خل التفاح

[فراشة]

السلام عليكم

لدي سؤال ارجو ان اجد اجابته في هذا المنتدى الرائع

سمعت ان شرب خل التفاح مخففا بالماء ( ملعقة لكوب ماء ) على الريق
يمكن ان ينزل الوزن ويذيب الدهون من الجسم
وبالفعل جربته ولاحظت ان وزني نزل 3 كيلو في فترة بسيطة
وما ان اوقفته حتى ثبت وزني ولم ينزل !!

سؤالي .. هل لخل التفاح اضرار جانبية اذا استعمل بهذه الكيفية ؟

ولكم جزيل الشكر  '>

[الجيل الواعد]

مرحبا اختي فراشة لا أعرف شيئا عن مضاره لكني وجدتها فرصة سانحة للحديث عن خل التفاح

[الجيل الواعد]

فائد خل التفاح..........

خل التفاح  يساعد على تقليل الشهية للطعام وزيادة حرق الدهون المختزنة (ولكن هذا لا يلغي أهمية الالتزام بنظام غذائي مناسب لإنقاص الوزن)، وقد وجد من الدراسات أن تناول خل التفاح يخفِّض فرص الإصابة بمرض القلب، ويقاوم خطورة ارتفاع الكوليسترول كأحد العوامل المهمة التي تهدر صحة القلب والشرايين، كما أنه يستخدم في علاج الدوخة والدوار، ويوصى باستعماله للمساعدة في الهضم كما يُستخدم في علاج القيء، والمغص، وتطهير المسالك البولية، وتخليصها من الرواسب والأملاح، وكعلاج للسعال.

وصفة لتخفيف الصداع:
بلل قطعة شاش بخل التفاح وافردها على الجبهة واسترخ في مكان هادئ

وصفة لتخفيف التهاب المفاصل:
كان الدكتور جارفيس وهو من اكثر الذين اهتموا ببحث فوائد التفاح ينصح مرضى الروماتيزم بتناول مقدار ملعقة صغيرة من خل التفاح ثلاث مرات مخففة بالماء مع كل وجبة طعام ((يعتقد في الوقت الحالي ان البيئة الحمضية الزائدة تكسبها اجسام الناس بسبب التوتر والتدخين وكثرة تناول الكافين والاغذية المختلطة بالكيماويات احد الاسباب التي يكمن وراء انتشار ظاهرة الشكوى من اوجاع المفاصل او الروماتيزم وخل التفاح يقاوم هذا التغير حيث يعمل على ضبط الوسط الكيماوي للجسم

وصفة للتخلص من القشرة:
1-يستخدم خل التفاح مخففا بالماء كغسول للشعر بعد استعمال الشامبو
2-يستخدم خل التفاح مركزا في عمل تدليك لفروة الراس قبل غسل الشعر بالشامبو ويكرر عدة مرات اسبوعيا

وصفة لمتاعب المعدة:
اضف الى ملء الفنجان (منقوع نعناع)ملعقة كبيرة من خل التفاح وتناول هذا المزيج بعد الاكل


وصفة للتخلص من عسر الهضم:
يضاف ملعقة كبيرة من خل التفاح الى كوب ماء ويؤخذ هذا الشراب بعد كل وجبة ثلاث مرات يوميا

وصفة للتخلص من الانتفاخ والم البطن:
يجهز كوب ماء دافي ويضاف الية ملعقة كبيرة من خل التفاح وملعقة كبيرة من عسل النحل ويؤخذ من هذا الخليط

التخلص من رائحة العرق الكريهة:
بعد الا نتهاء من الاستحمام يمسح الابطين بخل التفاح فذلك يقاوم انبعاث عرق الابطين لفترة طويلة

خل التفاح لليدين بعد الاعمال المنزلية:
للتخلص من اي مواد كيماوية بجلد اليدين وللوقاية من تأثيرها المجفف للجلد ادعكي يديك بكمية من خل التفاح ثم اشطفية بالماء .
لنعومة اليدين يجهز خليط من خل التفاح ودقيق الذرة ويستعمل في دعك اليدين ثم تغسل اليدان بالماء البارد

[الجيل الواعد]

ويمكن تحضير خل التفاح بالمنزل بالطريقة الآتية:
1 يتم غسل ثمار التفاح وتقطيعها دون تقشير ودون نزع البذور.
2 توضع في إناء ويغطى بقطعة قماش لها مسام ويترك في مكان دافئ، لكي يتم التفاعل عن طريق البكتريا الموجودة في الهواء.
3 بعد إتمام التفاعل يعصر التفاح، ويكون العصير الناتج هو خل التفاح المميز برائحته النفاذة وطعمه اللاذع.
4 يتم تصفية العصير ويوضع في زجاجة محكمة الإغلاق. '>

[amat alaziz]

مرحبا أختي فراشة
أما عن مضار خل التفاح فإنه يحذر من الإسراف في استعماله لأن ذلك ضار وينهك القوى إذا استخدم بإسراف شديد لذلك يجب استخدامه في حدود المعقول ملعقة أو ماعقتين لكاس الماء ويؤخذ في حدود ثلاث مرات يوميا.
'>

[فراشة]

شكرا جزيلا '>

الجيل الواعد معلومات مفيدة '>
amat alaziz   شكرا معلوماتك تساعدني على الاستمرار '>