لها احدى المبتعثات الا انها شفيت تماما وعادت لمواصلة

دراستهاو حياتها الطبيعية

[عاشقة الأقصى]

د مرغلاني : الصحة تطلق برنامج تطوير النظم الصحية
21-5-2009



الرياض (خبر) سارة علي
قال الدكتور خالد بن محمد مرغلاني المتحدث الرسمي لوزارة الصحة ان الوزارة تطلق يوم السبت المقبل برنامج تطوير النظم الصحية وذلك في قاعة المؤتمرات في فندق الفورسيزون في الرياض ، مشيرا أن البرنامج الذي يقام برعاية الدكتور عبدالله بن عبدالعزيز الربيعة وزير الصحة يمكن الوزارة من استخدام التقنيات والخدمات الطبية الحديثة لمواجهة التحديات في مجال الرعاية الصحية وتحسين أداء ونوعية الخدمات الصحية التي تقدمها الوزارة للمواطنين والمقيمين بكافة مناطق ومحافظات المملكة.

وقال د مرغلاني أن البرنامج سيخدم مستشفيات الوزارة في مجال إدارة مواردها البشرية والتقنية بشكل أكثر كفاءة خصوصاً في أقسام وغرف العمليات التي تعتبر العنصر الأساسي للمستشفيات مما جعل الوزارة تهتم بها وتعمل على تحديثها بشكل مستمر مؤكداً أن البرنامج سيعمل على زيادة إنتاجية غرف العمليات في مستشفيات مختارة من مناطق مختلفة بالمملكة عن طريق التعريف بأساليب الجودة وفرق تأكيد الجودة لإحداث التغيير وتقديم خطة عمل لتمكين الوزارة من تحسين أداء مستشفياتها على المدى القصير والمتوسط والطويل .

وأضاف الدكتور مرغلاني أن هذا البرنامج المشترك يأتي في إطار مفهوم الشراكة الاجتماعية التي تنتهجها الوزارة مع مؤسسات المجتمع المدني بشقيه الحكومي والخاص لتطوير الخدمات الصحية
الصورة : د مرغلاني

موقع الخبر

[عاشقة الأقصى]

لمقوشي يفتتح فعاليات منتدى المعارف الصحية

الرياض (خبر) متابعات


الصورة : أ سليمان المقوشي

افتتح مساعد المدير العام للتربية والتعليم بمنطقة الرياض للبنين سليمان بن علي المقوشي فعاليات منتدى المعارف الصحية تحت شعار "المربي الصحي" في قاعة الملك عبدالعزيز للمحاضرات بمركز الملك عبدالعزيز التاريخي الذي نظمته إدارة الصحة المدرسية بالرياض وبحضور المعلمين المهتمين والراغبين في رفع المستوى التوعوي والصحي لدى المجتمع المدرسي واستهدف المنتدى 10% من مدارس المنطقة. وفاق الحضور تلك النسبه حيث حضر المنتدى ما يقارب 280 معلما (25%من اجمالي المدارس).

وأوضح مدير إدارة الصحه المدرسيه بمنطقة الرياض الدكتور وحيد الخميس ان هذا المنتدى يتركز على ثلاث محاور هي تعزيز دور الصحه المدرسيه في المدارس لخدمة ابنائنا الطلاب , والجودة في تطبيق برامج الصحه المدرسيه و المتابعه لهذه البرامج بعد دمج هذه البرامج ووضعها في الخطه السنويه للمدارس . وايجاد تربويين صحيين في المدارس لديهم الوعي الصحي والمهاره التربويه مما سيسهم باذن الله في سهوله ايصال المعلومه الى ابنائنا الطلاب وتعزيز الجوانب الصحيه لديهم .

وتطرق المنتدى لانجازات الصحه المدرسيه على مستوى المملكه . ودور المربي في الارشاد الصحي والرساله الصحيه من المنضور الشرعي .. وعرض في المنتدى برنامج المربي الصحي وتجربه واقعيه في احدى المدارس .. قدمت هذه المحاضرات من قبل مختصين في برامج التوعيه الصحيه والارشادريه والشريعه .. وقد اقيم في هذا المنتدى معرض صحي اقامته الصحه المدرسيه بالرياض بالاضافه الى بعض المدارس المتميزه في مجال التوعيه الصحيه .
واجيبت على اكثر الاسئله المهمه في هذا المنتدى التي طرحها عدد من المعلمين الحاضرين لهذا المنتدى

[عاشقة الأقصى]

الأسبــــــــــــــــــــــــــوع القـــــــــــــــــــــــــــــــــــــادم



 هَيثَمـ بِن طَــالرِق آل سَعـــيدْ
هيثم بن طارق   يدشن الاستراتيجية الوطنية للإعلام والتثقيف والاتصال
لتعزيز صحة المراهقين ونمائهم

يرعى صاحب السمو السيد هيثم بن طارق بن تيمور آل سعيد وزير التراث والثقافة الأسبوع القادم حفل تدشين الخطط المرحلية للقطاعات المختلفة للاستراتيجية الوطنية للإعلام والتثقيف والاتصال لتعزيز صحة المراهقين ونمائهم والذي تقيمه وزارة الصحة ضمن فعاليات الخطة الوطنية لرعاية المرأة والطفل ويأتي تدشين الخطط ضمن اهتمام السلطنة بفئة المراهقين لما تمثله هذه الفئة من أهمية حيث يشكل المراهقون ما يقارب 30% من سكان السلطنة وتمثل جل العقد الثاني من حياة الفرد (من 10 سنوات ـ 19 سنة) إذ تتشكل خلال فترة المراهقة صحة الفرد المستقبلية ونضوجه الجنسي والبيولوجي وتطوره النفسي والاجتماعي ويتأثر المراهقون بمن حولهم بدءا بالمعلمين ثم الأصحاب ووسائل الإعلام والفضائيات مما يعرضهم للخطر في ظل غياب المعلومة الصحيحة والتعاطف الإنساني ؛ الأمر الذي يستوجب مد يد المساعدة والإرشاد لهم لتوجيه طاقـاتهم نحو مسارات إيجابية وإنتاجية .
ومن هذا المنطلق بذلت وزارة الصحة جهودا حثيثة لتشخيص احتياجات المراهقين الذي عكسته نتائج البحوث الكمية والكيفية التي أنجزتها الوزارة وشركاؤها والتي بينت الحاجة إلى مزيد من التوعية حول الأبعاد الاجتماعية والثقافية لعدد من الاتجاهات والسلوكيات ومدلولاتها فجاءت الاستراتيجية الوطنية للإعلام والتثقيف والاتصال لتعزيز صحة المراهقين ونمائهم تليها الخطط المرحلية للتركز من خلال نشاطاتها وبرامجها على رفع الوعي بقضايا المراهقين .


 

[نوره2007]

السلام عليكم
اليوم 22-5-2009
المصدر وكالات انباء بالجزيرة

المكسيك تنهى حالة التاهب جراء انفلونزا الحنازير

انهى المكسيك حالة تاهب كانت قد فرضتها منذ نحو شهر بسبب مرض انفلونزا الخنازير ورغم

انهاء حالة التاهب والانذار فان السلطات المكسيكية تقول ان المرض لن يعتبر فى حكم المنتهى

الا اذا مر 15 يوم دون ان تظهر عدوى جديدة

والجدير بالذكر ان السلطات المكسيكية قد حزرت رسميا المواطنين من انتشار وباء انفلونزا

الخنازير يوم 23-4 الماضى كما اتخذت عدد من الاجراءات الاحترازية مثل اغلاق المدارس

ومنع التجمع ببعض الاماكن العامة للحيلولة دون انتشار المرض وفرضت على المواطنين

ببعض الاوقات لزوم بيوتهم

وقال عمدة مدينة مكسيكو سيتى سماركيلوايبرارد ان هيئة من الخبراء والعلماء هى التى اوصت

 بالغاء حالة التاهب

واضاف معنى ذلك اننا سنعود من اليوم الى حياتنا العادية 100%

[نوره2007]

تكملة
وعلى المستوى العربى اعلنت الصحة الاماراتية اشتباهها فى اصابة مسافر قادم من كندا وقال

مصدر مسئول بالوزارة امس ان الحالة تم احتجازها لاجراء الفحوصات التاكيدية باصابتها

بالمرض من عدمة

[نوره2007]

22-5-2009
المصدر جريدة القبس

تعديلات بسيطة تجعل شعرك اكثر كثاقة

اكد د اندروويل مدير برنامج الطب الشامل فى كلية الطب فى ولاية اريزونا الامريكية ان اضفاء

بعض التعديلات البسيطة على اسلوب الحياة لة اثر يشهد علية معظم مرضاه فى تحسين نوعية

الشعر وحجمة

ولكنة ينصح اولا باستشارة الطبيب للتاكد من عدم وجود اى مشكلة ادت الى حدوث ضعف

الشعر او تساقطة مثل التوتر - الضغط النفسى-امراض الغدد الدرقية-الانيميا- تناول بعض

الادوية مثل تلك لمعالجة مشاكل القلب والرتفاع ضغط الدم - والاكتئاب - والتهاب المفاصل-

كما ان حدوث تغيير فى تركيز الهرمون بالاضافة الى وجود العاملية الجينية من الممكن ان

يسبب تساقط الشعر بشكل مرضى او ضعفا عاما وشاملا فى شعر الراس المسمى بالصلع

الرجالى على الرغم من انة يصيب النساء ايضا

وعند التاكد من ان هذة العوامل ليست السبب فى سقوط الشعر او ضعفة تعديل نظامك الغذائى

باضافة بعض انواع الفيتامينات يسهم فى حفظ الشعر المتبقى ويحفز نموة وكثافتة


وينصح بتناول الاضعمة الغنية بالاحماض الدهنية وهلى الاوميجا 3 مثل السلمون والسردين

والماكريل بمعدل 3 مرات اسبوعيا

او ان ترشى مطحون بذرة الكتان على السلطة او حبوب الافطار يوميا -كما ينصح بتناول

عقار جاماليولنيك اسيد او تناول حبة المساء او زهرة الربيع

التى تحتوى على نوع من الاوميجا 6 الضرورى للشعر الصحى الذى يصعب الحصول علية

من خلال الطعام - وحتى تظهر نتيجة التحسن فى صحة الشعر اكد خبراء على ضرولاة تناول

 500 ملليجرام من احد هذة المكملات مرتين يوميا لمدة 8 اسابيع تقريبا

اذا لم تفد هذة التعديلات يمكن الاستعانة ببخاخات او امبولات الشعر الجديدة المحتوية على مادة

المينوكسيديل التى ترش على الشعر لتوقف تساقطة وتسهم فى اعادة نمو الشعر لدى 60% من

مستعملية ولكن يجب العلم ان هذة البخاخات الجيدة سعرها مرتفع كما ان التوقف عن استعمالها

غالبا ما يسبب عودة تساقط الشعر مرة اخرى

[عاشقة الأقصى]

من موقع البي بي سي


سجلت الاربعاء اول اصابة مؤكدة بانفلونزا الخنازير في العاصمة اليابانية طوكيو لدى تلميذة في السادسة عشرة من العمر.

وقال مسؤول صحي في طوكيو ان "الفتاة تقيم في هاشيوجي بالضاحية الجنوبية وزارت اخيرا مدينة نيويورك الاميركية".

واضاف نفس المصدر ان الفتاة عانت من الحمى وآلام في الحنجرة، "لكن حالتها الآن في تحليل."

واوضح مسؤولون لاحقا ان فتاة اخرى عادت من نيويورك ايضا كانت مصابة هي الاخرى.

وتركزت الاصابات بالفيروس H1N1 المسجلة في اليابان حتى الان في مقاطعات هيوغو واوساكا وشيغا غرب البلاد ووصل عددها الاربعاء الى 232 اصابة في غضون ايام.

ويسبب الانتشار السريع للفيروس قلقا في أوساط الخبراء، فقد ارتفع عدد الاصابات المؤكدة الى حوالي تسعة آلاف في أنحاء العالم.

وفي هذه الاثناء، يواصل ممثلون عن الدول الأعضاء في منظمة الصحة العالمية في جنيف مناقشة انتشار المرض وسبل مكافحته.

وقال ريتشارد بيسر من المركز الأمريكي لمراقبة الأمراض ان التحليلات بينت أن الفيروس قد ينتشر في جميع أنحاء العالم، كفيروس الانفلونزا العادية.

وأضاف بيسر قائلا ان الولايات المتحدة لم تشهد انحسارا لانتشار الفيروس بعد.

وأكدت الولايات المتحدة والمكسيك وكندا ان الفيروس ينتشر في أوساط الشباب بشكل خاص.

ويرغب الخبراء في معرفة العوامل التي تؤثر في مدى شدة الأعراض التي يعاني منها المرضى.

ودعت منظمة الصحة العالمية دول العالم الى اليقظة، بينما يجري العمل على انتاج لقاح مضاد.