Advanced Search

المحرر موضوع: أهمية النوم في الظلام  (زيارة 981 مرات)

0 الأعضاء و 1 ضيف يشاهدون هذا الموضوع.

نوفمبر 10, 2008, 08:20:31 مساءاً
زيارة 981 مرات

بهاءالدين

  • عضو مبتدى

  • *

  • 30
    مشاركة

    • مشاهدة الملف الشخصي
أهمية النوم في الظلام
« في: نوفمبر 10, 2008, 08:20:31 مساءاً »
::: بسم الله الرحمــــن الرحيم:::.
الســــــلام عليكم ورحمـــ الله ـــــة وبركاته ..

فـوائـد النـوم فـي الظــلام

قال الله تعالى (( الله الذي جعل لكم الليل لتسكنوا فيه والنهار مبصرا))

قال الله تعالى (( وجعلنا الليل سباتا وجعلنا النهار معاشا ))



أكد باحثون من جامعة إريزونا الامريكيه

في بحث علمي ان النوم في الظلام مفيد

للصحة ويحسن نشاط جهاز المناعه بصورة

كبيرة .. وذكر الباحثون أن الجسم يفرز في

الظلام هرمون الميلاتونين الذي يؤدي

دورا وقائيأ في مهاجمة الامراض الخبيثة

كسرطان الثدي والبروستات .

وتشير الدراسات إلى أن إنتاج هرمون

الميلاتونين ـ الذي يعيق نمو الخلايا

السرطانية قد يتعطل مع وجود الضوء في

غرفة النوم .

ويرى الباحثون أن هذة العملية الطبيعية

التي أوجدها الله تعالى تساعد في

الاستفادة من الليل المظلم للوقاية من

أنواع معينة من السرطان وكما ينشط الليل

المظلم إفراز هرمونات معينة في الجسم ..

فان ضوء النهار ينشط هرمونات أُخرىتقوي

جهاز المناعة , وتقي الجسم من عدد من الأمراض.
بهاءالدين

نوفمبر 10, 2008, 11:57:14 مساءاً
رد #1

violaflower

  • عضو مبتدى

  • *

  • 2
    مشاركة

    • مشاهدة الملف الشخصي
أهمية النوم في الظلام
« رد #1 في: نوفمبر 10, 2008, 11:57:14 مساءاً »
سبحان الله ,,

  ( وجعلنا الليل لباسا وجعلنا النهارمعاشا )  

   شكرا لك بهاء الدين

نوفمبر 16, 2008, 11:10:58 مساءاً
رد #2

بهاءالدين

  • عضو مبتدى

  • *

  • 30
    مشاركة

    • مشاهدة الملف الشخصي
أهمية النوم في الظلام
« رد #2 في: نوفمبر 16, 2008, 11:10:58 مساءاً »
شكرا لك على المرور violaflower  '<img'>
بهاءالدين