Advanced Search

المحرر موضوع: لم تؤلمنا عضلاتنا بعد اداء التمارين  (زيارة 1030 مرات)

0 الأعضاء و 1 ضيف يشاهدون هذا الموضوع.

يونيو 20, 2004, 09:48:50 صباحاً
زيارة 1030 مرات

العمانية

  • عضو خبير

  • *****

  • 3671
    مشاركة

  • أمين المكتبة العلمية

    • مشاهدة الملف الشخصي
لم تؤلمنا عضلاتنا بعد اداء التمارين
« في: يونيو 20, 2004, 09:48:50 صباحاً »
السلام عليكم ورحمة الله

فــــــــي جسمِ الانسااااااااااان 639 عضلة كلها مثبتة فوووووووق الهيكل العظمي بقوة ودون هذه العضلات تصبحُ الحياةُ مستحيلةً فالقلبُ مثلاً هو عضلةٌ بحد ذاتهِ والعضلاتُ هي المحرك للعظاااااااااااام فهي تسحبها وتدفعها ،،

تسحبها عندمـــــــــــا تتقلص وتصبح بذلك أقصر وأثخن وكلما تقلصت العضلات تفرز ((حااااااامضاً لبنياً)) وهذا الحاااااااااااامض يشبه السم نوعاً ما .

وله تأثير على العضلات حيث يجعلها منهـــــــــــكةً ومتعبةً وعندما يسحب هذا الحااااااااااااامض يعوووووووودُ النشـــــــــــــــاط للجسم وتعود الطاااااااااااااقةُ إليهِ .

ولقد أجريت تجاااااااااااااارب لكلبين حيث أجريت تجارب عملية تبدييييييييييييل دم لهما فالأوووووول جعل يعمل حتى أنهكه التعـــــــــــب والآخر كان في منتهى النشااااااااااااط والقوة فبعد أن أجريت العملية أصبح الكلب الذي أنهكـــــــــه التعب يقفز بكلِ قوةٍ ونشاااااااااااااااطٍ وكأنه ليس منهكاً أو تعباً .

وأما الكلب الذي كان يشعر بالقوةِ والنشاط صااااااااااار منهكاً ومتعباً ونااااااااااام في الحال بعد أن نقل إليه دم الكلبِ التعـــــــــــــبِ .

إذن فهذا الحااااااااااامض الذي تفرزه العضلات هو الذي يسبب التعب للعضلاتِ وللمخ أيضـــــــــاً . ولكن عند الراحة يتخلص الجسم من هذا الحااااااااااامضِ اللبني السام وتعوووووود العضلاتُ إلى نشاااااااااااااطها .

والتمااااااااااااارين جيدةُ للإنسانِ ومفيدةٌ ولكن الراااااااااااحةَ مهمةٌ أيضاً .,.

إذن لابد من خلقِ توااااااااااااااااااازنٍ ..

تحيــــــــــــــــــــــــاتي //

'<img'> '<img'> '<img'>


عن النبي صلى الله عليه وآله وسلم قال: (بشر المشائين في الظُلم بالنور التام يوم القيامة)
رواه ستة عشر صحابياً

ادعوا للعمانية بالمغفرة وحسن الخاتمة فما أحوجها إلى ذلك

طيبة المعولي .. سيدة نساء عمان !

يونيو 20, 2004, 10:50:12 صباحاً
رد #1

netman

  • عضو مساعد

  • **

  • 122
    مشاركة

    • مشاهدة الملف الشخصي
لم تؤلمنا عضلاتنا بعد اداء التمارين
« رد #1 في: يونيو 20, 2004, 10:50:12 صباحاً »
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مشكووووووووووووووووووووووووووووره يا اختي العمانية على هذا الموضوع
ولكن المشكله الاكبر ان هذا الحامض(الحااااااامض اللبنيً) عندنا لم يجد  فرصه ليخرج  كي نطالب بالراحه ( قل من يمارس الرياضه الا من رحم ربي) مع العلم بأهمية الرياضه و كما قلتي لابد من التوازن

يونيو 20, 2004, 11:44:15 صباحاً
رد #2

أبو عمر

  • عضو خبير

  • *****

  • 4428
    مشاركة

  • مشرف إداري

    • مشاهدة الملف الشخصي
    • olom.info.com
لم تؤلمنا عضلاتنا بعد اداء التمارين
« رد #2 في: يونيو 20, 2004, 11:44:15 صباحاً »
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

حقاً موضوع جميل ورائع منك أختي العمانية ..

 والرياضة جميلة لو يعتني بها الناس .. وأما الذين يدعونها فأبارك لهم أحماضهم التي يحتفظون بها '<img'>

 والتوازن أساس المعيشة '<img'>
فلست الذي يهوى خصاماً وفرقةً ........ فإن خصام الناس إحدى القواصمِ
ولكني أهوى وفاقاً يُعِزُنا ....... ونبني به صرحاً قوي الدعائمِ

 الكرام الأفاضل:
أرجو أن تكون الرسائل الخاصة؛خاصة بالمنتدى فقط.

يونيو 20, 2004, 01:12:44 مساءاً
رد #3

العمانية

  • عضو خبير

  • *****

  • 3671
    مشاركة

  • أمين المكتبة العلمية

    • مشاهدة الملف الشخصي
لم تؤلمنا عضلاتنا بعد اداء التمارين
« رد #3 في: يونيو 20, 2004, 01:12:44 مساءاً »
السلام عليكم

أخي نت مان ،،

فعلاً كثير من الناس لا يستغلون حامضهم اللبني ذاك

بالنسبة لي وقت الدراسة أستغله ههههه بشكل رهييييييييب من كثرة الركض على المحاضرات

بس وقت الاجازة يخمد!!! ما في رياضة !! هههههه

المشكلة الجو مو مساعد!! وجوهنا تشتوي لمن نطلع برى!! عاد نحنا جونا ولا جو سويسرا !! ':p'

أستاذي الود ،، مشكور على المرور

وأنا حقيقة بيكون عندي مخزووووون من هالحامض !!

لأنه الركض عندي معناه نقص وزن!! ما فيني راس أنقص زود '<img'>

بس بإمكانا نمارس الرياضة داخل البيت ،،

مثلاً جهاز الركض الآلي بعد حلو!! بس ما يغنينا عن الركض الطبيعي ،،

أشكركم على المرور '<img'>


عن النبي صلى الله عليه وآله وسلم قال: (بشر المشائين في الظُلم بالنور التام يوم القيامة)
رواه ستة عشر صحابياً

ادعوا للعمانية بالمغفرة وحسن الخاتمة فما أحوجها إلى ذلك

طيبة المعولي .. سيدة نساء عمان !

يونيو 20, 2004, 01:28:59 مساءاً
رد #4

بيولوجي

  • عضو مشارك

  • ***

  • 298
    مشاركة

    • مشاهدة الملف الشخصي
لم تؤلمنا عضلاتنا بعد اداء التمارين
« رد #4 في: يونيو 20, 2004, 01:28:59 مساءاً »
موضوع مفيد جدا ورائع

عجبتني التجربة اللي يسووها ع الكلبين ...سبحان الله ...

وننتظر المزيد منج اختي العمانية لأن مواضيعج لا تقاوم '<img'> :blush:
العلم نور وتشريف لصاحبه       فاطلب هديت فنون العلم والأدبا

العلم كنز وذخر لافناء لـه         نعم القرين إذا ماصاحـب صحـبا


يونيو 21, 2004, 12:49:11 صباحاً
رد #5

الأحيائي الصغير

  • عضو خبير

  • *****

  • 6258
    مشاركة

  • مشرف علوم الأرض

    • مشاهدة الملف الشخصي
لم تؤلمنا عضلاتنا بعد اداء التمارين
« رد #5 في: يونيو 21, 2004, 12:49:11 صباحاً »
موضوع جميل و رائع أختي العزيزة "" العمانية ""

الله يعطيك العافية أختي العزيزة
اللهم أنت الله الذي لا إله إلا أنت الأول فليس قبلك شيء و الآخر فليس بعدك شيء و الظاهر فليس فوقك شيء و الباطن فليس دونك شيء أسألك اللهم بأسمائك الحسنى و صفاتك العليا و باسمك الأعظم الذي إذا دعيت به أجبت و إذا سئلت به أعطيت أن تنتقم لنبينا و حبيبنا محمد عليه أفضل الصلاة و أتم التسليم من كل من أرد به و بدينه و بالمسلمين السوء إنك يا مولنا على كل شيء قدير

يونيو 21, 2004, 06:42:53 صباحاً
رد #6

أبو عبد العزيز

  • عضو خبير

  • *****

  • 3087
    مشاركة

  • مشرف إداري

    • مشاهدة الملف الشخصي
    • http://
لم تؤلمنا عضلاتنا بعد اداء التمارين
« رد #6 في: يونيو 21, 2004, 06:42:53 صباحاً »
جزاك الله خير وبارك فيك اختي الفاضله العمانية على هذا الموضوع

الرائع والمفيد ، والذي نحن بحاجة اليه خاصة في زمننا هذا كثرة المشاغل

وقلة الحركة فتعبنا وتعبت اجسادنا معنا  .

مرة اخرى شكرا لك اختي الفاضله.

ودمتم سالمين. '<img'>


 اللهم اجعلني خيرا مما يظنون واغفرلي ما لا يعلمون

اللهم إنك عفو تحب العفو فاعف عنا