عادة تلقائية لا شعورية.
من الأسباب الرئيسية لقضم الأظافر التوتر والقلق والعصبية والعدوانية وتقليد الآخرين.
الخدمات الإرشادية:
-جلسات التنفيس الانفعالي لمواقف الخوف والغضب والغيرة وغيرها .
-تقليم الأظافر وقصها وعدم تركها تطول .
-عدم تحقير الطالب أو توبيخه وزيادة دافعيته في التغلب على هذه العادة .
-تسجيل المواقف التي تسبق ممارسة قضم الأظافر ،وتدوينها في سجل خاص، ثم العمل على التعامل معها بايجابية .
-مكافأة الطالب إذا اقلع عنها ، وإذا عاد إليها يعاقب عقاباً خفيفاً.
–ممارسة العادة أمام مرآة عدة مرات لمدة من الزمن،مما يجعله يسيطر عليها إراديّاً.
-تعويده على ممارسة نشاطات عندما يوشك على قضم أظافره.
-الراحة والهدوء والاسترخاء؛ من الأمور المفيدة والناجحة للتغلب والقضاء على هذه العادة.
-لبس القفاز لفترة زمنية لحين التخلص من هذه العادة -ربط هذه العادة بأشياء منفرة كطلاء الأظافر بمادة غير محببة
الـــــمـــــرشـــــد الــطـــلابـــي